Saidi kõigi funktsioonide kasutamiseks peate registreeruma / oma saidil oma kontole sisse logima. Valige sisselogimiseks oma sotsiaalne võrgustik:
Kui olete kursusi korraldav organisatsioon, toimub registreerimine sellel lingil.
Labiilne isiksuse tüüp: iseloomu tunnused, märgid, tugevused ja nõrkused
Kõige sagedamini täheldatakse emotsionaalset ebastabiilsust noorukitel, eriti üleminekuperioodil. Mehed on enamasti reserveeritumad kui naised. Kuid see ei puuduta ainult sagedasi meeleolu muutusi, vaid on ka muid eristavaid jooni..
Emotsionaalselt labiilne isiksuse tüüp
Võime on sõna otseses mõttes tõlgitud kui "ebastabiilsus". Kui seda terminit kasutatakse inimese suhtes, räägime tema emotsionaalsest seisundist, mis muutub kiiresti. Tüüpi on kirjeldanud paljud psühholoogid ja psühhiaatrid. Pärast omaduste uurimist saate oma käitumist kohandada või õppida labiilse inimesega tõhusat suhtlemist.
Tüüpide liigitus
Esmakordselt tegi rõhumärkide (spetsiifiliste iseloomuomaduste) klassifitseerimise ettepaneku saksa psühhiaater Karl Leonhard. Temast sai rõhutatud isiksuse kontseptsiooni autor ja kirjeldas iseloomuomadusi, mis jäävad normi piiridesse, kuid millel on mõningaid sarnasusi psüühikahäiretega.
Kuigi klassifikatsioon põhineb tervete inimeste käitumisel, uuris Leonhard psühhopatoloogiat ja piirihäireid. Seetõttu kirjeldas Nõukogude Liidu kuulus psühhiaater Andrei Lichko kõige täpsemaid 8 vaimuhaiguseta inimeste isiksusetüüpi.
Skisoidtüüp on aktiivne inimene, kuid pidevalt ärevuses. Ta kardab lähedust teistega, seetõttu väldib ta sageli armusuhteid, devalveerides neid.
Psühhasteeniline - korralik ja mõistlik inimene, kes piinab ennast pidevalt liigse eneserefleksiooniga. Sisemine analüüs annab harva käegakatsutavaid tulemusi, kuid tekitab vigade tegemise hirmu tõttu ebakindlust ja jäikust..
Tundlik - lahke ja siiras inimene, keda eristab häbelikkus ja häbelikkus. Mingil hetkel on sellistel inimestel ülemäära kompenseeritud periood, mil nad püüavad tõestada oma julgust, rõõmsameelsust ja nõudlikkust..
Asteno-neurootiline - inimene, kes mingil põhjusel kiiresti väsib ja ärritab, kannatab sageli hüpohondria all. Oluline on eristada seda tüüpi esindajaid neurastheniaga inimestest..
Tsükloid - selliste inimeste meeleolu muutub lainetena, keskmiselt kestab üks periood kuni 2 nädalat: aladepressioon asendatakse rõõmsa meeleoluga ja siis tsükkel kordub ikka ja jälle.
Hüpertensiivne - aktiivne ja aktiivne inimene, kes võtab hõlpsasti uusi asju, kuid viib need väga harva lõpuni. Ta ei tunne selle pärast südametunnistuse piinu.
Epileptoid - tüüp, milles valitseb kaks emotsiooni: viha ja melanhoolia.
Labile - meeleoluline inimene, kelle puhul on võimalik erinevate ajaintervallidega leida tunnuseid iga tunnuse kirjeldusest.
Emotsionaalselt labiilset isiksusetüüpi on raske tuvastada pealiskaudse tuttavaga. Oluline on näha meeleolu muutuste dünaamikat.
Meeleolu
Labiilse tüübi tunnus põhineb ootamatul meeleolu muutusel, mille jaoks pole vaja ühtegi mõjuvat põhjust. Sellise inimesega suheldes võib lühikese aja jooksul näha kibedaid pisaraid ja siirast naeru ning seejärel tõsist suhtumist..
Teised võivad otsustada, et nende vestluskaaslane on siiras või pealiskaudne. Tegelikult on see mulje vale. Labiilse tüübi esindajad suudavad emotsioone väga sügavalt kogeda..
Labiilse tüübi esindajate meeleolu muutus on alati tingitud välistest teguritest.
Kui selline inimene on ärritunud, haaravad teda negatiivsed emotsioonid: ta ei saa süüa, magada, töötada. Sünge maailmavaade ulatub nii minevikku, mida tajutakse ebaõnnestumiste jadana, kui ka tulevikku, mis näib olevat perspektiivivaba. Kui meeleolu normaliseerub, tekitab minevik mõnusat nostalgiat ja väljavaadetesse kerkivad meeldivad sündmused..
Tervis
Ütlus, et kõik haigused on närvidest, pole absoluutne tõde, vaid juurdunud müüt. Kuid emotsionaalsel seisundil on somaatiline peegeldus. Seetõttu on stress paljude haiguste provotseerivate tegurite loendis..
Labiilse isiksuse tüübi esindajad kannatavad sageli infektsioonide all: tonsilliit, kopsupõletik, tsüstiit. Sageli diagnoositakse neil VSD - vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. Samal ajal on tõsised haigused äärmiselt haruldased..
Iseloomu tüübi ja füüsilise tervise suhe on tinglik. Haiguste tekkeks on palju tegureid, kuid kui muud asjad on võrdsed, siis labiilse isiksusetüübiga inimesed kannatavad suurema tõenäosusega autonoomse tasakaaluhäire ja keha kaitsevõime perioodilise vähenemise all..
Armastus
Labiilse tüübi esindajad on võimelised tõeliseks sügavaks tundeks. Kuid mitte iga inimene ei suuda lähedal asuvat emotsionaalset partnerit vastu pidada. Labiilsed inimesed pole pikka aega lõpuni kindlad, et tahavad näha just seda inimest enda kõrval: sõltuvalt meeleolu kõikumisest tajuvad nad teda kas ideaalina või tarbetu ballastina.
Aktiveerimine on negatiivse varjundiga termin, nii et te ei peaks inspireerima testi sooritamise ideed ja välja selgitama, millised omadused valitsevad: skisoid või epileptoid.
Flirtimisperiood võib pikaks venida, labiilsed inimesed ei torma lähemale tasandile liikuma. Kuid kui ühendus muutub tõsiseks, on nad lojaalsed ja pühendunud partnerid. Emotsionaalselt ebastabiilsete inimeste perekond on varjupaik, kus nad saavad taastada sisemise tasakaalu. Nende jaoks on partner kõigepealt sõber, liitlane. Seksuaalne kontakt huvitab neid viimases kohas, mis võib jätta mulje, et neil inimestel puudub sensuaalsus. See pole nii, lihtsalt kõik emotsioonid kogevad nad teisel, sügavamal tasandil..
Labiilsete iseloomuomadustega inimestel on äärmiselt raske kogeda lahusolekut ja lahusolekut. Saatuse löögi üleelamiseks võib kuluda aastaid. Mida rohkem suulist tuge nad lähedastelt saavad, seda kiiremini nad kaotusega toime tulevad..
sõprus
Labiilne tegelaskuju teeb inimesest suurepärase sõbra. Asi on selles, et ta valib sõbraks patrooni, kes sisendab temas enesekindlust ja teeb rõõmu. Vastutasuks annab ta oma imetluse ja pühendumise.
Sageli leiavad labiilse tüüpi inimesed elukaaslase oma lähedaste sõprade hulgast. Autsaiderit võib hirmutada labiilse tegelase emotsionaalsus ja uriinipidamatus, kuid sõbraliku suhtlemisega näete tema sügavat sisemaailma, võimet kaasa tunda, armastada, olla ustav ja usaldusväärne. Inimesele, kes armastab suhetes mängida vanema rolli ja tunneb end juhina, tundub labiilse inimesega kooselu väga mugav.
Selts
Ühiskonnas saavad labiilse iseloomuga rõhuasetusega inimesed kõigiga kergesti läbi. Tänu kõrgelt arenenud empaatiavõimele - võimele tunda teiste tuju hästi - tekib sellistel inimestel intuitsioon, mis võimaldab neil täpselt mõista, kuidas teised nendega on seotud..
Ka ebastabiilsed tunnused tekitavad hea stabiilse enesehinnangu tõttu kaastunnet. Nad on hästi teadlikud olemasolevatest puudustest, mis muud lahti teevad. Veelgi enam, nad tunnevad suurt tänu neile, kes aitavad neil halva tuju perioodidest üle saada. Seetõttu ei jää ümberkaudsetele inimestele, kes rahustasid labiilsete tunnustega nuttvat esindajat, muljet, nagu oleks neid kasutatud pisaravestina. Vastupidi, nad tunnevad end tugevana ja üllasena..
Suhted labiilsete inimeste kolleegidega arenevad hästi, kuid palju sõltub sellest, kui õigesti inimene eriala valib. Töö on lihtne ja meeldiv, kui tegevust ei seostata tegevuse selge algoritmiga. Loovus või kunst võimaldavad labiilsete omadustega inimesel edukalt meeskonda sobida ja saavutada erialast edu..
Alamliik
Psühholoogias on teatud klassifikatsioonide tüüpide puhtaid esindajaid äärmiselt harva. Seetõttu eristatakse alamliike, mis võimaldavad teil klassifikatsioonide paletti laiendada..
Labiil-hüsteroidne tüüp
Moonutatud enesehinnang on seda tüüpi iseloomulik tunnus. Kui puhas labiilne tüüp suudab selgelt näha selle puudusi, siis hüsteerilised jooned muudavad inimese sõltuvaks teiste arvamustest. See toob kaasa konflikte, sest igas olukorras püüavad selle alamtüübi esindajad tähelepanu tõmmata ja heakskiitu saada..
Lapsepõlves ja noorukieas on labiilse-hüsteroidse tüübi tagasipööramatu kujutlusvõime abil lihtne ära tunda. Oma lugudes esitab laps ennast kangekaelselt kangelase ja võitjana. Labiilsed inimesed fantaseerivad samuti sageli, kuid unistustes ei hõivata keskset positsiooni nemad ise, vaid õnne õhkkond, täidetud lootused.
Labiil-afektiivne tüüp
Selles alatüübis on levinud erutuvuse sähvatused. Samal ajal ei näita inimene teiste suhtes suunatud agressiivsust..
Erinevalt puhtast labiilsest tüübist kannatavad afektiivsete tunnustega inimesed sagedaste muutuste kõrval mitte ainult meeleolus, vaid ka huvides. Nad ei ole kokku pandud, sageli häirivad pisiasjad, mille tõttu kannatavad õppimine ja töö.
Tavaliselt on neil moonutatud enesehinnang, nad ei saa peaaegu üldse aru, kuidas teised neid kohtlevad, mistõttu on ühiskonnaga tõhus suhtlemine keeruline..
Labiil-tsükloidne tüüp
Labiilsetel ja tsükloidsetel tüüpidel on sarnased omadused, kuid viimaste esindajaid eristab tsüklilisus, see tähendab meeleolu muutuste korralikkus, labiilseid inimesi iseloomustavad aga äkilised ja järsud meeleolu muutused.
Mida ühtlasemalt muutuvad halva ja hea tuju tsüklid, seda rohkem on põhjust arvata, et jutt ei käi labiilse tüübi, vaid labiil-tsükloidi.
Teised
Labiilne isiksusetüüp ei ole patoloogia, vaid iseloomuomadus, millega inimene saab kohaneda. Kuid psühhopatiseerumist on kolme tüüpi:
labiilne-afektiivne;
labiilne-hüsteeriline;
labiilitundlik.
Mida rohkem täheldatakse inimese käitumises afektiivse, hüsteroidse ja tundliku tüübi tunnuseid ja mida vähem labiilset tüüpi, seda suurem on oht, et inimene satub patoloogilisse seisundisse. Ja ta vajab spetsialisti abi, sealhulgas ravimeid.
Kuidas endaga tööd teha?
Enda muutmine on radikaalselt võimatu, inimese võimuses on korrigeerida neid isiksuse jooni, mis takistavad teda harmoonias iseenda ja teistega. Osaliselt toimub selline korrigeerimine keskkonna mõjul: ühiskonnas, kus pole kombeks emotsioone selgelt näidata, õpib labiilne inimene oma seisundit juhtima. Haridusteguril on suur mõju..
Kuid on ka eneseharimist, mis aitab teil paremaks saada ja oma elu mugavamaks ja õnnelikumaks muuta..
Rõhutamist saab varjata, kui probleemsed tunnused ilmnevad ainult keerulistes elusituatsioonides, samuti selgesõnaliselt, kui inimese käitumist hinnatakse sageli normi äärmise piirina..
Kõigepealt peate keskenduma oma positiivsetele omadustele. Nende kallal töötades saab inimene naudingu ja sellest ka motivatsiooni jätkata isiksuse eneseparandamist. Kui tugevuste mitmekordistamise kogemus muutub muljetavaldavaks, on jõudu nõrkustega toime tulla..
Labiilne inimene peaks keskenduma sellistele omadustele nagu seltskondlikkus, oskus sõpru leida, appi tulla ja armastada. Puuduseks on suutmatus kontrollida oma seisundit, tulla toime apaatia, kurbuse puhangutega.
Seetõttu on selle peamine eesmärk emotsionaalne stabiilsus. Selle saavutamiseks peate õppima oma keha kontrollima - poos, näoilmed, hääl. Oluline on säilitada distsipliin, koostada enda jaoks tõhus plaan ja järgida seda hoolikalt. Vale keskkond võib takistada ülesande täitmist. Labiilse tüübi jaoks on kasulik olla sõbralik rahulike ja positiivsete inimestega..
Kasulikud näpunäited
Psühholoogilise tüübi korrigeerimine on pikk protsess, mis nõuab inimese isiksuse põhjalikku uurimist, sisekaemust. Kuid võite kasutada ka lihtsaid juhiseid, mis aitavad hoida teie meeleolu pidevalt kõrgel tasemel..
Peate loobuma enesekriitikast - see tekitab süütunnet, mis pärsib teie tegelase efektiivse töö protsessi. Kõigepealt peate ennast aktsepteerima, kohtlema ennast siiras kaastunde ja austusega ning proovima alles siis end parandada.
Labiilne tüüp on infantiilne indiviid, kes peab teadlikult kasvama minema. Selleks peate õppima oma tegude eest vastutama. Psühholoogid soovitavad igal hommikul koostada päevakava, millele järgneb kõigi punktide lõpuleviimine..
Enese kontrollimiseks on oluline saavutada kontroll oma keha üle. Kasulik on tegeleda spordiga, tantsida, karastada. See arendab distsipliini ja aitab teil tunda oma jõudu..
Labiilsed inimesed peavad jälgima oma meeleolu muutuste põhjust. Selleks peate endalt küsima: "Miks ma seda tunnen?", "Kas tasub nii vägivaldselt reageerida?", "Milline reaktsioon on ilus ja õige?".
Labiilsete tunnustega tegelane ei vaja erinevalt muudest klassifikatsioonidest tõsist parandamist. Seda tüüpi esindajad on rõõmsameelsed, aktiivsed ja spontaansed inimesed, kes tunnevad ümbritsevatele kaasa. Peate lihtsalt omandama enesekindluse ja suurendama vastutustunnet enda ja oma elu eest.
Kurbusest rõõmuni - nagu kiigel: mida teha labiilse isiksusetüübiga?
Iga inimese tuju võib äkki halveneda: halbade uudiste, solvava sõna või halva tervise tõttu. Keegi üritab seda teiste eest varjata. Teised lähevad probleemi oma parima sõbraga jagama. Teised lähevad oma lemmikjäätise järele, et saada positiivseid emotsioone. Kuid on neid, kes kogevad rõõmu ja kurbuse vaheldumisi mitu korda päevas. Samal ajal ei oska nad endiselt oma tundeid varjata, seetõttu teavad kõik ümbritsevad oma ohjeldamatust rõõmust ja universaalsest kurbusest. Psühholoogias on selliseks iseloomu rõhutamiseks eraldi kontseptsioon - labiilne isiksuse tüüp.
üldised omadused
Mida tähendab labiilne märgi rõhutamise tüüp? See on psühhotüüp, mida iseloomustavad kiired ja teravad meeleolumuutused rikkaliku sensuaalse sfääri ja sotsiaalse reageerimisvõime taustal..
Põhijooned
Peamine omadus on kiire, ettearvamatu meeleolu ja emotsioonide muutus, mis avaldub võimalikult eredalt. Sellised inimesed ei oska neid kontrollida ja teiste eest varjata..
Pealtnäha kahjutu labiilse isiksusetüübiga on tegelikult terve rida negatiivseid jooni, mis rikuvad tema ja teda ümbritsevate inimeste elu:
iraatsus, ärrituvus, konfliktid, agressioonihood kuni mässulisuseni;
ärevus;
enesekontrolli puudumine;
ettearvamatus, ebapiisavus;
hüsteeriline nutt või naermine;
apaatiahoog;
armukadedus, kahtlus;
halb mälu, keskendumisvõime halvenemine;
kurbus, heidutus, mis võib muutuda depressiooniks.
Samuti on positiivseid omadusi:
seltskondlikkus;
hea loodus;
tundlikkus, reageerimisvõime;
pühendumus, kiindumus;
siirus;
sügavad tunded;
hästi arenenud intuitsioon.
Labiilse inimese "nõrk lüli" (miski, mis võib mitte ainult tema tuju rikkuda, vaid ka psühholoogiliselt laguneda, põhjustada traumat, viia depressiooni):
nende jaoks oluliste inimeste emotsionaalne tagasilükkamine;
lähedaste kaotus;
lahusolek lähedastest.
Konfliktsituatsioonid on tegurid, mille tõttu halveneb labiilsete inimeste meeleolu kõige sagedamini:
konkurents;
enesehinnangu rikkumine;
disharmoonia teistega (kõigil on hea, aga temal on halb);
tunnustuse puudumine, edu, tähelepanu;
hirm karistuse ees;
kriitika.
Lühidalt võib seda psühhotüüpi kirjeldada järgmiselt. Sellised inimesed on harva rahulikud. Iga üritus võib nad tasakaalust välja viia. Seejärel tõuseb meeleolu (kuna nad talle naeratasid, teda kiideti, päike tuli välja, läbis projekti jne) ja siis ta laulab, tantsib, räägib kõigile anekdoote. Siis langeb see järsult (kuna ülemus vaatas viltu, pea valutas, tegi paberites vea, vihma sadas jne), ja siis ta viskab asju, nutab, keeldub kõigiga suhtlemast. Ja seda juhtub mitu korda päevas..
Välimus
Labiilse isiksusetüübiga inimeste välimust eristab eripära, mis eristab neid rahvahulgast:
tähelepanelik ja läbitungiv pilk, keskendunud ühele punktile;
piklik nina;
suur kasv;
viltu rüht;
järsud, nurgelised liikumised;
ebakindel kõnnak;
keerutab pidevalt midagi tema kätes;
konservatiivne riietumisstiil.
Lichko labiilne isiksusetüüp socionikas on intuitiivne-loogiline ekstravert (psühhotüüp Don Quijote). Ja labiilset tüüpi nimetatakse Leonhardi järgi mõnevõrra erinevalt - afektiivseks.
Ühilduvus
Õigete suhete loomiseks teistega on labiilse isiksusetüübiga inimesel kasulik teada nende kokkusobivust teiste tegelaskujudega:
+ hüpertüümiline-ebastabiilne = täiendavad isiksusetüübid; suhted, mis on sõpruse ja abielu jaoks optimaalsed;
+ hüpertüümiline = pulseerivad suhted: mõnikord kerged ja lõdvestunud, mõnikord tüütud ja tüütud, nii et need tüübid peavad aeg-ajalt puhkama;
+ psühhasteeniline = peegelsuhe, kuid samal ajal osutub peegel moonutatuks: üks parandab teist oma käitumise olemusse süüvimata - see toob kaasa arusaamatusi ja väiteid;
+ hüsteeriline = patronaaži suhe (labiilse tüübi puhul) ilma tagasisidena;
+ skisoid = audiitor (labiilne tüüp) leiab redaktsioonis (skisoid) pidevalt süü, üritab teda õpetada ja ümber kasvatada;
+ tsükloid = keskmine mugavuse määr suhtes, kui sul pole midagi partneri vastu, kuid sa ei tunne ka tema suhtes erilist sümpaatiat;
+ mugav-hüpertüümiline = lõdvestussuhe: sellise partneriga on mõnus lõõgastuda ja kõrvalistel teemadel arutada, kuid kindlasti ei tee sa temaga äri.
See teave aitab luua õigeid suhteid teistega - sõprade, kolleegide, sugulaste ja sõpradega..
Labiilse rõhuasetuse tüübid
moonutatud enesehinnang;
sõltuvus teiste arvamustest;
vastupandamatu fantaasia, milles sellised isikud näevad end alati kangelase ja võitjana.
erutuspursked ilma sihitud agressioonita teiste suhtes;
mitte ainult meeleolu, vaid ka huvide sagedane muutus;
kokkupaneku puudumine, mille tõttu kannatavad õppimine ja töö;
pahameel avaldub hüsteerilises naerus, rõõmus - pisaravoolus.
nende emotsioonidega on raske toime tulla;
võimetus kritiseerida ei enda ega teiste tegusid;
raskused uute tingimustega kohanemisel.
on ka labiil-tsükloidne alamtüüp. Selle eripära on tsükliline, mitte kaootiline meeleolu kõikumine. Paljud alamliigid esindavad ühiseid tegelaskujude rõhutusi. Siiski on neid, kes on psühhopatoloogia äärel. Konfliktsituatsioonide ja traumaatiliste tegurite mõjul võivad neist saada vaimsed häired. Nende hulka kuuluvad labiilne-afektiivne, labiilitundlik ja labiilne hüsteroid.
Moodustumise põhjused
Nagu kõik muud iseloomu rõhutamised, on labiilne isiksusetüüp kaasasündinud. Siiski on tegureid, mis võivad selle ilminguid süvendada. Need sisaldavad:
koleeriline tüüp;
kasvatuse iseärasused (kui last ei õpetatud oma emotsioone kontrollima või ta lihtsalt rikuti ära);
Kesknärvisüsteemiga seotud probleemidega käitumise parandamiseks peate pöörduma psühhiaatri poole. Kui asi on füsioloogias - ravige olemasolevat
Diagnostika
Kas te ei tea, kas olete labiilne isiksuse tüüp? Tehke test ja loendage tulemused.
Kui testi tulemus on 0–10 punkti, olete emotsioonide kuvamise ja meeleolumuutuste osas kaugel labiilse tüübist. Need, kes said 11–20 punkti, näevad mõnikord välja sellised inimesed, kuna nad ei tule alati toime neid valdavate tunnetega, kuid see on äärmiselt haruldane. Vahemik 21–25 punkti tähistab selle iseloomu rõhutamise piirjoont, väga lähedast etappi. Selle silmapaistvad esindajad on need, kes said rohkem kui 26 punkti.
Suhtlemise tunnused
Kirjeldatud rõhuasetusega inimestel on teistega suhtlemisel palju raskusi.
Millesse nad on armunud:
võimeline sügavaks, tõeliseks tundeks;
lojaalne ja pühendunud;
pole kindel läheduses oleva inimese suhtes: kui neil on hea tuju, on ta neile ideaalne; halvas olukorras - tarbetu ballast;
pikaajaline flirt;
nende jaoks on perekond varjupaik sisemise tasakaalu taastamiseks;
abikaasat peetakse sõbraks ja kaaslaseks;
seks huvitab neid viimasena;
lahku minna - taastumiseks võib kuluda aastaid.
Neil, kes on sellise psühhotüübiga suhtes, peavad olema kannatlikkust, et taluda minutipisaraid pisaraid ja rõõmu. Isegi sõbra juurest otsivad nad kõige sagedamini psühhoterapeudi, et oma kurbust jagada. Kuid samal ajal eristab neid pühendumus ja nad on alati valmis aitama..
Nad on oma töös üsna vastutustundlikud, viivad projektid alati lõpuni. Kohtle kolleege täpselt, intriigid pole nende tugevam külg. Nad ei sea kunagi kedagi üles, vaid aitavad vajadusel välja. Kuid karjääri edendamist takistavad iraablus ja taastamatus. Nendel hetkedel, kui nad ei suuda oma emotsioone tagasi hoida, on nad võimelised ülemust suruma, olulisi pabereid rebima, koosolekut segama.
Kuidas käituda labiilse psühhotüübiga:
ei võta oma meeleolus isiklikke muudatusi;
leida juhtum, mis kaasaks mõlemad pooled;
kogemuste, mugavuse ja toetuse perioodil;
julgusta pidevalt, kiida ka kõige väiksemaid saavutusi;
küsige iga kord halva tuju põhjuste kohta ja veenduge, et selle pärast ei tasu muretseda;
ärge kunagi kasutage agressiivseid mõjutamismeetodeid;
vältida konflikte mis tahes viisil.
Parandus
Psühholoogide soovitused enda kallal töötamiseks on järgmised:
Keeldu enesekriitikast, et mitte endas taas süütunnet kasvatada. Õppige ennast austama.
Vastuta oma tegude eest.
Õhtul koostage endale terve järgmise päeva plaan ja järgige seda rangelt punkt-punktilt.
Emotsioonide kontrollimiseks peate oma keha allutama. Sel eesmärgil tehke tantsimist, karastamist, sporti.
Õppimine halva meeleolu põhjustele jälile ja võimalusel neist hoiduma.
Võite teha psühhotreeninguid ja teha mitu harjutust ise.
Analüütiku harjutus
Kujutage ennast ette analüütikuna, kes alati kõike analüüsib. Teie ülesanne on lahutada tegurid, mis aitavad teie meeleolu halveneda. Niipea kui tunnete, et ärritus või apaatia katab teie pea, hakake mõtlema, miks see juhtus. Püüdke mitte ühtegi detaili vahele jätta: võib-olla keegi ütles midagi, nügis teda, ei helistanud jne. Mõelge, miks see teid nii häiris. Kirjutage oma leiud eraldi märkmikusse. Tehke märkmeid iga kord, kui teie närvid ebaõnnestuvad. Paari nädala pärast lugege oma analüüsitulemused uuesti läbi. Võtke kokku, mis teid kõige rohkem hulluks ajab. Püüdke neid tegureid vältida.
Harjutus "Saa rolli"
Valige endale õhtul ükskõik milline positiivne roll ja proovige sellega terve päeva jooksul võimalikult palju harjuda, alates hommikust. Teil ei ole õigust määratud tegelasest kõrvale kalduda kasvõi üks samm, ükskõik kui palju soovite. Näiteks otsustate olla flegmaatiline - hoolimata tujumuutustest peate olema rahulik ja tasakaalukas.
Harjutus "Alternatiiv"
Teie ülesandeks on õppida tabama neid hetki, kui meeleolu hakkab halvemaks muutuma. Niipea kui see juhtub, leidke alternatiivne tegevus, mis aitab vabastada ärritust ja viha ning annab minutid õnne ja rahu. Näiteks minge parki jalutama. Või süüa jäätist. Või tehke mõned hingamisharjutused. Igaühel on oma meetod. Peamine on õppida emotsioone juhtima ja õigeaegselt asendama need väärt alternatiiviga..
Kui inimene saab aru, et ta ei suuda emotsioonidega ise toime tulla, pole vaja kõhklemata pöörduda psühhoteraapia poole, millel on omad meetodid selliste tegelaskujudega töötamiseks:
ravimiteraapia: antidepressandid, rahustid;
psühhotreeningud, mille eesmärk on keskendumisvõime, peresuhete ja sotsiaalsete kontaktide parandamine, emotsionaalse stressi leevendamine;
somaatiliste haiguste ravi;
range päevarežiim koos söögikordade ja jalutuskäikudega värskes õhus tundide ja hea unega;
Tasakaalustatud toitumine;
massiteraapia;
Harjutusravi;
hüpnoos.
Vaatamata psühhoteraapilise korrektsioonikuuri kestusele on prognoos tavaliselt soodne..
Näiteid tegelastest ja tuntud inimestest
Näited tuntud inimeste ja labiilse isiksusetüübiga tegelastest:
Don Quijote on Miguel de Cervantese romaani "La Mancha kaval hidalgo Don Quijote" peategelane;
Milla Jovovich - Ameerika näitleja, moemudel ja moekunstnik;
Masyanya on samanimelise animasarja peategelane, kuri anarhistlike kalduvustega neiu;
Gromozeka on Kira Bulitševi Alice Seleznevast rääkivate raamatute ja neil põhinevate multifilmide tegelane (näiteks "Kolmanda planeedi mõistatus"), Chumaroza planeedi arheoloogiaprofessor;
Edward Norton - Ameerika näitleja, produtsent, režissöör (peaosas filmis The Incredible Hulk);
Russell Crowe - Austraalia ja Ameerika näitleja ja režissöör (rollid filmides Gladiator, A Beautiful Mind, Les Miserables);
Olga Buzova - Venemaa telesaatejuht, näitleja, laulja, tõsielusaate "Dom-2" ("TNT") endine osaleja ja hilisem saatejuht.
Isiksuse rõhutamise labiilse tüübi põhijooned
Meil on hea meel teid tervitada, kallid saidi lugejad! Labiilne isiksusetüüp avaldub meeleolu ebastabiilsuses, mis on seotud väliste oludega.
See tähendab, et kui inimene oleks õnnelik, kuid keegi oleks tema kõrval kurvastanud, kaotaks ta koheselt kogu oma rõõmu ja alavääristaks selle hetke heaolu.
Uurime üldiselt üksikasjalikumalt, mis ta on, samuti seda, kuidas temaga suhteid luua, et nad oleksid terved ja nauditavad..
Peamine omadus
Nagu juba mainitud, on peategelase jooneks sagedased ja ootamatud meeleolumuutused. Selline inimene peaks lihtsalt trepil komistama, kuna riskib oma hea tuju kaotada sõna otseses mõttes terveks õhtuks..
Ja see oleks tore, elus ajasid teda taga ebaõnnestumised, tekkis suur hulk lahendamatuid probleeme. Sellisel juhul on terav meeleolu muutus mõistetav, pinged ja stress raputavad närvisüsteemi, mistõttu tunded muutuvad ka intensiivseteks hetkedeks..
Kuid labiilse tüübi puhul juhtub see just nii, ilma põhjuseta. Kuid ta on võimeline mitte ainult taevast ärrituma, vaid ka õnne kogema.
Oletame, et keegi ühistranspordis või tänaval naeratab talle - nagu päev säraks uute värvidega.
Sõprade või lihtsalt tuttavatega kohtumise hetkel õnnestub tal elada terve rida tundeid. Tund aega vestlust õnnestub tal naerda ja nutta. Loomulikult ajab see teisi segadusse, kuid harjudes erinevate emotsioonide selliste sagedaste ilmingutega, muutub see selgeks ja rahulikuks.
Muide, eluviis ja suhtumine sellesse sõltub tujust. Võime julgelt öelda, et see kontrollib teda ja tema valikuid..
Näiteks kui labiilne inimene on kurb, tema isu rikneb, võib ta kogemise ajal keelduda üldse söömast. Kuid niipea kui rõõmu põhjused ilmnevad, põrkab see koheselt toidule, nagu poleks seda kuu aega söönud.
Ta teab, kuidas armastada ja olla ustav, näidata üles kiindumust. Esmapilgul tundub, et emotsionaalne ebastabiilsus on pealiskaudsuse ja kergemeelsuse element.
Suhetes hindab ta mugavust ja lähedust, tema jaoks on oluline olla lähedane sellise inimesega, kes kuulab, toetab ja rõõmustab.
Samuti on ta ise valmis vajadusel õla laenama. Ja ka rõõmustamiseks, palun ja lihtsalt öelge, et kõik saab korda.
Ta saab suurepäraselt aru, et ta on tujukas inimene, mistõttu vastab enesehinnang tavaliselt reaalsusele. See tähendab, et ta ei lase ennast alandada ega tõsta oma andeid taevasse..
Nende emotsionaalne intelligentsus on hästi arenenud. Seetõttu tunnevad nad peaaegu alati õigesti ära, kuidas neid koheldakse ja mida üritatakse varjata.
Lapsepõlv
Selle iseloomu rõhutamisega last on üsna raske eristada teistest tüüpidest. Näiteks on kohe näha skisoid või ekstravert, neid ei saa segi ajada. Labiilsuse peamiste tunnuste äratundmiseks peate kohe rohkem hoolitsema..
Kuigi sellised lapsed põevad sageli mitmesuguseid nakkushaigusi. See tähendab, et neil on krooniline tonsilliit, sinusiit, tonsilliit ja isegi koletsüstiit..
Nad kiidavad väga, seetõttu on nad hea sõna nimel valmis mägesid tagasi pöörama. Samas on väga raske elada hetki, kui neid kirutakse, karistatakse.
Jah, see on nii raske, et nad võivad pikaks ajaks lihtsalt heidutada. Nii et kasvatusprotsessis tuleks vältida autoritaarset ja jäika stiili, samuti meetodi "porgand ja kepp" kasutamist..
Proovige sellist last motiveerida meeldivate sõnadega, tänage teda abi eest, ärge tehke allahindlust tema tööle ja julgustage isegi väiksemaid võite..
Kui labiilne laps on õnnelik ja hea, otsib ta seltskonda, kuid kui tuju rikub, väldib ta suhtlemist, püüdes pensionile jääda ja veeta sellise ebameeldiva aja üksi.
Ta ei pürgi juhtimise poole, sest peamine on teise inimesega kokkupuutest tulenev emotsionaalne täitumine. Miks konkurents, võimuvõitlus ja esikohad pole tema jaoks üldse.
Kuna see tähendab vajadusel agressiivseid tegevusi ja reaktsioone, et kaitsta oma isiksust ja kohta, mis on teatud grupis võetud. Ja see pole üldse seotud iseloomu labiilse rõhutamisega.
Hobid on tavaliselt erinevad, kaua ei saa ühe hobiga pikutada, huvi kaob. Põhimõtteliselt ei ole kollektsioneerimine, sport, hasartmängud ja muu selline laps sellise lapse jaoks atraktiivne. Eelistatakse lihtsat suhtlemist sõprade ja loomadega, keda nad väga armastavad.
Soovitused
Sagedast meeleolu kõikumist ei tohiks pidada normist kõrvalekaldumiseks. On häire, mida nimetatakse bipolaarseks. Seal vahelduvad depressiivsed seisundid ja maniakaalsed seisundid. Seega pole labiilsel rõhutamisel midagi pistmist vaimuhaigusega. Tähtis on õppida aktsepteerima seda emotsionaalset ebastabiilsust, see on selline inimene, kellel on sellised omadused ja teda ei saa muuta. Nii et ärge esitage tema vastu nõudeid. Lihtsalt tehke otsus, kas olete valmis taluma seda, et tal on vestluse ajal aega nii pahandada kui ka lõbutseda või pole te valmis.
Kui olete seda tüüpi tegelaste omanik, ärge nõudke endalt võimatut. Nimelt - rahulik reageerimine erinevatele sündmustele. Armasta ennast sellisena, nagu sa oled.
Väike stabiilsus aitab kaasa tuua meditatsiooni ja muid tehnikaid, mis lõdvestavad ja võimaldavad teil endas harmooniat tunda..
Pidage päevikut, et kirja panna teid häirivad mõtted ja tunded. Lähedased inimesed on erinevates osariikides, mistõttu pole nad alati valmis teie kaebusi kuulama. Ja stress on vaja vabastada, muidu hakkab tervis kokku kukkuma. Ja tänu märkmetele saate jälgida, kui sageli teie tervis muutub. Saate aru, millele reageerite negatiivsemalt. Selline teave võimaldab teil oma elu kohandada nii, et see täidaks meeldivate sündmustega ja kaitseks end stressi eest..
Lõpetamine
Ja see on kõik tänaseks, kallid lugejad!
Püsige lainel, tellides värskendusi. Ja siis saate rohkem teavet selle kohta, milliseid tüüpi rõhumärke on olemas, seda nii Leonhardi kui ka Lichko sõnul..
Hoolitse enda eest ja ole õnnelik!
Materjali koostas psühholoog, geštaltterapeut Zhuravina Alina
Inimtegelase labiilse tüübi omadused
Igal inimesel on ainulaadne emotsioonide ja tunnete kogum, mis määrab tema käitumise (vt Isiksuse rõhutamine). On võimatu leida kahte inimest, kes reageerivad antud hetkel ühesugusel viisil. Lõppude lõpuks, kuidas inimene reageerib erinevat tüüpi stiimulitele ja loob üldpildi individuaalsest tegelasest.
On olukordi, kus reaktsiooni pideva varieeruvuse tõttu on tegelast täpselt kindlaks määrata võimatu. Sellist käitumise ilmingut nimetatakse labiilseks isiksuse tüübiks. Sagedamini täheldatakse noorukite puhul iseloomu ebastabiilsust, mis enamasti on ainult ajutine kõrvalekalle ja kaob nende kasvades. Kuid liiga sagedased, ettearvamatud meeleolu kõikumised on oluliste psühholoogiliste häirete sümptomid..
Selles artiklis kirjeldame üksikasjalikult labiilse isiksusetüübi manifestatsiooni tunnuseid ja anname ka mitmeid kasulikke psühholoogilisi soovitusi..
Oluline on meeles pidada! Teismelise ebastabiilse käitumise sagedaste ilmingute korral pöörduge kindlasti kogenud psühhoterapeudi poole. Ärge proovige probleemi ise lahendada.
Labiilse iseloomutüübi ilminguks on reaktsiooni ettearvamatus ja sagedased meeleolumuutused, mis trotsivad standardset loogilist seletust. Sellisel juhul on probleemi psühholoogiline komponent, kui inimene ei suuda emotsioone teadlikult kontrollida..
Selliseid ilminguid täheldatakse noorukieas, mis on seletatav kasvamise iseärasustega. Kuid käitumise äärmiselt sagedase ja järsu muutuse korral võib esineda labiilse tüübi moodustumise algstaadium. Sel juhul muutuvad meeleolu muutumise põhjusteks ebaolulised tegurid. Näiteks vihma kallamine või katkine nael võib inimese viia ülima meeleheite seisundisse või põhjustada agressiivse rünnaku, mis mõne meeldiva mälu või nalja tõttu kuuleb järsku naeru..
Õppige, mis on meditatsioon: eriline teadvusseisund, transtsendentaalse meditatsiooni tehnikad.
Kas teadsite, et neuroplastilisus on terve ja elujõulise aju alus??
Psühholoogilise seansi ajal avameelses vestluses võivad seda tüüpi isikud mõne minuti jooksul näidata mitmeid ebajärjekindlaid meeleolu muutusi.
hüsteerilised rünnakud nutmise või naermise vastu;
pugnacity;
rasked apaatiahood.
Suhe välismaailmaga, inimese isiklikud eelistused: uni, isu, keskendumine (vt Kuidas parandada tähelepanu kontsentratsiooni), töövõime sõltuvad sellest, millist meeleolu inimene kogeb..
Vaatamata paljudele negatiivsetele ilmingutele eristub labiilse isiksusetüübiga inimest sageli hea olemuse ja siirusega. Sõbra valimisel pöörab sellise iseloomuga inimene tähelepanu tema võimele luua meeleolu muutuste ajal mugavaid tingimusi. Sõprus tema jaoks on määratud sügava psühholoogilise kiindumusega neile, kes on talle kallid. Inimene reageerib meelitamisele, tänulikkusele, kiitusele positiivselt ilma väljendamata rahulolu.
Tervislik seisund
Reeglina algab labiilse tüübi kujunemine varases noorukieas. Keha teatud omaduste tõttu on kasvamise perioodil peaaegu kõik lapsed emotsionaalselt ebastabiilsed..
Labiilse isiksuse tüübi eripära noorukitel on nakkuslike patoloogiate kõrge esinemissagedus. Sellised lapsed põevad sageli kopsupõletikku, kurguvalu, SARS-i, kuseteede ja sapipõie põletikku. Nendel haigustel on krooniline kulg koos pidevate ägenemistega..
Täiskasvanutel pole suurt valu, kuid mõnel juhul püsib suurenenud vastuvõtlikkus nakkushaigustele.
Tähtis! Lapse muutuv emotsionaalsus ja sagedased haigused ei ole tegelaste labiilsuse otsene näitaja. Diagnoosi saamiseks pöörduge kindlasti kogenud arsti poole..
Tunnetusvõime
Seda tüüpi tegelasi eristab mitte ainult reaktsiooni ettearvamatus, vaid ka madal enesekontroll. Varases eas on õppimisvõime halvasti arenenud (vt. Kognitiivsed funktsioonid), millel on äärmiselt negatiivne mõju inimese edasistele teadmistele ja oskustele. Noorukid reageerivad valusalt täiskasvanute (vanemate, õpetajate) kommentaaridele. Kriitikale reageerimine võib olla nutmine või solvamine. Samuti võib olenevalt olukorrast olla lapse reaktsioon üsna positiivne..
Tulevikus on labiilse iseloomuga inimesel keeruline meeskonnas juurduda ja tavapäraseid töiseid tegevusi läbi viia. Kui aga töö on tõepoolest huvitav, osaleb ta protsessis täielikult ilma vähimagi ebastabiilsuse märgita..
Praktilised nõuanded
Positiivse kontakti loomiseks peate järgima järgmisi soovitusi:
vältida konfliktsituatsioone;
ärge kasutage agressiivseid mõjutamismeetodeid;
selgitada välja meeleolu ja tunnete muutuse põhjus;
julgustada, kiita igal võimalikul viisil;
lohutada ja kaasa tunda nii palju kui võimalik;
leida huvitav tegevus, mis köidab inimest täielikult;
ärge võtke meeleolu muutusi isiklikult (vt Kuidas õigesti maha rahuneda).
Lugege artiklit Mis on verbaalne intelligentsus: verbaalse ja mitteverbaalse intelligentsuse diagnoosimine.
Järeldus
Ebastabiilne käitumine ja sagedased meeleolumuutused on iseloomu labiilsuse ilming. Emotsionaalsete muutuste põhjuseks on enamasti väiksemad tegurid. Sellise inimesega suhete loomiseks on vaja teda võimalikult palju kaitsta väliste stiimulite eest, pakkudes tuge ja mõistmist..
Labeli tüüp
Labiilide tüüp on psühhotüüp, iseloomulik isiksuse muster. Mõnikord - tegelaskuju rõhutamine.
Labiilset tüüpi on kõige täielikumalt kirjeldatud mitmesuguste nimede all: "emotsionaalselt labiilne" (Schneider, 1923), "reaktiiv-labiilne" (PB Gannushkin, 1933) või "emotsioon-labiilne" (Leongard, 1964, 1968) jne. N.I. Kozlovi klassifikatsioonis on see meeleolu mees.
Psühhotüübi lühikirjeldus
Labiilse tüübi peamine omadus on meeleolu äärmuslik varieeruvus, emotsionaalse seisundi kiire ja ettearvamatu ümberlülitumine..
Rikas sensuaalne sfäär, kõrge tundlikkus tähelepanu märkide suhtes. Tugev vaimne valu koos lähedaste emotsionaalse tõrjumisega, lähedaste kaotus ja eraldatus neist, kellega nad on seotud. Seltskondlikkus, hea olemus, siiras kiindumus, sotsiaalne reageerimisvõime. On huvitatud suhtlemisest, pöördub oma eakaaslaste poole, on rahul eestkostja rolliga.
Labeli tüüp ja väline hindamine
Labiilsed teismelised on väga tundlikud igasuguste tähelepanu, tänulikkuse, kiituse ja julgustamise märkide suhtes - see kõik pakub neile siirast rõõmu, kuid ei tekita sugugi upsakust ega enesekindlust. Tsenderdused, hukkamõistmised, noomimised, märkused on sügavalt kogetud ja võimelised tungima lootusetusse meeleheitesse.
Lisateave labiilse tüübi kohta
Labiilse tüübi portree vastavalt N. N. Kozlovile
Me kõik oleme pärit lapsepõlvest. Meeleoluline inimene erineb teistest aga selle poolest, et ta jäi lapsepõlve. Tema hing on lapse hing, see on särav, siiras, spontaanne ja naiivne. Vaata meeleolu mees
Arengusuunad
Kui jälgite labiilse tüübi omadusi ja soovite oma funktsioone kohandada, vaadake artikleid:
Kui olete seda tüüpi vastupidine ja soovite arendada oma võimet reageerida lihtsalt ja otse, vaadake Schizoidi või Paranoidi harjutusi..
Rõhutuste tüüpide kirjeldused ja soovitused nende "normaliseerimiseks". N. Yurgina
Rõhutuste tüüpide kirjeldused ja soovitused nende "normaliseerimiseks" alates "Isiksuse psühholoogia - isiksuse rõhutamine. Ülevaade." N. Yurgina
Skisoidi tüüp
Lapsepõlves on skisoidne rõhuasetus autistlik, ta istub üksi, mängib üksi, ta on vaikiv, arusaamatu, räpane ja läbimõeldud, eelistab täiskasvanute seas püsida, mõnikord vaikib ta pikka aega, kui nad räägivad. Ei jõua eakaaslasteni, väldib lärmakat lõbu. Mõnikord lisatakse sellele mõningast külmust ja lapselikku vaoshoitust..
Ta on nagu "mitte siit". Ja tegelikult pole teda ilmselt siin. Selle ümbris on uks kapriissesse sisemaailma. Maailm, kus kõik on erinev, kõik on teiste jaoks keeruline ja segane, kuid talle nii selge ja tuttav...
E.G., 16-aastane. Raskused suhetes eakaaslastega, vanematega. Ta on "valge vares, mis on paigast ära". Riietes eelistab ta kirjeldamatuid halltoone. Nähtamatu. Meeleolu vähenenud taust, amimeeriv, räägib pehmelt, üksluiselt. Oma eakaaslaste sõnul on ta: "... imelik,... ebamäärane,... laadib,... mõtleb enda kohta palju,... raske." Psühholoogilise nõustamise käigus paljastab neiu oma sisemaailma. Ta elab selles enamasti. Selles maailmas on ema, kes on tema suhtes tähelepanelik, hooliv, selles maailmas on mõistvaid ja armastavaid sõpru. Ta näeb ennast selles maailmas särava, ilusa, märgatava, kergesti kokku puutuva, rõõmsameelse ja rõõmsana. Ta kinnitab, et lõi selle maailma tänu ümbritsevate inimeste arusaamatusele tema keerulisest olemusest, omadustest.
Skisoidse rõhuasetusega lapsed ei ole emotsionaalsed, tunnete väljendamises vaoshoitud. Teismeiga on väga raske. Säilitades rõhuasetuse pärast noorukiiga, jäävad kõik ülaltoodud omadused.
Need on suletud, aiaga piiratud. Nende sisemaailma on tungimine äärmiselt keeruline..
“Mina” siseelu võib olla veider, ebaharmooniline, paradoksaalne. Võimalik on teatud pretensioonikus, ebaloomulikkus.
Liigutusi saab "murda", ilmneb nurgelisus, kohmetus. Sageli on nad rõivastuses lohakad.
Kõne on kirju, avalduste erilise alltekstiga, mõnikord keerulise isikliku sõnade sümboolikaga, kalduvusega mõelda
Nad kipuvad olema abstraktsed, minema reaalsusest eemale, müstifikatsiooni, religioossete rituaalide, sektantluse, ekstsentrilisuse ja originaalsuse juurde. Halb arusaamine lihtsatest, konkreetsetest, looduslikest omadustest (nii inimeste kui ka esemete kohta).
Reaalsus peaks olema justkui illustreerimine nende endi "sisemistele konstruktsioonidele" (vastasel juhul lükkavad nad selle tagasi või hakkavad kangekaelselt ja ebaselgelt ümbritsevat keskkonda oma ideele vastavaks kujundama).
Tahet saab suunata kunstiliste, kummaliste huvide poole.
Sageli on need eredad individualistid - teatud kalduvustega võivad nad saavutada kõrgeid tulemusi. Sageli on need kunstiinimesed: kunstnikud, luuletajad. Inimesed, kes eelistavad vaba, loomingulist stiili, liikudes uue, tundmatu poole. Neil on kalduvus teosoofiasse, psühholoogiasse, psühhiaatriasse. Sageli ehitavad nad maailmast abstraktseid pilte, tõmbuvad skeemide ja süsteemide poole, soovivad tegeleda metoodikaga. Peas on originaalsed süsteemid, millel on oma kummaline kord - umbes sama, reeglina jama.
Nad ei salli formaalsusi, raame, tunnevad vajadust subjektiivse valikuvabaduse järele. Nad reageerivad vägivaldselt katsele tungida oma huvide, fantaasiate, hobide maailma.
Samal ajal avaldub "emotsionaalne külm", mõnikord isegi julmus (kuna nad ei mõista teiste inimeste kogemusi hästi). Samal ajal võivad need mõnel juhul olla üsna "rafineeritud" (vastuoluline kombinatsioon tundlikkuse "I" sees ja tundetus väljaspool "). Sagedased lahkumised fantaasiamaailma (mõnikord aitab see loovust, kui on kalduvusi). Nad saavad toime panna väliselt seletamatuid tegusid. Teiste reaktsioon pakub neile vähe huvi..
Selliseid inimesi iseloomustab mittekontakt, kuid see võib olla erinevat laadi:
1) kontaktivaba, emotsionaalselt külm, suhtlemisvõimetu. Ja see rahuldab neid.
2) ei ole kommunikatiivsed ja muretsevad, et on. Nad tunnistavad oma ebaõnnestumist inimestevahelistes suhetes. Neil on tõesti raske suhelda, eriti kuna neid iseloomustab võimetus kaasa tunda. Üksinduse käes kannatades tõmbuvad nad üha enam endasse.
Skisoidne rõhuasetus ei suuda suhetes tabada "peeneid asju": millal midagi öelda või vaikida, kuhu minna või jääda. Tema külmus on pigem võimetus tunnetada teise hinge kui ükskõiksus. Tal pole emotsionaalset resonantsi, nii et ta võib olla vägivaldne. Tundub, et ta on "kestas", kuid kui kest mõraneb, paljastab ta haavatavuse, mis on ümbritsevatele ootamatu.
Sellistel inimestel võivad olla seksuaalsed liialdused ja seksuaalne agressioon, alkoholism pole reeglina tüüpiline. Neist võivad saada narkomaanid, narkomaanid, kuna nad elavad fantaasiates ja vajavad neid, kuna nad ei suuda end normaalses sfääris realiseerida.
Skisoid ei ole ümbritsevate suhtes valiv ja temaga on lihtne, kui talle antakse võimalus oma asju ajada. Stabiilne oma hobide ja kiindumuste poolest. Kuid tema ühendamine teise ettevõttega, et ta sellega aktiivselt tegeleks, on väga keeruline. Ta ei ulatu raha järele, üldiselt ei häiri maised mured teda eriti.
Elus on sellised inimesed tavaliselt väga ebapraktilised, hajutatud, neid on raske igapäevaeluga kohaneda. Neil on ebamäärane mõtlemine, mõnikord tekivad üldistamisraskused. Sageli ehitavad nad pildi väikesele tähtsusetule funktsioonile. Ebatavaline mõtlemine, väidete originaalsus, vaadete sõltumatus, kalduvus abstraktsusele.
Kaitsemehhanism stressis - taandumine fantaasiasse, unistuste maailma.
Reeglina on need tüüpilised introverdid. Otsuste tegemisel ei keskendu nad ühiskonnale, vaid toetuvad ainult enda arvamusele.
Inimestevahelistes suhetes avalduvad nad väljendunud individualistidena.
Segatud, nõrgemale reaktsioonile lähemal.
Motiivid pole tavaliselt selged.
- Skisoidsed rõhuasetused vajavad rohkem kui teised näitlejakoolitust ning lavameele ja fantaasia arendamist. Neile on vaja leida võimalus õppida draamastuudios või kunstisõnade ringis, pantomiimis - kus areneb nende vaimne ja füüsiline väljendusrikkus.
- Püüda anda neile võimalus olla keskmes - mängida rahva hulgas meelelahutaja rolli, kuigi neil on üsna loomulik vastupanu. Seda tuleb teha märkamatult, kaasata nad nähtamatult, viia initsiatiiv neile üle.
- Neid tasub julgustada rääkima valjemini, järgima kõne kujundlikkust, heledust. Kuid see ei tohiks olla otsene ebaviisakas ettepanek, hoog peaks minema märkamatult ja õrnalt
- Selliseid isiksusi tuleks õpetada jälgima oma riideid - kas see vastab moesuundadele - õpetama, kuidas hinnata nende välimust väljastpoolt.
- Rühmatreeningutel õpetage neid koleerikat mängima - kõigele elavalt ja impulsiivselt reageerima.
- Peate õppima jäljendama teiste inimeste näoilmeid ja intonatsioone, proovima kopeerida nende näoilmeid. Neid harjutusi antakse skisoidiga inimestele (samuti võib tulevikku vaadates öelda terava epileptoidi tunnustega tegelase kohta) esiletõstmine eriti keeruline. Mõnikord kulub kuid, enne kui skisoid hakkab ilmutama vähimatki empaatia märki. Vastuseks pakkumisele kujutleda ennast lihtsalt teistsuguse inimesena, rääkimata nende näoilmete kopeerimisest, kuuleb psühholoog suure tõenäosusega desarmeerimist: “Aga ma ei saa. Ma ei saa". Või pigem nagu protest: "Olen mina." Vesi kulutab kivi ära ja psühholoog murrab tilkhaaval läbi oma hoolealuste läheduse ja negativismi seina.
- Soovitage skisoidset rõhuasetust mingisuguse spordi jaoks, mis arendab plastilisust ja liigutuste koordinatsiooni - näiteks tantsimiseks või karate-wushuks. Kui see on õpilane, rääkige kehalise kasvatuse õpetajaga, las ta üritab õpilast huvitada ja surub teda selles suunas õppima. Olge valmis selleks, et alguses ei pruugi see olla lihtne nii teile kui teie veendumustele, kui ka temale nende tõekspidamiste aktsepteerimiseks ja veelgi enam teie soovituste rakendamiseks..
- Inimestega suheldes peaks selline inimene vältima nii liigset sõbralikkust kui ka põhjendamatut vaenulikkust. Proovige see häälestada rahulikuks, isegi heatahtlikuks..
Hüpertüümiline tüüp
Alates lapsepõlvest on sellised inimesed väga energilised, iseseisvad, muretud, seltsivad ja jutukad. Need on kelmikad inimesed, kellel on kalduvus jantidele, nagu väike huligaanitsemine, distsipliini rikkumine koolis. Nad kalduvad riskima, seiklus on nende element. Eelkõige on nad altid hasartmängudele, mida nad mängivad viimaseni - nad on sellised, kes vajavad kõike või mitte midagi. Nad on väga rõõmsameelsed, teravmeelsed, üldiselt puudub täielikult häbelikkus. Tänu sõbralikkusele ja kontaktile õpivad nad üksteist hõlpsalt tundma, astuvad hõlpsalt igasse teismelise ettevõttesse, neile meeldib juhtida. Juhtimissoov (sagedamini mitteametlik) muudab hüperoptimistid lärmakate ettevõtete juhtideks, harva lõpetatavate suuremahuliste ettevõtmiste algatajateks. Nad võivad teistele kõige soodsama mulje jätta. Aktiivne, pole väsinud. Nad vihkavad üksindust.
Energiline hüpertüümiline teismeline on tavaliselt rahutu, ei ole õppetöös süsteemne ning tal on ainult pealiskaudsed teadmised ja huvid. Väga võluv. Nad võivad olla võimekad, kuid neil on raske õppida - isegi heade võimete korral läheb neil koolis tavaliselt halvasti ning neil on ka suuri raskusi distsiplinaarnormide järgimisel. Neid iseloomustab suurenenud tähelepanu hajumine, rahutus, kannatamatus. Kalduvus korrarikkumistele, vastutustundetus ülesannetes. Äärmiselt heitlik hobi. Plaani valmib harva. Tööenergia hajutatud. Nad võivad konfliktis olla õpetajate, vanematega, kuid pärast samu konflikte saavad nad ise hõlpsasti lahendada.
Nad teavad, kuidas leida väljapääs igast olukorrast. Kahtlastesse ettevõtetesse sattudes teavad nad, kuidas mitte põhja vajuda. Kuid rõhuasetuse teravnenud teravnemisel sisaldab selle rühma sümptomatoloogia ka iseloomulikke negatiivseid jooni: langedes oma soovide võimule, võivad sellised lapsed liituda asotsiaalsete ettevõtetega, kus sageli kaasneb varajane alkoholism, narkootikumide tarvitamine, kuritegelik käitumine (nad teevad sageli midagi - siis lihtsalt ettevõtte jaoks, mõtlemata tagajärgedele). Tutvumise ebalevuse tõttu tekivad varajased seksuaalsuhted, võimalikud suguhaigused. Emantsipatsioon on väga keeruline. Seda tüüpi esindajad on lapsepõlvest väga sõltumatud, võimalikud on pikad jooksud kodust.
15-aastane A.S. Desarmeerib oma optimismiga, mis on täis rõõmsameelsust. Altkäemaksu andmine "siirusele", mille taga on reeglina väljamõeldud faktid. Võluv, äratab enesekindlust, annab kergesti lubadusi, mida ta kunagi ei täida. Ta puutub otse tänaval kokku eri vanuses inimestega, mis viib sageli kuritegelike sidemete tekkimiseni. Alkoholi kuritarvitamine, süstemaatiline kodust põgenemine. Ta suhtub tulevikku muretu kerguse ja kergemeelsusega. Kiitleb sidemete üle, sõbrad, veendunud, et "ei lähe kaduma". Ta ei mõista sellise eluviisi järgimise ohtusid ja imestab, miks teised tema arvamust ei jaga.
Ebaõnnestumised võivad hüpertimiikides põhjustada afektiivse reaktsiooni, kuid mitte kauaks. Nad eemalduvad kiiresti ja naasevad tavapärasesse rõõmsasse olekusse. Lihtne vabandada.
Hüpertüümikute elus on võimalikud hiilgavad tõusud ja mõõnad (kuigi äriküsimustes on need inimesed äärmiselt ebausaldusväärsed) ja järsud kukkumised, mis on aga kergesti talutavad; hüpertensiivsed inimesed jäävad igas olukorras leidlikuks ja leidlikuks. Nende aktiivsel orientatsioonil võivad olla ka asotsiaalsed ilmingud (petuskeemid, pettused jne).
- Soovitage hüpertüümikul alustada märkmikku, et see ise töötaks. - Märkmikusse peate kõigepealt kirjutama kõik vahetud ja kaugemad plaanid, mille järel siin ja seal ületatakse pool - unustada. Parem on veidi visandada kui palju visandada ja mitte saavutada. - Las ta mõtleb enda jaoks välja "karistuse" iga pooleli jäänud asja ja täitmata lubaduse eest. Ta ei karista ennast eriti, kuid õpib oma distsiplinaarsust parandama ja kontrollima. - Soovitage tal endalt küsida (parem on kirjutada kõik ühte vihikusse) - "Mis on teiste jaoks minus ikkagi negatiivset?", "Mida ma peaksin tegema, et need omadused ei segaks mind ja teisi inimesi?" - Hüpertimikut tuleb kutsuda üles hoidma korda enda ümber - toas, kotis, laual -, siis saabub kord tema hinges palju varem.
Hüsteroidi tüüp
Sellel isiksusetüübil on kaks peamist "südamikku": artistlikkus, ükskõik millise rolliga harjumise lihtsus (ühelt poolt) ja soov silma paista, tähelepanu juhtida endale (teiselt poolt). Levinud teismeliste tüdrukute seas.
Seda tüüpi nähakse lapsepõlvest alates: siin kuulutab laps toa keskel luulet - mahlase ja täpse intonatsiooniga, harjub pildiga - ja püüab imetlust. Siis, kui kõik istusid laua taha ja kõik unustasid ta, proovib ta uuesti tähelepanu juhtida. Kui see ei õnnestu, keerleb ta ikka ja jälle oma jalgade all, lõpetades sellega, et koputab laudlina üle. Teda kirutakse, karistatakse, ta viskab hoogu - aga kõik on korras - pälvis ta omajagu tähelepanu.
Reeglina on seda tüüpi inimestel head kunstilised võimed, kujutlusvõime, kunstiladu. Ta tunneb end peenelt, on liiga emotsionaalne, tal on kõike värvilistes detailides ja erksate piltidena. Kuid kuivalt, kontseptuaalselt on tal raske sisuliselt lahti seletada, see pole "tema oma". Ta on demonstratiivselt riides, pildistab poose, ronib seltskonnas kesklinna, räägib valjult ja kaunilt, uhkeldab ja valetab selgete silmadega oma teenete ja ärakasutamise üle. Vahel ärritunud või solvunud, kui keegi teine on tähelepanu keskpunktis.
Ta võib saada juhiks, kui teda kiusatakse ja usutakse, kuid mitte kauaks, sest ta on lihtsalt argpüks ja reedab. Kui nad tema läbi nägid, ütleb ta, et on selles seltskonnas pettunud, ja läheb uusi vaatajaid otsima. Nii hõlpsalt muudab nii manuseid kui ka tööd. Seest hästi kaitstud. Kui tema tüdruksõber tantsib koos teisega, siis devalveerib ta selle kergesti oma hinges: "Ma ei hinnanud seda, noh, asjata, ma leian teise." Talle pole olulised inimesed, vaid nende tähelepanu.. Kuid see on hinges, kuid väliselt on see draamade armastaja. Tema armukadedus on alati suunatud vaatajale. Ta rebib juukseid endale ja teistele, teeskleb enesetappu (peaaegu alati elab üle, kui just ei eksi) ja enesetapu võltsimiseks teeb ta midagi täiesti tähtsusetut (sööb esmaabikomplektist kahjutuid ravimeid, lõikab küünarvarre). Ja kui ta teeb midagi ohtlikku, hoolitseb ta selle eest, et ümbritsevad inimesed kindlasti sellest teaksid ja saaksid seda ära hoida: teeb eelnevalt salajaseid ülestunnistusi, teeb pikki ettevalmistusi riputamiseks või mürgi otsimiseks jne. Kuid sellised demonstratiivsed mängud toovad kahjuks mõnikord kõige traagilisemad tagajärjed - teismeline tahtis lihtsalt vanemaid või sõpru hirmutada ja selle tagajärjel absurdne surm.
N.Z., 16-aastane, on tugevalt rõhutatud hüsteerilise iseloomuga. Eelistab eredaid, provokatiivseid rõivaid; räägib ilmekalt; reageerib märkustele teravalt, impulsiivselt. Sageli konfliktid. Kuid ükski koolivaheaeg pole ilma temata täis, ta on laval asendamatu. Ta harjub rolliga nagu tõeline näitleja. Ta hakkab astuma pedagoogilisse instituuti. Võttes arvesse tema isiksuseomadusi ja kõrget intelligentsust, tehti valik õigesti, sest õppetundi andes võib ta olla iga päev “laval”. Prognoos on antud juhul väga paljutõotav - arvatavasti on sel juhul isiksuse areng soodne, selle karakteroloogiline tunnus langeb õigesse suunda.
Iseloomulik on iseenda nutmine, haigusesse lendamine või ekstravagantsus. Nad armastavad sageli hipisid, joogat ja kõike muud, mis on moes. Kuid ka nendes valdkondades valetatakse rohkem, leiutatakse kui tehakse. Suhted vanematega on kahesugused: võib esineda kodust põgenemist, valjuid nõudmisi vabaduse, iseseisvuse järele, lärmakaid konflikte - kuid tegelikult ei jõua hüsteroid kaugele. Ta on seotud vanematega, kuid mitte hoole ja tänulikkuse, vaid egoismi kaudu - lõppude lõpuks on siin tema materiaalne ja emotsionaalne toiteküla, tal on siin alati soe, tähelepanu ja hoolega toidetud. Temaga on lihtne pidada läbirääkimisi, ta on kerge, kuid pole nõutav. Lubab palju, kuid täidab vähe. Sära - ja küljele. Mõiste "kohustus", "kohustuslik" on tema jaoks abstraktsioon. Sellest saab ainult ilusasti rääkida. Kui hüsteroid kaastunnet ei leia, muutub ta tigedaks.
Soovitatav, väliselt võib olla ülekaalukalt lihtne. Nad ei tunnista peaaegu alati oma vigu. Nad alandavad vaenlast mis tahes põhjusel. On vaenlaste suhtes kättemaksuhimuline ja kättemaksuhimuline. Välismuljete domineeriv roll. Tunne end hästi skandaali ja lobisemise õhkkonnas. Suurepärased väljapressijad (nad ähvardavad kodust põgeneda - aga kui ta põgenes, tuleks teda otsida mõistlikust kohast - kus neid otsida tuleks, šantažeeritakse enesetapuga, mis pole neile omane). Mõnikord ületab disainis demonstratiivne katse piiri ja saab tõeks. Nad ei ole altid kuritegevusele, kuid on altid pettustele..
Sügavad tunded pole neile omased - kõik on nende jaoks vaid teatrietendus.. Alkoholiseerimine pole tüüpiline, ehkki seltskonnas saab ta juua - nad joovad vähe, kuid kiidlevad palju ja mängivad joobes. Narkootikume, toksiine saab ühel päeval proovida, kuid siis räägitakse neist veel kaua. Nõrk lüli on haavatud uhkus, lootuste kokkuvarisemine prestiižse koha järele, lagunenud eksklusiivsus. Reeglina varjavad hüsteroiditüübi taga väga madal enesehinnang ja väga suur jume.. Huvitav on jälgida, kuidas hüsteerikud reageerivad oma tüübi kirjeldusele, reeglina neile meeldib hüsteroidne rõhuasetus ja nad hakkavad selle üle uhked olema. Tegelase nõrkade külgede väljatoomine muutub üsna keeruliseks. Nad lihtsalt ei kuule neist.
- Sellised inimesed peavad mängima flegmaatikat, harjutama vaikset häält, aeglaseid liigutusi - Õpeta neile reportaaži - ei pause, näoilmeid ega intonatsioonide mängu. - Andke neile see ülesanne: laske neil teha head tööd ja ärge rääkige sellest kellelegi. Sellele püüdlusele vastavad hüsteerikud erilise heakskiiduga. Nende jaoks on see veel üks, kuid kasulik mäng. - Soovitage neil peol ja seltskonnas proovida kõrvale istuda ja vaikida, ärge pange tähele ja tundke rõõmu, et ümber on häid inimesi. - Kutsu neid oma ideed edasi andma kui kellegi teise oma. Hüsteerikute reaktsioon sellele ülesandele on huvitav. Tavaliselt on see väga sarnane - alguses mõtleb ta pikalt ja siis teatab raske ohkega: "See on raske.". - Las ta aitab teistel olla tähelepanu keskpunktis ja olla tema üle õnnelik. - Las nad õpivad ennast armastama: andke endale nii palju soojust ja hoolt, et nad ei oleks teiste tähelepanu ja hoole all nii teravad.
Tsükloidne (tsüklotüümne) tüüp
Tsükloidset tüüpi inimestel täheldatakse vastupidiste seisundite perioodilisust. "Põnevuse" ja "pärssimise" mitmekordne lainetamine. Pealegi on neil kahel protsessil isegi suurenemisega vastand. Nii võib näiteks põnevil olla kurbus.
S.I., 17-aastane. Tavaliselt on seltskondlik, hea meel kontakti loomisel osaleda meeleldi psühholoogi juures, usaldav, mitte varjatud. Subdepressiivse faasi algusega täheldatakse tagasivõtmist. Ta ei keeldu psühholoogilisest abist, kuid on klassiruumis vaikuses, ütleb, et tal on “kõik korras”, avaneb vastumeelselt, võtab kinniseid poose, väldib silmsidet, ärritub, võib nutta.
Lapsepõlves meenutavad nad hüpertüüme (pindaktiivsed - seltskondlikkus, aktiivsus, meeleolu) ja noorukieas, raskes olukorras, algab esimene subdepressiivne faas. Siinkohal tuleb märkida, et depressiooni ei tohiks segi ajada subdepressiooniga. Erinevus seisneb selles, et depressioon on valulik seisund, samas kui subdepressioon mitte.. Alamdepressiooniga kaob energia, valitsevad letargia, nõrkus, algatusvõime puudumine. Efektiivsus väheneb, toimub kontaktidest eemaldumine. Tulevikku nähakse tumedates värvides. Inimene ei suuda oma mõtteid koguda, tekivad unehäired, täheldatakse päevast unisust. Ebaõnnestumisi kogetakse teravalt, kuid mitte konfliktist väljumise vormis, vaid seoses iseendaga. Nad reageerivad kommentaaridele ja etteheidetele sageli ärritatult, mõnikord ebaviisakalt ja vihaselt ning sügaval sisimas langevad nad suuremasse meeleheitesse..
Edasi on tõus. Faas kestab 1-2 nädalat (psühhiaatrite sõnul). Seltskondlikkus suureneb, nad muutuvad seltskondlikuks, võimalik on ebareaalsus tuttavate seas. Meeleolu taust muutub ülemeelikuks. Aktiivsus, efektiivsus suureneb, on janu tegevuse järele.
Mõtlemine vastab ühele või teisele faasile (vastavalt vaimsete operatsioonide voo dünaamikale). Kõige sagedamini õpivad nad materjali üsna lihtsalt..
Kui traumaatiline olukord kestab pikka aega, provotseerib see ilmse rõhuasetuse ilmnemist, mis viib aladepressiivse faasi pikenemiseni. Sel ajal on inimene tundlik solvangute, hinnangute, süüdistuste, ebaõnnestumiste ja muude keskkonnamõjude suhtes.
Põhiprobleem: subdepressiivses faasis võib tekkida pidev emotsionaalne lagunemine kuni enesetapuni.
Selles faasis olevad teismelised otsivad sageli iseendas puudusi (isiklik peegeldus (ladina keeles Reflexio) - tagasipöördumine - sisemiste vaimsete toimingute ja olekute subjekti enesetundmise protsess) ning olles need avastanud, on hirmunud, peavad end teistest erinevaks ja neist halvemaks. Nende probleemide teadvustamine ja lahenduste otsimine nende ületamiseks subdepressiivses faasis ei aita. Selline nooruk peab abi otsima abitelefoni abil või pöörduma psühholoogi poole.
Lähedaste kannatliku mõistva suhtumisega faaside teravus varem või hiljem silub.
- Alamdepressiivses faasis on vaja inimest pehmete nõuannetega toetada, olla temaga ettevaatlik, äärmiselt taktitundeline. - Mingil juhul ei tohiks lubada ebaviisakust, kuna tsüklotüümika võib põhjustada ägeda emotsionaalse reaktsiooni. - Hüpertüümiate ja hüpotüümiate kirjeldused vastavalt faasidele.
Psühhasteeniline tüüp
Need inimesed pole eriti seltsivad, häbelikud, iseloomulikud on hirmud. Neid iseloomustab otsustamatus, enesekindlus, teiste abi või nõu otsimine. Soovides midagi teha, kahtleb selline inimene, kas see on õige. Olles otsustanud midagi teha, teeb ta seda kohe ja otsustamatus hakkab ühendama kannatamatusega. Alustatud äri viiakse lõpuni (kuigi neil on “sisenemispiir”, mille poole nad saavad siiski tagasi pöörduda). Kui juhtum on läbi, hakkab jälle muretsema, kui hästi tal läks..
Häbelikkust ja kartlikkust on täheldatud juba lapsepõlvest peale. Siis tugevneb ettevaatlikkus, kahtlus. Mõtlemine on tavaliselt õige, loogiline. Võib olla mootoriga ebamugav. On altid unistama, endasse vaatama. Sageli hästi arenenud ja hästi loetud, kuid nende otsustamatuse tõttu on neist võimalik mööda minna täielike olemustega.
18-aastane T.P. Tal on väga kõrge intelligentsus, mitmekesine, andekas, heatahtlik ja taktitundeline, meeldiva välimusega. Kuid ta muretseb kogu aeg kõige pärast. Väikseimgi solvang põhjustab pisaraid, pikaajalisi kogemusi, et tal on raske endaga toime tulla. Kui tal pole midagi muretseda, leiab ta ikkagi põhjuse, isegi kõige ebaolulisema. Näoilme on pingeline, kogu aeg kurb, peal - valmisolek iga hetk nutma.
Raskes ekstreemses olukorras erinevad nad omapärase reaktsiooni poolest - kõigi üllatuseks suudavad nad leida kiire lahenduse ja näidata täielikku kartmatust (mis erineb hüsteerikast teravalt). See tüüp areneb sageli konkreetse kasvatuse tulemusena (vanemate kehtestatud väga kõrged nõudmised ja ootused - tavaliselt autoritaarsed). Psühhasteenik kardab maailmas enamat kui midagi, mis ei õigusta talle pandud lootusi. Tavaliselt vanemate külge kinnitatud ja sügavateks tunneteks võimelised. Nad kardavad lähedaste pärast, kardavad surma, õnnetusi. Sensitiivid (neid arutatakse allpool) on kõige pärast väga sügavalt mures ning ka psühhasteenid vaatavad asju tõepoolest ja analüüsivad olukorda pidevalt. Selline inimene võib tekitada probleemi, kus teised inimesed seda tavaliselt ei tee. Ärevuslikud peegeldused on iseloomulikud (olukordade analüüsimisel).
Nad muutuvad sageli pedantseks, kalduvad rituaalidele. Nad ei saa endale lubada hilinemist - nad on liiga täpsed. Kui rituaale on palju, võivad need muutuda obsessiivseteks seisunditeks (neuroosid). Neid iseloomustab enesekaevamine, rahulolematus iseendaga, liigne filosofeerimine. Nad ei lahenda probleemi kunagi enesetapuga. Selle eest on nad oma sugulaste ees liiga vastutavad.. Teismeliste probleeme pole. Isiklikest probleemidest - kinnisidee, neurootilised reaktsioonid on võimalikud. Iseloom - väsitav. Need on ka madala enesehinnanguga ja väga kõrge ärevusega inimesed..
- Simuleerige töötades kõige kohutavamaid olukordi, laske psühhasteenil neid vaimselt mängida, aktsepteerida ja hakata otsima võimalikke lahendusi. - Õpeta psühhasteenikutele konstruktiivset suhtumist probleemidesse: „See juhtus. Mida me teeme?" - Las nad rikuvad kehtestatud korda ja veenduge, et midagi kohutavat ei juhtuks. - Soovitage teha näoharjutusi. Psühhasteenil on kogu aeg pingeline otsmik ja tema suu kujutab kurbust. Las ta õpib oma otsaesist lõõgastuma, kujutab erinevaid positiivseid emotsionaalseid seisundeid - rõõmu, huvi, enesekindlust, meeldivat üllatust. Väga kasulik näitlemiskoolitus, kangelaslike julgete rollide proovimine - on vaja arendada reaktiivsust ja impulsiivsust. - Tuleb edastada mõte, et ei eksi ainult see, kes midagi ei tee, ja et elukogemust on raske vigadeta koguda. - Psühhasteenikut tuleb julgustada avaldama oma arvamust, vaatamata vanemate varju ja nende hinnangulist hinnangut. Sellisele inimesele on vaja edastada tema õigus mõtte- ja arvamusvabadusele.
Labeli tüüp
Liiga sageli muutuva ja liiga laheda meeleoluga inimene, kelle muutuste põhjused on teistele sageli tähtsusetud ja nähtamatud (meelitamatu sõna, vihm on sobimatu, nupp rebenenud - sellised pisiasjad võivad koheselt põhjustada halba tuju, samas kui meeldiv vestlus, uus asi) huvitav idee - nad saavad selle tõstatada). Sellised inimesed on mõnikord väga aktiivsed ja jutukad, mõnikord aeglased ja sõnadega kidurad..
Kogemused on sügavad ja isiklikult olulised - need võivad mõjutada und, isu, töövõimet, suhtlemist. Meeleolu muutudes muutub maailma, teiste inimeste tajumine, isegi mineviku ja tuleviku tajumine dramaatiliselt: siis tundub kõik lootusetu, ebaõiglane, siis ilmuvad äkki helged väljavaated. See võib muuta inimese pealiskaudseks ja kergemeelseks. Kuid see pole nii. Ta on võimeline sügavatesse tunnetesse, siirasse kiindumusse ennekõike pere ja sõprade vastu. Ta vajab lähedasi inimesi, armastust ja sõprust. Tema tegevus on tavaliselt altruistlik..
Täiuslikult intuitiivselt tunneb teisi, eriti nende suhtumist temasse ja reageerib koheselt ja siiralt.
Võimalik sõltuvus alkoholismist.
Tõelisi kaotusi ja tõsiseid muresid on väga raske kanda - võimalikud on lagunemised ja depressioon
E.Z., 18-aastane. Andekas. Joonistab väga hästi. Vahel on ta elav ja rõõmsameelne, siis äkki näib, et ta "lonkab toolil". Ta langetab pea alla, näoilme muutub pettunuks ja kurvaks. Järgmisel sekundil on ta juba kõigi sündmuste keskmes, tema hääl paistab teravalt kõigist häältest. Ka õppetöös. Kas ta tegeleb aktiivselt keskendumisega, siis äkitselt pööratakse tähelepanu millelegi muule ja tegevus näib “eemaldavat selle käsitsi”. Ta tülitseb sageli klassikaaslastega, kuid lepib kohe kergusega. Kui konflikti ei suudetud kohe lahendada, muretseb ta sügavalt ja püüab olukorda parandada..
- Sellist inimest on vaja õpetada ennast aktsepteerima - mõistma, et temas elab habras laps - õhuke roosa lill. Seda last iseeneses tuleb mõista, kaitsta ja õpetada. - Autotreening on vajalik. - Soovitav on harjuda kontrastse hingega. - Tuleb õppida eristama vaimset (ratsionaalset) ja emotsionaalset olendit, samastudes sageli esimesega, õppides endas ratsionaalsust ja analüütilisust kasvatama: põhjus - tagajärjed. Sa pead armastama emotsionaalset endas, kuid kohtle seda mõnevõrra eraldatult. - Kasulik on pidada päevikut, kuhu märkite alati, kui meeleolu muutub ja miks see juhtus. Õhtul vaadake üle ja analüüsige plaate. Selles analüüsis võib ette kujutada, et need on teise inimese tegevused ja reaktsioonid. Kuidas siis suhtumine sellesse tegevusse muutub? Samuti on kasulik seda üles kirjutada ja selle üle järele mõelda.. - Te ei tohiks võidelda emotsioonide elementidega, kuid peate õppima, kuidas neid hallata - 3 minutit päevas ilma põhjuseta naermine, erinevate emotsionaalsete seisunditega erinevate rollide sisestamine - see aitab jälgida konkreetse emotsiooni tekkimise mehhanismi..
Tundlik tüüp
Alates lapsepõlvest pole selline inimene eriti seltskondlik, häbelik, ärev, hirmud (ämblikud, koerad, pimedus, üksindus), ülitundlikkus on iseloomulik. Väsimustendents (asteenilised tunnused). Nad on muljetavaldavad, reageerivad igale välisele hinnangule, kogevad sügavalt ebaõnnestumisi ja läbikukkumisi, jäävad oma kogemustesse kinni. Nendega suheldes ei tohiks lubada ebaviisakust, solvanguid, süüdistusi, eriti valesid. Lapsepõlves eristab neid väga kiiresti arenev moraal (suurenenud kohusetunne, vastutus, liigne kontroll). Täiskasvanutel on enda jaoks väga kõrged moraalinormid. Väga sügav ja haavatav tüüp. Erinevad enesekindluses ja kohusetundlikkuse suurenemises.
Sellised inimesed väldivad suuri ettevõtteid, ei kipu võõraste inimestega hõlpsaks suhtlemiseks. Kuid inimeste seas, kelle seas nad end turvaliselt tunnevad, on nad üsna seltsivad. Suur kiindumus perekonda. Uue meeskonnaga liitumine on nende jaoks valus, kuid siis, olles sellega harjunud, ei soovi nad teise juurde kolida. Kontrollid, aruandeperioodid on nende jaoks talumatult valusad ja häirivad.
M.S., 19-aastane. Ta on väga häbelik ja teised peavad teda "imelikuks". Suhtlemine on keeruline - teised ei mõista sageli tema liialdatud moraalinõudeid, kuid ta ei mõista kaaslaste ebamoraalset käitumist. Teda tõmbab kunst, kirglik teater, lugemine. Vaimselt arenenud. Kaldub filosoofiasse. Samal ajal piinavad teda hirmud. Mõnikord kardab ta vanusest hoolimata kodus üksi olla. Oma vaba aja pühendab ta õppimisele või kultuuriüritustele..
Kiputakse pisaravoolu, tavaliselt liiga karmide märkustega. Seda tüüpi inimesed kardavad väga teiste ebaviisakust. Võimalik on liigne hüvitamine, mida väljendab liigne hoolsus, mis neid ära kulutab. Üldiselt töötavad juhised järgides ootuspäraselt. Ebaõnnestumise olukorras võib tekkida enda puudulikkuse ja alaväärsuse tunne. Kui nad armuvad, siis mõnikord lõpeb see kurbusega. Seda tüüpi esindajad eelistavad oma armastusest mitte rääkida, uskudes sageli, et nad pole oma valitud väärilised..
Noorukieas ei esine neil tüüpilisi üleminekuprobleeme, kuid neil on ootamatud käitumisreaktsioonid (sobimatu käitumine - väga kõrge enesehinnang).
Kui sellist inimest jälitatakse ebaõnnestumise (või ebaõnnestumiste ahela) tõttu, võib järgneda enesetapp (nagu tsükloid subdepressiivses staadiumis). Etteheited ja manitsused tekitavad protesti asemel kahetsust ja isegi meeleheidet.
- Seda tüüpi inimestega peaksite olema äärmiselt ettevaatlik ja taktitundeline.. - Tuleb töötada nii enesehinnanguga, hirmude tuvastamisega kui ka sügava tööga väärtussüsteemi ülevaatamise ja ümbermõtestamisega, kuna liiga kõrged võimatud nõudmised iseendale võivad põhjustada neuroosi - Hüpoteetilise ja psühhasteenilise tüübi kohta antud soovitused kehtivad ka selle tüübi kohta..
Hüpotüümiline (düstüümiline) tüüp
Seda tüüpi esindajaid iseloomustab masendunud meeleolu, kalduvus näha ümbritsevat mustana. Pidev rõõmutunne piirab nende tegevust. Suurenenud tundlikkus probleemide suhtes, ärev õnnetunde ootamine. Rõõmu mürgitavad mõtted selle haprusest, et see varsti möödub ja kõik on jälle halb. Ta ei koge rõõmu, kuna kannab end kohe üle oma süngesse tulevikku.. Sellised inimesed tunnevad sageli, et teised on nende suhtes põlglikud või põlgavad. Tundke end pidevalt milleski süüdi.
Kõige selle tõttu võivad nad teistest eemale hoida, endasse sulgeda (kuid see pole skisoidi autism). Samal ajal reageerivad nad abikutsetele üsna hästi, kuid ise ilmutavad end väga kitsas ringis, keda nad usaldavad. Nad kiinduvad väga inimesesse, kellele nad on avatud, ja võivad olla väga pealetükkivad, paralleelselt sõltuvad nad sellest inimesest. Vajadus armastuse, mõistmise, sõpruse, kaastunde järele on selgelt väljendatud. Need inimesed vajavad tuge, positiivset hinnangut, kinnitusi nende vajaduste, ainuõiguse ja olulisuse kohta..
A-dr. S. Ta nimetab end "tumedaks isiksuseks". Tal pole praktiliselt ühtegi sõpra, alati ei saa kõik sellest aru, ta kannab ainult musti riideid, kirjutab raske depressiivse sisuga luuletusi, süngeid teemasid korratakse pidevalt, "venitad". Meid valdavad pidevalt enesetapumõtted. Sööb väga vähe, kannatab unetuse, peavalu all. Alkoholi kuritarvitamine lootuses ärevust tuimastada. Seda inimest rebivad sisemised konfliktid. Ta otsib pidevalt mõistvat, heakskiitvat inimest.
See tüüp tekitab psühholoogidele sageli raskusi, kuna just psühholoogist saab inimene, keda nad soovivad jälgida, milleks nad tuge otsivad, ja siis otsivad sellised aktsendorid erinevaid võimalusi spetsialisti tähelepanu äratamiseks, üritavad suurendada tundide arvu, kaebades raske vaimse seisundi pärast riik. Sellega seoses on psühholoogil väga oluline jälgida piiri tegelike probleemide ja simulatsiooni vahel, millega kaasnevad katsed temaga manipuleerida..
Nende halb tuju, endasse sukeldumine ja isegi mõni tundetus - kõik need düstüümikud on täielikult teadlikud ja see häirib neid (erinevalt skisoididest, kes seda ei tunne). Selles, mida nad peavad tegema, näevad düstüümikud ainult halbu asju, ainult raskusi; nad ei ole võimelised pikaajaliseks tahtepingutuseks, otsustusvõimetuks. Üsna aeglane (valitseb sisemine pärssimine). Migreen, kõhukinnisus, halb öine uni ja päevane unisus on tavalised. Kehv isu, pearinglus.
Nad on lapsepõlves kartlikud, läbimõeldud, vinguvad. Võib esineda psühhootilisi puhanguid (maniakaalsed või depressiivsed). Seotud rühm - psühhasteenika. Nende töös vastutavad hüpoteemiad, võite tugineda nende sõnale. Liigse kompenseerimise korral on võimalik jultumus, erutuvus ja mida rohkem on hirm, seda tugevam on erutuvus (juurdepääs somaatilisele häbimärgistusele: "märgid" kehal, kohalik nahapunetus, haavandid, akne). Mõtlemine on hästi arenenud. Mõtlemisstiil on verbaalne. Tugineda sõnale, semantilisele alusele, sisukale analüüsile. Stressi korral võivad tekkida peatusreaktsioonid. Tegevus on blokeeritud, sageli juhitakse selliseid inimesi mõtlematult juhtima. Kaitsemehhanism - eneseteostusest keeldumine ja meele kontrolli tugevdamine.
- Sellised inimesed peavad rohkem suhtlema. Kuigi selle saavutamine võib olla väga keeruline. Väga sageli jätavad nad inimestele masendava mulje, mistõttu üritab rühm üsna arusaadavatel põhjustel neid tõrjuda.. - Nad vajavad tervislikke eluviise nagu keegi teine. Võimlemine, kontrastdušš tõstab tooni ja juhib tähelepanu süngedelt peegeldustelt. - Naer on parim ravim. Peame provotseerima neid naerma, sest nende jaoks on see nii haruldus. - Kiida neid rohkem. Iga ülesande, iga lõpetatud teose ja kõige eest, mille eest saab kiita - ärge koonerdage, neid inimesi ei saa üle kiita. - Töötage kindlasti enesehinnanguga. Aidake sellel inimesel ennast armastada, las ta vastab küsimustele: „mis on minus atraktiivne“, „kuidas ma saaksin teistele huvitav olla“. Ärge laske end sellest heidutada, kui kuulete algul vastust: "Mitte midagi". Kannatlikkust ja tööd - ning ta hakkab kindlasti nägema oma positiivseid omadusi. Igal inimesel on ressursse, mis aitavad kõigist raskustest üle saada. - Enesehüpnoos: "Minu asjad paranevad iga päevaga igas mõttes", "ma olen armas, lahke ja imeline".
Epileptoidi tüüp
Teiste jaoks üks sotsiaalselt kõige raskemaid tüüpe. Kuid te ei tohiks seda tajuda ainult selles hüpostaasis. Nagu juba mainitud, saab iga rõhutüübi suunata ühiskondlikult kasulikku kanalisse, millest igaühes võib leida midagi väärtuslikku, mis muudab inimese just nimelt selliseks inimeseks ja lisaks sellele väärtuslikuks just nende unikaalsete omadustega. Lisaks on just epileptoidi tüüp üks tugevamaid meestegelasi. "Mees, milline pull, ta saab pähe, mis kapriis..." on just temast. Õigesti orienteeritud epileptoidi rõhutamine võib aga suhtlemise raskendada..
Alates lapsepõlvest nutavad sellised lapsed palju ja miski ei saa neid rahustada. Tugev, kapriisne, vihane, ta teeb kõike justkui meelega. Lasteettevõttes väidab ta, et pole isegi juht, vaid valitseja roll: ta dikteerib kõik ja kõik enda kasuks. Riietuse, mänguasjade, kõige "meie" lapselik kokkuhoidlikkus. Temalt on võimatu midagi võtta - ta on valmis enda jaoks tapma.
Koolis küll korralikud vihikud, väiklane täpsus, aga koolis on sellest vähe abi. Noorukieas on see ohtlik: ta satub kergesti ohjeldamatusse raevu, nagu metsaline, siis on ta nägu verd täis, ta üritab oma suguelundeid lüüa, muutub julmaks, vaenlase nõrkuse ja abituse suhtes ükskõikseks. Ta lihtsalt ei vaata seda, nii et ta ronib ka kellegi peale, kes ületab teda tugevusega.. Sellistel noorukitel on emantsipatsioon raskendatud..
Raske suhe vanematega. Ta kohaneb, kui vaja, ja on hingetu, kui vajab midagi muud. Sedalaadi teismeline (ja siis täiskasvanu) nõuab lisaks iseseisvusele ka oma “õigusi” ja “osa”, ta võib oma vanemaid vihata. Konflikti korral on nad kättemaksuhimulised (nad mäletavad õiguserikkumist pikka aega, siis maksavad nad kätte, mõnikord aastakümnete pärast). Täiskasvanuna võivad nad lõpetada oma suhte oma vanematega. Taotlege õigusi elamispinnale, materiaalsetele hüvedele. Koguge ainult seda, millel on materiaalne väärtus. Agressiivne, meeldib survestada nõrgemaid, sõltuvaid, kergelt iseloomulikke. Need, kes vastu võitlevad, on paremas olukorras. Epileptoidid armastavad jõudu. Ülemused on mõnikord abivalmid ja valmis meeldima, kuid nii kaua, kui neil seda vaja on. Kui koostöö kõrgema inimesega muutub kahjumlikuks, aitab epileptoid hea meelega kaasa tema kukutamisele.
Epileptoidid kipuvad olema kahtlased, valivad, viskoossed, kinnisideeks tunnete, suhete suhtes.... Nad on vastuolulised. Sageli täheldatakse pinget ja viha suhtlemisel. Nad ei oska absoluutselt kompromisse teha ja pole tuttavad vaidlemiskunstiga - võimega kuulata erinevat seisukohta, seda enam - kaaluda erinevaid vaatenurki. Kui epileptoid vaidluse alla võtab, on ainus võimalik reaktsioon teda lõpuni kuulata ja mitte temaga arutelu alustada.
Nende olemasoluga kaasneb melanhoolne, pahameelne meeleolu, neid iseloomustab plahvatuslikkus, egotsentrilisus ja pedantsus. Epileptoid kogub iseenesest pidevalt viha, rahulolematust, ärritust ja siis võib juhuslik tilk põhjustada kontrollimatu plahvatuse. Voolus on halb ja selle läbimine võtab kaua aega. Need keevad aeglaselt - mitu tundi, mõnikord ka päevi. Sellele järgneb vägivaldne afekt, misjärel see tuleb aeglaselt välja düsfooriast. Mõjus ilmub ohjeldamatu raev - küüniline väärkohtlemine, tugev peksmine, ähvardused kahjustada teisi, mõnikord ka ennast..
Mõnikord otsivad nad ise tülide, kakluste, teiste kiusamise põhjuseid. Võib-olla kõrgendatud kogemus sellist tüüpi "pahatahtlikust melanhooliast", mille käigus peab selline inimene leidma kellegi, kelle peale viha välja ajada. Nad reageerivad kommentaaridele väga teravalt, ei salli kriitikat.
Käitumisstiilis domineerivad väiklus, ahnus, ainult enda kaitsmine, isiklik ja vägivaldsete reaktsioonidega isegi siis, kui on kahtlusi omaenda katses. Mõnikord on kõik ülaltoodud ühendatud silmakirjalikkuse, silmakirjalikkuse, isegi mõningase suhkrulisusega - nende karmuse ja julmusega saab kõnes kasutada väheseid sõnu. Nende jaoks pole ametivõime - tekkiva hüve tõttu uputavad nad selle, kelle ees nad minestasid.
Võimuiha on väga arenenud. Kui mees on perekonnas epileptoid, avaldab ta naisele ja lastele survet. Püüab neid alistada. Ülemusena kehtestab ta range distsiplinaarrežiimi, kamandab kõiki, sekkub kõigesse, tõlgendab kõike enda kasuks. Teda kardetakse sagedamini kui austatakse. Ta ei talu enda arvamust ja teiste kriitikat, ta kaldub ennast süüdistama ega tunnista kunagi oma süüd. Kättemaksuhimuline.
Epileptoidile ei tohiks kunagi anda võimu. Sellisel juhul ületab ta kõik lähedal olijad, kehtestades neile oma rangelt kehtestatud korra..
Seksuaalses sfääris võib esineda liialdusi - nad on väga isekad, armastavad iseennast. Seda iseloomustab instinktiivse elu intensiivsus, tugev seksuaalne külgetõmme. Ainus, mis teda tagasi hoiab, on "hirm nakkuse ees", nii et nad ei kipu juhuslike sidemete poole. Armastust värvib alati sünge raske armukadedus, ta on väga kahtlane, ta ei andesta kunagi reetmisi.
Nad on altid varajasele alkoholismile. Nad joovad palju, kuni nad välja lülituvad. Ei mingit kahetsust ega kaastunnet.
Kindla kasvatuse korral saab nende negatiivsetele joontele anda positiivse varjundi (kokkuhoidlikkus, kodusus, visadus, täpsus, aktiivne võitlus kuritegevuse vastu, spordisaavutused).
M.Kh. 18 aastat. Enne uuringut oli raske arvata, et sellel sõbralikul, alati rõõmsameelsel ja väga korralikul noormehel võib olla nii kõrge epilepsia rõhuasetuse määr. Uuringud viidi läbi üksteise järel sama tulemusega. Töö käigus selgus, et epileptoidism on sellele noormehele tõepoolest omane, kuid see avaldub innukas suhtumises majas valitsevasse korda, mistõttu tekivad sageli konfliktid sugulastega, tal pole probleeme teistes eluvaldkondades. Ta nõustus hõlpsalt, et selline säästlikkus on teiste jaoks keeruline, ja hakkas sellest ajast peale oma käitumisele tähelepanu pöörama ja seda kontrollima, teades oma nõrku kohti..
Epileptoid on väliselt konfliktivaba ja sisemiselt konfliktivaba. Ta on enda jaoks ainus hea inimene.
Töötab selgelt, lihtsalt, realistlikult, kuid ilma kujutlusvõimeta. Loovus, loovus on talle kättesaamatud. Reeglina konservatiivne ja konformistlik. Vihkab kõike, mis erineb tema vaadetest.
Mõnikord on see sentimentaalne. Paljud selle rõhuasetuse esindajad armastavad muusikat ja laulmist ning saavad samal ajal erilist sensuaalset naudingut. Neil on tavaliselt hea uni ja isu..
Aeglane mõtlemine, kuid ettevaatlik. Eristavaks jooneks on mõtlemise kainus, veenev argumentatsioon, põhimõtetest kinnipidamine, oma seisukohast kinnipidamine.
Kaitsemehhanismid: 1) ratsionaliseerimine koos pettunud vajaduse eseme devalveerimisega - kui selline inimene ei suuda midagi saavutada, siis ta devalveerib selle oma silmis. 2) välimine reageerimine väliselt süüdistaval viisil (kui see annab vihale vabad käed). Samal ajal omistab ta teistele neid omadusi, mis on talle omased.
- Kõige tähtsam on õpetada sellist inimest olema kannatlikum ja heatahtlikum..
- Harjutage naeratust. Inimene peaks harjuma sellega, et tavaline näoilme oli soe, heatahtlik naeratus. Kui naeratust pole, siis peaks nägu selleks valmisolekut väljendama. See on võimatu ilma sisemist naeratust tundmata. Muidu saate naeratuse asemel hoopis looma irve..
- Harjutus "Rahu olgu sinuga". See on sisemine fraas, suhtumine. Inimesega kohtudes peab ta endale siiralt ütlema: "Rahu olgu sinuga." See fraas tuleb teisele esitada kogu hingest, kogu südamest. Eriti tasub vaidluste ajal seda fraasi endale korrata. Kuid sellise harjutuse tegemiseks pole epileptoidi saamine lihtne. Teil on vaja kogu loovust, annet, kannatlikkust ja soovi seda inimest aidata..
- "Initsiatiivi ülekandmine vestluses." Las ta õpib aktiivselt, siiralt, huviga ja segamata kuulama. See on tema jaoks väga keeruline, seda olulisem on arusaam selle funktsiooni parandamise vajadusest..
- Enesehindamine: kas epiteeptoidse rõhuasetusega inimene peaks õppima mõistma, mida teised tema käitumisest tunnevad? Kui keegi tegi vea, juhtige tema tähelepanu mitte vea faktile, vaid teie reaktsioonile. Epileptoidil on väga raske asetada ennast teise asemele.
- Soovitage põhimõttelise asemel meeldivat vestlust valdada.
- "Pilv püksis" - õpetage teda rääkima vaiksemalt, pehmemalt ja vähem. "Tundke end nagu pilv".
- "Heakskiitmine" on vajalik selleks, et vaidluses oleks mõnikord võimalik kokku leppida ja mitte vastu vaielda - "Teete seda oskuslikult". Simuleerige erinevaid vaidluste ja konfliktide võimalusi igasuguste väljapääsudega.
- "Äike on tühistatud" - epileptoid peab mõistma, et kui tal on negatiivseid emotsioone raske tagasi hoida, siis on teistel neid raske taluda. Õppige mitte vanduma ja andestama. Kui palju ta oma pere ja sõprade asemel vastu pidas?
- Harjutus "tark" - oskus mängida ja mõtiskleda. Enne müra tekitamist peaksite endalt küsima: "Kuidas tark mees sellele reageeriks?"?
- Enesehüpnoosi loosungid: "Äri inimese jaoks, mitte inimene äri jaoks", samuti "Telli inimesele ja mitte inimene korrale" - inimeste heaolu on olulisem kui tehtud või tegemata töö. "Kauget pole võimalik õnnelikuks teha, naabreid õnnetuks muutes"