Trüpofoobia - mis see inimestel on? Piiratud arv inimesi teab vastust küsimusele, kuna see termin pakuti välja suhteliselt hiljuti (2004. aastal). Kõige sagedamini tähistab nimetatud kontseptsioon hirmu orgaaniliste esemete suure hulga aukude ees (näiteks mullid tainas, haavandid nahal jne). Hirm tekib geneetilisel tasandil, sest minevikus suutsid Homo sapieni esivanemad liigse hirmu pärast kõige tundmatu ees ellu jääda, areneda ja saada planeedil domineerivaks liigiks.
Mis ja kuidas trüfofoobia ilmneb, pole veel usaldusväärselt teada. Teaduslikud uuringud on siiski näidanud, et inimese ajus on spetsiaalne sektsioon, mis vastutab emotsioonide tekitamise eest aukude kobara nägemisel. Väikeses inimrühmas (umbes 10–20% koguarvust) on see palju arenenum, mille tagajärjel tekib omamoodi kaitsereaktsioon.
On veel üks teooria, miks ilmnes hirm aukude ja aukude ees kehas. Esialgu esineb seda kõigil primaatidel, teatades neile tõsistest haigustest ja ravivajadusest. Nii annavad näiteks arvukad naha abstsessid ahvi ajule vastsete nakatumise epiteeli terviku all. Mõni inimene on selle võime pärinud, mistõttu trükofoobiat ei peeta tõsiseks psühhofüüsiliseks häireks..
Trüpofoobia, mille sümptomeid pole täielikult mõistetud, on üks noorimaid foobiaid ja paljud autoriteetsed eksperdid keelduvad seda endiselt haiguste loetellu lisamast. Inimene, keda see vaevus mõjutab, kogeb kõige sagedamini järgmisi tingimusi:
Inimeste trüpofoobiaga võivad kaasneda tõsisemad tagajärjed tervisele. Kui haiguse arengu varases staadiumis tunneb patsient tugevat ärevust koos kõigi sellega kaasnevate füsioloogiliste sümptomitega, siis haiguse progresseerumisel lisandub sügelus, naha punetus, lihasspasmid või krambid. Äärmuslikul kujul põhjustab haigus teadvuse kaotust, hingamisraskusi, koordinatsioonihäireid ja psühholoogilisi kõrvalekaldeid (depressioon, endassetõmbumine, soovimatus välja minna). Trüpofoobia tunnused võivad oluliselt erineda, nii et täpset diagnoosi saab teha ainult kogenud spetsialist.
Kuna kirjeldatud vaevused viidi meditsiinipraktikasse suhteliselt hiljuti, uuritakse endiselt trüfoobiat, mille sortidel puudub üldtunnustatud klassifikatsioon. Reeglina eristavad arstid sellist tüüpi haigusi nagu:
Kobarasvade foobiat kehas või ümbritsevates objektides peetakse tõsiseks takistuseks inimese normaalsele elule. Sageli põhjustab see töökaaslaste, sõprade või võõraste inimeste arusaamatust, naeruvääristamist, otsest vaenulikkust. Ükskõik kui arusaamatu see haigus ka ei tunduks, peaksite selle vaevaga inimesi austama.
Trüpofoobiat, mille põhjus on teadlaste jaoks mõistatus, ei tunnusta Ameerika psühhiaatriaühing, seega ei diagnoositakse teid USA-s kunagi. Mõned teadlased väidavad, et aukude foobia inimkehas põhineb bioloogilisel vastumeelsusel, mitte hirmul. Teisisõnu, kaitsereaktsioone ei põhjusta spetsiaalne sektsioon ajus, vaid assotsiatiivne mõtlemine, mis maalib pildi võimalikest muredest inimese kujutluses. Mõnel inimesel on mitu auku vastik ja hirmutav, teised aga ei näe neid nähes ebamugavust. See võimaldas teadlastel järeldada, et trüpofoobia pole haigus, vaid teadvustamatu refleksreaktsioon..
Lisaks on nüüd püsiv müüt, mis hirmutab paljusid inimesi: väidetavalt on trüfoobia haigus, mis hävitab kehaosi. Internetis ringleb arvukalt pilte, mis näitavad arvukate aukude kogunemist inimese nahale, mis selle sõna otseses mõttes lagundavad. Kiirustame teile rahustama: need hirmutavad fotod on kõik ainult photoshop! Trüpofoobia on eranditult psühholoogiline haigus, see ei esine inimese nahal aukude kujul, maksimaalne on närviline sügelus, kuid mitte midagi muud.
Mis on trüpofoobia, mille fotod ja videod on toodud allpool, on igal inimesel õigus ise otsustada. Siiski tuleb võidelda ebameeldivate sümptomitega, mis võivad tõsist tervisekahjustust tekitada. Trüpofoobia ravi hõlmab tavaliselt tervet rida meetmeid, sealhulgas:
Psühholoogilise rehabilitatsiooni meetodid, mille eesmärk on stressisituatsioonides enesekontrollioskuste omandamine, on ennast hästi tõestanud. Kui teid sõna otseses mõttes halvab hirm, soovitavad psühholoogid teil pilk teistele objektidele suunata, neile keskenduda, mõelda millelegi meeldivale ja proovida seejärel uimasuse seisundist välja tulla. Ravi peamine eesmärk on õppida oma hirme juhtima.
Kahjuks saavad haigusega iseseisvalt toime tulla vähesed, sest haigus tekib alateadvuse tasandil, mida paljud inimesed ei suuda kontrollida. Peamiste meetmetena, mis aitavad trüfoobiast kodus üle saada, tasub kõigepealt märkida:
Krambihoogudeks on oluline valmistuda, kuna need juhtuvad tavaliselt valel ajal. Sageli põhjustab trüpofoobia inimkehal sügelust või punetust, seetõttu on vaja endaga kaasas kanda allergiavastaseid ravimeid, mis vähendavad ebamugavusi. Lisaks peaks teil alati käepärast olema puhas vesi, ammoniaak või muud vahendid, mis aitavad minestamise korral kiiresti pähe tulla..
Meie saidil on teil võimalus teha tasuta teste, mille on koostanud spetsialistid. Trüpofoobia tuvastamiseks aitavad spetsiaalsed pildid, fotod arvukatest haavanditest inimese nahal jne. Diagnostika võtab vaid mõne minuti, kuid selle eelised on hindamatud.
Kirjutage vastused kommentaaridesse!
Kindlasti said kõik aru, et trüpofoobia on psühholoogiline haigus, mis võib avalduda inimese nahal sügeluse kujul. Järgnevad on fotod, pildid, videod, mis aitavad teil haigusest selge ettekujutuse kujundada.
Haiguse diagnoosimisel kasutatakse piltide demonstreerimise meetodit, mis kujutab esemetel, taimedel ja inimkehal mitmeid auke. Trüpofoobiaga katsealustel tekitasid kõige suurema vastikustunde ja paanilise hirmutunde foto haavanditega huultest, mürgiste madude nahk ja kärgstruktuur..
Statistika kohaselt on 80–90% planeedi inimestest altid trüfoobiale, samas kui 10–20% Homo sapiens’i esindajatest on selle ohtliku psühholoogilise haiguse arengujärgus..
Vaadake järgmisi fotosid: need panevad teid imetlema ja tundma huvi või ärevust ja intensiivset närvilisust?
Kui te pole kunagi trypofoobiast kuulnud, on see haigus, mille korral inimene kardab aukudega kobaraid, näiteks kärgstruktuure ja korallikamakaid.
Isegi selliste piltidega fotod põhjustavad hirmu, ebamugavust ja seletamatut ärevust..
Parim viis kontrollida, kas teil on trüpofoobia, on vaadata neid pilte.
1. Kuidas sa seda fotot vaadates tunned: kummaline hirm või vastikus?
2. Ja see pilt teeb teid ebameeldivaks?
3. Pealtnäha kahjutu foto, kuid kas tunnete ebamugavust?
4. Trüpofoobia hõlmab hirmu ebaühtlaste struktuuride ees, eriti kui see on aukude kobar.
5. Hirm on seotud sellega, kuidas meie aju tajub väikseid auke või väikeseid struktuure.
6. Kui me neid vaatame, tekib tunne, et kontroll kaob..
7. Sümptomiteks võivad olla ka: higistamine, iiveldus, paanikahood.
8. Seda seostatakse sageli haigete inimeste või haigustega..
9. Trüpofoobia all kannatajad tajuvad neid kui nahal elavate parasiitide ja patogeenide esinemise märke.
10. Samuti on teooria, et trüfoobia on alateadlik hirm mürgiste loomade, näiteks kõristide ees..
11. Sel põhjusel ajavad sellised fotod trüpofoobiaga inimesi närviliseks..
12. Kõige sagedamini provotseerivad trüpofoobiat käsnade, mullide, korallide, kärgstruktuuride, ahvenate, maasikate, silmakobarate jne kujutised..
13. Sellistel piltidel ei pea olema auke.
14. Mõnikord panevad ebaloogilised struktuurid inimesele haneks.
15. Eriti kui need on ebaloogilised.
16. Hirmutamiseks ei pea te kannatama trüfoobia all..
17. See tundub üsna kummaline ja jube..
18. Kui need fotod ei häiri teid kuidagi, saate lihtsalt hinnata nende struktuuride ülesehitust..
19. Kui need panevad sind iiveldama, põed sa kindlasti trüfoobiat, nagu enamik inimesi..
Kui te ei tea, mis on trüfoobia, siis võib teid ainult kadestada. Kuid kuna olete selle artikli juba avanud, ei ole te kaua armukade. Ameerika teadlaste meeskond professor Stella Lorenzo juhtimisel viis läbi katsed omaenda õpilastega ja leidis, et valitsevad ideed selle foobia põhjuste kohta ei ole täiesti tõesed ja kõik on palju huvitavam, kui seni arvati..
Trüpofoobia ei ole hirm psühhedeelse kogemuse ees, nagu võiks nime vaadates arvata, vaid meeleheitlik õudus nn klastriaukude nägemisel. Kobaraaugud viitavad muhkude ja aukude kuhjumisele pinnal, eriti kui tegemist on bioloogiliste materjalidega nagu nahk, puit või isegi kärjed..
Piisab, kui vaadata kahjutut lootose vilja, et see selgeks teha: kõigil on ühel või teisel määral trüpofoobia. Iseenesest tekitab selline vaatepilt ebamäärast ärevust ja vastikust. Harvadel juhtudel on see üldiselt võimeline tekitama paanikahoogu või isegi katatoonilist stuuporit..
Enamiku jaoks peate täieliku trüfofoobse kogemuse saamiseks olema tunnistajaks millelegi äärmiselt iiveldavale teele, näiteks teele tabatud kährikus hulpivate vastsete nägemine. Kuid kõige muljetavaldavama jaoks piisab sellest, kui näete midagi, mis ainult kaugelt meenutab kobaraske. Näiteks kohvikreemid, putukate silmad või isegi pasta.
Pealegi on ühel või teisel inimesel ühel või teisel viisil kaasasündinud trüofoobia. See tähendab, et see töötab liiginstinkti tasandil ja ebameeldivaid aistinguid võib pidada normiks. Kuid selle hetkeni polnud eriti selge, kust see hirm meis täpselt tuleneb..
Varem arvati, et trüfofoobia on atavism, mis on päritud meie esivanematelt, kes elasid troopilises kliimas. Paljude aukude hirm pidi teoreetiliselt hoiatama primaate ämblike, madude ja ohtlike putukate võimaliku esinemise eest siin. Irratsionaalne õudus peletab meid eemale kergemeelselt näppude pistmisest midagi sellist ja paneb meid selle eest põgenema..
Tegelikult viitab Stella Lorenzo Ameerika Emory ülikoolis Ameerikas läbi viidud katse sellele, et asjad on veidi erinevad. Trüpofoobia mehhanism töötab väga omapärasel viisil ja selle teke on kurioosne kui lihtne hirm ämblike ees..
Uuringu jaoks koguti 41 õpilasest koosnev rühm. Neile näidati mitmesuguseid "jube" (loomulikult meie sisemise ahvi seisukohalt) pilte: fotosid madude, ämblike ja muude ebameeldivate olenditega, samuti pilte, mis võivad trüpofoobis paanikat tekitada. Teel mõõdeti pulssi ja rõhku, jälgiti õpilase liikumist ja muutusi. Seda kõike oli vaja katsealuste reaktsiooni väljaselgitamiseks..
Selgus üks huvitav detail: tegelikult pole trüfoobia isegi päris foobia. Pigem võib seda nimetada äärmuslikuks jälestuseks. Trüpofoobid ei koge hirmu tavapärases tähenduses, vaid omal moel midagi vastupidist..
Meil on enesekaitsemehhanism. Ehmunud millestki potentsiaalselt ohtlikust, kogeme kohe jõudu: pupillid laienevad, veri tungib lihastesse, süda hakkab meeletult põksuma, tekib adrenaliin. Üldiselt on vaja kõike, mis on vajalik jooksma jooksmiseks ja samal ajal hullumeelselt hõiskama, et hõimukaaslasi hoiatada. Nii reageeriks mees talle otsa jooksval lõvil..
Ligikaudu samamoodi reageerib ta ussile ja ämblikule: karjub ja jookseb nii hästi kui oskab. Kuid troofofoobsed kujutised tekitavad hoopis teistsuguse pildi. Õpilased kitsenevad, pulss aeglustub, inimene langeb omamoodi tuimusesse. See pole õudus, vaid puhas jäine vastikus, mille järel on mõnel soov pesta..
Ja see pole juhus. Stella Lorenzo järeldab, et trüfoobia on ka kaitsereaktsioon mitte kiskjatele, vaid nakkuse võimalikule fookusele. Sellepärast panebki trüfofoobia rünnak meid mitte nii palju jooksma, kui suudame, vaid vastupidi: "sulguma" haigusest, vähendama keha aktiivsust, sulgema silmad ja vaikselt, ehkki õudusega (hoidku jumal, hingake mürgitatud õhku!) Minge neetud kohast välja.
Teisisõnu, trüfofoobia on sama laadi kui surmade, soode, haavandite ja mädanike hirm ning pidi algselt meid kaitsma mürgituste ja nakkuste eest. Probleem on selles, et mõni liiga arenenud kujutlusvõime paneb nad troofofoobsetelt maalidelt tagasi tõmbuma ka seal, kus ohtu pole üldse. Näiteks samamoodi kohvioadest või akendest võrgusilmast.
Ainus globaalne trüfofoobia küsimus, mis jäi lahendamata, on see, miks Google'i tõlk tõlkib mõnel juhul püsivalt fraasi "ämblikfoobika" kui "fašistlikud ämblikud". Võib-olla on see ka mingi spetsiifiline foobia. Võib-olla teie uus foobia.
Kas teil on kärgstruktuuri vaadates ärevus, kui näete laienenud poore või muid väikeseid auke? Kui jah, siis võib teil olla trüpofoobia..
Trüpofoobia on hirm väikeste aukude, aukude klastrite ees. Kobaraaukude (konarused, vistrikud, pinnal olevad augud) nähes kogeb patsient irratsionaalset paanikahirmu. Nimi foobia tuleneb kahest kreekakeelsest sõnast: tripo - aukude tegemine ja fobod - hirm. See on tänapäevane foobiatüüp, esimene juhtum registreeriti 2000. aastal ja termin võeti kasutusele 2004. aastal.
Mis hirmutab trüpofoobi:
Hirmutavaid objekte saab jagada rühmadesse:
Hirmutavate esemete nägemisel kogeb inimene õudust, paanikat, ärevust ja muid ebamugavusi. Paanikahoo ajal käitub patsient ebaadekvaatselt, ta karjub, vehib kätega ja jalgadega ning võib kedagi rünnata. Lisaks psühheemootilistele ja käitumuslikele reaktsioonidele on hirmu somaatilised ilmingud.
Foobia füüsilised ilmingud:
Paanikahoo ajal täheldatakse hingamisprobleeme, koordinatsioonihäireid, toimuva ebareaalsuse tunnet.
Aukude hirm on üks vähim mõistetud foobiaid. Selle arengu täpseid põhjuseid pole veel kindlaks tehtud, kuid teadlastel on õnnestunud kindlaks teha, et aukude foobia põhineb ühenduste tugevusel. Aukud on seotud haiguste, lagunemise, lagunemise, vigastuste, ohtude, nakkustega.
Teise teooria kohaselt vastutab aukude kobarasse emotsionaalse reageerimise eest aju üks osa. Mõnel inimesel (10–20%) on see osakond veidi arenenum ja seetõttu on need inimesed ohus.
Kolmanda teooria kohaselt tekkis aukude hirm meie kaugetelt esivanematelt. Primaatidel annavad abstsessid ja haavad kehal märku vastsete naha alla kerimisest. Eksootilistes riikides on inimestel oht langeda putukatele, kes kasutavad inimesi inkubaatorina. See kõik tekitab geneetilisel tasandil aukude hirmu (hirm, et need kujutavad endast ohtu, keegi elab seal jne).
Ameerika teadlaste viimaste uuringute kohaselt ei põhine vastumeelsus aukude vastu mitte hirmul, vaid vastikusel, vastikusel. Seetõttu pole USA-s sellist diagnoosi nagu trüpofoobia ametlikult olemas. Teadlaste arvates põhjustavad vastumeelsust assotsiatsioonid, mitte aju eripära või geneetiline tegur..
Harvem põhjustavad trüfofoobiafoobiat isiklikud traumad ja seosed. Näiteks ründas last mesilaste parv, nüüd on igasugune aukude kogunemine seotud kärgedega ja need, kellel on oht, valu.
Foobiate tüüpe ja etappe pole veel täpselt klassifitseeritud, kuid on märgitud, et hirm areneb kolmes etapis:
Igaüks saab korraldada endale trüfoobia testi ja selle läbida. Piisab Internetist valiku temaatiliste piltide leidmisest. Kui neid vaadates tunnete ärevust, vastikust, õudust, tunnete füüsilist ebamugavust, siis tõenäoliselt kannatate trüpofoobia all.
Lisaks võite kahtlustada patoloogia olemasolu, kui analüüsite vastuseid järgmistele küsimustele:
Kui vastasite kõigile küsimustele jah, siis soovitame külastada psühholoogi või teha täiendav test.
Kuna pole piisavalt teadmisi suure hulga väikeste aukude ees, sünnib selle ümber palju müüte ja kuulujutte. Näiteks käivitas keegi kuulujutu, et trüofoobia kehal on haigus, mis mõjutab inimese nahka, põhjustab nahale auke, abstsesse, rebendeid, väidetavalt hävitab haigus kehaosi. Ja neid kuulujutte toetavad Photoshopi abil loodud fotod. Nad kujutavad ja retušeerivad keha üksikuid osi (tervislikele osadele on asetatud augud inimkehas või nahas) või kujutatakse kehaosasid vahameigiga (enamasti peopesal).
Trüpofoobiat ravitakse psühhoteraapiaga (individuaalsed ja grupiseansid), ravimiteraapiaga (rahustid, antidepressandid). Kerge foobiaga saab ise hakkama.
Kuidas trüfofoobiast lahti saada? Hirmuga iseseisvalt toime tulemiseks peate õppima, kuidas tähelepanu vahetada. Niipea, kui tabate end hirmutavate mõtete mõtlemisel, proovige suunata tähelepanu mis tahes neutraalsele objektile, ümbritsevatele, ja mõelge millelegi meeldivale..
Enamik troofofoobe tunnistab ise, et tunneb vastikust, mitte hirmu. Tundub, et mõned inimesed tunnevad oma kehas auke, tunnevad valusid. Sellisel juhul peate end hingamisõppuste abil kokku tõmbama, sisendades mõtteid hirmu irratsionaalsuse üle. Nüüd teate foobia tunnuseid, põhjuseid ja eeltingimusi. Tuletage meelde assotsiatsioonimehhanismi, blokeerige negatiivsed mõtted.
Kasulik on omandada meditatsioon ja lõõgastus, viia läbi koolitusi, et läheneda hirmule. Relvastatuna eneseregulatsiooni tehnikatega, vaadake hirmutavaid pilte ja pikendage järk-järgult treeningu aega. Nädala pärast märkate, et ärevus on vähem väljendunud. Võiduks võib pidada selliseid tingimusi, kus meekärgede, seemnete jms piltide vaatamisel ei teki somaatilisi sümptomeid, ärevust. On okei olla vastumeelsus fotohoppitud kehaosade kohutavate piltide suhtes, kuid seni, kuni te ei paanitse, ärge proovige seda ise või kogete füüsilist halvenemist.
Ravi psühholoogi kabinetis ei ole suunatud mitte niivõrd hirmu põhjuste väljaselgitamisele, vaid kliendi eneseregulatsiooni oskuste õpetamisele. Talle õpetatakse pingelistes olukordades lõõgastumise ja enesekontrolli oskusi. Paralleelselt käib töö inimese mõtlemisega. Ta peab õppima eristama tegelikku ja kujuteldavat ohtu..
Peate mõistma, et aukude ja aukude hirm on seotud ootusega, et keegi neist välja tuleb ja ründab. Kuid kas kellelgi on võimalik šokolaadi aukudest välja tulla, mis on tingitud toiduvalmistamise tehnoloogiast ja toote koostisest? Kliendile õpetatakse analüüsi, ratsionaalset mõtlemist, emotsioonide ja mõtete juhtimist.
Mõnikord kasutavad psühholoogid vahelduvate piltide vaatamise meetodit. Hirmutavad pildid vahelduvad meeldivate piltidega maastikust, lõõgastumisest või muust, mis konkreetsele inimesele meeldib. Järk-järgult ärevus väheneb ja järgmine aukudega pilt ei põhjusta sellist emotsioonide hoogu kui varem.
Keegi pole tripofoobia eest immuunne. Ennetava meetmena soovitavad psühholoogid suurendada stressiresistentsust, õppida oma reaktsioone kontrollima ja juhtima, vältima ületöötamist, harjutama joogat ja meditatsiooni. Spetsiifilisi ennetusmeetmeid pole. See on tingitud asjaolust, et aukude hirm põhineb enesesäilitamise instinktil, mis on omane kõigile inimestele ja mille oleme pärinud oma esivanematelt (hirm tundmatuse ees, hirm mürgiste taimede ja ohtlike loomade ees, hirm nakkuste ees).
Foobia arenedes tekivad komplikatsioonid: depressioon, võõrutus, hallutsinatsioonid. Hirm kobaras olevate aukude pärast kehas või muudes objektides segab sotsialiseerumist ja isiksuse arengut. Enamik inimesi ei saa sellest hirmust aru, naeravad trüfoobide üle ega väljenda nende vastu lausa vastumeelsust.
Meid ümbritseb palju kobaraukudega objekte, õnneks kardab trüpofoob enamikul juhtudel konkreetset eset või rühma, mitte kõiki elavaid ja elutuid aukudega objekte. Näiteks kardab patsient ainult juustu või ainult kärge. Kuid isegi selles olukorras ei saa patsiendi elu vaevalt nimetada meeldivaks ja rahuldustpakkuvaks. Karduka objekti vältimine ei lahenda probleemi. Ilma ravita süvenevad foobia sümptomid, nagu inimese üldine heaolu..
Trüpofoobia on patsiendi psühholoogiline valulik seisund, mis on seotud hirmuga vahelduvate aukude (aukude) klastri ees..
See patoloogia on tänapäeval üsna "uut tüüpi" haigus, mida siiani ei uurita. Määratlus pakuti välja mitte nii kaua aega tagasi, nimelt 2005. aastal. Psühholoogid ja psühhoterapeudid jäävad endiselt hämmingusse, kuidas saab eraldada sellist vaeva kui täiesti iseseisvat tüüpi hirmu..
Täna ei ole trüofoobia veel klassifitseeritud. Sellegipoolest suutis meditsiinimaailm välja tuua järgmist tüüpi haigusi:
1) Kerge: kui patsient näeb aukude kobaraid ja hakkab kogema pinget, rahutust, närvilisust ja ärevust;
2) Keskmine: kui sügavad aukude ringid toovad patsiendile erilise põhjuseta põnevust, on iiveldus, sügelus, kinnisideed ja värinad keha jäsemetes;
3) Tõsine: kui aukude kogumid mõjutavad paanika kontrollimatut hirmu, pearinglust, oksendamist ja keha koordinatsiooni kadu.
Hirmu põhjuseks võivad olla elusorganismidel asuvad augud, akne, akne, rõugete jäljed, suured poorid, hävinud naha jäänused, ümarad ruumid lihastes. Igasugused ümmargused tühimikud toidus: veenid või veenid, näiteks lihas, kärgedes, juustutoodete ringid, "augud" köögiviljades ja puuviljades, õõnsused kaunviljades, ovaalsed pilud leivas - toimivad ka nähtustena, mis tekitavad hirmuäratavaid tundeid.
Nii kivimite või loodusvarade geoloogilised lohud kui ka maapinnal olevate loomade (vastsed, ussid või röövikud) tekitavad põnevaid tundeid selle vaevuse all kannatavatele inimestele.
Kuna haigusest pole täielikult aru saadud, pole siiani välja töötatud täielikku loetelu tingimustest, mis võivad põhjustada trüpofoobiat. Haiguse tekkimist on palju selgitavaid eeldusi: pärilikkus, sotsiaalsed, vaimsed kogemused, emotsionaalne stress, purunemised, vanusega seotud kriisid, hirmu kogunemine vananedes kriitilisse punkti.
Trüpofoobia (trüfofoobia) - hirm aukude ja aukude suhtes, mis on kogunenud samasse piirkonda üksteise lähedal. Me ei räägi rõivaste defektidest ega puuritud aukudest seinas. Niipea kui trüpofoob vaatab mesilastarust kärje fotot, on tal järsk halvenemine, millega kaasneb tugev hirm.
Võimetust rahulikult tajuda aukude kuhjumist meditsiinis ei tunnistata üheselt haiguseks, kuid mõned foobia avaldumise etapid diagnoositakse arstide poolt tõsise vaimse häirena, mis tähendab, et foobial on õigus nimetada haiguseks, kui see rikub oluliselt inimelu kvaliteeti..
Lisainformatsioon. Trüpofoobia olemasolu kajastub igapäevastes harjumustes. Näiteks ei saa trüpofoob pesta poorse käsnaga nõusid, kasutada vannitoas looduslikku või kunstlikku pimsskivi..
Trüpofoobia olemasolu inimesel ilmnevad piltidest, millel on suurendatud korallide, küpse lootospolli või pärmitainas olevate mullide kujutised. Tervisliku psüühikaga inimesel ei põhjusta need illustratsioonid elavaid negatiivseid emotsioone..
Lotus pärast õitsemist
Nii raskes seisundis inimese aitamiseks paigutatakse patsient spetsiaalsesse meditsiiniasutusse haiglasse. Selles etapis vajavad trüfoobia rünnakud ravimeid, mis põhinevad põletikuvastastel ja rahustavatel ravimitel..
Neile, kes soovivad end proovida sellise iseloomu kõrvalekaldumise suhtes, pakume lihtsat trüpofoobia testi. Vaadake lähemalt pilte, mida allpool pakume. Kes teab, võib-olla vaatate ennast täiesti uuest ja ebatavalisest küljest..
Väga vähesed on kuulnud mõistet tripofoobia, mis see on ja kuidas see avaldub. Isegi selle patoloogia kandja ei pruugi selle olemasolust teadlik olla enne, kui ta kohtab konkreetset vaatepilti, mis viib ta emotsionaalsest tasakaalust välja..
Filofoobia - mis see haigus on
Aukude hirm võib avalduda erineva emotsionaalse värvusega:
Tähelepanu! Trüpofoobiaga patsiendil on võimatu oma lõbuks meelega tema jaoks vastikuid pilte näidata. Närv võib esile kutsuda teadvuse muutuse, mille tagajärgi tuleb ravida spetsialiseeritud kliinikus.
Sümptomid ilmnevad otseselt silmakontakti ajal mitme auku või rakustruktuuride kogunemisega. Hirmu põhjustatud tuimuses ei suuda inimene pilku enda kohutavast vaateväljast ära võtta ja on täielikult oma emotsioonidesse sukeldunud. Üldiste psüühikahäiretega inimesed võivad pärast nähtu nägemist isegi minestada..
Huvitav. Kõige sagedamini on trüpofoobia haigus, mida täheldatakse sirgjoonelisel inimesel kui valival inimesel.
Kõrvaltoimed, mida piiravad ainult ebamugavused paljude aukude nägemisel, ja hirm, mis tekib mõttelt, et need augud võivad olla nakkus, on tavalised reaktsioonid. Inimene võrdleb naha pinnal olevaid väikseid auke intuitiivselt haavanditega ja kardab, et tema jalale või käsivarrele ilmub midagi sarnast. Seda ei saa nimetada trüfofoobiaks, eriti kui selline reaktsioon ei ilmnenud mitte küpse lootose seemne, vaid Lõuna-Ameerika konna Pipa tagakülje fotost..
Konnade kasvatamiseks on seljas aukudega konn
Soov pesta käsi ja nägu pärast silma sattumist suure hulga väikeste aukudega on juba märk patoloogiast, millega kaasneb terav tundlikkus nähtu suhtes.
Aukude hirmuga, nagu iga foobiaga, kaasnevad paanikahood, südamepekslemine, vererõhu märkimisväärne tõus.
Neerupealised hakkavad intensiivselt tootma stressihormoone. See mõjutab negatiivselt kardiovaskulaarset, immuunsust ja närvisüsteemi ning võib põhjustada südameatakk või insult..
Pidev kontrollimatu hirmu tunne halvendab oluliselt inimese elukvaliteeti, mõjutab negatiivselt tema suhtlemist teiste inimestega ja erialast tegevust. Ta muutub ühiskonnas vähem aktiivseks, püüab kõigi eest varjata ja vältida igasugust kontakti.
Aukude hirm avaldub kokkupuutel trüfoobia objektiga. Häire peamised sümptomid:
Aja jooksul muutuvad ärevushäire sümptomid tugevamaks, nii et neid ei saa eirata. Trüpofoobia ilmingutest vabanemiseks otsige abi psühholoogilt või psühhoterapeudilt.
Hirm aukude klastrite ees võib olla kas kaasasündinud või omandatud. Geneetiliselt on igal inimesel oma psüühika ja füsioloogia tunnused. Paljud keha reaktsioonid keskkonnale on tingitud just ühe või teise geeni olemasolust. Nende hulgas on mitmesuguseid foobiaid.
Tagakiusamismaania - mis haigus
Stressi või sellega seotud hirmu tagajärjel võib tuvastada ebanormaalse reaktsiooni torukujuliste struktuuride ilmnemisele või aine poorsusele. Õudusfilmide režissöörid on teadlikud aukude foobia olemasolust, mida nad oma teose loomisel edukalt kasutavad. Kui geneetiliselt eelsoodumusega inimene vaatab sarnast pilti, eriti juhul, kui see juhtub kinos, aktiveerib aju kaitsereaktsiooni ja foobia läheb puhkamisest aktiivsesse staadiumisse..
Lisainformatsioon. Sageli on paanika põhjus tundmatu, mis on peidetud fototöötluse tegelike või redigeeritud aukude sügavusse. Haige alateadvus tõmbab augukontuuri sisse roomavaid putukaid või arvukalt õpilasi.
Haige kujutlusvõime hirmutab tripofoobi
Aukude kuhjumise hirmu seletatakse sageli keha loodusliku kaitsereaktsiooniga, mis on tingitud enesesäilitamise instinktist. Läheduses asuvad augud sarnanevad haavandiliste nahakahjustustega või parasiidiga söövitatud kehapiirkondadega. Alateadvus üritab ereda vastikustundega kaitsta keha nakkuste eest, nõudes võimaliku nakkuse allikast viivitamatult eemaldumist.
Huvitav. Looduses pole mitte ainult inimesel võime tajuda intuitiivsel tasandil seda, mida ta näeb ohuna. Paljude taimede, seente, putukate ja loomade välimus näitab selle ohtu kõigile loomastiku esindajatele, see signaal on looduses hästi mõistetav: kärbseseene punane kork ja lepatriinu värv on ilmekas näide looduslikust "kaitseülikonnast"..
Võib olla päritav, kui kellelgi peres oli sarnane psühhopatoloogia
Trüpofoobiat, mille põhjustavad korduvad augud (neid on näha fotol), provotseerivad erinevad tegurid, millel on inimesele negatiivne mõju. Siiani ei ole eksperdid suutnud jõuda ühisele arvamusele selle kohta, mis täpselt selle hirmu tekkimisele kaasa aitasid. On ainult teooriad, mis näitavad, et foobiat põhjustavad järgmised tegurid:
Hirm madude ees - mis see häire on
Trüpofoobia arengus on neli etappi:
Kuidas võib ilmneda reaktsioon aukude klastri kujutisele?
Trüpofoobia ravi viiakse läbi psühholoogi või psühhoterapeudi järelevalve all. Foobilise häire põhjuse kindlakstegemiseks peab spetsialist tegema anamneesi. Positiivse tulemuse saamiseks kombineeritakse ravimiteraapiat psühhoteraapia meetoditega..
Trüpofoobia ravi valitakse individuaalselt, see sõltub häire raskusastmest, inimese vanusest ja elutingimustest. Paanikahoogudest vabanemiseks kasutatakse ravimeid, mis on kombineeritud psühhoteraapia meetoditega..
Soovitame lugeda: Kuidas mitte tülitsemist karta ja julge olla
Narkoteraapia viiakse läbi järgmiste ravimite abil:
Samuti määratakse trüpofoobia all kannatavale patsiendile beetablokaatorid - ravimid, mis vähendavad suures koguses adrenaliini ja stressihormoonide negatiivset mõju närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemile..
Psühhoteraapia hõlmab individuaalseid või grupiseansse psühholoogi juures. Efektiivsed psühhoterapeutilised meetodid:
Kui foobia häirib normaalset elu, peaksite pöörduma psühholoogi poole. Veeta elu agoonias, et aukudega pilt võib provotseerida, tähendab end hukatuseks pidevale stressile, sest hirmutavate piltidega silmitsi seista on peaaegu võimatu - köögi pilulusikas või algeline äravool valamus võib rikkuda sinu heaolu terveks päevaks..
Tähtis! Foobia äratundmine tähendab esimese sammu taastumise poole..
Teise, harvemini haiguse kolmanda staadiumiga inimeste puhul saate hirmust iseseisvalt vabaneda. Sel juhul võib aidata sügav sisekaemus ja loogiline mõtlemine. Kindlasti peate proovima meeles pidada, mis põhjustas ägeda taju vormi arengut. Kasulik on meenutada tundeid, mis inimesel enne foobia tekkimist tekkisid..
Psühholoogid soovitavad otsida vanu fotosid, millel võib-olla on patsienti kujutatud maisikõrvaga, kärgstruktuuriga või millegi muuga, mis sarnane põnevate prillidega. Kui sellist pilti pole, soovitavad eksperdid sellise pildi luua arvutiprogrammide abil, pildil peab patsient välja nägema õnnelik, ilma hirmuta ega põnevust tundmata. Aja jooksul võtab alateadvus uue teabe vastu ja lõpetab sedalaadi piltidele nii terava reageerimise.
Kavandatud meetodi olemus on luua uusi seoseid ja seoseid põneva objektiga. Positiivset või neutraalset vastust stiimulile tugevdab premeerimine millegi eest, mis ainulaadselt tõstab patsiendi meeleolu ja pakub talle naudingut..
Tähtis! Kognitiivse käitumisteraapia ehitab professionaalne psühhoterapeut patsiendiga peetud vestluse põhjal, mis paljastab sügavalt tema isiksuse, sest niipea, kui spetsialist teab, mis on trüpofoobia ja kuidas sellega toime tulla.
Uute assotsiatiivsete ühenduste loomine ja hoolikas töö oma arusaamade vastu aitavad parandada elukvaliteeti, vähendades märkimisväärselt ärevuse taset aukude kobara nägemisel. Oluline on meeles pidada, et teadvuse tahtlikuks ärevaks kutsumine on võimatu - uuesti arenenud foobiat on palju raskem ravida..
Siiani pole aukude hirmu tekkimise täpset põhjust täpselt kindlaks tehtud..
Arstid tuvastavad mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada foobilise häire arengut:
Soovitame teil end kurssi viia: Hüdrofoobia - hirm vee ees: miks see tekib ja kuidas seda ravida
Paljud arstid nõustuvad, et paljude aukude hirm kandub inimesele tema kaugematelt esivanematelt. Nad seostasid arvukaid auke röövloomade, mürgiste roomajate ja inimelule ohtlike putukatega. See on see enesesäilitamise instinkt, mis kaitseb inimest kärgede või sipelgapesadega kokkupuutumise eest, mis mõnel juhul avaldub tänapäeva inimestes, mida nimetatakse trüfofoobiaks.
Meditsiinipraktikas ei klassifitseerita trüpofoobiat haiguseks.
See nüanss seletab patoloogilise seisundi spetsiifilise ravi puudumist..
Aukude ja aukude hirmu kõrvaldamiseks saavad spetsialistid kasutada erinevaid psühhoteraapilisi võtteid..
Kui foobial on negatiivne mõju inimese psühheemootilisele seisundile ja see põhjustab psüühikahäirete tekkimise ohtu, on lubatud kasutada ravimiteraapiat.
Haiguse peamine ravi on psühhoteraapia. Psühholoogid ja psühhoterapeudid kasutavad enamiku foobiate puhul traditsioonilisi ravimeetodeid.
Spetsialistide peamine ülesanne on aukude nägemisel hirmutunne kõrvaldada ja asendada negatiivne reaktsioon positiivsete emotsioonidega. See efekt saavutatakse erinevate psühhoteraapiliste võtete abil..
Trüpofoobia ravimit kasutatakse harvadel juhtudel. Ravimite väljakirjutamiseks peavad teil olema tõsised psühho-emotsionaalsed häired.
Näiteks kriitiline unehäire, paanikahood või kontrollimatu agressioon ja neurootilised häired. Ravikursus määratakse individuaalselt.
Arst hindab objektiivselt trüpofoobi meeleseisundit ja määrab tema tervisliku seisundi üldise kliinilise pildi.
Trüpofoobia ravis võib kasutada järgmisi ravimeid:
Kas skisofreenia on pärilik? Uuri kohe vastust.
Mitte igaüks ei tea, mis on inimeste trüfoobia. Trüpofoobiat ei esine inimese kehal, kuid paljud usuvad ekslikult vastupidist. Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas sellega toime tulla..
Lühidalt öeldes on see lihtsalt foobia, mis põhjustab paanilise seisundi (hirm, ärevus) objektil, millel on palju väikeseid auke, mis asuvad üksteise lähedal (kärgstruktuur, seebimullid, lootoseõis jne. Erinevad augud). allpool).
Seda patoloogiat peetakse suhteliselt uueks, kuna see tuvastati esmakordselt 2000. aastal..
Trüpofoobia tunnistati ametlikult haiguseks 2004. aastal Oxfordi ülikooli spetsialistide poolt.
Selle patoloogiaga inimesel algab klastriaukude nägemisel tugev psühhoemootiline erutus. Veelgi enam, paanika võib tekkida isegi mõeldes "aukudele" või oodates nende kohtumist.
Paanikaseisundis kogeb inimene palju negatiivseid emotsioone, millega on väga raske toime tulla ilma välise osaluseta. Patoloogia põhjuseid pole veel täielikult mõistetud. Kuid on teatud provotseerivad tegurid, mis põhjustavad trüpofoobiat..
Arvatakse, et see patoloogia on arenenud evolutsioonilisel tasandil. Näiteks kui ahvil olid nahal sümptomid, tähendab see, et ussid on sinna sattunud jne. Seetõttu tekkis loomadel ärevustunne, oht oma elule. See edastati inimesele.
Teadusliku poole pealt on tõestatud, et trüfofoobia esinemine on seotud nähtavate objektide aju vale tõlgendamise ja häiritud seosega.
Paanika välimus võib esineda mis tahes esemel, tootel, millel on tihedalt üksteise kõrval olevad väikesed augud. Kuid kõige tavalisemad hirmusüüdlased on:
Huvitav! Paanika tekib kokkupuutel nii elusate kui ka elusate objektidega.
See patoloogia avaldub ärevuse ja paanikahoogude suurenemise kujul. Trüpofoobiaga kaasnevad ka:
Tavaliselt hakkab trüpofoobia arenema aeglaselt, alles siis hakkab inimene probleemile pidevalt mõtlema, sellesse sukelduma ja tugevate psühho-emotsionaalsete häirete tekkeks kõigi sümptomite ilmnemisega..
Neil inimestel, kes kohtuvad patoloogiaga esimest korda, on väljendamata sümptomid. Trüpofoobia esmaste ilmingute hulka kuuluvad:
Tähtis! Mida tugevamad on rünnakud, seda raskemad on sümptomid.
Samuti on inimestel kinnisidee nahadefektide suhtes, neile tundub, et integument kuivab, neile tekivad praod ja sümmeetrilised väljendid, laienevad poorid jne. Selle tagajärjel tekib vastumeelsus omaenda keha suhtes, vähenenud enesehinnang ja jälestamine..
Haigus on jagatud 3 etapiks: kerge, mõõdukas ja raske.
Huvitav! 80% trüpofoobia all kannatavatest inimestest seob igasuguste esemete (toidu, kärgstruktuuri jms) kõik väikesed lähedal olevad augud probleemidega nahal, seetõttu ilmneb hirm ja seejärel paanikahood. Kuid 20% -l inimestest ei tule hirm kuskilt, see ei ole seotud dermatoloogiliste probleemidega. Teadlased ei suuda siiani selle esinemise mehhanismi selgitada..
Trüpofoobia diagnoosimiseks peate pöörduma psühhoterapeudi poole. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate:
Paljud mõtlevad, kuidas trüfofoobiast lahti saada, kuid keegi ei tea sellele täpset vastust. Patoloogia ravi peaks olema suunatud inimese vaimse ja füüsilise tervise taastamisele. Selleks võib kasutada erinevaid meetodeid, alates traditsioonilistest ravimitest kuni hüpnoosini..
Peamine on see, et pärast ravikuuri ei tunne inimene klastriaukude pilte vaadates hirmu ja ohtu..
Tähtis! Trüfoobia ravimiseks pole ühte meetodit! Iga inimese jaoks - ravi valitakse puhtalt individuaalselt.
Trüpofoobia raviks on ette nähtud ravimid, mis rahustavad närvisüsteemi ja millel on rahustav toime..
Nende hulka kuuluvad antidepressandid, trankvilisaatorid, beetablokaatorid.
Ravimeid määratakse ainult erijuhtudel, kuna see on seotud nende ravimite raskusastmega..
Peaaegu kõigil neist on "võõrutussündroom", see tähendab psühholoogilist sõltuvust loetletud ravimitest. Ka tervetel inimestel põhjustavad need psüühikahäireid ja mitte mingit positiivset mõju..
Trüpofoobiat ei saa kirurgiliselt ravida. Võib-olla suudavad neurokirurgid tulevikus selle probleemiga inimesi aidata. Kuid kuna praegu pole aukude foobiat põhjalikult uuritud, pole teada, millises aju osas esinevad rikked ja kus on vaja see eemaldada - kirurgiline sekkumine on mõttetu ja võib olukorda ainult süvendada..
Kui pöördute psühhoterapeudi poole, siis saab ta pakkuda mitut ravimeetodit - kognitiivset käitumuslikku ja mõjutavat ravi.
Esimesel juhul uurib psühhoterapeut inimese teadvust, tema mõtteid, käitumist. Püüab leida foobia algpõhjuse ja selle kõrvaldada. Tavaliselt on rühmaseanssidel inimesele suurem mõju kui üksikutel seanssidel..
Näitlusteraapias näitab psühhoterapeut patsiendile foobiat, kuid väikestes kogustes, mitte väljendunud, suurendades järk-järgult "annust". Pideva pideva interaktsiooni korral trüpofoobiat põhjustavate objektidega patsiendi sümptomid järk-järgult vähenevad ja seejärel täielikult kaovad.
Hüpnoteraapiat peetakse üheks kõige tõhusamaks trüpofoobia raviks. Fakt on see, et soovituse all on inimmeelel lihtsam tõestada, et kobaraaukude nägemisel on hirm alusetu..
Tavaliselt jälgivad inimesed pärast esimest seanssi rahulikumat reaktsiooni objektile, mis oleks varem tekitanud paanikahoo..
Seansside arv sõltub trüpofoobia unarusse jätmisest, kuid keskmiselt on kursus 6–7 hüpnoteraapiat.
Alustuseks peaks selle patoloogiaga inimene:
Samuti soovitavad eksperdid alustada joogat või meditatsiooni. Need lõõgastusmeetodid võimaldavad teil kogu keha lõõgastuda, vabastada meelt kõrvalistest mõtetest ja saavutada vaimne rahulik.
Inimene peaks olema üksi ja vaikuses.
Neid harjutusi tuleks teha 5-6 korda päevas, alles siis saate saavutada hea tulemuse ja täielikult patoloogiast vabaneda.
Selle patoloogia arengu vältimiseks peate proovima:
Jooga- ja meditatsioonitunnid on ka suurepärased meetodid selle vaevuse ärahoidmiseks..
Trüpofoobiat saab edukalt ravida, peamine on leida hea spetsialist, kes valib õige tehnika ja jälgib inimese seisundit.
Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, mis ei lahene tugevate ravimite võtmata..
Kui olete teemast huvitatud, vaadake palun selle teema videot