Närviline peaudu: mis on põhjus ja kuidas ravida

Keha tasakaal koos nägemise selgusega annab võimaluse säilitada keha ja selle osade asend ruumis. See sõltub somatosensoorsete, vestibulaarse ja visuaalse aparatuuri pidevast aferentatsioonist, selle teabe töötlemisest ajutüves, väikeajus, basaalganglionides ja ajukoore mõnes osas. Mis tahes nimetatud närvisüsteemi piirkonna düsfunktsioon põhjustab suhteliselt spetsiifilise tasakaaluhäire, mida saab eristada haigusloo ja kliinilise läbivaatuse põhjal. Pea hägusus, udu silmade ees on tasakaaluhäire sagedased ilmingud..

Etiopatogenees

Aju toimib nagu pidevalt töötav arvuti. Ebamugavuse käes olles hakkab ta mõnda oma tegevust piirama. Üks neist on teadvustunne, teadlik kohalolek. Hapniku, toitainete puudumine ajus, ainevahetusjääkide, toksiinide kogunemine - need on tegurid, mis põhjustavad minestamist, silmade hägustumist, meeleseisundit.

Pea harva esinevate ilmingute korral nagu udus, on põhjused tõenäoliselt seotud alkoholi kuritarvitamise, ebatervisliku eluviisiga. Pidev hägusus võib viidata haigusele.

Miks on peas udu?

Põhimõtteliselt räägime keha kaitsereaktsioonist seisundile, kus vajalik hapniku kogus ei jõua ajju. Südame löögisageduse aeglustumise tõttu aeglustub vererõhu langus, vere tagasitulek südamesse ja hapnikku sisaldava vere vool ajusse. Rakud tuvastavad selle kohe, aju üritab südant aidata, lülitades hetkeks teadvuse välja.

Horisontaalasendis paraneb vajaliku verekoguse pakkumine ajju, seetõttu on pearingluse, nõrkuse, ähmase nägemise korral soovitatav pikali heita..

Mis põhjustab udu peas?

See seisund ilmneb mõnikord tervetel inimestel hirmu, šoki, pikaajalise seismise, ühes asendis viibimise tagajärjel. Kuid häguse peaga võivad põhjuseid esindada ka tõsisemad haigused. Selliste probleemide sagedase esinemise korral (rohkem kui 1 kord kuus) pöörduge arsti poole.

Tervete inimeste peaudu põhjused:

1. Pikaajaline seismine, mille korral võivad tekkida ka krambid. Need sümptomid võivad viidata ka kroonilisele veenipuudulikkusele..
2. Kiire kehaasendi muutus, näiteks istumisasendist püsti tõusmisel. Me räägime ortostaatilisest hüpotensioonist, mis on vererõhu langus koos kiire kehahoia muutumisega. Seda seisundit võivad toetada mõned ravimid..
3. Pikaajaline pea kallutamine (nt taevasse vaatamine), põhjustades pea verevoolu vähenemist.
4. Pikaajaline viibimine "raske" õhuga ruumis.
5. Ehmatus.
6. Emotsionaalne põnevus, närvilisus.
7. Neelamine.
8. Defekatsioon.
9. Urineerimine.
10. Lipsu raseerimine või sidumine.
11. Foobiad, ebameeldivate asjade vaatamine (veri, nõelad, arahnofoobia, kõrgusekartus, muud foobiad).
12. Emotsionaalne trauma.
13. Depressioon.
14. Kurnatus.
15. Dehüdratsioon.
16. Joove.
17. Äkiline või tugev valu.
18. Raske köha, aevastamine.
19. Naerma.
20. Kehv või ebapiisav uni.
21. Sport kõrgel ümbritseval temperatuuril.
22. Hormonaalsed muutused.
23. Rasedus (suurenenud südamemaht).

Kui pea on ebaselge, võivad põhjused hõlmata ravimite võtmist. Nende hulka kuuluvad hüpertensiooni, allergiate, depressiooni, iivelduse ravimid.

Pillid, mille järel pea võib häguseks muutuda:

• opioidanalgeetikumid (kasutamise alguses reeglina ilmingud aja jooksul vähenevad);
• parasümpatomimeetikumid (vererõhu langetamise kaudu);
• sümpatolüütikumid, mida kasutatakse vererõhu langetamiseks, tahhükardia (norepinefriini retseptorite blokeerimine);
• antidepressandid;
• antidepressantide kombinatsioonid või nende kasutamine opioididega - võivad põhjustada mõtlemishäireid, serotoniini sündroomi (kesknärvisüsteemi ärritus, värisemine, lihastõmblused, teadvushäired, hüpertensioon, südamepekslemine);
• diureetikumid.

Udu peas kui haiguse sümptom

Inimesed, kellel on mitmesuguseid haigusseisundeid, nagu diabeet, südamehaigused, ateroskleroos, kroonilised kopsuhaigused, ja paanikahoogudele kalduvad inimesed tunnevad end sagedamini uduna..

Kuid see seisund võib olla üks teiste patoloogiate sümptomitest:

• südame rütmihäired, kopsuembooliaga südame rütmihäired, obstruktsioon kopsuvoodis - nende häirete korral ei saa aju piisavas koguses hapnikku sisaldavat verd;
• südamekasvajad, mis põhjustavad verevoolu obstruktsiooni, mis avaldub eelkõige väsimuse, raskustunne kehas, võimetus teha normaalseid füüsilisi tegevusi;
• hüpertroofiline kardiomüopaatia - seisund, kus südamesein on normaalne, kuid südame võimekus on ebapiisav; selle tõttu ei saa see piisavalt verd, see töötab ebaefektiivselt;
• aordi stenoos või aordi kitsenemine - sarnaselt südamekasvajatele põhjustavad need seisundid aju ebapiisavat verevarustust, iseloomustab unisus, keskendumisvõime, võimetus tavapäraseid füüsilisi tegevusi teha;
• krooniline venoosne puudulikkus - takistab vere tagasitulekut südamesse;
• ajuveresoonte haigused, ajuveresoonte häired, näiteks aju verd edastavate arterite kitsendamine;
• migreen;
• vegetatiivne vaskulaarne düstoonia (VVD);
• mõned vaimuhaigused, neuroosid;
• äge müokardiinfarkt;
• emakakaela osteokondroos koos veresoonte või närvide kokkusurumisega;
• nohu, ARVI.

Manifestatsioonide tüübid vastavalt põhjustele

Peaudu on mitut tüüpi. Need klassifitseeritakse peamiste põhjuste põhjal.

Neurogeensed tegurid

Neurogeenselt vahendatud pea segasus reguleerimata vererõhuga on vagotonia ilming. Mõnikord tekib märk refleksiivselt - valuga, pärast afekti, psühholoogilistel põhjustel (hirm, verele vaatamine jne). Prodrom, iiveldus, higistamine, õhupuudus, madal vererõhk, südamepekslemine on tavalised.

Sellesse rühma kuuluvad urineerimisega seotud peaudu, mis esineb meestel urineerimise ajal või pärast seda (enamasti ilma prodroomita).

Tserebrovaskulaarsed tegurid

Sage provokatiivne hetk - kallutamine, pea pööramine. Seda häiret esineb sagedamini vanematel inimestel. Noortel inimestel nimetatakse seda emakakaela sünkoopiks. Häire avaldub propriotseptiivse ja autonoomse innervatsiooni rikkumisega lülisamba kaelaosas. Samal ajal võib pea tagaosa haiget teha; valulikkus annab sageli käele.

Unearteri häired ei põhjusta tavaliselt selliseid seisundeid, kuid ainult siis, kui samaaegselt puudub selgroolülide puudulikkus.

Ortostaatiline (posturaalne) hüpotensioon

Pea hägustumine toimub tavaliselt püstiasendis, enamasti pärast pikka seismist, mõnikord ka pärast und. Seda esineb vegetatiivselt labiilsetel inimestel, autonoomse süsteemi häiretega (autonoomne düsfunktsioon Parkinsoni tõvega patsientidel, mõned polüneuropaatiad jne), seda võib vahendada ravim (fenotiasiinid, antihüpertensiivsed ravimid, vasodilataatorid, L-dopa, diureetikumid), dehüdratsioon.

Mõnikord avaldub häire ainult peapööritusena, tavaliselt püstiasendis. Muudel juhtudel on inimesel raske oma nägemust fokuseerida, mõte "kinni püüda".

Südamefaktorid

Udu täiskasvanutel ja isegi lastel võib esineda paljude südamehaigustega, sealhulgas:

• südame rütmi rikkumine;
• liiga kõrge või madal pulss;
• ventiili defekt;
• aordi stenoos;
• isheemiline haigus;
• äge müokardiinfarkt;
• kopsuemboolia.

Valsalva mehhanism

Köha ilmnemise korral tumeneb pea rindkere sisemise rõhu suurenemise tõttu, mis põhjustab veeni tagasipöördumise vähenemist südamesse. Seda häiret esineb kõige sagedamini kroonilise bronhiidiga patsientidel. Lisaks köhimisele põhjustab märk naerupahvaku. Mõnikord on sellistes olukordades kõrvad kinni..

Psühhogeensed tegurid

Pärast afekti, hüsteeria, mõnikord hüperventileeriva tetaania korral võib peas olla lühiajaline mäluhäire, unine seisund, udu. Inimesel võib olla keeruline mõelda.

Sümptomid

Sageli eelnevad (või kaasnevad) udus peas järgmised märgid:

• äärmine väsimus;
• pearinglus;
• südamepekslemine;
• düspnoe;
• ärevus;
• iiveldus;
• ähmane nägemine;
• võimetus keskenduda;
• värisemine;
• liigne higistamine.

Mõne inimese puhul süvenevad need sümptomid toidu, kuumuse, füüsilise koormuse või raske tegevuse tõttu. Suurenenud sümptomid on tüüpilised naistele menstruatsiooni ajal..

Kui ülaltoodud sümptomid ilmnevad, peate võimaliku minestamise vältimiseks kiiresti tegutsema. Kodus on soovitatav võtta horisontaalne asend, tõsta jalad üles. Tänaval on soovitatav küsida möödakäijatelt abi.

Diagnostika

Õige diagnoosi saamiseks on oluline üksikasjalik ajalugu. See peaks sisaldama sündmuse, prodroomi, sellele eelnenud sümptomite ja muu teabe täpset kirjeldust. Samuti on oluline välja selgitada, kui tihti peast pilvisust esineb, kas üksikjuhtudel on ühiseid jooni.

Ajalugu peaks sisaldama järgmist teavet:

• tasakaalustamatuse tüüp, parandavad ja halvenevad tegurid;
• provokatiivsed hetked, ebastabiilsuse tekkimine (äge, aeglane);
• progresseerumise kestus (minutid, päevad, kuud, aastad);
• kulg (pidev, progressiivne, episoodiline); episoodiliste ilmingutega - rünnaku kestus;
• kaasnevad sümptomid (autonoomsed, kuulmis-, neuroloogilised jt);
• somaatiliste ja psühhiaatriliste kaasuvate haiguste ajalugu, kasutatud ravimid.

Ajalugu ja kliiniline uuring võib eristada:

• märgid, mis näitavad vestibulaarse süsteemi kahjustusi;
• ataksia väikeaju, propriotseptiivsete radade, vestibulaarse süsteemi kahjustuse tagajärjel;
• stabiilsuse häired basaalganglionide, otsmikukoore kahjustuste tõttu;
• mittespetsiifilised või presünkoopilised tasakaaluhäired, mis on põhjustatud kardiovaskulaarsetest, metaboolsetest, autonoomsetest põhjustest.

Arst võib küsida ka regulaarsete või vahelduvate ravimite kohta..

Perekonna ajalugu sisaldab teavet äkksurma olemasolu kohta perekonnas, eriti nooremas eas. Samuti jälgitakse südame aktiivsust EKG, vererõhu kontrolli abil.

Ravi

Ravi seisneb põhjuste kõrvaldamises - kõige sagedamini on sümptomist võimalik vabaneda pärast selle põhjustanud haiguse ravi.

Traditsioonilised meetodid

Traditsioonilises meditsiinis kasutatavad ravimtaimed:

• gentian;
• palderjan;
• rehmaania;
• rosmariin.

Ärahoidmine

Mida teha, et vältida keha stabiilsuse häirimist, "purjusolekut"? Kõigepealt määrake päästik, proovige seda vältida.

• Tõuse aeglaselt.
• Rääkige oma arstile kõigist ebamugavustest verevõtmise või muude meditsiiniliste protseduuride ajal. Ta saab selle vältimiseks võtta teatavaid meetmeid..
• Söö regulaarselt, joo piisavalt vett.

Mida teha sagedaste peavaludega?

Oluline on välja selgitada selle seisundi põhjuse tõsidus. See võib hoiatada ebanormaalsete südamerütmide, aordiklapi kitsenemise, südamekasvajate ja muude haiguste eest. Kui ebamugavustunnet põhjustavad vererõhku langetavad ravimid, tuleb seda oma arstiga arutada ja ravimi annust kohandada. Kuid sageli piisab vedeliku tarbimise suurendamisest, vältige pikaajalist seismist, otsese päikesevalguse käes viibimist.

Kerge pilvisus põhjuse peas

Kui "ebamäärane pea", on "pilvine pea" tunne, millega tõusete ja pikali heite, ning kui see lisandub suurenenud ärrituvusele, väsimusele ja kehvale unele - tõenäoliselt räägime asteno-neurootilisest sündroomist.

Peamised sümptomid: paljud inimesed kurdavad "udu peas", "puuvillane pea", "ebaselge pea" ja sarnaseid sümptomeid.

Kui märkate üleväsimust, unehäireid, pidevat ärrituvust, võib teil olla vaimne häire, mida nimetatakse asteno-neurootiliseks sündroomiks.

Levimus: see haigus on üks levinumaid "tsivilisatsiooni haigusi". Seda nimetatakse sageli "juhi gripiks".

Haritud ja edukad inimesed on selle haiguse suhtes altid. Kõige tüüpilisem vanus on 20–40 aastat. Need on ettevõtjad, juhid, arstid, õpetajad. Spetsiaalses riskirühmas on näiteks inimesed, kelle töö on seotud suurema vastutusega, näiteks lennujuhid.

Varem nimetati asteno-neurootilist sündroomi "närviliseks kurnatuseks"

Samuti on ohus loovad isikud.

Esinemise põhjused: esinemise peamised põhjused on stress, pikaajaline närviline põnevus, krooniline unepuudus, pidev ületöötamine. Asteenilis-neurootilise sündroomi tekkimist soodustavad tegurid on ka varasemad haigused, sealhulgas nohu, mõned viirused, mürgistus, kehvad keskkonnatingimused.

Sarnane sümptomatoloogia: millised haigused võivad ilmneda kui "pea nagu udus", halb uni, nõrkus ja ärrituvus, välja arvatud neurasteenia? Esiteks on need asteenilised seisundid raskete haiguste alguses. Teises - maskeeritud depressioon, mida alguses võib kergesti segi ajada asteno-neurootilise sündroomiga. Ja kroonilise väsimuse sündroom võib avalduda sarnaselt.

Nii et õige diagnoosi saab panna ainult psühhoterapeut või psühhiaater. Diagnoosi seadmiseks kasutatakse tavaliselt professionaalset psühholoogilist diagnostikat (psühhoteste), mille saate ise läbi viia (selle lingi kaudu).

Kuidas haigus areneb: sündroom tekib järk-järgult koos emotsionaalse ja füüsilise stressi, pideva väsimuse kombinatsiooniga. Kõige sagedamini kurdavad haiged inimesed rikke, üldise nõrkuse, suurenenud ärrituvuse, "udu" peas, suutmatuses tavapärase töömahuga hakkama saada.

Kui inimene on jätkuvalt stressis ja ei otsi arstiabi, halveneb tema seisund - pisarsus, kaebused südame vastu ja udu peas ühinevad tavapärase kaebuste komplektiga “puuvillapea” kohta. Ärrituvus suureneb äärmisel määral, kuid ärritus asendatakse kiiresti nõrkusega. Uni on tavaliselt ebastabiilne, ei tekita puhkustunnet, pärast und on pea "nagu puuvill". Söögiisu vähenemine, kõhukinnisus või kõhulahtisus võivad teid häirida. Seksuaalne soov väheneb nii meestel kui naistel. Seisund halveneb enne ilma muutumist (nn "meteosensitiivsus"). Selles etapis ravi puudumisel liituvad apaatia, letargia, tugev nõrkus ja püsiv meeleolu langus. Huvi elu vastu väheneb, patsient mõtleb ainult oma valuliku seisundi, "ebaselge" pea peale.

Ravi puudumine võib põhjustada psühhootilisi häireid.

Ravi: ravivõimalused on positiivsed, tavaliselt annavad psühhoterapeutilised meetodid suurepäraseid tulemusi kuni täieliku ravini. Rasketel juhtudel kasutatakse psühhoteraapia kombinatsiooni psühhofarmakoteraapiaga.

Eneseravimine muudab seisundi tavaliselt halvemaks ja areneb edasi..

Haiguse algstaadiumis peab psühhoterapeut õige diagnoosi saamiseks välistama kõik haigused, mille puhul ilmnevad sarnased sümptomid, sest mida täpsem on diagnoos, seda edukam on ravi..

Erinevaid sarnaste sümptomitega haigusi tuleb ravida erineval viisil. Seetõttu peate kindlasti pöörduma psühhoterapeudi poole. Hea psühhoterapeut valib ravi, mis sobib haiguse konkreetsete ilmingute ja iga patsiendi individuaalsete omadustega.

Asteno-neurootiline sündroom on üks levinumaid "tsivilisatsiooni haigusi". Seda nimetatakse sageli "juhi gripiks".

Sündroomi ravi sõltub valulike sümptomite raskusastmest, kuid on peamiselt suunatud traumaatiliste tegurite kõrvaldamisele. On vaja vähendada nii vaimset kui ka füüsilist stressi. See on ravi kõige olulisem tingimus, ilma selliste meetmeteta ei ole võimalik haigust võita. Haiguse arengu varases staadiumis võib tervisliku seisundi oluliseks parandamiseks olla piisav elurütmi normaliseerimine, stressi kõrvaldamine ja psühhoteraapia. Ja muidugi annavad selles etapis psühhoteraapia meetodid, mis ei kasuta ravimeid, väga hea efekti - kognitiiv-käitumuslikud, psühhoanalüüsi, grupipsühhoteraapia meetodid on väga tõhusad.

Igal juhul peate pöörduma psühhoterapeudi poole.

Kaugelearenenud juhtudel võib vaja minna täiendavat psühhofarmakoteraapiat. Vajadusel kasutatakse üldisi tugevdavaid ravimeid, trankviliste, uinutid ja antidepressante. Psühhoteraapiat kasutatakse aktiivselt ka kaugelearenenud asteno-neurootilise sündroomi ravis..

Paranemise esimene näitaja on une normaliseerumine ja pea "udu" tunde kadumine. Õigeaegselt määratud ravi korral saab probleemi tavaliselt täielikult ületada, kuid kui pingeline õhkkond ja stress tööl ja isiklikus elus jätkuvad, on võimalikud erinevad komplikatsioonid..

Terminoloogia ja muud nimetused: Varem nimetati asteno-neurootilist sündroomi koos sarnaste sümptomitega haigustega "närviliseks kurnatuseks".

Kaasaegses psühhiaatrias kasutatakse mõistet "neurasthenia" sageli neuro-asteenilise sündroomi (sünonüümid) tähistamiseks. Igapäevases mõistes tajutakse neurastheniat tavaliselt valuliku, närvilise, tasakaalustamata olekuna, mis on iseloomulik tahtejõulistele inimestele, alludes kergesti erinevatele mõjudele ja meeleoludele ägeda vaimse kriisi seisundis. Ja meditsiinilises mõttes on see depressiooni, ärrituvuse, "ebaselge pea" seisund.

Kuidas vabaneda peas olevast udust

Kui inimene kurdab udu peas, kahjustades reaalsuse tajumist, segades normaalse elu elamist, kahtlustab arst kõigepealt patsiendil neuroosi. Olukorda raskendavad kontrollivälised paanikahood, aju ringluse halvenemine. Kuidas vabaneda pea raskusest? Ravi on kõige parem teha neuroloogi ja psühhoterapeudi järelevalve all.

p, plokktsitaat 2,0,0,0,0 ->

• Põhjused "udu, segaduse" ilmnemisele peas
• Aju vereringe halvenemine
• Asteno-neurootiline sündroom
• Emakakaela lülisamba osteokondroos
• Gluteeni sisaldavad toidud
• Põhjalik diagnostika
• Puuvillapea ravimeetodid

Põhjused "udu, segaduse" ilmnemisele peas

Kas tunnete end pidevalt veidi purjus, narkojoobes? See seisund häirib keskendumist, tavapärase töö tegemist ja sellega võib kaasneda korduv peavalu. Ebamugavustest vabanemiseks peate tuvastama selle välimuse põhjuse ja proovima seda kõrvaldada..

p, plokkpakkumine 3,0,0,0,0 ->

Aju vereringe halvenemine

Ajurakkude ebapiisav hapnikuvarustus viib asjaolu, et see annab närvikeskustele ebapiisavaid käske. Inimesel võib tekkida uimane tunne, silmades on iiveldus, tumedus. Kui patsiendil on peas udu koos peavaluga, võivad ebamugavuse põhjused olla järgmised:

p, plokkpakkumine 4,0,0,0,0 ->

• Inimene põeb aju struktuure mõjutanud nakkushaigust.
• Patsiendil tekib põletikuline protsess, mis põhjustab temperatuuri olulist tõusu.
• Patsiendil on olnud ulatuslik keha mürgistus.
• Areneb raske allergiline reaktsioon.
• Täheldatakse hingamispuudulikkust, provotseerib bronhiaalastma, krooniline riniit.
• Kõrva kahjustus: trummikile hävimine, vestibulaarne neuroniit, Meniere'i tõbi.

Samuti võib pärast pea- või kaelavigastust tekkida teadvuse hägustumise tunne vereringe halvenemise tõttu. Löögid, löögid, piitsalöögi vigastused põhjustavad põrutust, aju struktuuride nihkumist, peakoe verevarustuse olulist halvenemist.

p, plokktsitaat 5,0,0,0,0 ->

Asteno-neurootiline sündroom

p, plokktsitaat 6,0,0,0,0 ->

Kõige sagedamini kurdavad peas kummaliste aistingute pärast kontoritöötajad, arstid, õpetajad ja vaimse töö inimesed. Pimepea sündroom on suhteliselt uus haigus, mis on juba üsna tavaliseks muutunud. Seda nimetatakse psüühilisteks häireteks, mis on põhjustatud vaimsest ja emotsionaalsest ületöötamisest, unepuudusest. Peamised sümptomid on:

p, plokktsitaat 7,0,1,0,0 ->

• Udu tunne peas, puuvillasus, raskustunne, meeltes segadus.
• Unehäired - unetus öösel ja unisus ärkveloleku ajal.
• Emotsionaalse tausta rikkumine - ärrituvus, iraatsus, kahtlus.
• Pidev ärevustunne.
• Ebaõnnestumise ootamine, põhjusetu hirm.
• Väsimustunne, apaatia.

Haigus areneb järk-järgult, alguses on hommikul üldine nõrkus, kergete probleemidega väike ärrituvus. Siis hakkab patsient mingil põhjusel vihastama, pea muutub "vatiiniks", võivad tekkida suruvad peavalud, millega kaasneb raskustunne koljus. Aja jooksul liituvad sümptomitega rinnavalu, korduv tahhükardia ja kogu päeva vältel tugev nõrkus..

p, plokktsitaat 8,0,0,0,0 ->

Kui inimene ütleb, et tema pea on juba mõnda aega uimasena olnud, tuleks põhjuseid otsida tema elustiilist. Pidev stress, töörõhk, ülivastutus, tavapärasest unest stabiilne keeldumine, pikaajaline närviline põnevus põhjustavad närvisüsteemi häireid ja asteenilise sündroomi arengut. Lisaks halvendavad seisundit halb toitumine, vitamiinipuudus, sagedased külmetushaigused, halvad harjumused.

p, plokktsitaat 9,0,0,0,0 ->

p, plokktsitaat 10,0,0,0,0 ->

Ravi puudumisel inimese üldine seisund halveneb, seedetrakt on häiritud, kõhulahtisus asendatakse kõhukinnisusega, libiido langeb. Enne ilma muutumist tekib peavalu, suureneb puuvillatunne, ebaselgus peas.

p, plokktsitaat 11,0,0,0,0 ->

Emakakaela lülisamba osteokondroos

Miks on peas osteokondroosiga segadustunne? Kuna selle haiguse peamine mõju on selgroolüli arteril, on raskusi aju verevarustuses. Mõnes kudedes on hapnikuvaegus.

p, plokktsitaat 12,0,0,0,0 ->

Pärast pikka tööl veedetud päeva, mis on veedetud arvutis ebamugavas staatilises asendis, võib inimene märgata, et tal on pearinglus, tema silmad tumenevad, ta tunneb veidi iiveldust, pea on udus.

p, plokktsitaat 13,0,0,0,0 ->

Raskustunne, tinnitus, letargia võivad ilmneda isegi hommikul, pärast und. Põhjuseks on ebamugav padi, võimetus une ajal asendit muuta (imetavate emade probleem), ebapiisavalt kindel madrats.

p, plokktsitaat 14,0,0,0,0 ->

Muud osteokondroosi sümptomid:

p, plokktsitaat 15,1,0,0,0 ->

• Kaelavalu pööramisel, pea kallutamine.
• Raskustunne, õlavöötme pinge.
• Sagedased tuimad, kuklaluu ​​peavalud.
• Pearinglus.
• Üldine nõrkus.
• Peas ebaselge tunne.
• Raskused keskendumisel, tähelepanu pööramisel, meenutamisel.

Käivitatud osteokondroos viib lülisamba kaelaosa liikuvuse vähenemiseni, võib provotseerida minestamist.

p, plokktsitaat 16,0,0,0,0 ->

Gluteeni sisaldavad toidud

Isegi teatud toodete kasutamine, millel pole mingit seost narkootiliste, joovastavate ainetega, võib viia selleni, et inimesel on peas puuvillane tunne, raskustunne. Ameerika teadlaste hiljutiste uuringute kohaselt võib gluteeni (gluteen või spetsiaalsed teraviljavalgud) sisaldavate toiduainete liigne tarbimine tekitada peas udu tunde. Miks? Toiduallergiad rikuvad hormonaalset tasakaalu, mis põhjustab aju negatiivselt mõjutavate kemikaalide tootmist.

p, plokktsitaat 17,0,0,0,0 ->

See patoloogia mõjutab inimesi, kellel on gluteenitalumatus. Kui patsiendid söövad rulle, saia, mannaputru, pastat, kõike, mis sisaldab nisujahu, tekivad aja jooksul järgmised sümptomid:

p, plokktsitaat 18,0,0,0,0 ->

• Seedetrakti häired: puhitus, puhitus, kõhuvalu.
• Depressiivne seisund.
• Letargia, nõrkus, apaatia.
• Hägusus.
• Psühholoogiline segadus.
• Vahelduv vaimse selguse kaotus.

p, plokktsitaat 19,0,0,0,0 ->

Mõnikord ei saa inimesed isegi aru, et ebamugavuste põhjus on nende toidus, mida nad söövad, kuigi ebamugavuse põhjuse väljaselgitamiseks piisab gluteenitundlikkuse testi tegemisest..

p, plokktsitaat 20,0,0,0,0 ->

Põhjalik diagnostika

Kui inimesel on teadvuse hägustumise tunne, on sageli pea ebaselge, tekivad peavalud, on vaja külastada neuroloogi. Just see spetsialist teeb pärast patsiendi uurimist ja tema kaebuste ärakuulamist ettepaneku läbida täiendav uuring või suunab ta kitsa spetsialisti juurde. Võimalikud diagnostilised meetodid:

p, plokktsitaat 21,0,0,0,0 ->

• Pea ja kaela anumate ultraheli.
• Ajuveresoonte angiograafia.
• Pea ja emakakaela lülisamba CT ja MRI.

Kui kahtlustate asteenilise-neurasteenilise sündroomi arengut, suunatakse inimene psühhoterapeudi vastuvõtule. Kui vereringehäired on põhjustatud neurasteeniast, võib patsiendile lisaks soovitada reoentsefalograafiat.

p, plokktsitaat 22,0,0,1,0 ->

Puuvillapea ravimeetodid

p, plokktsitaat 23,0,0,0,0 ->

Osteokondroosiga määratakse patsiendile kompleksne ravi. See hõlmab ravimite võtmist:

p, plokktsitaat 24,0,0,0,0 ->

• Valu leevendamiseks - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
• Verevoolu normaliseerimiseks - nootroopsed, vasotroopsed ravimid.
• Lokaalselt - geelid, mis põhinevad diklofenakil, ketoprofeenil, et leevendada põletikku ja vähendada selgrooarteri survet.

Patsientidele on näidustatud ka füsioteraapia: lülisamba kaelaosa elektroforees, massaaž, manuaalteraapia.

p, plokktsitaat 25,0,0,0,0 ->

Kui patsient kaebab, et tal pole peas selgust, on alati segadustunne, pinge, raskustunne ja tal diagnoositakse neurasteenia, võib ravi kesta kaua.

p, plokktsitaat 26,0,0,0,0 ->

Kõigepealt peate kõrvaldama ebamugavust tekitavad tegurid:

p, plokktsitaat 27,0,0,0,0 ->

• Vähendage vaimset, vaimset, füüsilist stressi.
• Magage piisavalt, magage vähemalt 8 tundi päevas.
• Normaliseerige töö- ja puhkerežiim.
• Võtke osa vastutusest maha.
• Söö korralikult.

Patsientidega viiakse läbi ratsionaalne psühhoteraapia, samuti näidatakse neile patsientidele autogeenset koolitust. Raviks kasutatavad ravimid:

p, plokktsitaat 28,0,0,0,0 ->

• Rahustid.
• Antidepressandid.
• Hüpnootiline.
• Ravimid, millel on veresooni tugevdav toime.
• Vitamiinid, mis normaliseerivad keha tööd.

Immuunsuse parandamine, regulaarsed jalutuskäigud värskes õhus, doseeritud kehaline aktiivsus (ujumine, rattasõit, jooksmine) aitab vähendada ebamugavust..

p, blokeering 29,0,0,0,0 -> p, blokeering 30,0,0,0,1 ->

Paljude jaoks ilmub udu peas niipea, kui ravi on lõpetatud. Mõnikord on "haigestumine" viis peituda probleemide eest, mida pole võimalik lahendada. Leidke terapeudi probleem ja parandage see. Kui te ei saa seda teha, peate lihtsalt oma elu radikaalselt muutma: vahetama töökohta, otsustama puhkuse kauges riigis, andestama kõik solvangud.

Avaldamise kuupäev: 28.03.2017

Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik

33-aastane kogemus, kõrgeim kategooria

Kutseoskused: perifeerse närvisüsteemi, kesknärvisüsteemi veresoonte ja degeneratiivsete haiguste diagnostika ja ravi, peavalude ravi, valusündroomide leevendamine.

Pea tunne nagu udus: miks see tekib, kuidas ravida ja ära hoida

Udu peas, raskustunne, pigistamine, templites koputamine, teadvuse hägustumine... Selliste sümptomitega pöörduvad inimesed üha enam arsti poole.

Nagu näitab meditsiinipraktika, põhjustab see seisund palju põhjuseid. Kõige tavalisemad on: asteeniline-neurootiline sündroom, aju vereringe kahjustus ja emakakaela osteokondroos.

Mida see tähendab ja miks on peas udu, räägime edasi.

Manifestatsiooni tunnused

Sümptomid nagu hägusus, pearinglus, raskustunne, tunne, nagu oleks pea udus, võivad inimest pidevalt saata või ilmneda mitu korda nädalas.

See tingimus ei tähenda alati, et inimesel on mõni haigus. Sageli tekivad need märgid teatud tegurite mõjul: ilmastikutingimuste muutused, liigne füüsiline koormus, unepuudus, vaimne töö jne..

Pea udusümptomi peamine omadus on selle ootamatu välimus. Inimene, kes tundis end minut tagasi hästi, tunneb peaaegu koheselt ebamugavust, udust, pearinglust, hägust nägemist, teadvuse tuhmumist.

Probleem on selles, et need sümptomid võivad ilmneda töökohal või olulist tööd tehes. Seda silmas pidades võetakse inimeselt võimalus oma tavapärase tegevuse tegemiseks..

Pea udu täiendavad sageli erinevad sümptomid:

• vererõhu tõus või langus;
• päeval unisus ja öösel unehäired;
• nõrkus;
• peavalu;
• tugev südamelöök;
• liigne higistamine jne..

Sageli kaasneb selle pildiga ebamõistliku hirmu tunne, õhupuuduse tunne, helin peas. Sellel tingimusel on palju põhjuseid..

Sümptomi põhjused

Nagu varem mainitud, ei pruugi terviseprobleemid alati peaudu põhjustada. Niisiis, hormonaalsüsteemi talitlushäirete korral täheldatakse pea alati udu peas. Raseduse ajal kaasneb naisega sageli see seisund, samuti ärrituvus, unustamine. Samu märke võib täheldada menopausi ajal..

Muud peaudu põhjused:

Asteno-neurootiline sündroom

Kui peas pole selgust, siis kõige tõenäolisemalt räägime asteno-neurootilisest sündroomist. Selle patoloogiaga kaasnevad lisaks pea hägustumisele ka muud märgid:

• pealiskaudne uni;
• unehäired;
• ärrituvus, kahtlus, irascability;
• põhjendamatu ärevus;
• kiire väsimus;
• päevane unisus;
• tükk tunne kurgus;
• töövõime langus;
• liikumiste jäikus;
• mäluprobleemid;
• pressivad peavalud;
• pearinglus;
• jäseme värisemine.

Sündroom mõjutab peamiselt inimesi, kelle töö on seotud vaimse aktiivsuse, suurenenud vastutusega. Lisaks mõjutab patoloogia sageli neid, kellel on ebastabiilne psüühika..

Asteno-neurootilise sündroomi peamised põhjused on pikaajaline stress, pikaajaline närvipinge, ärevus, krooniline unepuudus, ületöötamine. Lisaks esineb patoloogiat inimestel, kellel on:

• kroonilised haigused;
• hüpertensioon;
• vegetatiivne düstoonia;
• ägedad viirusnakkused;
• mürgitus;
• avitaminoos;
• halvad harjumused;
• peavigastused.

Sündroom areneb järk-järgult. Neuroosi algstaadiumis tunneb inimene end hommikul nõrkana, kerget ärrituvust, ärevust.

Seejärel lisatakse meditsiinilise abi puudumisel muud sümptomid tugevuse kaotuse, unehäirete, mäluhäirete, "puuvillasuse" tunde, raskustunne peas, udu ilmnemise silmades, töövõime vähenemise jne..

Siis liituvad valud südames, tugev ärrituvus asendub nõrkusega, isu kaob, libiido (seksuaalne soov), meeleolu väheneb, ilmneb apaatia, patsient mõtleb pidevalt oma tervisele, ilmub surmahirm. Nende sümptomite hilisem ignoreerimine viib psüühikahäireteni..

Vegetovaskulaarne düstoonia

VSD on peas kõige sagedasem udu tekitaja. Vegetovaskulaarne düstoonia ei ole eraldi haigus, vaid paljude sümptomite kogum, mis tekib kõigi siseorganite ja süsteemide toimimise eest vastutava autonoomse närvisüsteemi töö häirete taustal..

VSD-d iseloomustavad järgmised sümptomid:

• udu, raskustunne peas;
• pearinglus;
• peavalud;
• ärevus;
• alusetud hirmud;
• iiveldus, kõhuvalu;
• tahhükardia;
• õhupuudus;
• jäsemete treemor;
• ebakindlus kõndimisel;
• unehäired - unetus, madal uni;
• vererõhu langus;
• ärrituvus;
• "Midges" silmade ees;
• kohin kõrvus jne..

VSD-ga seotud sümptomite loetelu võib olla lõputu. Haiguse peamine tunnus on sagedased ägenemised, mis avalduvad paanikahoogude kujul..

Kui te ei võta midagi ette - ärge kasutage ravimeid, ärge püüdke elustiili muutuste poole, ärge otsige abi arstidelt (psühhoterapeut, neuroloog) - see võib põhjustada mitmesuguste foobiate ja hirmude ilmnemist.

Aju ebapiisav hapnikuvarustus

Kui ajul puudub hapnikupuudus, põhjustab see uduse teadvuse tunnet. Hüpoksia protsess areneb tänu veresoonte kokkusurumisele, mille kaudu veri kannab hapnikku ja kõiki elundi toitumiseks vajalikke aineid..

Samal ajal on inimesel lisaks udule ja "puuvillasusele" peas:

• pearinglus;
• nõrkus;
• tugev raskustunne peas;
• töövõime langus;
• mäluprobleemid;
• teadvuse selguse puudumine;
• teabe tajumise probleemid;
• reaktsioonide pärssimine;
• tugev nõrkus, väsimus.

Tõsise hapnikunälja korral võib inimene kaotada teadvuse.

Selle seisundi põhjused võivad olla:

• emakakaela osteokondroosi ja selgroo muude haiguste esinemine;
• uimastite ja alkohoolsete jookide kasutamine;
• hüpertensioon, hüpotensioon;
• varasem traumaatiline ajukahjustus;
• suitsetamine;
• värske õhu puudumine;
• piiratud kehaline aktiivsus;
• nohu.

Kui seda patoloogiat ei ravita, kaotavad hapnikunälga kogevad ajurakud järk-järgult oma funktsionaalsuse, mis viib lõpuks tõsiste komplikatsioonideni..

Emakakaela lülisamba osteokondroos

Emakakaela osteokondroosiga kaasnev peamine sümptom on pea udu. Seda haigust iseloomustavad degeneratiivsed-düstroofsed muutused kaelalülides.

Selle protsessiga kaasneb peaaegu alati arterite ja muude veresoonte kokkusurumine kindlaksmääratud piirkonnas. See toob kaasa ajurakkude kehva ringluse ja alatoitumise..

Sellega seoses hakkab inimene tundma kõiki ülaltoodud sümptomeid, millega liituvad:

• valu kaelas kummardumisel, pea pööramisel;
• tugev raskustunne peas;
• valu õlgadel, kätel;
• tunne "tuim valu peas";
• kaela nõrkus;
• liikumisjäikus õlaliigestes.

Emakakaela lülisamba osteokondroos areneb alatoitumise, kehalise aktiivsuse puudumise tõttu, viibib pikka aega samas asendis.

Kaugelearenenud juhtudel saab kaela ja õlad täielikult immobiliseerida.

Gluteeni sisaldavate toitude sage tarbimine

Mitte ainult selgroo haigused, neuroos ja VVD võivad peas põhjustada udu, raskust ja "puuvillasust", vaid ka gluteeni sisaldavate toitude kasutamist. Allergia selle komponendi suhtes põhjustab ainete tootmist, millel on aju negatiivne mõju.

Kui gluteeniallergiaga inimesed tarbivad palju nisujahu põhjal valmistatud rulle, saia, mannaputru, pastat, siis tekivad neil järk-järgult järgmised sümptomid:

• seedetrakti töö häired - puhitus, kõhukinnisus, kõhulahtisuse asendamine, valu maos, sooltes;
• nõrkus, väsimus, apaatia, letargia;
• udu peas;
• reaktsiooni pärssimine;
• meele hämarus;
• depressioon;
• psühholoogiline segadus;
• teadvuse hägustumine.

Et mõista, kas see on tõesti gluteeniallergia, peaksite pöörduma arsti poole ja tegema allergiatesti..

Ravi

Kui unepuuduse tõttu ilmub ebaselge pea ja sümptom on ajutine, siis piisab ainult puhata ja magada. Selle sümptomi korrapärase ilmnemisega tuleb komplikatsioonide vältimiseks võtta meetmeid..

Kõigepealt peate pöörduma arsti poole ja välja selgitama oma peaga udu tunde põhjuse..

Kui asteno-neurootiline sündroom on muutunud allikaks, siis saab seda ravida psühhoterapeutiliste meetodite abil. Kuid kõigepealt peaksite välistama kõik provotseerivad tegurid - stress, unepuudus, liigne füüsiline ja vaimne stress.

Kui nende tegurite mõju ei vähene, ei avalda psühhoteraapia ja uimastiravi soovitud efekti ega kaota ebameeldivaid sümptomeid..

Ravimeid kasutatakse rasketel juhtudel. Üldist tugevdamist, uinutid, antidepressante, antipsühhootikume ja rahusteid peetakse tõhusaks..

VSD sümptomitega peate pöörduma spetsialisti poole. Selle probleemiga tegeleb terapeut. Sümptomite leevendamiseks kasutatakse erinevaid ravimeid - rahustid, unerohud, pearingluse ravimid, vererõhu normaliseerimiseks jne. Lisaks ravimteraapiale on soovitatav korrigeerida ka oma elustiili:

• harrastage kerget, võistlusvälist sporti;
• õppida sööma õigesti;
• lähevad sagedamini linnast välja või lihtsalt tänavale, tehes pikki jalutuskäike;
• kõrvaldada stressitegurid;
• õppida korraga magama minema ja ärkama;
• loobuma halvadest harjumustest.

Füsioterapeutilised protseduurid, nõelravi, massaaž aitavad VSD-ga vabaneda pea udususest..

Kõrvaldage autonoomse närvisüsteemi aktiivsust normaliseerivate neuroosiravimite sümptomid, samuti sedatiivse toimega ravimid.

Aju halva vereringe korral, millega kaasneb udukogu peas, on ette nähtud vasodilateeriva ja nootroopse toimega ravimid. Esialgsel etapil on võimalik patoloogiat ravida ilma ravimita - massaaži ja manuaalravi abil.

Emakakaela osteokondroosi ravi on suunatud põletikulise protsessi leevendamisele ja valu kõrvaldamisele. Selleks on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, närviblokaadid, vereringet normaliseerivad ravimid..

Emakakaela osteokondroosiga inimestele soovitatakse lisaks ravimteraapiale füsioteraapiat, füsioteraapia harjutusi, massaaži, manuaalravi..

Diagnostika

Kui pea udusus ilmub pidevalt, siis on see põhjus kiireks arsti külastamiseks. Selle küsimusega tegelevad terapeudid, neuroloogid, psühhoterapeudid.

Enne ravi määramist peab arst patsiendiga vestlema ja välja selgitama, millised täiendavad sümptomid tal on, samuti diagnoosima. Siin on loetelu kohustuslikest testidest, mis on vajalikud pea sündroomi tekkimise väljaselgitamiseks:

• Uriini ja vere üldanalüüs. Kõrvaldage põletikuliste reaktsioonide ja nakkusprotsesside olemasolu.
• Emakakaela lülisamba anumate ultraheli.
• Lülisamba ja aju CT või MRI. MRI ja CT läbimine võimaldab välistada pahaloomulisi protsesse, määrata veresoonte seisundit, paljastada närvisüsteemi krooniliste haiguste esinemist jne..
• Ajuveresoonte angiograafia.

Samuti võib patsient vajada teiste spetsialistide nõuandeid..

Ennetavad meetmed

Pilvine pea ei häiri teid enam, kui järgite ennetusmeetmeid. On lihtne arvata, et esiteks ilmneb see sümptom vale eluviisiga.

Kui inimene sööb halvasti, kõnnib vähe värskes õhus, suitsetab, tarvitab alkoholi, ei taha sporti teha, tarvitab narkootikume, magab halvasti või kogeb pidevalt stressi, siis pole vaja heast tervisest rääkida.

Seepärast on seisundi parandamiseks soovitatav:

• normaliseerida une ja puhata - magada vähemalt 8 tundi päevas;
• vältida stressi tekitavaid olukordi;
• suurendada kehalist aktiivsust, tegeleda spordiga. Parim variant on jalgrattasõit, ujumine, sörkimine;
• söö korralikult;
• vabaneda halbadest harjumustest.

Elu täielikult muutes saate mitte ainult vabaneda peast tekkivast udutundest, vaid tugevdada ka immuunsust, parandada tervist.