Miks mu pea õhtul tihti ringi käib?

Insult

Tasakaalu säilitamine on dünaamiline protsess. Selle rikkumise korral ilmneb sellega kaasnev sümptom - subjektiivne pearingluse tunne, peapööritus, liikumise illusioon. See seisund on seotud tasakaalu kaotuse tundega, samas kui pearinglus võib olla pöörlev või asendiline. Diagnoos põhineb põhjalikul anamneesis ja neuroloogilisel uuringul. Kui on teada haiguse põhjused, on lootus edukaks raviks suur. Vertiigo võib tekkida igal ajal päeval, kuid mida see tähendab, kui tunnete end õhtul uimasena? Kas see seisund erineb teistest pearingluse juhtudest??

Kui teil on õhtul haige ja uimane tunne

Enamasti usuvad inimesed, et kui nad tunnevad end õhtul haigena ja uimasena, on ebamugavustunde põhjuseks liigne töö ja stress. Enamasti on see nii. Kuid halva enesetunde põhjused on mitmekesisemad, mõnikord patoloogilised.

Peamised põhjused, miks teil igal õhtul uimane on

Kliinilises praktikas on mitmeid haigusi, mida iseloomustab pearinglus, tasakaaluhäire tunne. See on meditsiinis 2. kõige levinum subjektiivne sümptom. Üle 60-aastaste vanuserühmas viitab see igale teisele inimesele. Ameerika Ühendriikides on 42% elanikkonnast elu jooksul vähemalt üks vertiigo juhtum. 75-aastaselt kannatab selle all 50–60% elanikkonnast. Peapööritus enne magamaminekut (nagu ka muul ajal) on kõige sagedasem põhjus arsti külastamiseks.

Õhtuse peapöörituse põhjused on järgmised:

  • sisekõrva häired - 30-50%;
  • hüpertensioon, arütmia, hüpoglükeemia, ortostaatiline hüpotensioon, hüperventileerivad sündroomid - 5–30%;
  • neuroloogilised haigused - 2–30%;
  • vaimsed häired - 15-50%;
  • teadmata põhjus - umbes 50%.

Tasakaalu häired jagunevad:

  • perifeerne - pärineb labürindist ja vestibulaarsetest närvidest;
  • tsentraalne - pärineb peamiselt ajutüvest, väikeajust, taalamusest, ajukoorest.

Healoomuline vertiigo

Seda tüüpi vertiigo (võib esineda igal õhtul) avaldub pea spetsiifilisest liikumisest tuleneva paroksüsmaalse iseloomuga positsiooniliselt seotud peapööritusena. Probleem mõjutab sageli naisi. Teraapias kasutatakse vestibulaarse aparaadi kohandamiseks harjutusi või spetsiaalseid asendimanöövreid, mille eesmärk on viia otokoonia kohtadesse, kus need ei põhjusta ärritust..

Tõeline peapööritus

Vertiigo, mis võib tekkida õhtul, kaasneb tavaliselt raske iivelduse, oksendamise, higistamise, nüstagmi, ataksia, südamepekslemise ja muude autonoomsete sümptomitega. Tasakaalustamatus tähendab ruumilise orientatsiooni kaotust või ümbritseva ruumi ja inimese vahelise ühenduse rikkumist.

Labürindiit

Sisemised kõrvapõletikud on vähem levinud kui kõrvakanali põletik ja keskkõrvapõletik. Professionaalselt nimetatakse sisekõrva põletikku labürindiidiks, kuna see on luu labürindi, sealhulgas kuulmis-, tasakaalu- ja motoorse aparatuuri häire..

Märgid on seotud kuulmispuudega, tasakaaluga (patsient on õhtul uimane, sageli tekib peapööritus päeval), liikumisega. Raskused kaovad tavaliselt mõne päeva või nädala jooksul, kuid mõnel juhul need ainult vähenevad, mõned ilmingud võivad püsida.

Meniere'i tõbi

Peapööritus, mis esineb nii õhtul kui ka päeval, rotatsioonitunnusele omase Meniere'i tõvega. Sellel on erinev aste, alates kogu keha tugeva pöörlemise kõige tugevamatest aistingutest kuni kerge peapöörituseni. Kergematel juhtudel tekib pöörlemistunne ainult suletud silmadega, see tähendab õhtul voodis. Inimene püüab leida teatud "vabastava" positsiooni, milles pearinglus väheneb. Ta jääb sellesse asendisse mitu tundi, vähimgi pea liikumine halvendab vertiigo. Rünnaku ajal pole neuroloogilisi sümptomeid (välja arvatud nüstagmus).

Sisekõrva vigastus

Sisekõrva labürindi põrutusi ja põrutusi, millele järgneb õhtuti pearinglus, nähakse kõige sagedamini kui tõsiseid koljuvigastusi..

Labürindi peapõrutuse sümptomiks on erineva ulatusega funktsionaalsed häired, mis avalduvad tasakaalufunktsioonide ja / või kuulmistaju häirete tõttu. Kuulmine paraneb tavaliselt 2 nädala jooksul, pearinglus (esineb nii õhtul kui ka päeval) võib püsida kauem, näiteks BPPV.

Ajuveresoonte ateroskleroos

Veresoonte siseseinad on tavaliselt siledad ja painduvad. Vanusega kogunevad neile setted, rasvaplaadid ja muud ained. Seda seisundit nimetatakse ateroskleroosiks. Kui sete suureneb, väheneb verevool mõnede anumate kaudu. See seisund võib jätkuda, kuni anumad on täielikult blokeeritud..

Ateroskleroos on aeglaselt progresseeruv põletikuline haigus, mis võib alata varases nooruses, mis põhjustab mitmesuguseid vereringehäireid, millest kõige tõsisem on insult..

Lisaks muudele ateroskleroosi tunnustele ilmneb ka peapööritus (päeval pöörleb pea ringi, kuid sagedamini on probleem õhtul murelik).

Neoplasmid ajus

Ajukasvajad (intrakraniaalsed kasvajad) on neoplasmid, mis mõjutavad aju ja selle membraane. On primaarseid kasvajaid, mis tekivad otse vastavatest kudedest, ja sekundaarsed, st metastaasid teistes kasvajates, kas ajust või muudest elunditest.

Kõige tavalisem sümptom on koljusisene hüpertensioon, mis avaldub tuimast peavalust (sagedamini healoomuliste kasvajatega), peamiselt kerge tekkega ja aeglase progresseerumisega ning peapööritusega. Valu tugevneb hommikul, ärkvel olles, pearinglus häirib sageli õhtul.

Kolju trauma

Kolju vigastuse kõige levinum põhjus on nüri löök pähe (õnnetuses, kukkumisel, rünnakul...).

  • verejooks ninast või kõrvast (sageli segatud kollaka tserebrospinaalvedelikuga);
  • teadvusetus;
  • sinine värvimuutus silmade ümbruses;
  • pearinglus (esineb olenemata kellaajast - päev ja õhtu).

Epilepsia

Epilepsiahoog tekib aju närvirakkude ebanormaalse ärrituse tõttu. Rünnakud võivad olla mitmel kujul: need võivad esineda kehas tõmblemise või melanhooliaga sarnase seisundi, mälukaotuse, jäsemete kipituse, peapööritusena. Lihaskrambid ja teadvusekaotus on sagedasemad. Rünnakud võivad tekkida päeval, õhtul, öösel unenäos.

Emakakaela osteokondroos

Emakakaela lülisamba probleemid põhjustavad vertiigo paljusid juhtumeid. Päevane ja õhtune peapööritus on kaasnev nähtus, mida sageli kaelaga ei seostata, kuid tegelikult viitab see selle piirkonna pikaajalistele tüsistustele..

Pikk töö arvuti taga

Kui teil tekib õhtul uimane tunne, pöörake arvuti taga töötades tähelepanu sellele, kuidas te päeval istute. Kere pikaajaline nihkumine võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, välja arvatud seljavalu. See võib provotseerida pearinglust, ähmast nägemist. Kõiki neid märke seostatakse lülisamba kaelaosa funktsionaalsete häiretega, mis on põhjustatud stereotüüpsest arvuti taga istumisest..

Psühhogeenne pearinglus

Paljudel inimestel tekib erinevate foobiatega seotud psühhogeenne vertiigo (pärastlõunal või õhtul). Keegi on kinnises ruumis uimane, teine ​​inimene - avatud ruumis.

Hüpotensioon

Vererõhu langusega kaasnevad tavaliselt sellised tüüpilised sümptomid nagu:

  • pearinglus (esineb sageli hommikul, kuid võib ilmneda õhtul);
  • müra kõrvades;
  • ähmane nägemine;
  • minestamine.

Need ilmingud põhjustavad madala vererõhu tõttu vereringe vähenemist..

Hüpertensioon

Sagedamini on kõrge vererõhuga inimestel peavalu, kuid tekib pearinglus, eriti õhtul, iiveldus ja unehäired. Vererõhu reguleerimisega sümptomid kaovad.

Vegetovaskulaarne düstoonia

VSD on kliiniliste ilmingute kogum, mis sõltub erinevate elundite ja süsteemide kahjustustest..

  • isutus;
  • tundlikkus külma suhtes;
  • õhupuudus.

Mitte vähem sageli VSD puhul esinevad sellised sümptomid nagu:

  • jalgade valu (õhtul ja öösel);
  • pearinglus (õhtul ja öösel);
  • iiveldus;
  • akrotsüanoos;
  • higistamine;
  • turse;
  • sagedane urineerimine;
  • kalduvus allergiatele.

Ägedad ja kroonilised verejooksud

Verejooks on verejooks. Selle põhjused on järgmised:

  • veresoonte kahjustus või düsfunktsioon;
  • vaskuliit;
  • vaskulopaatia;
  • suurenenud hüübimise eest vastutavad trombotsüütide või verevalkude liig.

Äge verejooks ähvardab ohvrit šokiga, korduv väike (krooniline) verejooks viib rauavaeguseni.

Tähtis! Ajuverejooks - ajuverejooks - insuldi põhjus.

Vertiigo farmakoteraapia

Mõnede vertiginiinivastaste ravimite ja antiemeetikumide (metoklopramiid, moksastiin, embramiin, dimenhüdratiin, dietüülperasiin, bensodiasepiinid jt) kasutamine, mille toimemehhanism on tasakaaluaparaadi õige funktsiooni pärssimine - see on farmakoloogia eraldi peatükk. Need leevendavad sümptomaatiliselt vertiigo ebameeldivaid vegetatiivseid sümptomeid, eriti iiveldust. Kuid mõne päeva jooksul pärast nende võtmist võivad need põhjustada riigi dekompensatsiooni. Soovitatav kasutamise kestus - kuni 3 päeva.

Spetsiaalse peapöörituse ravis, mis avaldub õhtul või päeval, on eriline positsioon Betahistine, mille kasutamine toob kaasa verevoolu suurenemise sisekõrva anumates. Ravimil ei ole rahustavat toimet. Selle toime avaldub alles mõne päeva või nädala pärast manustamist. Ravi kestus suurendab betahistiini ennetavat toimet.

Miks terve inimene on uimane

Tervel inimesel on õhtuti sageli uimane päevase ülepinge, stressi, vale või ebapiisava toitumise tõttu. Pärast puhkust ja dieedi läbivaatamist normaliseerub seisund..

Millised ravimid võivad pärast võtmist pearinglust põhjustada

Pärast teatud ravimite, eriti järgmiste farmakoloogiliste rühmade võtmist võib pea uimaseks muutuda:

  • rahustid, rahustid;
  • antibiootikumid;
  • antihistamiinikumid;
  • põletikuvastased ravimid.

Pearinglust põhjustavad halvad harjumused

Suitsetajatel esineb sageli pearinglust (mis tahes päevaajal - hommikul, lõunal, õhtul või öösel) nikotiini põhjustatud ajuveresoonte laienemise tõttu.

Pohmelli sündroomiga kaasneb ebameeldiv sümptom. Selle põhjuseks on joobeseisund alkoholisisaldusega ainetega.

Raseduse ajal pearinglust põhjustavad seisundid

Üks põhjus, miks rasedad naised päeva jooksul või õhtul peapööritust tunnevad, on loote jaoks vajalik vereloome suurenemine..

Teine tegur on madal vererõhk. 12. nädala paiku avaldab kasvav emakas anumatele survet, eriti selili lamades (seetõttu pöörleb pea õhtul, magama minnes). Progesterooni kõrge taseme tõttu laienevad anumad, suurendades beebi verevoolu, aeglustades tulevase ema keha varustamist..

Järgmine põhjus on see, et kasvava lapse tõttu muutub naise keha soojuse tekitajaks. Liigne kuumus võib põhjustada pearinglust, eriti õhtul.

Millise arsti poole peaksin pöörduma pearingluse korral?

Kõigepealt on soovitatav pöörduda terapeudi poole. Vastavalt sümptomitele suunab ta patsiendi teiste spetsialistide juurde, sealhulgas:

  • Kõrva-nina-kurguarst;
  • neuroloog;
  • ortopeed jne..

Diagnostika

Diagnoos koosneb anamneesist ja lihtsast neuroloogilisest uuringust. Sageli on need meetodid piisavad perifeerse või tsentraalse vestibulaarse aparatuuri häirete eristamiseks. See on diagnoosi võtmeküsimus, kuna perifeerse vestibulaarse süsteemi haiguste prognoos on soodsam, samas kui tsentraalsed vestibulaarsed sündroomid põhjustavad sageli orgaanilisi ajukahjustusi..

Abiuuringute meetodid:

  • CT;
  • MRI;
  • neurofüsioloogilised meetodid.

Testid pearingluse suhtes

Täieliku diagnoosi saamiseks võivad vaja minna järgmisi katseid:

  • vereanalüüs (üldine);
  • vereanalüüs (biokeemia);
  • uriinianalüüs (üldine).

Kuidas pearinglust leevendada?

Kõige lihtsam ja tõhusam viis pearingluse ebameeldivatest aistingutest vabanemiseks on jalad künkal pikali heita. See hoiab ära kukkumised ja teiselt poolt suurendab aju verevoolu..

Kuidas vertiigo ravitakse??

Suurim lootus edu saavutamisel on põhjusliku ravi kasutamine (haiguse põhjuse ja seda põhjustavate seisundite ravimine).

Kuid haiguse põhjust ei ole alati võimalik kindlaks teha, mis tähendab sümptomaatilise ravi kasutamist. Sümptomaatilises ravis (haiguse sümptomite ravimisel) kombineeritakse erinevaid meetodeid, sealhulgas:

  • meditsiiniline;
  • füüsiline rehabilitatsioon;
  • kirurgiline;
  • psühhoterapeutiline.

Tähtis! Paljud perifeerset päritolu ägeda pearingluse vormid kaovad iseenesest tänu kompenseerivatele mehhanismidele. Neid mehhanisme saab sageli toetada uimastite ja sihipärase rehabilitatsiooni abil..

Põhjendamatu pearingluse riskid

Vertiigo patsiendid muretsevad peapöörituse tagajärgede pärast, mis mõjutavad suuresti nende igapäevaelu. Inimesed kardavad tõsise haiguse olemasolu, mis ähvardab elutähtsaid funktsioone.

Peapöörituse peamine oht on kukkumise võimalus, mis võib põhjustada TBI..

Ennetavad meetmed

Pearingluse ennetamine päeva teises pooles hõlmab tervisliku eluviisi reeglite järgimist, ebamugavust tekitavate tegurite (alkohol, suitsetamine) väljajätmist. Sümptomi ilmnemisel on oluline läbida põhjuse väljaselgitamiseks vajalikud uuringud..

Kuidas pearinglusest vabaneda - mida teha

Pearinglus on närvide, veresoonte või siseorganite kahjustavate haiguste teine ​​kõige tavalisem sümptom. Seda iseloomustab pöörlemistunne teie enda keha või ümbritsevate objektide ruumis või äkiline nõrkus, peapööritus.

On mitmeid täiendavaid märke, mis võimaldavad eristada patoloogiat, mille tõttu pea pöörleb.

Vertiigo ravi seisneb selle põhjuste väljaselgitamises ja kõrvaldamises. Paroksüsmide sagedase kordumise korral on hädavajalik pöörduda arsti poole. Lisaks peate teadma, kuidas rünnak ise peatada, millised rahvapärased abinõud ja ravimid aitavad leevendada valusaid sümptomeid.

Miks mu pea käib ringi

Viitamiseks. Pearinglus ei ole iseseisev haigus, vaid ainult teatud süsteemide või elundite aktiivsuse rikkumise sümptom.

Selle arengu põhjused võivad olla erinevad, kõige levinumad on:

  • Vestibulaaranalüsaatori patoloogiad - neuroniit, kuulmisnärvi neuriit, healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo, labürindiit, Meniere'i tõbi.
  • Kardiovaskulaarsüsteemi haigused (arteriaalne hüpertensioon, ateroskleroos), samuti tserebrovaskulaarsed häired, verevoolu halvenemine emakakaela osteokondroosi korral.
  • NS kesk- ja perifeersete osade patoloogiad - ajukahjustused, erinevad kasvajad, VVD, teised.
  • Muutused või ebaõnnestumised endokriinsüsteemi töös, mida on täheldatud raseduse, menopausi ajal naistel, samuti puberteediealistel noorukitel või mis on seotud patoloogiliste häiretega.
  • Psühholoogilised tegurid (emotsionaalne stress, stress), psüühikahäired neurooside kujul, depressioon.

Pea võib uimane olla mitte ainult haiguse tõttu. Näiteks ei ole füsioloogilise päritoluga vertiigo spetsiifiline ravi vajalik. See tekib siis, kui sisekõrva labürindi tundlikud rakud on kiire sõidu, veeremise, kiigel kiikumise tõttu üleliia ärritunud.

Patoloogiliste sümptomite kõrvaldamiseks piisab ärritava faktori mõju peatamisest ja liikumispuudulikkuse sündroomi tekkimise vältimiseks peate treenima vestibulaarse aparatuuri.

Mida teha

Kui teie pea pöörleb sporaadiliselt ja selle nähtuse põhjustel pole ilmselgelt patoloogilisi põhjusi (teil tekkis reisi ajal merehaigus või rünnak oli ületöötamise tagajärg), pole muretsemiseks põhjust. Sellistel juhtudel tehke lihtsalt paus..

Tähtis. Kui paroksüsme korratakse regulaarselt, millega kaasnevad täiendavad probleemid nagu iiveldus, peavalu, koordinatsioonihäired või kuulmisprobleemid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Samuti peaksite teadma, kuidas pearinglusega ise toime tulla või aidata kellelgi teisel rünnakut leevendada..

Pearingluse rünnaku leevendamise viisid

Kui pea pöörleb esimest korda, ärge paanitsege. Istu maha, hinga paar korda sügavalt ja puhka suletud silmadega 1-2 minutit.

Sageli võib see stressi taustal tormida, seetõttu on keha ebameeldivate aistingute leevendamiseks soovitatav juua rahusteid - "Valerian", "Novo-passit"..

Viitamiseks. Rõhu mõõtmine on hädavajalik. Kardioloogi või terapeudi poolt varem välja kirjutatud vererõhku alandavate ravimite abil on vaja alandada kõrget vererõhku..

Esmaabi pearingluse korral

Vertiigo paroksüsmi tunnetatakse subjektiivselt ümbritsevate objektide nihkena, oma keha pöörlemisena, "vajumisena", toe ebakindlusena. Samal ajal on inimesel iiveldus, mõnede haigustega kaasnevad kuulmispuuded (müra, kohin kõrvades, kuulmislangus).

Väliselt avaldub rünnak erineva raskusastmega koordinatsioonihäiretega - kõnnaku ebakindlusest kuni tasakaalu täieliku kadumiseni, kukkumiseni. Samal ajal võib täheldada vegetatiivseid häireid: tsüanoos või näonaha punetus, suurenenud higistamine, tahhükardia.

Esmaabi pearinglusega võõrale inimesele koosneb mitmest järjestikusest toimingust.

Viitamiseks. Kui inimene muutub järsku kahvatuks või punetavaks, hakkab tasakaalu kaotama, tuleb teda toetada ja asetada seejärel horisontaalsele pinnale. Vaja on värske õhu sissevoolu, seetõttu tuleks toas aknad avada ja ohvri kitsad riided lahti keerata..

Abiks on ka külm (vee, jääga) kompress otsmikul. Kui rünnakut ei olnud võimalik koheselt eemaldada ja patoloogilised sümptomid suurenevad, tuleb kutsuda kiirabi meeskond. Sageli on seda tüüpi pearinglus insuldi tunnuseks, eriti vanemas eas, seetõttu on hädavajalik meditsiiniline abi..

Kuidas end pearingluse korral aidata, rünnak ise peatada? Kui teil tekib äkki pearinglus, pole esimene samm paanikasse sattuda ja kukkumise vältimiseks turvalises asendis (istuda või lamada) asuda..

Seejärel võtke mitmeid meetmeid, mis aitavad peatada kujuteldavat pöörlemist, parandada teie heaolu:

  • Keskenduge põranda või lae fikseeritud punktile. See fikseerimine aitab taastada visuaalse ja vestibulaarse analüsaatori vastastikmõju..
  • Kui te ei saa pikali heita, võite istudes painutada, puudutades oma pead põlvedega. See suurendab verevoolu ajukudedesse..
  • Hinga sügavalt, sest väga sageli on pearinglus hapnikuvaeguse tagajärg.
  • Joo klaas vett, sest dehüdratsiooni tõttu võib tekkida pearinglus. See aitab taastada veremahtu ja leevendada valusaid sümptomeid..
  • Kui rünnakut seostatakse suhkrutaseme järsu langusega (diabeetikutel), söö kindlasti natuke kiirete süsivesikute rikkaid toite - komme, šokolaadi, banaani.
  • Isikutel, kellel on diagnoositud BPPV, soovitatakse Epley meetodit läbi viia, kuna sel juhul aitab pearinglusest vabaneda otoliitide liigutamine sisekõrva kanalitest kotikestesse..

Loe ka sellel teemal

Paroksüsmi on võimalik ravimitega peatada ainult siis, kui on olemas konkreetne diagnoos ja arsti soovitused. Kui sümptomid püsivad mõne minuti jooksul, tekib oksendamine ja üldine seisund halveneb, tuleb kutsuda kiirabi.

Kuidas peatada pearinglus

Pearingluse peatamiseks peate kõigepealt rahunema. Paanika pole abistaja üheski hädaolukorras..

Tähtis. Kui teie pea pöörleb väga tugevalt, peate istuma. Pärast seda peate proovima keskenduda mõnele teemale. Tähtis on hoida silmi lahti.

Kui mõne minuti pärast ei lakanud pea pöörlemast ja hakkas valutama või inimese käed hakkasid tuimaks minema, siis tuleks kutsuda kiirabi meeskond. Kuni arstide saabumiseni peate lamama. Sellisel juhul tuleks hoiduda pea teravatest pööretest..

Kui inimene on toas, peate avama kõik aknad, et värske õhk saaks ruumi siseneda. Patsient peab lamama. Tema pea ja õlad peaksid olema padjal. See keha asend aitab vältida arterite klammerdumist..

Ebamugavuse vähendamiseks võite laubale kanda jahedas vees leotatud rätiku. Sellele saate määrida maheda äädikalahuse. Samuti on lubatud võtta 8 tilka Atropiini kontsentratsiooniga 0,1%.

Sellised ravimid nagu Andaxin - 0,2 g või Seduxen - 5 mg aitavad rahuneda. Need ravimid sobivad erakorraliseks raviks. Ainult arst saab diagnoosida ja määrata ravi.

Vertiigo ravi

Eespool nimetatud meetmed aitavad leevendada äkilist rünnakut, kuid on vaja välja selgitada ja ravida pearingluse põhjust. Sel eesmärgil viiakse tavaliselt läbi põhjalik põhjalik uuring, mille tulemuste kohaselt määratakse sobiv ravi..

Vastavalt tuvastatud haigusele võib kasutada eri rühmade ravimeid, kirurgilisi operatsioone ja vestibulaarset võimlemist. Samuti on vaja kohandada patsiendi elustiili, kohandades dieeti, puhkust ja tööd. Pearingluse korral on lubatud täiendavalt kasutada rahvapäraseid ravimeid, kui need on ohutud ja raviarsti poolt heaks kiidetud.

Ravimid

Põhihaiguse meditsiinilise ravi määrab spetsialist uuringu tulemuste põhjal, mistõttu on vastuvõetamatu kasutada ükskõik millist ravimit pikka aega.

Sümptomaatiliste ravimite hulgas, mis aitavad vertiigoga toime tulla, iiveldusest ja koordinatsioonihäiretest vabaneda, on kõige tõhusamad kolinomimeetilised ravimid beetahistiin. Betaserc, Tagista ja muud peapööritustablettid on ette nähtud mitmesuguste vestibulaarsete häirete korral, neil on väljendunud terapeutiline toime ja need on suhteliselt ohutud..

Samuti kasutatakse laialdaselt aju vereringet parandavaid aineid (tsinnarisiin), antihüpertensiivseid ravimeid kõrgel rõhul. Tugevate iiveldushoogude korral on näidatud oksendamine, metoklopramiid, dimenhüdraat, trifluoperasiin. Need reguleerivad neurotransmitterite toimet aju oksendamiskeskustele. Neid ravimeid võib profülaktiliselt võtta ka enne õhu- või merereise, pikki autoreise..

Traditsioonilised meetodid

Kuidas saate peatada pearinglust, vältida korduvaid rünnakuid, kasutades rohkem kui traditsioonilisi ravimiteraapia meetodeid? Rahvameditsiinis on palju retsepte vestibulaarsete häirete raviks, kasutades ürte, toitu ja mesindust..

Viitamiseks. Mis on igal konkreetsel juhul lubatud, otsustab arst diagnoosi, individuaalsete omaduste, vastunäidustuste põhjal.

Siiski on mitmeid abinõusid, mida peetakse kõige tõhusamaks ja kahjutumaks..

Ingver

Selle taime juur on ravi vaieldamatu liider, samuti peapöörituse sümptomite kiire leevendamine. Terapeutiline toime põhineb ingveri omadusel ajuvereringet stimuleerida.

Seda saab rakendada mitmel viisil:

  • Närige rünnaku ajal õhuke viil. See on hea iivelduse korral, aitab peatada pearinglust ja taastada koordinatsiooni..
  • Lisage regulaarselt erinevatele roogadele. See meetod tagab toitainete pideva sissevõtmise kehasse ja ägenemiste ärahoidmise..
  • Valmistage ingveritee tavalise tee asemel, keetes paar väikest risoomitükki keeva veega.

Tuleb meeles pidada, et ingveri kasutamisel on ka vastunäidustusi. Näiteks sapikivitõbi, mõned seedetrakti haigused, raseduse teine ​​pool ja teised.

Loe ka sellel teemal

Puuviljad ja köögiviljad

Pearingluse korral hõlmab ravi rahvapäraste ravimitega suures koguses puu- ja köögiviljamahlade kasutamist. Enamasti kasutatakse neid, mis sisaldavad palju rauda ja antioksüdante. Need ained optimeerivad vere koostist ja ainevahetusprotsesse.

Kõige kasulikumad mahlad on seller, õunad, peet, porgandid. Pearingluse vastu võitlemiseks jooge iga päev vähemalt klaas värskelt valmistatud mahla.

Kuid nagu ingveri puhul, tuleb arvestada võimalike vastunäidustuste, kasutamise eripäradega. Näiteks võib peeti juua ainult veega lahjendatult..

Mesi, küüslauk, äädikas

Küüslauk on ammu tuntud, väga tõhus vahend veresoonte patoloogiate ja ainevahetushäirete vastu võitlemiseks. Kui teil on sageli uimane, on soovitatav seda köögivilja regulaarselt toidule lisada, teha sellest tinktuure, segu mee ja sidruniga. Mida veel teha kodus pearinglusega, et rünnakut leevendada?

Mesi koos õunasiidri äädikaga annab häid tulemusi. Nendest valmistatakse jook (2 supilusikatäit mõlemat klaasi vee kohta), mida soovitatakse võtta kolm korda päevas.

Fütoteraapia

Ravimtaimede kasutamine aitab parandada ka tervist, normaliseerida ainevahetusprotsesse ja aju vereringet. Keetmised või leotised veele valmistatakse tavaliselt toorainest, samuti alkohoolsetest tinktuuridest.

Kõige tõhusamad on:

  • viirpuulilled, millele on lisatud alkoholi;
  • sidrunmeliss koos oreganoga, pruulitud veevannis;
  • ristikuõite, nõgeselehtede keetmine;
  • peterselliseemnete infusioon.

Tähtis. Maitsetaimede kasutamine pearingluse korral tuleb arstiga kokku leppida. Erinevalt apteegiravimitest ei erine omatehtud tooted kontrollitud annuse poolest ja võivad kontrollimatult kasutamisel kahjustada.

Ohutud rahvapärased ravimid pearingluse vastu

Mõnikord aitavad rahvapärased ravimid toime tulla nii pearingluse kui ka ravimitega. Need on teie tervisele ohutud ja ei põhjusta tõsiseid kõrvaltoimeid. Enne selle või teise alternatiivmeditsiini meetodi kasutamist peate siiski pöörduma arsti poole..

Ohutud rahvapärased ravimid pearingluse korral hõlmavad järgmist:

  • porgandi ja peedimahla kasutamine. Nad joovad seda tühja kõhuga.
  • peterselliseemnete infusiooni võtmine. Tl toorainet jahvatatakse ja valatakse klaasi vette. Seemneid infundeeritakse 6 tundi. Võtke jook väikeste portsjonitena. Päeval peab kogu maht olema purjus..
  • ristikuõisikute õisiku vastuvõtt. Taimede supilusikatäis tuleks valada 0,2 liitri keeva veega ja võtta pärast õhtusööki või pärast lõunat.
  • granaatõuna söömine. See puu võimaldab teil toime tulla aneemia sümptomitega, parandada vere kvaliteeti ja vabaneda pearingluse rünnakutest..
  • piparmündi, pärna ja sidrunmelissi infusioon. Kõik komponendid võetakse ühe supilusikatäie koguses ja valatakse klaasi kuuma veega. Joo õhtul.
  • Merevetikate söömine. Seda toodet saab osta pulbri kujul. Toodet müüakse apteegis. Kapsast võib süüa ka puhtana. See sisaldab fosforit, joodi ja muid kasulikke mikroelemente, mis võimaldavad vestibulaarsel aparaadil normaalselt töötada.

Ingveritee on kasulik ka pearingluse korral.

Viitamiseks. Pearinglus kui sümptom ei kujuta endast ohtu inimese elule ega tervisele, kuid see võib viidata tõsisele haigusele. See kehtib eriti siis, kui inimene pole mitte ainult uimane, vaid tal on ka peavalu, kõne on häiritud, nõrkus suureneb ja jäsemete tundlikkus halveneb. Sellises olukorras peate kiirabi kutsuma nii kiiresti kui võimalik..

Pearingluse ennetamine

Pearingluse tõenäosuse minimeerimiseks peate järgima järgmisi näpunäiteid:

  • keelduda halbadest harjumustest.
  • söö vähem soola.
  • vältige palju kohvi ja kofeiini sisaldavate jookide joomist.
  • kui inimese erialane tegevus sunnib teda pikka aega istuma, siis peate tegema harjutusi.
  • on oluline oma elus stressi minimeerida.


Püüa mitte teha pea ega kaela äkilisi liigutusi.

Võimalikult palju aega tuleks veeta õues, looduses.

Kui inimene jääb pikkade reiside ajal merehaigeks, siis võite võtta spetsiaalseid ravimeid.

Viitamiseks. Kvaliteetse öörahu saamiseks peate hoolitsema magamiskoha korrastamise eest. Selleks peate ostma ortopeedilise madratsi, mis võimaldab teil öösel puhata normaalse kehaasendi..

6 märki, et pearinglus on eluohtlik

Kui märkate seda, jookske arsti juurde või kutsuge kiirabi..

Ütleme kohe: enamikul juhtudel pole pearinglus ohtlik. Neil on ainult üks risk: peapöörituse tundmine (nagu teadlased seda sensatsiooni nimetavad), kui teil pole suurt õnne, võite komistada, kukkuda ja teenida nikastuse või hõõrdumise. Ja suure tõenäosusega seda isegi ei juhtu.

Siiski on olukordi, kus pearinglus viitab tõeliselt tõsisele terviseprobleemile..

Miks mu pea käib ringi

Üldiselt on peapöörituse põhjused lihtsad. Kõige sagedamini tekib peapööritus, kui aju ja sisekõrva vaheline suhtlus, kus vestibulaarne aparatuur asub, on häiritud. Aju kaotab oma orientatsiooni ruumis, mis tekitab tunde, nagu libiseks maapind teie jalgade alt. Püstiasendi säilitamiseks vallandab hall aine tasakaalutunde taastamiseks mõeldud reaktsioonide kaskaadi. Mõned neist reaktsioonidest mõjutavad ka oksendamiskeskust, mistõttu peapööritusega kaasneb sageli iivelduse rünnak. See juhtub näiteks liikumishaigusega. See on siiski veidi teine ​​lugu..

Õnneks on selline aju ja vestibulaarse aparaadi kontakti kadumine haruldane ja kestab vaid paar sekundit. Arstid ei näe, mis põhjustab pearinglust? selliste lühikeste juhtumite korral paanika põhjused.

Ärge muretsege ka siis, kui teil tekib pearinglus kauem, kuid mitmel levinud põhjusel. Need sisaldavad:

  • alkoholimürgitus;
  • võetud ravimite kõrvaltoimed (vaadake juhiseid!);
  • dehüdratsioon;
  • ülekuumenemine ja termiline šokk;
  • reisida auto, bussi või laevaga;
  • aneemia - eriti madal rauasisaldus veres;
  • hüpoglükeemia - madal veresuhkur;
  • vererõhu langus;
  • liiga intensiivne treening;
  • mõned kõrvapõletikud.

Muidugi on vertiigo alati ebameeldiv. Kuid sellistes olukordades on need ühekordsed ja lühiajalised ega ohusta elu. Ja kaasnevad sümptomid võimaldavad teil arvata vaevuse põhjuseid..

Pearinglus ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis võib kaasneda enam kui 80 füsioloogilise seisundi ja haigusega.

Kas märkisite fraasi "suurema osa ajast"? Liigume vähemuse juurde - nendesse tingimustesse, mis võivad kujutada reaalset ohtu tervisele ja isegi elule. Ja peapööritus on siin kõige olulisem märk.

Kui pearinglus on ohtlik

Neuroloogid eristavad kuut seisundit. 6 märki Äkiline pearinglus võib olla midagi tõsisemat, kus peapööritus on peamine ja peaaegu ainus sümptom, mis viitab tõsise, kuid siiski varjatud haiguse tekkele.

1. Pea on uimane sageli ja kauem kui mõni minut

See võib viidata tõsisele peapööritushäirele sisekõrvas. Näiteks vestibulaarse neuriidi (vestibulaarse närvi viirusnakkus) või labürindiidi (sisemine keskkõrvapõletik) kohta.

Sellised haigused on ohtlikud, kuna algul võivad need olla peaaegu asümptomaatilised ja tulevikus võivad nende patogeenid mõjutada aju ja närvisüsteemi - kuni surmani.

2. Pearinglusega kaasnevad tugev nõrkus, kehaosa tuimus, kõne- ja / või nägemisprobleemid

Hoiatus: see sümptomite kombinatsioon võib olla insuldi märk! Insult on aju vereringe rikkumine. Insuldi statistika järgi on see Venemaal teine ​​(pärast müokardiinfarkti) surma põhjus.

Testige kedagi, kes sellist pearinglust kogeb, ühe minutiga "Kas teil on minut"? Insuldi saate diagnoosida:

  • Paluge patsiendil hammaste näitamiseks laialt naeratada. Kui inimesel on insult, ei ole naeratus sümmeetriline: huulenurgad kõvenevad erinevatel tasanditel.
  • Paluge silmad sulgeda ja käed üles tõsta. Insult (täpsemalt närvilõpmete funktsioneerimise häired ja selle põhjustatud lihasnõrkus) ei võimalda ohvril oma käsi samale kõrgusele tõsta.
  • Paku pärast sind korrata lihtsat, mõnesõnalist lauset. Näiteks: "Mul on kõik korras ja nüüd saab see ilmseks." Insuldi tekkimisel on inimesel seda fraasi raske meelde jätta ja taasesitada. Lisaks sellele on selle hääldus ebaselge, ilmse häälega kaashäälikute peal..

Samamoodi võite kahtluse korral proovida ennast kontrollida..

Kui vähemalt üks ülesanne ebaõnnestub, kutsuge kiiresti kiirabi. Insult on äärmiselt ohtlik Insuldistatistika: kuni 84% patsientidest sureb või jääb puudega ja ainult umbes 16% paraneb. Teil on vaid 3-6 tundi aega, et proovida arstide abiga olla õnnelike seas.

3. Tõustes tunned end alati uimasena.

Lühiajaline ortostaatiline hüpotensioon (vererõhu langus, sealhulgas ajus, mis põhjustab pearinglust) on üsna tavaline seisund ja mitte nii ohtlik.

Kõige sagedamini on see seotud asjaoluga, et kehas pole piisavalt vedelikku. Kerge dehüdratsiooni põhjal muutub veri paksemaks, vereringe halveneb, mistõttu lamavas või istuvas asendis püsti seistes pole ortostaatilist hüpotensiooni teenida keeruline. See probleem lahendatakse lihtsalt: ärge unustage vett juua, eriti kuumal suvel või tõsise füüsilise koormuse korral.

Aga kui olete täiesti kindel, et teil pole dehüdratsiooni ja iga teie tõusuga kaasneb pearinglus, peaksite võimalikult kiiresti terapeudi külastama. Sellised sümptomid viitavad võimalikele südame-veresoonkonna haigustele (arütmia, südamepuudulikkus) või neuropaatiale - närvide mitte-põletikulised kahjustused.

4. Teil on olnud talumatu peavalu rünnakuid

Paljudele on sõna "migreen" tuttav, kuid enamik usub, et jutt käib ainult pulseerivast peavalust. See pole aga päris tõsi: pikaajaline korduv pearinglus võib olla ka migreen..

See neuropsühhiaatriline häire on potentsiaalselt ohtlik. Mis on migreeni hädaolukord? eluks ajaks, sest see võib põhjustada insuldi või südameataki.

Kui teie pearinglus kestab mitu tundi või rohkem, esineb regulaarselt ja varem on teil olnud peavalu, pidage kindlasti nõu terapeudiga, et teha kindlaks nende võimalikud põhjused ja tagajärjed..

Hoiatame teid: teil võib olla vaja riistvara diagnostikat - CT või MRI, mille suuna annab arst uuesti.

5. Lööksite hiljuti pead

Vertiigo on peapõrutuse üks silmatorkavamaid sümptomeid. Tõsiste kahjustuste ja koe turse välistamiseks on oluline pöörduda terapeudi poole niipea kui võimalik..

6. Treeningu ajal pöörleb pea pidevalt

Kõige sagedamini on sellistes tingimustes süüdi ülalmainitud dehüdratsioon. Või hüperventilatsioon: vere kiire hingamise tõttu tõuseb hapniku tase ja väheneb süsinikdioksiidi sisaldus, mis põhjustab pearinglust. Seetõttu on oluline juua koormusele piisavas koguses vedelikku ja mitte olla liiga innukas südamekoormuse suhtes..

Kui olete täiesti kindel, et joote oma veenormi ja teie pea hakkab pöörlema ​​isegi absoluutselt "pensionipõlve" harjutuste ajal, pöörduge arsti poole. Sellisel juhul on vaja välistada potentsiaalselt ohtlike kardiovaskulaarsete häirete võimalus..

Uimane hommik ja õhtu

Vertiigo ehk pearinglus on neuroloogiakliinikus üsna tavaline sümptom. Enamasti juhtub see pärast pea kõrgeid amplituudi teravaid liigutusi, "kallutatud" tööd ja ka hommikul pärast und. Hommikune pearinglus on sageli üllatus, mis võib teie päeva plaanid rikkuda. Mõelge selle nähtuse peamistele põhjustele hommikul, sortidele, kliinilistele ilmingutele ja ravi põhiprintsiipidele.

Peapööritus pärast und võib tekkida erinevatel põhjustel.

Juba algusest peale tuleb märkida, et neuroloogias sellist diagnoosi pole - pearinglus pärast und. See seisund on sümptom, mis räägib kõige sagedamini nii meeste kui ka naiste hommikuse vertiigo või sisekõrva haiguste ilmnemise vaskulaarsest põhjusest..

Mis on pearinglus?

Vertiigo pärast hommikust und on peamiselt staatiline ja dünaamiline. Esimesel juhul tunneb patsient, olles juba silmad lahti teinud, endiselt voodis lebades, et midagi on valesti, näiteks "lagi pöörleb". Teisel juhul näib kõik korras olevat, kuid voodist tõustes avastate, et pea on väga uimane..

Kõige sagedamini on pearinglus vale või mittesüsteemne. Sellega kaasneb keha ebastabiilsuse tunne ruumis, "jahmatuse" tunne. Lisaks on tõeline vertiigo, mis on seotud vestibulaarse häirega. Sellise rünnaku ajal iseloomustab tugevat uinumisjärgset peapööritust ümbritseva ruumi pöörlemise tunne inimese ümber "nagu karusselli keskel. Patsient saab näidata suunda, milles tuba, voodi ja kõik muud esemed sellise häire korral pöörlevad.

Mõnikord paneb selline tugev pearinglus patsiendi valetama, tekile klammerdudes: talle tundub, et ta saab lihtsalt voodist välja libiseda. Ja kuigi mõistus saab aru, et tegelikult midagi ei pöörle, on seda täiesti tõelist karussellitunnet raske maha raputada. Miks võib tekkida hommikune pearinglus?

Vertiigo põhjused

Närvisüsteem ja vestibulaaranalüsaator on meestel ja naistel paigutatud samamoodi, kuid hormonaalsel tasemel võib ebameeldivate sümptomite ilmnemisel olla eriline roll. Naiste hommikuse pearingluse põhjuseid võib seostada dieedist kinnipidamisega ning neid võib täheldada hüpoglükeemia ja lihtsalt elementaarse tühja kõhuga.

Samuti võib naistel hommikune pearinglus ilmneda seoses menstruaaltsükli teatud päevadega ja raseduse alguses.

Kuid ikkagi on järgmise etioloogia kõige levinum vertiigo.

  • Healoomuline positsiooniline vertiigo (BPV). Seda tüüpi vertiigo tekib siis, kui vestibulaarses aparaadis on patoloogia. Sisekõrva moodustuvad veeris (otoliidid), mis pea pööramisel nihkuvad, põhjustades tugevat patoloogilist ja valeimpulssi.
  • Meniere'i tõbi. See on haigus, mis on seotud endolümfi rõhu tõusuga sisekõrvaõõnes ja avaldub tinnituse, peapöörituse ja liikumishaiguse ebameeldivate sümptomite korral. Sageli leitakse selle haiguse ülediagnoosimist, kuid tegelikult pole hommikune pearinglus, mille põhjused peituvad selles patoloogias, nii levinud - keskmiselt 1 juhtum 1000 inimese kohta aastas ehk 0,1%.
  • Emakakaela osteokondroosi kompressioon ja vaskulaarsed komplikatsioonid. Üks levinumaid põhjuseid. Sellisel juhul on see seotud pea ebamugava asendiga une ajal. Pea ühele küljele pööramisel, kallutades, on osteofüütidel võimalik lülisamba artereid pigistada, mis viib koordinatsiooni eest vastutavate ajupiirkondade ajutise isheemiani..

Pearinglus on emakakaela lülisamba osteokondroosi sagedane kaaslane

  • Peapöörituse põhjused hommikul pärast und võivad olla seotud üldiste haigustega. Näiteks arteriaalse hüpertensiooni, aju ateroskleroosi korral. Kõige sagedamini ilmnevad sellised sümptomid vanemas eas ja viitavad progresseeruvale kognitiivsele häirele. Sellisel juhul on pearinglus vaid üks paljudest sümptomitest..
  • Lõpuks võib hommikune rünnak näidata aju vereringe tohutut häiret - isheemilist insult vertebrobasilaris.

Meeste hommikuse pearingluse põhjused võivad esmapilgul olla seotud nende urineerimise eripäraga, kummalisel kombel.

Ainult see pole peapööritus puhtal kujul, vaid kollapsist või aju verevoolu järsust vähenemisest. Asi on selles, et mehed urineerivad seistes. Ja varahommikul pole keha veel võimeline anumates rõhku piisavalt suurendama. Samal ajal voolab pärast ülevoolava põie vabanemist selle veresoontesse suur hulk verd ja see ladestub väikesesse vaagnasse.

See on lisategur aju anumate varastamisel. Seega, kui teil on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD), madal vererõhk ja soovite tõesti väikese vajaduse tõttu tualetti minna, siis ei pea te tualetist üle tõusma, vaid istudes urineerima. See väldib pearinglust, silmade tumenemist, külma higi ja muid kollaptoidse seisundi sümptomeid..

Pearinglust võib kombineerida teiste sümptomitega

Kuidas näeb välja tüüpiline vertiigo rünnak? Näiteks võib hommikul püsti tõusmisel pearinglus kaasneda iivelduse või oksendamisega, mida võib mõnikord korrata. Sageli ilmnevad vegetatiivsed häired: õhupuudus, higistamine, pupillide laienemine.

On oluline, et perifeersetel põhjustel, mis ei mõjuta aju, vaid asuvad vestibulaaranalüsaatoris ja sisekõrvas, ei kaasneks neuroloogilisi ilminguid ja fokaalseid sümptomeid. Ja juhul, kui rünnak on seotud ajukahjustusega, koos peapööritusega, on selline komponent nagu nüstagm - silmamunade spontaanne "tõmblemine".

Üsna sageli on osteokondroosiga hommikuse peapöörituse eel valud ja kaelalöögid, peavalud. Selle teada saamiseks, millise spetsialisti poole pöörduda, on oluline see seisund õigesti diagnoosida.

Diagnostika

Juhul, kui pearinglusega kaasnevad hommikul sellised sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, peate mõtlema infektsioonile, näiteks soolele. Gastroenteriidiga võivad kaasneda sellised sümptomid ja pearinglus on sel juhul joobeseisundi märk. Juhul, kui pea pöörleb hommikul ja oksendamine toimub "purskkaevus", ilma iivelduseta, võib see olla märk koljusisese rõhu suurenemisest, meningiidist või fokaalsest moodustumisest kolmanda vatsakese piirkonnas..

Kuid kõige sagedamini on pearinglus episoodiline ja pärast rünnaku lõppu võib patsient tulla erinevat tüüpi uuringutele. Pearingluse diagnoosimisel kasutatakse järgmisi instrumentaalseid meetodeid:

  • pöörlemiskatse Barani toolil;

Pöörd-pendli tool vestibulodiagnostika jaoks

  • kalorimeetriline test;
  • nüstagmograafia;
  • Pea ja kaela anumate ultraheli või ekstrakraniaalne ja transkraniaalne Doppleri sonograafia. See näitab selgroo patoloogia verevoolu häireid;
  • Emakakaela lülisamba röntgen;
  • MRI.

Mõnel juhul, näiteks krambihoogude sagenemise ja samaaegse kuulmislanguse korral, tuleb MRT-d kasutada kohe, kuna tserebellopontiini nurga all on kasvaja avastamise tõenäosus suur..

Ravi aluspõhimõtted

Millise arsti poole peaksin pöörduma, kui tunnen pearinglust? Õige spetsialisti määramiseks on lihtne reegel:

  • kui ilmnevad kõrge vererõhu tunnused, seos stressiga, näo õhetuse sümptomid, hüpertensiooni esinemine, siis terapeudi või kardioloogi poole;
  • juhul, kui esineb "karussellinähtus", kaasnev kõrvade helin - otoneuroloogile;

Pearinglusega võib kaasneda kohin kõrvus

  • kui on emakakaela osteokondroosi märke, kaelavalu, tuimus, mööduv nägemiskahjustus, iiveldus ja oksendamine, siis pöörduge neuroloogi poole;
  • ja kui ägeda või kroonilise keskkõrvapõletiku taustal tekkisid peapöörituse rünnakud, peate võtma ühendust otolarüngoloogiga, sest sel juhul võime rääkida labürindiidist või sisekõrva põletikust.

Vertiigo ravis kasutatakse mitmesuguseid meditsiinilisi ja muid ravimeetodeid. Kasutatavatest ravimitest:

  • histamiini retseptorite agonistid (beetahistiin, beetaaserc);
  • iiveldus- ja antiemeetikumid (metoklopramiid);
  • ravimid aju vereringe parandamiseks (vinpotseen);
  • nootroopsed ravimid (piratsetaam).

Ravim, mis parandab aju vereringet

Juhul, kui pearinglust põhjustavad vestibulaarse retseptori protsessid või osteokondroos, on suur tähtsus treeningravil ja spetsiaalsel võimlemisel, mis viib järk-järgult seisundi normaliseerumiseni healoomulise asendipööritusega patsientidel. Seda võimlemist nimetatakse vestibulaarseks võimlemiseks..

Kokkuvõtteks tuleb öelda, et unet parandavatel teguritel on väga oluline mõju. Niisiis, mõõdukas õhtune aktiivsus, värskes õhus kõndimine aitab toime tulla aju hüpoksiaga ja ületada pearinglust, kui see esineb aju ateroskleroosi ja osteokondroosi algstaadiumis.

See ilmub hommikul pärast magamist või voodist tõusmist. Isegi kui sümptomid ilmnevad väga harva, on need samad ja nendega kaasnevad sageli kärbsed silmas ja muud ebameeldivad sümptomid, sageli iiveldus ja oksendamine. Miks teil on hommikul uimane ja kuidas pearinglusest lahti saada? Siit kirjutavad kaasaegsed arstid selle kohta..

Peamised põhjused

Hommikune pearinglus võib tekkida juhuslikult, kui vestibulaarse aparaadi talitlushäired, samuti keha patoloogiliste protsesside tõttu. Paljud haigused ei pruugi ilmneda kohe, kuid aeg-ajalt annavad endast märku lühikese peapööritusega. Seetõttu, kui teil on pärast und uimane, proovige mõista, kui tihti see juhtub ja kuidas te ennast tunnete. Paljud peavad peapööritust tavaliseks, keha reaktsiooniks ilmamuutustele..

Arstid usuvad, et peapöörituse peamised põhjused on hommikul:

  • emakakaela lülisamba osteokondroos;
  • vestibulaarse aparatuuri haigused ja inimese sisekõrva kahjustused;
  • hüpoglükeemia;
  • ortostaatiline hüpertensioon;
  • BPG (healoomuline paroksüsmaalne vertiigo);
  • koljusisene hüpertensioon;
  • vegetatiivne düstoonia;
  • Rasedus.

Neid vertiigo põhjuseid tasub üksikasjalikult kaaluda..

Emakakaela lülisamba osteokondroos

See põhjustab peapööritust hommikul. Haigused on kõige vastuvõtlikumad eakatele inimestele, samuti istuva eluviisiga inimesed veedavad palju aega istuvas asendis. Keha ebamugav asend une ajal muutub rünnakute provokaatoriks. See raskendab hapniku jõudmist ajju, anumad tõmbuvad kokku ja võib ilmneda kerge hommikune pearinglus..

Kui põete selgroo osteokondroosi, peate tegema harjutusravi harjutusi, tegema harjutusi kaela lihaste tugevdamiseks, viibima sagedamini värskes õhus, kasutama magamiseks kvaliteetset padja. Ja mis peamine, voodist tõusmine ei tee äkilisi liigutusi.

Hüpoglükeemia

Seisund, mille korral veresuhkur langeb. See seisund esineb sageli suhkurtõvega patsientidel, kui nad rikuvad õiget dieeti. Vere suhkrupuudust täheldatakse ka tervel inimesel vaimse või füüsilise koormuse ajal, samuti kui ta piirab dieedi ajal suhkru tarbimist. Diabeetikutel ja tervetel inimestel on veresuhkru taseme tõstmiseks erinevaid viise. Seetõttu peaksite hommikul pearingluse korral sööma komme, suhkrukuubikut või šokolaadi.

Hommikuse pearingluse teine ​​põhjus võib olla aneemia või suur verekaotus. Füüsilise aktiivsuse piiramine ja hemoglobiini sisaldust veres suurendavate toodete kasutamine: õunad, kirsid või kirsid aitavad patsiendi seisundit parandada.

Ortostaatiline hüpotensioon

See on koljusisese rõhu järsu ja järsu languse nimi. See seisund võib põhjustada ajutist teadvuse kaotust, kuid arstid ei liigita seda haiguseks. Koljusisese rõhu languse põhjustab sageli vasospasm, ebamugav poos une ajal ja seda täheldatakse vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga noorukitel ja täiskasvanutel. Seda seisundit iseloomustab lühike kestus.

Healoomuline paroksüsmaalne vertiigo

Selle haiguse sümptomid tekivad sageli päeva jooksul, kuid kuna vestibulaaraparaat kogeb peamist koormust hommikul pärast und, tekib inimesel voodist tõustes peapööritus, nõrkus, peavalu ja iiveldus. Lihtne test aitab kontrollida DPG olemasolu või mitte. Mees istub väljasirutatud jalgadega maha ja pöörab pead vasakule. Pärast seda peate järsult lamama ja pea paremale pöörama ja aeglaselt üles tõusma. Kui on BPH, on inimesel seda testi raske täita. Samuti võivad ebameeldivad aistingud tekkida kükitades, joostes, treenides. See haigus esineb sageli eakatel ja piirab oluliselt nende tegevust..

Seda haigust ei saa täielikult ravida. Õnneks ei avaldu see alati. Iivelduse leevendamiseks, kahvatuse ja südamepekslemise leevendamiseks aitavad arsti poolt välja kirjutatud spetsiaalsed pillid.

Koljusisene hüpertensioon

Seda nimetab meditsiin koljusisese rõhu tõusuks. Põhjused on peavigastused, erineva päritoluga insultid ja ajukasvajad, kesknärvisüsteemi kahjustused nakkuste, hüdrotsefaalide, patoloogilise vasodilatatsiooni tõttu. Patsiendil hakkab pärast magamist peavalu, eriti köhimise ja aevastamise ajal. Valu võib kaasneda pearinglus, iiveldus ja isegi soov oksendada. Kui satute sellisesse seisundisse, peate läbima tervisekontrolli, seejärel ravikuuri. Intrakraniaalse rõhu tõusust põhjustatud tugevat pearinglust, peavalu, iiveldust ei saa eirata, kuna haigus võib põhjustada isegi patsiendi surma.

Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD)

See seisund esineb sageli noorukieas, keha ümberkorraldamisel. Veresooned ei suuda närvisüsteemi impulssidele kiiresti reageerida, seetõttu nad kas laienevad või kitsenevad. Sel ajal võivad inimesel tekkida kuumahood, higistamine, iiveldus ja oksendamine, samuti külmad jäsemed, südamepekslemine. Mõnedel inimestel võib tekkida peavalu, iiveldus ja oksendamine. Peaaegu iga rünnak lõpeb suure selge uriini vooluga ja möödub tavaliselt iseenesest. VSD-d raskendab suitsetamine, vürtsikate toitude, kastmete, suitsutatud liha, tumeda šokolaadi ja koola tarbimine. Värskes õhus jalutamine, ruumi regulaarne õhutamine, halbadest harjumustest vabanemine ja dieedi muutmine aitavad seisundit normaliseerida. Vee suurenemine toidus, köögiviljades ja puuviljades aitab parandada veresoonte seisundit..

Soolehaigused, mürgistus ja toksikoos raseduse ajal

Madala kvaliteediga toodete söömise ajal keha mürgitavad ained rikuvad öösel jätkuvalt verd. Seetõttu hakkab järgmisel hommikul pärast mürgitust tundma väsimust, iiveldust ja peavalu, kuni ta läheb tualetti. Sarnane olukord esineb ka raseduse esimesel trimestril..

Kui soovite mürgituse põhjustatud peavalust vabaneda, peate päevas jooma nii palju puhast vett kui võimalik ilma lisandite ja gaasideta, ärge sööge söögiisu kaotamise korral, piirduge dieediga puuviljadega ja jälgige roojamist. Vajadusel jooge aktiivsütt puhta veega, jälgige voodirežiimi, kui mürgistus oli tõsine, ja viibige sagedamini värskes õhus. Peavalu või pearinglus pärast und mürgituse korral võivad kesta mitu päeva, kuni keha on mürkidest täielikult puhastatud. Seetõttu ei pruugi halb enesetunne kohe kaduda. Sarnaseid sümptomeid võib täheldada mao, sapipõie ja soolte haiguste korral. Selles olukorras peate järgima ravi määranud arsti soovitusi, vältima halvasti seeditavaid toite..

Kas teie pea pöörleb varahommikul, silme ees virvendavad tumedad laigud ja ilmub nõrkus? Sellised ebameeldivad sümptomid, mis ilmnevad kadestamisväärse regulaarsusega, peaksid kindlasti inimest hoiatama.

Suurest füüsilisest koormusest või emotsionaalsest ülekoormusest tingitud pearinglus on keha normaalne reaktsioon tugevale ülekoormusele.

Kuid hommikune pearinglus (teaduslik nimetus - vertiigo), mis tekib hetkel, mil inimene on kõige enam puhanud ja tugevnenud, võib otseselt viidata varjatud haiguse esinemisele ja varakult pöörduda spetsialisti poole.

Niisiis, miks tunneb pea pärast uinumist peapööritust, millised põhjused põhjustavad seda seisundit kõige sagedamini??

Varjatud haigused, mis mõjutavad patsiendi seisundit hommikul

  • Vertiigo, healoomuline asend.

Täna hommikune pearinglus on inimese sisekõrva kahjustuse tõttu üsna tavaline nähtus. Kui kõrvas paiknev statoliitseade on kahjustatud, siis keha asukoha muutumisel võivad ilmneda ebameeldivad sümptomid, millega kaasneb pearinglus ja lühiajaline uimasus..

Sümptomid, mille abil saate kindlaks teha haiguse esinemise:

  • pearinglus (tugev ja terav) tekib siis, kui viskate pea tagasi või keerutate kaela eri suundades, ebameeldiva seisundi kestus on umbes minut;
  • sümptomid kaovad piisavalt kiiresti, kuid inimene tunneb end mitu tundi nõrgana;
  • rahutu öine uni, millega kaasnevad pearinglus, iiveldus ja oksendamishimu hommikul pärast und.

Sellised rünnakud võivad tekkida iga päev, mitte ainult pärast ärkamist, vaid ka päeval. Siis võivad sümptomid nõrgeneda, kui näib, et haigus on täielikult taandunud, võib puhkeseisund kesta mitu aastat ja pärast öist und ilmub ootamatult pearinglus.

See haigus ilmneb uuringu käigus ja diagnoositakse spetsiaalse testimise meetodil. Sagedaste ja valulike rünnakute korral määrab arst ravimeid ja harjutuste komplekti, mis võib oluliselt leevendada patsiendi seisundit. Äärmuslikel juhtudel on vajalik operatsioon.

  • Suurenenud koljusisene rõhk.

Suurenenud koljusisese rõhu (koljusisene hüpertensioon) saab diagnoosida mitmetes tingimustes. Kolju siserõhu tõusu tagajärjed võivad olla selliste sümptomite hulgas äärmiselt rasked: iiveldus, pimedus silmade ees, oksendamishoog, pearinglus hommikul ja päeval.

Kõrge koljusisene rõhk võib esineda mitmel juhul:

  • healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate esinemisel ajus;
  • hüdrotsefaaliga;
  • mitmesuguste infektsioonide tõttu kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteemi) kahjustusega;
  • aneurüsmiga, mis esineb aju anumates;
  • pärast insulti;
  • ajukahjustustega (põrutus, rasked verevalumid).

Üks peamisi sümptomeid, mis võivad viidata nende haiguste esinemisele, on hommikune pearinglus, millega kaasneb tugev valu..

Üsna sageli on patsiendid kindlad, et see on migreenihoog. Kui köha või aevastamise ajal pöörleb ja valutab pea, ilmneb iiveldus või oksendamine, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kes viib läbi uuringu ja määrab piisava ravi.

Hommikune pearinglus võib esineda sellise ebameeldiva haiguse esinemisel nagu lülisamba kaelaosa osteokondroos. Sel juhul on põhjused järgmised: haiguse arenguga nihutatakse emakakaela selgroolülid ja hakkavad vastavalt selgroogarteri pigistama, verevool on häiritud. Tulemuseks on hapnikupuudus ajukoores. See paneb su pea ringi käima..

Emakakaela osteokondroosi all kannatavatel inimestel võib olla halb enesetunne, kui poos une ajal on ebamugav või kui nad magavad kõrgel padjal. Selline haigus nõuab ägenemise ajal uimastiravi, tavaliselt määrab spetsialist selle.

Pearingluse näol esinevate ebameeldivate tagajärgede vältimiseks tuleb järgida mitmeid soovitusi:

  • une jaoks tuleks valida ortopeedilised madratsid;
  • padi ei tohiks olla lopsakas ja kõrge;
  • Vahetult pärast magamist ei saa te järsku üles tõusta, peaksite aeglaselt sirutama, veidi pöörama pead erinevates suundades, alustama ettevaatlikult küljelt küljele viskamist ja keeramist, alles pärast seda saate voodist tõusta..

Neid soovitusi järgides võite pearingluse täielikult unustada..

  • Ortostaatiline hüpotensioon.

Seda seisundit ei peeta haiguseks, pigem võib seda seostada keha individuaalsete omadustega. Kui inimene hommikul ärgates hakkab voodist järsult tõusma, võib pea pöörlema ​​hakata ja isegi lühiajaline teadvusekaotus.

Põhjuseks on vererõhu kohene langus; sellise probleemiga inimestel pole südamel ja veresoontel lihtsalt aega kehaasendi järskudele muutustele piisavalt kiiresti reageerida.

Kõige sagedamini avaldub see tingimus:

  • noorukitel;
  • inimestel, kellel on diagnoositud vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.

Kõik juhtub seetõttu, et kui inimene valetab, voolab anumates olev veri aeglasemalt, ka südamelihas tõmbub aeglases rütmis kokku, järsk tõus viib nende näitajate kohese tõusuni, mis on peapöörituse tekkimise põhjus.

Sellisele seisundile viitavad sümptomid on:

  • peapöörituse tekkimine kohe pärast voodist tõusmist;
  • iivelduse, nõrkuse, pimeduse ilmnemine silmades;
  • lühiajaline teadvusekaotus;
  • kõigi sümptomite kiire kadumine (mõne minuti jooksul).

Selle seisundi tuvastamiseks tehakse ortostaatiline test. See meetod võimaldab tuvastada kardiovaskulaarse süsteemi talitlushäireid ja patsienti diagnoosida.

Mõned nõuanded ortostaatilise hüpotensiooni all kannatavatele inimestele on järgmised: ärge tehke äkilisi liigutusi kohe pärast ärkamist, keerake aeglaselt külili ja tõuske aeglaselt voodist, et vältida iiveldust.

Mida tuleks teha ebameeldivate sümptomite minimeerimiseks

Kui inimesel on selliseid sümptomeid, mis korduvad kadestamisväärse regulaarsusega, ei pea te ennast ravima, peate haiguse diagnoosimiseks ja probleemi kõrvaldamiseks kindlasti pöörduma spetsialisti poole..

Alustage reisist terapeudi juurde, kes pakub teile uuringuid järgmistele eriarstidele:

  • otolarüngoloog;
  • neuroloog;
  • endokrinoloog.

Uuringute, testide ja testide tulemuste põhjal määratakse piisav ravi, mis võib sisaldada ravimeid ja spetsiaalselt välja töötatud harjutuste komplekti.

Kui arst pärast eksami sooritamist ühtegi haigust ei paljastanud, peate probleemiga toimetulemiseks meeles pidama mõnda lihtsat reeglit:

  • pärast magamist ei saa äkki voodist tõusta. Selline tõus on peamine silmade ees olevate punktide ilmnemise provotseerija, iivelduse ja pearingluse seisund;
  • Nende sümptomite kõrvaldamiseks peate ärkama järgmiselt: ärgates peate sirutuma lamavasse asendisse, pöörama aeglaselt paremale küljele, mõne sekundi pärast veerema vasakule küljele, lamama selili ja uuesti sirutama. Alles pärast seda võite alustada tõstmist, kõigepealt peate võtma istumisasendi, hingama paar sügavalt ja alles siis õrnalt jalgadel seisma;
  • võite juua ravimtaimede infusioonikuuri, mis aitab hommikul haigusi leevendada, näiteks maitsetaimed: piparmünt, palderjanijuur, sidrunmeliss.

Ärkamisprotsessi suhtes peate olema äärmiselt ettevaatlik, sest järsk tõus võib põhjustada mitte ainult pearinglust, vaid ka äkilist kukkumist. Sellistel juhtudel tekkivad vigastused on sageli väga tõsised ja valulikud..

Hommikune pearinglus võib tekkida erinevatel põhjustel. Nende hulgas on palju ohtlikke haigusi, mis varjatult esinevad inimkehas. Kui teie pea pöörleb isegi ilma äkiliste liikumiste olemasoluta ja see juhtub üsna regulaarselt, peate lihtsalt pöörduma arsti poole.