Pearingluse põhjused lamades

Esmaabi lamades peapöörituse korral

Võite proovida seisundit parandada kaela ja pea kerge massaažiga, 5 minutit sügavalt ja aeglaselt hingata, krae lahti keerata või hingamist takistavaid riideid eemaldada ja ruumi hästi ventileerida. Piirake rünnaku ajal äkilisi liikumisi ning tõuske püsti väga aeglaselt ja ettevaatlikult.

Ennetavad meetmed

Pearingluse põhjus võib peituda ka muudes vaevustes ning diagnoosi saamiseks on vajalik meditsiiniasutuse külastamine ja diagnoos. Soodne tulemus sõltub sellest, kui hästi patsient järgib raviarsti soovitusi.

Pearingluse rünnakute kordumise vältimiseks on teadvuse kaotuse vältimiseks vaja vältida äkilisi liikumisi ja kehahoia muutusi. Külmetushaiguste kandmine jalgadel on rangelt keelatud: peate lamama vähemalt paar päeva ja seejärel ravima kuni täieliku taastumiseni, loobumata kuurist pärast enesetunde paranemist..

Oluline on normaliseerida päevakava, täielikult puhata, magada vähemalt 7 tundi päevas. Heaolu jaoks on olulised ka kohustuslikud jalutuskäigud värskes õhus, vähemalt pool tundi. Pealegi peaks see olema lihtsalt aktiivne või mõõdukas liikumine, mitte telefoniga pingil istumine. Tasub loobuda rangetest dieetidest ja teha füsioteraapiat. Need lihtsad soovitused vähendavad lamades pearingluse rünnakute arvu ja isegi vabanevad neist täielikult..

Mis on pearingluse põhjus lamades

Arstile teatades, et neil on pearinglus, kurdavad enamik patsiente pearinglust lamades. See spetsiifiline funktsioon võimaldab teil tuvastada kõige tõenäolisemate haiguste rühma ja soovitada diagnoosi isegi esialgse uuringu etapis..

Nimekiri sisaldab healoomulist paroksüsmaalset positsioonilist vertiigo (eriti eakatel), Meniere'i tõbe, temporaalsagara epilepsiat, vestibulaarset neuroniiti, sisekõrva põletikku.

Diagnostilistel eesmärkidel kasutatakse spetsiifilisi katseid, tehakse instrumentaal- ja laboriuuringuid. Ravi määratakse vastavalt tuvastatud haiguse tüübile ja see võib olla ravim, kirurgiline ning hõlmata füüsilisi ja psühhoterapeutilisi võtteid.

Vertiigo tüübid

Anamneesi võtmisel pöörab arst tähelepanu sellele, kuidas patsient oma tundeid kirjeldab.

See võimaldab pearinglust klassifitseerida vastavalt olemasolevale tüpoloogiale:

• Tõsi, positsiooniline, süsteemne või vertiigo - paroksüsmiga tunneb inimene enda keha pöörlemist, varisemist või ümbritsevate objektide liikumist.
• Mittesüsteemset iseloomustab silmade tumenemine, nõrkus, ebareaalsuse tunne - see tähendab minestamine. Sellesse rühma kuulub tavaline psühhogeenne pearinglus.

Mõnikord võib pearinglust lamades põhjustada füsioloogiline tegur. Seda nähtust täheldatakse pärast patsiendi keha kiiret pöörlemist liikuvate objektide vaatlemise või liikumiskiiruse järsu suurenemise tagajärjel. Sellisel juhul iseloomustatakse sümptomite kompleksi (peapööritus ja iiveldus) kui liikumispuudulikkuse sündroomi.

Põhjused

Pearinglus on sümptom mitmesugustest haigustest, mis on seotud närvide, veresoonte orgaanilise, traumaatilise või mürgistuskahjustuse, ajukoe kahjustuse ja hüpoksiaga..

Viitamiseks. Psühhoemotsionaalse või füüsilise iseloomuga ülekoormuse tagajärjel võib pea ootamatult püsti tõustes uimane olla (ortostaatiline kollaps). Teine levinud põhjus on erineva päritoluga vereringehäired, näiteks ateroskleroos või hüpertensioon..

Vertiigo on ka traumaatilise ajukahjustuse tavaline märk. Naistel ilmnevad patoloogilised sümptomid sageli raseduse ajal, menstruaaltsükli alguses või menopausi ajal.

Kuid pearinglus selili lamades viitab teatud haiguste rühmale..

Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo

See on kupulolitiaasist põhjustatud patoloogilise protsessi nimi - kristalse kaltsiumbikarbonaadi kuhjumine sisekõrva poolringikujuliste kanalite laiendites (ampullides).

Need koosseisud asuvad tavaliselt labürindi sisemisi õõnsusi vooderdavas membraanis. Kuid kui sünteesi ja kasutamise protsessid on häiritud, võivad need endolümfis koguneda.

Viitamiseks. Seda tüüpi pearinglus on tüüpiline eakatele, kelle kehas ainevahetusprotsessid aeglustuvad..

Kirjeldatud sümptomite hulgas on kõige konkreetsemad:

• Lühiajalised paroksüsmid (mitte rohkem kui minut), mis ilmnevad umbes kord nädalas. Mõnel harval juhul - mitu korda päevas.
• Peapööritust täheldatakse lamades pea pööramisel. See on tingitud vestibulaarse aparatuuri asukohast ruumis. Kõige sagedamini kurdavad BPPV-ga patsiendid ärkamisega seotud hommikuste paroksüsmide üle.
• Enamikule vestibulaarsetele häiretele iseloomulikud kaasnevad sümptomid puuduvad. See tähendab, et kuulmise teravus ei muutu, paroksüsmi ajal ei esine kõrvalisi müra.

Loe ka sellel teemal

BPPV diagnoositakse spetsiifiliste testidega. Seda haigust ravitakse peamiselt ravimiteta: kasutatakse Epley ja Symponte tehnikaid, vestibulaarset võimlemist määratakse mitme päeva kuni kuu jooksul. Rünnakud pärast sellist teraapiat ei toimu aastaid, samas kui ravimite võtmine ei oma märkimisväärset terapeutilist toimet.

Meniere'i tõbi

Veel üks ainevahetushäire vestibulaarse aparatuuri töös. Seda iseloomustab liigne vedeliku kogunemine sisekõrva õõnsustesse. Vastavalt sellele suureneb labürindisisene rõhk, mis häirib kuulmisanalüsaatori normaalset koordinatsiooni ja tööd..

Haiguse klassikaliste ilmingute loend sisaldab:

• Lühiajaline või pikaajaline pearinglus, mida täheldatakse une ajal, lamavas asendis, istudes ja kõndides. Paroksüsm võib kesta ühe päeva, keskmine kestus on tavaliselt mitu tundi.
• Tinnitus, mida kirjeldatakse kui suminat, helinat või kohinat. Need kuulmispuuded raskendavad teabe saamist..
• Suurenev kuulmislangus. Patsient kaebab kuulmispuude üle nii rünnaku ajal kui ka interiktaalsel perioodil. Haiguse progresseerudes suureneb kurtus kuni tüüpilise kuulmisvõime täieliku kadumiseni ning rünnakud ja vertiigo kaovad..

Meniere'i haiguse diagnoosimiseks kasutatakse erinevaid tehnikaid. Peamine neist on audiogramm, mis võimaldab teil kuuldeaparaadi seisundit hinnata tajutud madalate sageduste künnise järgi.

Kasutatakse ka glütserooli testi ning orgaaniliste kahjustuste välistamiseks - MRI ja otoskoopia.

Ravi sõltub patoloogilise protsessi staadiumist: labürindisisese rõhu vähendamiseks ja sisekõrva kudede trofismi suurendamiseks on ette nähtud ravimid, kirurgilised operatsioonid. Viimane tähendab elundi äravoolu või labürindi täielikku hävitamist.

Vestibulaarne neuroniit

Sama nimega närvi spetsiifiline patoloogia, mille etioloogiat pole täielikult mõistetud. Eeldatavasti põhjustavad põletikku teatud tüüpi viirused (ARVI, herpes), mis mõjutavad üksikuid harusid. Krambid tekivad spontaanselt, kestavad mitu tundi kuni kaks kuni kolm päeva ja korduvad mitte rohkem kui üks kord aastas.

Pearinglus suureneb keha asendi muutumisel ja pea pööramisel ning patsient talub seda seisundit ainult lamades. Kui proovite pöörata või püsti tõusta, tekib alistamatu oksendamine, muud patoloogilised sümptomid intensiivistuvad.

Miks pea pöörleb lamades?

Pearinglus on üks levinumaid kaebusi, mida arstid kuulevad. See seisund annab ümbritsevate objektide või inimese enda liikumise tunde, samal ajal kui keha jääb liikumatuks. Pearingluse tunne võib ilmneda erinevates olukordades ja üks väga levinud on peapööritus lamades. Sellisel juhul võib pearinglus alata kohe pärast horisontaalse positsiooni võtmist ja mõnikord pärast mõnda aega valetamist. Ja kui selline pearinglus ilmnes üks kord, siis võib selle lihtsalt seostada halva tervisega, kuid kui seda esineb rohkem kui üks kord, peate uurimiseks ja haiguse põhjuste väljaselgitamiseks pöörduma arsti poole..

Kuidas selline pearinglus avaldub

Kui lamamisasendi võtmisel tekib vertiigo tunne, näitab see keha sees, sealhulgas selle üksikutes süsteemides toimuvate muutuste esinemist, mis tuleb tuvastada ja võimaluse korral ravida. Peapööritust lamades saab tuvastada selliste märkide järgi nagu:

• ümbritsevate asjade liikumise tunne, kukkuvad seinad ja lagi;
• keha pöörlemise tunne (mõnel juhul kaasneb see inimesega isegi unes);
• Sageli võib sagedaste krampide korral inimene enne magamaminekut tunda ärevust;
• mõnikord tekib peavalu, tekib iiveldus.

Lisaks sellele, et pea võib selili lamades pöörlema ​​hakata, võib rünnak positsiooni muutmisel - teisele poole pöörates, püsti tõustes - tugevneda. Süvenev rünnak võib põhjustada ka tugevat nõrkust, mis võib püsida kogu päeva..

Vertiigo tüübid

Iga inimene tunneb peapööritust, kuid tegelikult peetakse seda seisundit mõnikord valeks, kuna selliste aistingute ilmnemisel pole midagi pistmist vestibulaarse aparaadiga. Sellega seoses on pearinglust mitut tüüpi..

• Tõsi (vertiigo). Just seda tüüpi pearinglus on seotud vestibulaarse aparatuuri patoloogiatega või selle organite stimulatsiooniga. Sellise pea pöörlemisega on tunda keha pöörlemist ruumis, inimest ümbritsevad objektid.
• Psühhogeenne. Eksperdid ei pea seda seisundit pearingluseks. Psühhogeense pearinglusega kaasnevad paljud muud sümptomid, nagu ärevus, silmade tumenemine ja ebakindluse tunne. Sarnane seisund tekib tavaliselt tugeva stressi, depressiooni taustal.

Tasub eristada neid kahte tüüpi peapööritust, kuna sellest sõltuvalt on õige diagnoosi määramine palju lihtsam. Isegi kui patsient ei suuda iseseisvalt eristada psühhogeenset pearinglust tõelisest pearinglusest, aitab arst seda teha..

Põhjused

Selliste ebameeldivate sümptomite ilmnemisel tekib loomulik küsimus - miks saab pea lamades pöörelda? Tegelikult võib selle seisundi jaoks olla tohutult palju põhjuseid. Esimesed põhjused, mida arstid sellise kaebuse käsitlemisel kaaluvad, on:

1. Kõrge või madal vererõhk. Pea võib pöörelda mõlemas olukorras - nii liiga kõrge kui ka liiga madal rõhk võivad anda keha ja ümbritseva reaalsuse pöörlemise tunde. Sageli kaasnevad selliste seisunditega muud sümptomid - peavalu, iiveldus ja muud.
2. Ateroskleroos. Sellisel juhul on pearinglus seotud verevoolu takistusega..
3. Sisekõrva haigused. Põletik, vedeliku moodustumine labürindis ja muud patoloogiad põhjustavad survet vestibulaarse aparatuuri organitele, mistõttu ilmneb pearinglus.
4. Traumaatiline ajukahjustus.
5. Diabeet. Põhjustab muutusi aju hapnikku tarnivate veresoonte seisundis.
6. Pikaajaline tasakaalustamata dieet. Oluliste vitamiinide ja mineraalide puudus võib põhjustada ka keha ja esemete pöörlemistunnet.
7. Osteokondroos. Sellise emakakaela selgroo patoloogiaga kinnitatakse aju varustavad anumad..

Ka teised haigused võivad põhjustada pearinglust, seetõttu on äärmiselt oluline pöörduda uuringute tegemiseks spetsialisti poole. Ainult spetsiaalsete analüüside ja diagnostiliste uuringute abil on võimalik teada saada, mis täpselt põhjustab peapööritust lamavas asendis. Patsiendi seisundi diagnoosimiseks ja diagnoosi panemiseks võib kasutada erinevaid vereanalüüse, veresoonte Doppleri ultraheliuuringut, MRI, röntgenograafiat ja muid uuringuid. Samuti peab arst õige diagnoosi saamiseks täpselt teadma, kuidas rünnak toimub - kas seisund muutub, kui keha asend muutub, pöörates pead, kas on veel mingeid täiendavaid sümptomeid (valulikud aistingud, iiveldus, nõrkus, kuulmislangus, tinnitus jne). Seetõttu on oluline jälgida, milliseid aistinguid patsiendil pearinglus tekitab - see aitab kiiresti välja selgitada selle põhjuse ja määrata haiguse piisav ravi..

Kuidas end pearingluse korral aidata

Kui pearinglus tekib korduvalt, peate kindlasti pöörduma neuroloogi poole, kes enamikul juhtudel suudab selle haiguse põhjustanud haiguse ravida. Enne arsti juurde minekut saate siiski pearingluse vähendamiseks või ajutiseks leevendamiseks teha mitmeid asju. Nende meetodite hulka kuuluvad:

• pea ja kaela lihtne enesemassaaž;
• hingamisharjutused (pane käsi kõhule ja hinga aeglaselt suu kaudu, täites sissehingamisel kõhu nii palju kui võimalik ja väljahingamisel sisse tõmmates) mitu minutit;
• mitu sekundit (umbes 10) sõrme abil otsaesise keskele vajutamine;
• avage aken, ventileerige tuba hästi;
• eemaldage või vabastage kitsad riided, vöö;
• määrata vererõhu tase tonomomeetri abil;
• keelduda ootamatutest liikumistest, sealhulgas pea järsudest pööretest, tõusmast kaldu asendist õrnalt, kiirustamata.

Elustiili muutused võivad vertiigo vastu võitlemisel märkimisväärselt kaasa aidata. Seetõttu peaksite oma dieeti tasakaalustama, järgima režiimi (peamine on puhata ja magada), teha iga päev vähemalt tund aega aktiivseid jalutuskäike värskes õhus (piisab paarist pargis käimisringist) ja teha füsioteraapiat. Need soovitused sobivad patsientidele, kellel on mingeid haigusi, mis võivad põhjustada pearinglust, seetõttu tuleks enne arsti visiiti ja diagnoosimist neid järgida, et vältida halvenemist..

Kui isegi kõigi nende soovituste korral pöörleb pea väga tugevalt ja patsient tunneb oma seisundi olulist halvenemist, tasub kutsuda kiirabi.

Vertiigo ravi

Te ei tohiks ise järeldusi teha, mis paneb pea ringi käima - õige diagnoosi saab määrata ja olukorrale piisava ravi määrata ainult arst. Sellise sümptomi ilmnemisel peate võtma ühendust neuroloogiga, kes sisekõrva haiguse kahtluse korral määrab otolarüngoloogi konsultatsiooni..

Ravimeetodi valik sõltub arsti poolt tuvastatud haigusest. Peapööritust ei ravita iseenesest - sellest ebameeldivast seisundist vabanemiseks on hädavajalik välja selgitada ja kõrvaldada selle põhjustanud põhjus. Sõltuvalt tuvastatud patoloogiast võib ravi hõlmata nii ravimeid kui ka muid ravimeetodeid:

1. Manuaalteraapia. Tüsistuste vältimiseks on oluline, et sellist ravi teostaks ainult spetsialist..
2. Füsio ja refleksoloogia. Viimane hõlmab nõelravi, mis on osutunud tõhusaks teatud tüüpi haiguste korral.
3. Füsioteraapia.
4. Shants bussi kasutamist.
5. Ravimite võtmine. Sõltuvalt haigusest võib välja kirjutada ravimeid aju töö parandamiseks, veresoonte seinte tugevdamiseks jne..

Mõnel juhul määrab arst mitme ravimeetodi kombinatsiooni korraga - kompleksne ravi annab haiguse kõrvaldamisel kõrgeid tulemusi.

Pearingluse ilmnemine lamavas asendis võib viidata tõsiste haiguste esinemisele. Seetõttu on põhjuste väljaselgitamiseks äärmiselt oluline pöörduda õigeaegselt spetsialisti poole ja viia läbi täielik uuring. Eneseravimine sellises olukorras võib põhjustada tõsiseid tagajärgi - tõeline haigus areneb edasi ja patsiendi seisund ainult halveneb.

Miks mu pea pöörleb lamades ja pöörates

Pearinglus on tavaline kaebus, millest arstid regulaarselt kuulevad. Selles seisundis on patsiendil objektide liikumise tunne, samas kui ta ise jääb liikumatuks. Pea hakkab pöörlema, kui pea pööratakse lamades vahetult pärast seda, kui inimene võtab keha horisontaalasendis ja mõnel juhul isegi pärast lühikest lamamist.

Vertiigo tunnused

Pearinglus võib ilmneda erinevatel põhjustel. Kui see juhtub ainult üks kord, võib see viidata kehvale tervislikule seisundile, mis möödub mõne aja pärast. Juhul, kui selline sümptom ilmneb korduvalt, on negatiivsete sümptomite põhjuste väljaselgitamiseks vajalik kohustuslik konsultatsioon raviarstiga ja põhjalikum uuring..

Kui patsiendil tekib horisontaalasendi võtmisel pearinglus, võib see viidata tema keha patoloogilistele muutustele, mis on väga olulised õigeaegseks tuvastamiseks ja õige ravi alustamiseks. Lamavas asendis tuvastatakse see seisund järgmiste märkidega:

• tunnetus asjade ümberringi liikumisest, lae või seinte ruumilise asukoha muutus;
• väga sageli on regulaarsete rünnakute korral inimesel enne magamaminekut püsiv ärevustunne;
• enda keha pöörlemistunne (mõnikord kummitab see inimest ka öösel), hakkab pikali olles iiveldama;
• oksendamine ja valu peas.

Lisaks võib rünnak tugevneda asendimuutusega - pea pööramine, kehaasendi järsk muutus. Sümptomi tugevnemine võib esile kutsuda suurenenud nõrkuse, mis jälgib inimest kogu päeva vältel..

Peamised halb enesetunne tüübid

Tervel inimesel võib tugeva välise stiimuliga kokkupuutel pea hakata pöörlema. Halb enesetunne võib tekkida uisutamise või karusselli ajal, samal ajal kui inimkeha ei saa pöörlemisjõudu iseseisvalt kontrollida. Vertigo võib jagada järgmisteks vormideks:

1. Vestibulaarne (muidu - vertiigo). Seda pea pöörlemise vormi nimetatakse tõeks, sel juhul tunneb inimene kõigi tema kõrval olevate esemete liikumist, mõnel juhul võite tunda oma keha liikumist.
2. Collaptoid. Tekib siis, kui kehaasendis või peas avalduv surve muutub järsult. Sel hetkel on inimesel soov võimalikult kiiresti horisontaalasendisse asuda..
3. Vanus. Esineb eakatel, kellel on tasakaaluhäired. Sellisel juhul pole sümptom tõsi..
4. Tingimused, mida sageli segatakse peapööritusega (tugev väsimus, stress, neuroloogilised probleemid jne). Sellisel juhul hakkab patsient kaebama iseloomuliku valu südames ja hirmu pearingluse ees..

Rikkumise põhjused

Kui inimesel hakkab äkki pearinglus tekkima, tuleb tal võimalikult kiiresti oma asend horisontaalseks muuta. Enamasti kaovad pärast seda ebameeldivad sümptomid kiiresti, hirm kaob ja teadvus saab selgeks.

Tugev pearinglus lamades võib viidata eriti ohtlikule häirele patsiendi kehas. Sellise seisundi tekkimise tegurid võivad olla:

1. Arteriaalne hüpertensioon. Haigusega kaasneb rõhutaseme tõus, eriti hommikul, kui inimesel on hormonaalse aktiivsuse tõus. Indikaatorid, mis ületavad 170/100 millimeetrit elavhõbedat, põhjustavad ajukeskuste ja südame isheemiat.
2. Lülisamba osteokondriit. Selle haigusega halveneb lülidevaheliste ketaste toitumine, mis viib nende elastsuse indeksi muutumiseni..
3. Mieri tõbi tekib sisekõrva, vestibulaarse ja kuulmisnärvi struktuuri isheemia tõttu. Sellisel juhul kurdab patsient oksendamist, pearinglust ja koordinatsiooni häireid ruumis..
4. Sisemine keskkõrvapõletik (labürindiit), kõrvavigastused. Sellisel juhul on impulsside juhtimise rikkumine vestibulaarsetesse keskustesse. Isegi sel ajal, kui patsient on horisontaalasendis, on silmade ees valu, iiveldus ja pearinglus.
5. Pahaloomuliste ja healoomuliste haigustega ajukasvajad kutsuvad esile koe kokkusurumise. Patsient on mures tugeva peavalu, oksendamise, nägemisteravuse vähenemise pärast. Vertiigo on tavaliselt öösel häiriv. Pea pöörleb selili lamades, on tunda kehaasendi muutust.
6. Rahustite ja unerohu kasutamine mõjutab sageli aju tööprotsessi negatiivselt. See on eriti väljendunud naistel, keda iseloomustab hormoonide taseme tõus. Pärast ärkamist on inimesel veeretava iivelduse tunne, algab pearinglus ja pilgu fookus teatud objektil on häiritud.
7. Esimese astme suhkruhaiguse korral on patsiendil aju verd tarnivate anumate tugev turse. Veresuhkru järsk tõus võib esile kutsuda letargiat, närvilisust ja mõnel juhul ka pearinglust.
8. Kui hiljuti on saadud traumaatiline ajukahjustus, võib patsient kurta valu peas, nägemise halvenemist ja ajutisi krampe. Kui kahjustus mõjutab vestibulaarset aparaati või viib koljusisese rõhu suurenemiseni, võib inimesel tekkida iiveldus, pearinglus ja oksendamine, misjärel seisund ei parane.

Arstid soovitavad, et kui teil tekib hommikul pearinglus, ärge äkki voodist tõuske. Rünnaku korral peate rahunema. Selleks peaksite oma silmad sulgema ja sügavalt hingama hakkama, surudes pöidlad silmamunadele 10-15 sekundiks.

Pea võib hakata pöörlema ​​teiste haiguste taustal, mistõttu on väga oluline vaevuste põhjuste diagnoosimiseks ja välja selgitamiseks eelnevalt arstiga nõu pidada. Ainult spetsiaalsete uuringute ja testide abil saate täpselt kindlaks teha, mis horisontaalasendis täpselt pearinglust provotseerib.

Patsiendi diagnoosi seadmiseks kasutavad arstid erinevaid vereanalüüse, veresoonte Doppleri ultraheliuuringut, MRI-d, röntgenikiirte ja mõnda muud uuringut.

Õige diagnoosi saamiseks peab spetsialist välja selgitama, kuidas rünnak täpselt kulgeb, kas inimese seisund muutub, kas esineb täiendavaid sümptomeid (nõrkus, valulikud tunded, kuulmislangus, tinnitus ja muud probleemid).

Sellepärast on väga oluline jälgida, kuidas patsient end uimasena tunneb. See aitab õigesti ja kiiresti kindlaks teha haiguse põhjuse ja määrata piisava ravi..

Kodus abistamine

Kui pearinglus häirib teid regulaarselt, peate võtma ühendust neuroloogiga, kes selgitab välja probleemi põhjuse ja aitab selle kõrvaldada. Enne arsti külastamist võite proovida peapööritust magades mitme traditsioonilise meditsiini meetodiga leevendada. Need sisaldavad:

• kaela ja peanaha kerge massaaž;
• regulaarsete hingamisharjutuste läbiviimine kahe minuti jooksul (selleks pannakse käsi kõhule ja algab aeglane hingamine suu kaudu, samas kui sissehingamisel on vaja mao võimalikult täis puhuda ja väljahingamisel sisse tõmmata);
• mitu sekundit (umbes kümme) sõrmepadjadega otsmiku keskosa vajutamine;
• korteri tuulutamine;
• kitsastest riietest vabanemine (need tuleks lahti nööpida või eemaldada);
• hoiduge ootamatutest kehaliigutustest, sealhulgas pea järskudest pööretest. Peate püsti asendis olema ettevaatlik, kiirustamata.

Elustiili muutused võivad patsiendi seisundit dramaatiliselt parandada ja isegi pearinglust ravida. Sellepärast soovitavad eksperdid oma dieeti normaliseerida, järgida päevakorda (on väga oluline eristada puhkeaega ja uneaega), teha iga päev vähemalt tund aega aktiivseid jalutuskäike värskes õhus ja teha terapeutilisi harjutusi.

Nendel meetmetel on terapeutiline toime igasuguse pearinglust provotseeriva patoloogia korral. Nende regulaarne järgimine aitab inimesel ära hoida haiguse progresseerumist ja vähendada vertiigo sümptomeid..

Kui pärast spetsialisti kõiki nõuandeid jätkab pea pöörlemist, mis põhjustab patsiendi seisundi edasist halvenemist, on vaja viivitamatult kutsuda kiirabi.

Ebamugavuse ravi

Teil pole vaja end diagnoosida ja proovida kindlaks teha, miks teie pea valutab ja uimane on. Ainult raviarst saab vaevuse põhjuse õigesti kindlaks määrata ja patsiendile õige ravi välja kirjutada.

Haiguse ravi sõltub otseselt selle kulgu omadustest. Pearinglust ei saa iseseisvalt ravida - sellest ebameeldivast sümptomist vabanemiseks on hädavajalik kindlaks teha selle väljanägemise peamine põhjus ja see võimalikult kiiresti kõrvaldada. Haiguse ravi võib hõlmata nii ravivõtteid kui ka ravimeid:

1. Manuaalteraapia läbiviimine. On väga oluline, et sellist ravi teostaks ainult professionaalne spetsialist, vastasel juhul on tüsistuste vältimine keeruline.
2. Refleksoloogia ja füsioteraapia. Refleksoloogias viib arst läbi nõelravi, mis on eriti efektiivne teatud tüüpi patoloogiate korral.
3. Shants bussirakendus.
4. Tervise kehaline kasvatus.
5. Ravimite kasutamine. Sõltuvalt kahjustuse tüübist võib välja kirjutada ravimeid aju töö parandamiseks, veresoonte seinte tugevdamiseks jne..

Rasketel juhtudel määrab spetsialist patsiendile ravi mitmest meetodist korraga. Selline ravi võimaldab võitluses patoloogiaga saada kiiremat tulemust..

Peapöörituse tekkimine lamades võib otseselt viidata tõsise haiguse esinemisele. Seetõttu on isegi patoloogia algfaasis väga oluline pöörduda raviarsti poole ja viia läbi selle põhjuste väljaselgitamiseks terviklik diagnoos..

Eneseravimine võib sel juhul põhjustada tõsiseid probleeme - tõeline haigus hakkab märkimisväärselt arenema ja patsiendi seisund ainult halveneb.

Meditsiinilise võimlemise läbiviimine

Selleks, et kaitsta end pearingluse eest ja suurendada keha vastupanuvõimet haigustele, peaksite sooritama mõnda harjutuste komplekti:

1. Sulgege silmad ja proovige nendega ringi tõmmata. Seansid jätkuvad mitu minutit enne magamaminekut ja pärast ärkamist. Harjutus viiakse läbi selili lamades..
2. Mõne minuti jooksul sujuvad pea liigutused küljelt küljele aitavad tugevdada vestibulaarset süsteemi ja vältida iiveldust.
3. Silmade sõrmesurve aitab leevendada oksendamist ja peapööritust.

Peapööritus lamades võib esineda erinevas vanuses. Kuna selle halva enesetunde võivad esile kutsuda erinevad põhjused, peab patsient võimalikult kiiresti abi otsima kogenud spetsialistilt, kes viib läbi vajaliku diagnostika ja määrab ravi.

15 peapöörituse põhjust lamades

Pearinglus on sagedane haiguste kaaslane: madalast vererõhust ajukasvajani. Seetõttu peaksite tõsiste komplikatsioonide vältimiseks seda seisundit hoolikalt kaaluma. Kui teie pea pöörleb suurelt kõrguselt, pole pärast vaatamisväärsuste pööramist või järsku kehaasendi muutmist midagi karta. Kõigil muudel juhtudel on oluline pöörduda arsti poole, kes paneb õige diagnoosi ja määrab ravi..

Sisu

1. Põhjused
2. Seotud sümptomid
3. Diagnostika
4. Ravi
5. Mida teha
6. Ekspertide kommentaar

Eriti tähelepanuväärsed on patsientide kaebused pearingluse kohta horisontaalasendis..

Põhjused

Peapööritus, mis inimese lamades üllatab, ei ole norm. Nad annavad märku probleemist kehas. Võimalike põhjuste loetelu:

1. Vererõhu muutus. Pea võib olla uimane hüpotensiooni (madal vererõhk) ja hüpertensiooni (kõrge vererõhk) korral. Mõlemal juhul muutuvad veresoonte seinad, verevool on häiritud ja ajurakkude toitumine halveneb..
2. Vestibulaarse aparatuuri rikkumised. Tema vastutab inimese orienteerumise eest ruumis. Pearinglus tekib vestibulaarse närvi trauma või turse tõttu või kui seda kahjustavad bakteriaalsed ja viirusnakkused.
3. Laevade ateroskleroos. Selle haiguse korral on arterite kolesteroolilaikude tõttu aju verevool häiritud. Rakud on halvasti hapnikuga küllastunud ja inimene on uimane.
4. Sisekõrva põletik (labürindiit, keskkõrvapõletik).
5. Sinusiit.
6. Keha dehüdratsioon.
7. Rasked dieedid ja paastumine.
8. Menyeri tõbi - vedeliku kogunemine keskkõrva, mis ärritab vestibulaarset aparaati.
9. Traumaatiline ajukahjustus ja põrutus.
10. Degeneratiivsed-düstroofsed muutused lülisamba kaelaosas viivad rakkude hapnikunälga. Arteriad pigistatakse selgroolülide ketaste abil ja takistavad rakkude verevoolu.
11. Migreen. Need on tugevad peavalud, millega sageli kaasneb pearinglus..
12. Närvisüsteemi häire. Võimas lühi- või pikaajaline stress põhjustab järsu adrenaliinilaksu, see võib terve inimese jalge alt mulla välja lüüa.
13. Rauavaegusaneemia. See haigus viib kõigi keharakkude hapnikunälga..
14. Kilpnäärme hüpotüreoidism. Harvadel juhtudel võib see põhjustada ruumis desorientatsiooni.
15. Healoomuline positsiooniline vertiigo (BPPV). See tekib siis, kui kõrva otoliidi organ on kahjustatud, mis reguleerib keha tasakaalu ja kontsentratsiooni ruumis. Pea küljele pöörates ja painutades hakkab pea ringi käima.

Oluline on teada: pearinglus võib anda märku tõsisest patoloogiast - ajukasvajast. Sel juhul aitab õigeaegne arsti visiit päästa elusid..

Seotud sümptomid

Rünnaku ajal võib inimene tunda, et tuba keerleb tema ümber. Tema tasakaalutunne on häiritud, peopesad ja jalad võivad higistada, iiveldus ja suukuivus.

Sel teemal

• • Pearinglus

7 pearingluse ja iivelduse põhjust hommikul

• Natalia Sergeevna Pershina
• 9. juuni 2018.

Pearingluse korral on oluline pöörata tähelepanu kaasnevatele sümptomitele:

• Kui pea valutab tugevalt, iiveldus ja oksendamine ei peatu, kõnnak muutub värisevaks või minestate, peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Sellised sümptomid on iseloomulikud insuldile - ajuverejooks, mis, kui seda õigeaegselt ei pakuta, viib sageli surma. Insuldi tunnused hõlmavad ka probleeme kõne, koordinatsiooni ning äkilise ja pikaajalise peapööritusega..
• Hüpotensiooni korral võivad ilmneda järgmised sümptomid: letargia, tegevusetus, üldine halvenemine, lamades pearingluse rünnakud.
• Hüpertensiivse kriisi korral kiireneb patsiendi pulss, muret tekitab tugev iiveldus ja peavalu.
• Keskkõrvapõletiku ja sisekõrva haigustega kaasnevad sellised sümptomid nagu tinnitus, mädane eritis, kuulmispuude.
• Suurenenud peapööritus kaela pööramisel ja kõndimisel, desorientatsioon ruumis, kaela prõks on degeneratiivsete muutuste tunnused lülisamba kaelaosas..
• Ajukasvajat iseloomustab pearingluse, peavalu ja kuulmispuude järkjärguline suurenemine.
• Sinusiidi korral on rünnakud halvasti väljendunud, pea pöörleb ja painutab.
• Viirushaigusega on patsient mures tugeva nõrkuse, külmavärinate ja palaviku pärast.

Samad sümptomid võivad olla erinevate haiguste tagajärg, seetõttu on krampide algpõhjuse kindlakstegemiseks oluline pöörduda arsti poole. Kõigepealt peate terapeut läbi vaatama.

Diagnostika

Õige diagnoosi saamiseks on vajalik patsiendi terviklik uurimine. Arst saab kindlasti teada pearinglusega kaasnevad omadused:

1. Milliseid sümptomeid patsient täiendavalt tunneb.
2. Kui tihti pea pöörleb ja kui kaua rünnak kestab.
3. Milliseid aistinguid kogeb inimene peapööritusega?.
4. Millises asendis esineb seda seisundit sagedamini - kui patsient lamab selili, paremal või vasakul küljel.
5. Kas pea pööramisel ja kehaasendi muutmisel suureneb tunne.
6. Mida patsient peaks tegema pearingluse korral.

Sellisel juhul on arsti ülesanne tuvastada seda seisundit provotseerivad tegurid. Terapeut pöörab tähelepanu patsiendi naha värvusele, vaimsele seisundile, kõnnaku stabiilsusele ja muudele detailidele.

Anamneesi võtmine hõlmab patsiendi vererõhu mõõtmist tingimata lamavas ja seisvas asendis vastavalt arsti näidustustele - füüsilise treeningu ajal.

Kui vererõhk püstiasendis langeb, võib pearinglus kujutada endast lipotimia rünnakut, kui patsient minestab, kui ta järsult püsti tõuseb. Aneemia, suhkurtõve, elementide puudumise ja keha dehüdratsiooni, üldise ja biokeemilise vereanalüüsi välistamiseks tehakse uriinianalüüs.

Miks mu pea pöörleb, kui ma lamades pead pööran?

Pohmell, ootamatu ilmamuutus ja suurenenud füüsiline aktiivsus põhjustavad sageli peapööritust. Aga kui pea lamades pöörates tekib peapööritus, peaksite sellele mõtlema ja välja selgitama patoloogia peamise põhjuse. See võib peituda vestibulaarse aparatuuri talitlushäiretes, keskkõrva põletikus ja isegi kasvaja ilmnemisel. Mida kiiremini probleem tuvastatakse, seda suurem on taastumise võimalus..

p, plokktsitaat 2,0,0,0,0 ->

• Pearingluse põhjused lamades
• Peamised vertiigo tüübid
• Labürindiit - mis see on
• Vestibulaarse aparatuuri funktsioonihäired
• Diagnostika ja ravi
• Kuidas normaliseeruda

Pearinglus tekitab inimesele ebamugavust, häirib tööd ja tavapäraseid tegevusi. On ebameeldiv tunne, nagu ümbritsevad esemed ja nende enda keha pöörleksid igas asendis ja suvalises tasapinnas. Pinnas lahkub jalgade alt, kõndimisel on ebakindlus. Rünnakud võivad kesta minutitest tundideni.

p, plokkpakkumine 3,0,0,0,0 ->

Pearingluse põhjused lamades

p, plokkpakkumine 4,0,0,0,0 ->

Pea pöörlemine jaguneb tavapäraselt normaalseks ja patoloogiliseks. Normaalne seisund on:

p, plokktsitaat 5,0,0,0,0 ->

• Pärast karusselliga sõitmist või kiiret sõitu.
• Suurelt kõrguselt alla vaadates.
• Keha ja pea positsiooni järsu muutusega, kui lihased on lõdvestunud olekus.
• Pärast ootamatut õudusunenäost ärkamist on kõrvalised helid, müra, ere valgus.
• Pärast unes voodist välja kukkumist.

Selle seisundi põhjusteks on visuaalse analüsaatori ja vestibulaarse aparatuuri tasakaalustamatus. See avaldub harva ja möödub pärast puhkust, vitamiinide võtmist, kehalist kasvatust.

p, plokktsitaat 6,0,0,0,0 ->

Kui inimene kurdab, et pead pöörates on ta pidevalt uimane, kui ta magab, valetab, kummardub, võivad põhjused peituda keha sisemistes häiretes:

p, plokktsitaat 7,0,1,0,0 ->

• Osteokondroos. Ülemise selgroo osteokondroosiga pigistavad lülidevahelised kettad selgroogarteri. See põhjustab kanali kitsenemise tõttu verevoolu obstruktsiooni.
• Hüpotensioon ja hüpertensioon. Hüpertensiooni ja hüpotensiooniga veresoonte seinte rõhu muutus põhjustab ebameeldivaid aistinguid, mida patsient kogeb sageli unes, kui rõhk tõuseb öösel..
• Meniere'i sündroom. Seda iseloomustab vedeliku mahu suurenemine sisekõrvas, mis põhjustab rõhu tõusu. Haigus on kalduv progresseeruma ja põhjustab sageli täieliku kuulmislanguse.
• Vegeto-vaskulaarne düstoonia, mille korral pärast kehahoia muutumist pole anumatel aega piisavalt reageerida.
• Teatud ravimite pikaajaline kasutamine, tühja kõhuga, ateroskleroos. Arstid märgivad, et šokolaadi, tsitrusviljade, juustu, kuuma pipra kasutamine ülemäärases koguses provotseerib pearingluse rünnakuid.
• Peavigastus. Traumaatiliste ajukahjustuste üle elanud inimesed tunnevad mõnikord unes uimasust.
• Ajukasvaja. Sarnast pöörlemist kogevad patsiendid, kellel on ajus neoplasm..
• Diabeet. Selle haigusega mõjutavad anumad järk-järgult, mis kahjustab aju vereringet. Patsiendid, kellel on painutamine, kaela pööramine, lamamine, kurdavad halb enesetunne.

p, plokktsitaat 8,0,0,0,0 ->

Peamised vertiigo tüübid

Ekspertidel on mitu vertiigo tüüpi:

p, plokktsitaat 9,0,0,0,0 ->

• Spontaanne (mittesüsteemne) pöörlemine, mida kogetakse perioodiliselt ebaselgetel põhjustel. Sellega kaasneb nõrkus, minestamine. Häire ilmnemisel võib olla palju põhjusi, alates pigistatavast arterist (koos osteokondroosiga) ja lõpetades kroonilise ületöötamisega.
• Süsteemne vertiigo, mis ilmub iga päev. Patoloogia arengut soodustavad vestibulaarse aparatuuri häired ja vegetatiivse-veresoonkonna süsteemi haigused. Nägu muutub kahvatuks, inimest haarab paanikahoog, ilmub iiveldus, oksendamine.

Peapööritus pea pööramisel, mis ilmub iga päev, annab märku keskkõrva põletikust, neuriidist ja vestibulaarse aparatuuri valest funktsioonist.

p, plokktsitaat 10,0,0,0,0 ->

Labürindiit - mis see on

Keskkõrvapõletiku korral halveneb liigutuste koordineerimine, pearinglus, oksendamine ja müra kõrvades. Keskkõrvapõletikku (või labürindiiti) iseloomustavad põletikulised protsessid vestibulaarse aparatuuri keskustes. Pea on uimane, mis paneb patsiendi ärkama isegi tugevast unest. Talle tundub, et lagi liigub, seinad ujuvad, kõik keerleb ringi. Lamades on tunda pearinglust, ärevust, valu.

p, plokktsitaat 11,0,0,0,0 ->

Kui haigust ei ravita õigeaegselt, voolab see kroonilisse staadiumi. Ravi ajal tunneb patsient kergendust, kuid isegi pärast taastumist ei kao iiveldus ja peavalu alati täielikult. Kallutades, pöörates, puhkeasendis märkasid patsiendid ebamugavust ja pearinglust kuu aega pärast ravi..

p, plokktsitaat 12,0,0,0,0 ->

Labürindiidi põhjused:

p, plokktsitaat 13,0,0,0,0 ->

• Hüpotermia.
• ARI.
• ARVI.
• Sinusiit.
• Nakkushaigused (tonsilliit, bronhiit, tonsilliit) ja nende tüsistused.

p, plokktsitaat 14,0,0,0,0 ->

Esimene asi, millele patsient peaks tähelepanu pöörama, on peapööritus puhkusel ja puhkusel. Samal ajal peaks eriti muretsema öine pearinglus. Kui viirus või bakteriaalne haigus oli varem üle kantud, on tõenäoline, et keerlemise põhjus on äge keskkõrvapõletik. Unarusse jäetud haigus on kuulmispuudega ohtlik, mida on peaaegu võimatu taastada varasemale tasemele..

p, plokktsitaat 15,1,0,0,0 ->

Vestibulaarse aparatuuri funktsioonihäired

p, plokktsitaat 16,0,0,0,0 ->

Tõsine pearinglus kaasneb:

p, plokktsitaat 17,0,0,0,0 ->

• Osteoskleroos, mille korral keskkõrva luu kasvab ebanormaalselt, mis viib kuulmislanguseni.
• Vanusega seotud muutused kehas.
• Operatsioonijärgne periood, kui operatsioon tehti kõrva kanalisse või läheduses asuvatesse elunditesse.
• Südamehaigused.
• Ajaline luu süüfilis.
• Närvisüsteemi mõjutav Parkinsoni sündroom.
• Insult.

Patsiendid imestavad sageli, miks nad une ajal uimasena tunnevad. Ületöötamine, kroonilised haigused, soolepõletik, puukborrelioos, tuberkuloos ja muud haigused võivad une ajal põhjustada pearinglust. Tugeva väsimusega kaasnevad vaimsed häired, millest eristuvad kurnatus ja depressioon.

p, plokktsitaat 18,0,0,0,0 ->

Kõik see aitab kaasa pearinglusele öösel ja hommikul. Patsient ärkab masenduses, ta tõmmatakse voodisse, ta on ärrituv ja rahutu. Sellistel juhtudel on vaja psühhoterapeudi abi..

p, plokktsitaat 19,0,0,0,0 ->

Alkohoolne joove, mis põhjustab keha mürgitust, muutub haiguse põhjuseks. Tugevate alkohoolsete jookide võtmine mõjutab keha tõsiselt. Isegi pärast kainestamist võib inimene lamavas asendis olla pearingluse all. See tähendab, et tema keha on äärmiselt nõrgenenud..

p, plokktsitaat 20,0,0,0,0 ->

Veendumaks, et aju kõik on normaalne, puudub turse, hematoomid ja kasvajad, peate pöörduma arsti poole, võtma vereanalüüse, juua vitamiine. Sageli provotseerivad pearinglust lamades või tahtmatult pöörates mitmed üksteise peale asetatud tegurid.

p, plokktsitaat 21,0,0,0,0 ->

Diagnostika ja ravi

p, plokktsitaat 22,0,0,0,0 ->

Häire põhjuste väljaselgitamiseks peate läbima hulga uuringuid ja konsulteerima mitme spetsialistiga (neuroloog, endokrinoloog, psühhiaater, otolarüngoloog). Sisekõrva probleeme on eriti raske tuvastada. Õige diagnoosi saamiseks peab arst hindama krampide olemust:

p, plokktsitaat 23,0,0,1,0 ->

• Millal nad algavad.
• Kas on iiveldus, oksendamine, peapööritus.
• Nende sagedus ja kestus.
• Kas pöörlemine suureneb pööramisel, kehahoia muutmisel, painutamisel.
• Kui teil on lamades peapööritus, siis kui tunnete rohkem pöörlemist - paremal või vasakul küljel, kõhul või seljal.
• Kas on mingeid kaasnevaid sümptomeid - koordinatsiooni kaotus kõndimisel, ülekoormatus, sumin kõrvus.

Lülisambaarteriga seotud haiguste tuvastamiseks pöörduge:

p, plokktsitaat 24,0,0,0,0 ->

• Lülisamba röntgen.
• Emakakaela lülisamba magnetresonantstomograafia.
• Veresoonte kompuutertomograafia.
• Röntgenuuring ja kaela anumate ultraheli.

Alles pärast diagnoosi, testitulemuste saamist, tehakse järeldused ja valitakse optimaalne ravi. Ravi valik sõltub pearingluse põhjusest. Osteokondroosi, kasvajate, kaasasündinud struktuuriliste anomaaliate korral on vajalik kompleksne ravi:

p, plokktsitaat 25,0,0,0,0 ->

• Füsioteraapia.
• Ravimite võtmine.
• Massaaž.
• Operatiivne sekkumine.

Meniere'i tõbe, mille korral pea on pööramisel, kõndimisel või istumisel uimane, ravitakse vasodilataatorite, diureetikumide ja vereringet parandavate ravimitega. Patsientidele määratakse vestibulaarne rehabilitatsioon, dieet, sedatsioon.

p, plokktsitaat 26,0,0,0,0 ->

Kuidas normaliseeruda

Kui lamades pead pöörates tekib peapööritus, peaksite mõtlema ja välja selgitama patoloogia põhjuse.

p, plokktsitaat 27,0,0,0,0 ->

Lamades uimasena on enne magamaminekut soovitatav kõndida vaiksetes kohtades, elada tervislikke eluviise, vabaneda halbadest harjumustest.

p, plokktsitaat 28,0,0,0,0 ->

Pearingluse rünnakute leevendamiseks on mitu juhist:

p, plokktsitaat 29,0,0,0,0 ->

• Esimeste sümptomite ilmnemisel on vaja ruumi ventileerida. Selleks on parem küsida sugulastelt.
• Vabasta end kitsast riietusest.
• Masseeri nägu ja pea.
• 10-15 sekundit vajutage sõrmega otsaesisele.
• Ärge tehke äkilisi liigutusi, ärge pööritage pead, et vältida teadvuse kaotust.

Vererõhku tuleks mõõta pärast rünnakut. Arstid soovitavad diabeetikutel kontrollida vere glükoosisisaldust.

p, plokkpakkumine 30,0,0,0,0 -> p, blokeering 31,0,0,0,1 ->

Patsientidel soovitatakse järgida raua- ja vitamiinirikast dieeti. Likvideerige soolaste toitude kasutamine, mis hoiavad kehas vedelikku. Kui lamades on uimane, on enne magamaminekut soovitatav kõndida vaiksetes kohtades, elada tervislikke eluviise, vabaneda halbadest harjumustest. Kerge treening, basseini külastamine, hea puhkus aitab rünnakuid leevendada.

Avaldamise kuupäev: 03.04.2017

Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik

33-aastane kogemus, kõrgeim kategooria

Kutseoskused: perifeerse närvisüsteemi, kesknärvisüsteemi veresoonte ja degeneratiivsete haiguste diagnostika ja ravi, peavalude ravi, valusündroomide leevendamine.