Mis on vererõhk?

Vererõhk on jõud, millega veri surub veresoonte seinu. See on homöostaasi üks olulisemaid parameetreid, millel on keeruline mõju kõigile organitele ja süsteemidele, mis näitab keha seisundit tervikuna. See indikaator sõltub paljudest teguritest, sealhulgas südame kokkutõmmete sagedusest ja tugevusest, veresoonte seisundist, nende elastsusest, kahjustuste olemasolust, ringleva vere mahust jne. Kuna rõhku on lihtne mõõta, on see väärtus mugav diagnostiline vahend, mille abil mõnede haiguste, peamiselt südame-veresoonkonna süsteemi areng. Vererõhu stabiilsus (BP) näitab keha funktsionaalset elujõulisust ja selle rikkumine - haiguste kohta.

Surve füsioloogia

Mis on vererõhk? See on vere rõhk veresoonte seinale või orgaanilise reservuaari seinale, milles see asub, vastavalt intrakardiaalne, arteriaalne, venoosne, kapillaarne. Kõigi seda tüüpi rõhkude indikaatorid erinevad oluliselt, peamiselt anumate enda omaduste tõttu. Kõige püsivam, kõrge ja hõlpsasti mõõdetav on vererõhk, mille määratlust kasutatakse kõige sagedamini kliinikus ja igapäevaelus..

Kardiovaskulaarsüsteemi seisundi jälgimiseks on vaja regulaarselt mõõta vererõhku..

Süda tõmbub kokku, väljutades tohutu kiirusega vere pulsilainet läbi elastse toru - arteri, mis tänu oma elastsetele kiududele kompenseerib šoki, neelab südamelihase edastatud energia ja võimaldab verel liikuda vereringes üha edasi. Rõhk südamest väheneb, jõudes miinimumväärtuseni suure ristlõikega läbimõõduga suure kaliibriga veenides, milles elastsete elementide sisaldus on minimaalne.

Elundid, mis mõjutavad ja hoiavad peamiselt survet:

1. Süda - mida tugevam on vere vabastamine südamest, seda sagedamini tõmbub südamelihas kokku, seda kõrgem on vererõhk. Ülemine, süstoolne rõhk, see on registreeritud kontraktsiooni ajal, sõltub suuresti südame kontraktsioonide tugevusest. Süstoolse rõhu muutused võimaldavad südameseisundit kaudselt hinnata.
2. Laevad - rõhuindikaator sõltub otseselt anumate seisundist, sest kui inimesel on ateroskleroos, anuma obstruktsioon, vaskulaarseina kahjustus või habras, kajastub see kõik vererõhu indikaatoris. Pikaajaline hüpertensioon põhjustab seina elastsete elementide degeneratsiooni, millel on halb mõju anumate kompenseerivatele võimetele.
3. Neerud - need paaritatud filtriorganid mõjutavad ringleva vere mahtu nii otseselt (mida rohkem verd voolab, seda suurem on rõhk) kui ka bioloogiliselt aktiivsete ainete abil. Reniin toodetakse neerudes, mis reaktsioonide ahela kaudu muundatakse võimsaks vasokonstriktoriks angiotensiin II. Neerud mõjutavad perifeerset vaskulaarset resistentsust. Diastoolse või madalama rõhu kõrvalekalded viitavad sageli neeruhaigusele.
4. Endokriinsed näärmed - neerupealised eritavad aldosterooni, mis mõjutab vett säilitava naatriumioonide filtreerimist ja tagasiimendumist. Hüpofüüsi tagumine osa hoiab vasopressiini, mis on võimas hormoon, mis vähendab uriini tootmist.

Vererõhu stabiilsus (BP) näitab keha funktsionaalset elujõulisust ja selle rikkumine - haiguste kohta.

Vererõhu määrad vanuse järgi

Kardiovaskulaarsüsteemi seisundi jälgimiseks on vaja regulaarselt mõõta vererõhku, eriti hüpertensiooni või sellele kalduvuse, samuti mitmete muude patoloogiate korral. Selleks vajate klassikalist tonometrit ja stetoskoopi või kaasaegset automaatset ja poolautomaatset vererõhu enesemõõtmise seadet - igaüks saab nendega hõlpsasti hakkama..

Mõõtmised tehakse kahe käega. Klassikalise vererõhumõõtja mansett asetatakse küünarnukist kõrgemale, ligikaudu südamega samal tasapinnal, elektroonilise vererõhumõõturi jaoks randmele. Käsitsi mõõtmisel kasutatakse Korotkoffi meetodit - survestage mansetti, kuni kostub erilisi helivibratsioone - toonid. Pärast seda jätkavad nad pumpamist, kuni toonid peatuvad, mille järel aeglaselt õhku langetades registreeritakse ülemine ja alumine vererõhk vastavalt vastavalt esimesele ja viimasele toonile. Automaatse tonomomeetriga vererõhu mõõtmiseks on vaja vaid nuppu vajutada. Seade töötab, pigistades käe mansettiga, ja kuvab siis tulemuse ekraanil.

Rõhku mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites, lühendatult mm Hg. Art. Üldtunnustatud norm on 120/80 mm Hg. Art. küpsele inimesele 20-40 aastat. Normaalne vererõhk on erinevates vanusekategooriates erinev ja keskmiselt:

• alla ühe aasta vanustel lastel - 90/60 mm Hg. Art.
• ühest kuni 5 aastani - 95/65 mm Hg. Art.
• 6-13-aastased - 105/70 mm Hg. Art.
• 17–40-aastased - 120/80 mm Hg. Art.
• 40-50 aastat - 130/90 mm Hg. st.

Välja on töötatud vanusenormide tabelid, mille abil on võimalik soost lähtuvalt määrata optimaalne näitaja. Siiski tuleb meeles pidada, et individuaalne määr võib erineda, kuna see sõltub paljudest parameetritest..

Hüpertensiooni avastamisel on vajalik elustiili korrigeerimine - halbade harjumuste tagasilükkamine, dieedi normaliseerimine, une ja ärkveloleku režiimi kehtestamine, mõõdukas, kuid regulaarne kehaline aktiivsus, toetav farmakoteraapia.

Kui inimene saab 60-aastaseks, muutub vaskulaarseina elastsete kiudude loomuliku lagunemise tõttu tema rõhk reeglina kõrgemaks kui noores eas.

On olemas kõrge ja madala vererõhu mõiste. Hüpotensioonist (püsiv vererõhu langus) räägitakse 100/60 mm Hg juures. Art., Langenud normaalne - 110/70, normaalne - 120/80, normaalne tõus - kuni 139/89, kõike, mis ületab seda näitajat, nimetatakse arteriaalseks hüpertensiooniks.

Suurenev ja vähenev rõhk

Rõhu kõrvalekaldeid normist on kahte tüüpi - need on hüpertensioon (patoloogiline tõus) ja hüpotensioon (vererõhu patoloogiline langus).

Hüpertensioon

Arteriaalne hüpertensioon võib olla põhjustatud mitmel põhjusel - ateroskleroos, suhkruhaigus, halvad harjumused, eriti suitsetamine, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmine, valkude, rasvade ja süsivesikute tasakaaluhäired toidus, transrasvade liigtarbimine, istuv eluviis, soola kuritarvitamine aitab kaasa selle ilmnemisele toidukaupades, toniseerivates jookides. See võib ilmneda ka primaarse südamehaiguse, neeruhaiguse või endokriinsete näärmete tagajärjel, kuid see vorm on palju harvem..

"Hüpertensiooni" diagnoosi ei määra patsient iseseisvalt, selle määrab arst uuringu tulemuste põhjal, mis hõlmab igapäevast vererõhu jälgimist, biokeemilist vereanalüüsi (tuvastatakse teatud markerite olemasolu), silmapõhja uurimist, EKG-d jne..

Mida teha, kui avastatakse hüpertensioon? Kõigepealt on vajalik elustiili korrigeerimine - halbadest harjumustest loobumine, dieedi normaliseerimine, une ja ärkveloleku režiimi kehtestamine, mõõdukas, kuid regulaarne kehaline aktiivsus, toetav farmakoteraapia.

Üldtunnustatud norm on 120/80 mm Hg. Art. küpsele inimesele 20-40 aastat.

Vererõhu alandavaid ravimeid võetakse ainult arsti juhiste järgi, rangelt järgides soovitusi. Hüpertensiooni ravi on pikaajaline, see nõuab patsiendilt kannatlikkust ja enesedistsipliini..

Hüpotensioon

Madal vererõhk (hüpotensioon) pole vähem tõsine vaevus, see viitab peaorganite ebapiisavale verevarustusele, kus seetõttu tekivad kõigepealt funktsionaalsed ja seejärel orgaanilised häired..

Hüpotensiooni põhjuseks võib olla verejooks, ulatuslikud põletused, neuro-emotsionaalne stress, ebapiisav vedeliku tarbimine või suurenenud eritumine kehast. Hüpotensioon areneb koos südame- või veresoonte puudulikkusega, kui perifeersed anumad kaotavad allergilise reaktsiooni tõttu oma tooni (näiteks šokitingimustes). Hüpotensiooni kõige ohtlikum komplikatsioon on kollaps, mille oht ilmneb siis, kui rõhk langeb 80/60 mm Hg-ni. Art. See seisund on täis aju hüpoksia..

Hüpotensiooni ravi on enamasti sümptomaatiline. Krooniliselt madal vererõhk korrigeeritakse edukalt dieedi ja joomise režiimi normaliseerimisega, suurendades kehalist aktiivsust. Tooniline massaaž, kontrastdušš, igapäevased hommikuvõimlemised, toonikjookide (kange tee, must kohv) mõõdukas tarbimine on hea ravitoimega.

Video

Pakume artikli teemal video vaatamiseks.

Vererõhk - madal, normaalne ja kõrge

Kaasaegse inimese elurütm paljudes riikides ei anna üsna sageli aega oma keha mõningate elutähtsate parameetrite kontrollimiseks ning paljude inimeste jaoks "porgandi" otsimine toob kaasa katastroofilisi tulemusi. Millest me räägime? Rõhu kohta - kepp mõlemas otsas. Mõni inimene magab peaaegu tonomomeetriga ja pidev ülemäärane mure 1–2 normist kõrvalekalduva rõhu pärast sunnib neid kohe survetablette jooma ja muretsema, et see kahjustab neid rohkem kui nad tegelikult on. Teised, vastupidi, ei pööra oma rõhule üldse tähelepanu enne, kui hüpertensiooni või hüpotensiooni ilmsed sümptomid sunnivad neid arsti poole pöörduma. Selles artiklis vaatleme madalat, madalat, normaalset, kõrget ja kõrget vererõhku - nende sümptomeid, peamisi põhjuseid, kuidas normi säilitada, et arsti külastamisest ei saaks igapäevane ülesanne. Nii et...

Vererõhk (BP) - vererõhk arterite seintele.

AD on üks vererõhu liikidest, kuid kõige olulisem keha tervise diagnoosimisel. Samuti on kapillaarne, venoosne ja intrakardiaalne vererõhk.

1 tonomomeetri väärtus (ülemine rõhk, süstoolne rõhk) - vererõhk anumates südame suurima kokkusurumise ajal (süstool).

2 tonometri väärtus (madalam rõhk, diastoolne rõhk) - vererõhk anumates südame maksimaalse lõõgastumise ajal (diastool).

Ülemise ja alumise rõhu erinevust nimetatakse impulssrõhuks.

Lisaks tähendame artiklis termini "rõhk" all täpselt "vererõhku" (BP), kuna just sellel on väärtus meditsiini valdkonnas, olles keha kui terviku biomarker.

Madal ja madal vererõhk

Mõelge madalale ja madalale vererõhule.

Arvestatakse vähendatud rõhku, mis kaldub normist 10-20% allapoole. Näiteks: kiirusega 120/80 on alarõhk 100/65 mm Hg. st.

Madalat rõhku peetakse vähendatuks 20–30% või rohkem. Näiteks kiirusega 120/80 oleks madalrõhk 90/60 mm Hg. Art. ja vähem.

Madala ja madala vererõhu sümptomid

• Nõrkus, jõu kaotus, väsimus, letargia;
• Pearinglus, silmade tumenemine, peavalud, ähmane nägemine, tinnitus;
• Naha kahvatus, suurenenud higistamine, külmad jalad ja käed;
• Vaimse aktiivsuse halvenemine, mälu, tähelepanu hajumine, närvilisus, suurenenud erutuvus;
• Südamevalu, õhupuudus, sagedane iiveldus;
• Suurenenud pulss (tahhükardia);
• Tugevuse rikkumine, menstruaaltsükli ebaõnnestumine.

Madal ja madal vererõhk

• Südamehaigused - südamepuudulikkus, müokardiit, perikardiit, aordiklapi stenoos, arütmia, arteriaalne hüpotensioon (hüpotensioon);
• Vaskulaarsed haigused - aneemia, ateroskleroos, veenilaiendid;
• Endokriinsüsteemi haigused - hüpotüreoidism, suhkurtõbi;
• Närvisüsteemi haigused - vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD), Shay-Drageri sündroom;
• Rasedus;
• Nakkushaigused - sepsis, ägedad hingamisteede infektsioonid, hepatiit, HIV-nakkus, entsefaliit;
• Lülisamba haigused - osteokondroos, kyphosis, skolioos;
• Tsirkuleeriva vere ebapiisav kogus - sisemine verejooks, menstruatsioon, vigastus;
• Muud haigused ja seisundid - depressioon, neuroos, hormonaalne tasakaalutus, hüpovitaminoos, vitamiinipuudus, neerupealiste haigused, allergiad, anafülaktiline šokk, septiline šokk, maksatsirroos, reuma, kasvajad, põletused, traumad;
• Profisport;
• Pärilik eelsoodumus.

Lühiajalised vererõhu langused võivad provotseerida: dehüdratsioon, ortostaatiline hüpotensioon (kehaasendi järsk muutus - lamamis- või istumisasendist püstiasendisse), öörahu, madal atmosfäärirõhk, keha mürgitus (toit, ravimid, alkohol, mürgid), keha kohanemine teiste keskkonnatingimustega Kolmapäev.

Püsivat madalat ja madalat vererõhku nimetatakse arteriaalseks hüpotensiooniks (hüpotensioon).

Normaalne vererõhk

Normaalne rõhk on individuaalne näitaja, mis võib varieeruda sõltuvalt inimese vanusest ja soost, kellaajast. Lisaks on normaalne vererõhk = normaalne tervis, mis tegelikult on tervise näitaja.

Mõned inimesed tunnevad end 110/70 juures suurepäraselt, samal ajal kui 120/80 normiga 110/70 BP inimesed hakkavad uimaseks ja minestama. Ka kõrgmäestiku elanikel on madalam vererõhk kui tasandike elanikul.

Sellest hoolimata on ligikaudsed andmed normaalrõhu kohta endiselt olemas. Mõelge, milline surve peaks olema lastel, täiskasvanutel ja eakatel..

Normaalne vererõhk (puhkeasendis) on:

• lastele - 100-115 kuni 70-80 mm Hg. st.
• täiskasvanule - 120-135 75-85 mm Hg. st.
• eakatele - 140-155 x 80-85 mm Hg. st.
• impulsi rõhk - 30-40 mm Hg. st.

Allpool on tabel, mis näitab normaalset vererõhku sõltuvalt inimese vanusest ja soost:

Vanusega seotud vererõhu muutused on enamasti seotud veresoonte seisundiga. Seega on vastsündinud lapsel veresoonte toon endiselt üsna madal, sest nad alles arenevad, nii et rõhk on madal ja aja jooksul see pidevalt tõuseb.

Noorukitel on vererõhu hüpped seotud hormonaalsete muutustega kehas..

Täiskasvanutel tõuseb rõhk aastatega ja vanemas eas hakkab vähenema, mis on tingitud veresoonte elastsuse ja tugevuse kaotusest.

Vererõhu tõus täiskasvanutel on kõige sagedamini tingitud veresoonte ummistumisest vale toitumise tagajärjel - aterosklerootiliste naastude tõttu..

Sportlastel võib madal vererõhk olla normaalne, sest nende keha kohaneb pideva kehalise aktiivsusega, kuid tõus võib toimuda ühe füüsilise ülekoormuse korral, mille järel vererõhk jälle langeb.

Kõrge ja kõrge vererõhk

Mõelge mõnele kõrgenenud ja kõrge vererõhu iseloomulikule tunnusele.

Arvestatakse suurenenud rõhuga, mis kaldub normist 10-20% ülespoole. Näiteks: kiirusega 120/80 on suurenenud rõhk 130/90 mm Hg. st.

Rõhku peetakse kõrgeks, kui see tõuseb 20–30% või rohkem. Näiteks kiirusega 120/80 oleks kõrge vererõhk 145/100 mm Hg. Art. ja veel.

Hüpertensiivne kriis areneb koos vererõhu tõusuga kuni 180 kuni 120 mm Hg. Art. Sellisel juhul on vaja kiiresti kutsuda kiirabi või viia patsient viivitamatult meditsiiniasutusse.

Kõrge ja kõrge vererõhu sümptomid

• Pearinglus, silmade tumenemine ja kärbsed nende ees, tinnitus;
• Kuumatunne näol, näonaha punetus;
• Peavalud;
• Ärevus, unetus, närvilisus;
• Suurenenud higistamine, õhupuudus (sageli isegi puhkeseisundis), tuimus sõrmedes, madal temperatuur jäsemetes ning jalgade ja käte turse;
• Suurenenud väsimus, krooniline väsimus ja energiakadu;
• Valu südame piirkonnas, rütmihäired;
• Iivelduse rünnakud.

Kõrge ja kõrge vererõhu põhjused

• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused: ateroskleroos, hüpertensioon, endokardiit, veresoonte vähenenud toon;
• Suures koguses lauasoola pidev kasutamine, samuti kaltsiumi ja naatriumi liigne sisaldus veres;
• Hormonaalse taseme muutused - rasedus, menopaus, menstruatsioon, hüpertüreoidism või hüpotüreoidism, suhkurtõbi;
• Ülekaal, rasvumine, istuv eluviis;
• Vanus (rõhk suureneb koos inimese vanusega);
• Halvad harjumused - alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, narkomaania;
• Sageli stressis viibimine;
• Vahetusrikkumised;
• Mürgistus;
• Pärilikkus.

Lühiajalise vererõhu tõusu võivad põhjustada: alkoholi, kofeiini sisaldavate toitude ja jookide (tee, kohv, tume šokolaad), teatud ravimite (psühhotroopsed, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, glükokortikoidid, suukaudsed rasestumisvastased tabletid, dieeditablettid) kasutamine, suitsetamine, patoloogilised seisundid (päikese- ja kuumarabandus, hammustus millimallikad, dehüdratsioon), hirm, suurenenud füüsiline stress kehal, tugev müra ja vibratsioon tööl.

Püsivat kõrget ja kõrget vererõhku nimetatakse arteriaalseks hüpertensiooniks (hüpertensioon).

Kõrge vererõhk. Arteriaalne hüpertensioon.

Kõrge vererõhk. hüpertensioon, hüpertensioon

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/Vysokoe-krovyanoe-davlenie-300x180.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru /wp-content/uploads/2018/03/Vysokoe-krovyanoe-davlenie-1024x614.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/Vysokoe-krovyanoe-davlenie.jpg " alt = "Kõrge vererõhk. Arteriaalne hüpertensioon. "Laius =" 1280 "kõrgus =" 768 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/Vysokoe-krovyanoe-davlenie.jpg 1280w, https: // zdobraz. ru / wp-content / uploads / 2018/03 / Vysokoe-krovyanoe-davlenie-300x180.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/Vysokoe-krovyanoe-davlenie-768x461.jpg 768w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/Vysokoe-krovyanoe-davlenie-1024x614.jpg 1024w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/Vysokoe -krovyanoe-davlenie-600x360.jpg 600w "suurused =" (max-laius: 1280px) 100vw, 1280px "/> kõrge vererõhk (EVP)

Kõrge vererõhk on tavaline seisund, mille korral veri voolab veresooni (artereid) tavalisest kõrgemal rõhul.

Vererõhu mõõtmine.

Vererõhk - peegeldab vere jõudu (rõhku) arterite seintele, kui süda verd pumpab. Kõrge vererõhk (hüpertensioon) tekib siis, kui antud jõud on liiga suur.

Tervishoiuametnikud mõõdavad vererõhu näitu lastele ja täiskasvanutele ühtemoodi. Kasutatakse survemanseti ja stetoskoobiga mehaanilisi või elektroonilisi seadmeid. See seade mõõdab:

• Süstoloogiline rõhk: vererõhk südamelöögi ajal vere pumpamisel.
• Diastoolne rõhk: vererõhk, kui süda on löögi vahel rahuolekus.

Arstid näitavad tavaliselt kõigepealt süstoloogilist rõhku, suurema näitajaga, seejärel diastoolset.

Näiteks 118/77 (118 süst, / 77 diast.)

Normaalne vererõhk

Tavaliselt peetakse täiskasvanute puhul süstoolse rõhu taset alla 120 mm Hg. Art. Ja diastoolne näitaja on alla 80.

Indikaatorite muutused erutuse korral, kui olete närvis, kui magate või olete just ärganud, võivad lamamis- või istumisasendis muutuda, see on normaalne.

Kui olete aktiivne, suureneb teie normaalne vererõhk. Kui aktiivsus väheneb, naasevad vererõhu näidud teie tavapärasele algväärtusele.

Vererõhk tõuseb tavaliselt vanuse ja kehakaalu suurenemisega. Vastsündinud lastel on vererõhu näitajad sageli väga madalad, mida peetakse nende jaoks normaalseks. Noorukite puhul on omased näitajad samad kui täiskasvanutel..

Ebanormaalne vererõhk

Näiteid üle 120/80 peetakse ebanormaalseks. Tabel näitab kõrge vererõhu raskusastet.

Kõrge vererõhu etapid täiskasvanutel

hüpertensiooni tabelid hüpertensiooni käsitleva artikli juurde

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/etapy-gipertenzii-tablitsa-255x300.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru /wp-content/uploads/2018/03/etapy-gipertenzii-tablitsa.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/etapy-gipertenzii-tablitsa.jpg "alt = "Kõrge vererõhk. Arteriaalne hüpertensioon. "Laius =" 487 "kõrgus =" 572 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/etapy-gipertenzii-tablitsa.jpg 398w, https: // zdobraz. ru / wp-content / uploads / 2018/03 / etapy-gipertenzii-tablitsa-255x300.jpg 255w "suurused =" (max-laius: 487px) 100vw, 487px "/>

Need vahemikud on mõeldud täiskasvanutele, kellel pole lühiajalist tõsist haigust..

Diabeedi või kroonilise neeruhaigusega inimesed peaksid kinni pidama näidustustest vahemikus 130/80.

Ehkki prehüpertensioonis täheldatav kõrge vererõhk on madalam kui kõrge vererõhu diagnoosimisel, võib prehüpertensioon areneda hüpertensiooniks ja seda tuleks tõsiselt võtta. Aja jooksul püsiv kõrge vererõhk nõrgendab ja kahjustab veresooni, mis võib põhjustada komplikatsioone.

Kõrge vererõhu tüübid.

Kõrget vererõhku on kahte peamist tüüpi: esmane ja sekundaarne.

1. Esmane EVA

Esmane või märkimisväärne kõrge vererõhk on kõige tavalisem tüüp. See on võimeline arenema aastatega, kui inimene vananeb..

Seda tüüpi esineb teiste haiguste või teatud ravimite võtmise tagajärjel. Seda tüüpi saab tavaliselt hõlpsalt kõrvaldada, tuvastades ja kõrvaldades põhjuse..

Teised kõrge vererõhu nimetused.

Kõrget vererõhku nimetatakse ka hüpertensiooniks.

Kui EVD-l pole kindlat põhjust, võib seda nimetada essentsiaalseks hüpertensiooniks, primaarseks hüpertensiooniks või idiopaatiliseks hüpertensiooniks..

Kui mõni teine ​​keha seisund põhjustab EVA-d, nimetatakse seda sekundaarseks hüpertensiooniks..

Mõnel inimesel on ainult kõrge süstoolne vererõhk. Seda seisundit nimetatakse isoleeritud süstoolseks hüpertensiooniks (ISH). See seisund on paljudel vanematel inimestel. ISH võib põhjustada kehale kahju, mis on võrreldav EVA kahjustusega, milles mõlemad näidustused on kõrged.

Kõrge vererõhu põhjused.

Bioloogia ja kõrge vererõhk.

Teadlased jätkavad keha normaalses töös toimuvate erinevate muutuste mõju uurimist ja nende mõju EVA jõudlusele. Põhifunktsioonide hulka kuuluvad:

Neerufunktsioon ja soola mõju.

Neerud reguleerivad keha soolasisaldust, säilitades naatriumi ja vett ning eritades kaaliumi. Selle protsessi tasakaalustamatus võib provotseerida veremahu suurenemist ja tõsta vererõhku veresoonte seintel.

Reniin-angiotensiin-aldosteroon.

See süsteem toodab angiotensiini ja aldosterooni hormoone. Angiotensiin ahendab veresooni, mis võib põhjustada kõrget vererõhku. Aldosteroon kontrollib, kuidas neerud reguleerivad vedeliku ja soola taset. Aldosterooni taseme või aktiivsuse tõus võib seda neerufunktsiooni muuta, mis võib põhjustada veremahu suurenemist ja vererõhu tõusu.

Sümpaatiline närvisüsteemi aktiivsus.

Sümpaatiline närvisüsteem sisaldab olulisi komponente, mis mõjutavad vererõhku, nagu pulss ja hingamissagedus. Teadlased uurivad, kas nende funktsioonide aktiivsuse muutused võivad mõjutada vererõhu muutusi.

Veresoonte struktuur ja funktsioon.

Muutused väikeste või suurte arterite struktuuris või funktsioonis võivad vererõhku tõsta. Angiostesiini rada ja immuunsüsteem võivad tugevdada nii väikesi kui ka suuri artereid, mõjutades vererõhku

Kõrge vererõhu geneetilised põhjused.

Oluline osa EVA-ga seotud kehasüsteemide mõistmisest pärineb geeniuuringutest. Väga sageli on see haigus pärilik. Aastatepikkune eksperimenteerimine on suutnud tuvastada EVA-d mõjutavaid geene ja mutatsioone. Need teadaolevad geneetilised tegurid moodustavad kõigest 2–3% kõigist juhtumitest.

Uued uuringud on näidanud, et mõned DNA muutused loote arengus võivad olla ka vananemisega seotud ECA tekkimise faktorid..

Ökoloogia ja kõrge vererõhk.

EVA keskkonnapõhjuste hulka kuuluvad:

Halvad (ebatervislikud) harjumused

• Söö palju soola
• Alkoholi kuritarvitamine
• Kehalise aktiivsuse puudumine

Ülekaal ja rasvumine.

Teadus on näidanud, et ülekaalulisus ja rasvumine võivad suurendada veresoonte vastupanuvõimet, põhjustades südame raskemat tööd ja põhjustades kõrget vererõhku..

Vererõhku mõjutavad ravimid

Astma või hormoonasendusravi retseptiravimid, sealhulgas rasestumisvastased tabletid ja östrogeen, ja käsimüügiravimid, näiteks külmetushaiguste korral välja kirjutatud ravimid, võivad põhjustada mingisugust EVA vormi.

See on tingitud asjaolust, et need ravimid võivad häirida vedeliku ja soola tasakaalu kontrollimise protsesse kehas, põhjustada veresoonte kokkutõmbumist või toimida Reniini-Angiotensiin-Aldosterooni süsteemile, mis viib kõrge vererõhuni.

EVA muud põhjused

EVA muud põhjused võivad olla:

• Krooniline neeruhaigus
• Uneapnoe
• Kilpnäärmeprobleemid
• Mõned kasvajad

Need tingimused muudavad seda, kuidas teie keha kontrollib vedelike, soola ja hormoonide taset teie veres, ning põhjustavad sekundaarse vererõhu tulemusi..

Kõrge vererõhu riskitegurid Kuidas ravida hüpertensiooni

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/lechenie-gipertonii-300x200.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp -content / uploads / 2018/03 / lechenie-gipertonii-1024x682.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/lechenie-gipertonii.jpg "alt =" Kõrge vererõhk... Arteriaalne hüpertensioon. "Laius =" 1280 "kõrgus =" 853 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/lechenie-gipertonii.jpg 1280w, https://zdobraz.ru/ wp-content / uploads / 2018/03 / lechenie-gipertonii-300x200.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/lechenie-gipertonii-768x512.jpg 768w, https: // zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/lechenie-gipertonii-1024x682.jpg 1024w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/lechenie-gipertonii-600x400.jpg 600w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/lechenie-gipertonii-272x182.jpg 272w "size =" (max-width: 1280px) 100vw, 1280px "/>

See vaevus võib areneda peaaegu igal inimesel, kuid on tegureid, mis võivad riski protsenti mitu korda suurendada..

Vanus

Vererõhk kipub vanusega tõusma. Ligikaudu 65% üle 60-aastastest inimestest on EVA-ga. Laste ja noorukite puhul suureneb selle haiguse tekkimise riski protsent igal aastal, peamiselt rasvumisega laste osakaalu suurenemise tõttu..

Rass / rahvus.

EVA on levinud Aafrika-Ameerika täiskasvanutel kui kaukaaslastel või hispaanlastel

Ülekaaluline

Kui olete ülekaaluline ja rasvunud, on teil tõenäoliselt juba prehüpertensioon. Lisateavet nende ülekaaluliste probleemide kohta saate lugeda sellest artiklist..

Inimese sugu

Siin on kindel väljakujunenud muster:

Alla 55-aastased mehed põevad seda haigust sagedamini ja pärast 55-aastast diagnoositakse seda sagedamini naistel.

Elustiil ja surve

1. Ebatervislik eluviis võib suurendada EVD riski
2. Söö liiga palju naatriumi või liiga vähe kaaliumi.
3. Kehalise aktiivsuse puudumine
4. Suures koguses alkoholi
5. Stress

Perekondlik haiguslugu.

Kui teie perekonnas on seda haigust põdenud lähisugulased, lisab see teid selle ja teie riskirühma.

Kõrge vererõhu skriinimine ja ennetamine

Rõhu jälgimine ja mõõtmine

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/izmirenie-davleniya-300x177.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp -content / uploads / 2018/03 / izmirenie-davleniya-1024x605.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/izmirenie-davleniya.jpg "alt =" Kõrge vererõhk... Arteriaalne hüpertensioon. "Laius =" 1280 "kõrgus =" 756 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/izmirenie-davleniya.jpg 1280w, https://zdobraz.ru/ wp-content / uploads / 2018/03 / izmirenie-davleniya-300x177.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/izmirenie-davleniya-768x454.jpg 768w, https: // zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/izmirenie-davleniya-1024x605.jpg 1024w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/izmirenie-davleniya-600x354.jpg 600w " suurused = "(max-laius: 1280px) 100vw, 1280px" />

Tervislik eluviis, ravimite õige kasutamine ja korrapärased tervisekontrollid võivad ennetada EVD ja selle seisundi tüsistusi..

EVA esinemise ennetamine

Tervislike eluviiside muutmine ja halbadest harjumustest loobumine võib selle vaevuse ära hoida. Tähtis on rõhku regulaarselt kontrollida. Laste puhul on vaja alustada kontrollimist kolmeaastaselt. Kui tuvastatakse prehüpertensioon, võtke seda tõsiselt tõsisemate etappide tekkimise vältimiseks.

Haiguse raskema vormi arengu ennetamine ja tüsistustest vabanemine.

Kui teil diagnoositakse kõrge vererõhk, peaks esmatähtis olema:

1. Regulaarsed uuringud
2. Määratud ravi selge teostamine

Tervislikud harjumused ei saa mitte ainult ära hoida selle haiguse tekkimist, vaid aitavad teil, kui see juba on, kontrolli all hoida ja kaitsta teid selliste komplikatsioonide eest nagu: pärgarteri südamehaigus, kärn, neeruhaigus.

Märgid, sümptomid ja tüsistused

Kuna diagnoos põhineb vererõhu näidudel, võib see seisund jääda aastaid märkamatuks, kuna sümptomid ilmnevad tavaliselt alles siis, kui keha on kahjustanud krooniline kõrge vererõhk.

Kõrge vererõhu tüsistused.

Pikaajalisel kokkupuutel selle haigusega kehal võivad tekkida mõned komplikatsioonid:

• Aneurüsmid. Ebanormaalsete punnide moodustumine veresoonte seintel.

Aneurüsmid arenevad ja suurenevad aja jooksul, ilma et neil oleks märkimisväärseid sümptomeid, kuni nad purunevad või muutuvad piisavalt suureks, et suruda vastu keha lähedal asuvaid organeid või blokeerida verevoolu. Märgid ja sümptomid sõltuvad aneurüsmi konkreetsest asukohast kehas.

• Krooniline neeruhaigus. Kui neerude veresooned kitsenevad, võib see põhjustada neerupuudulikkust..
• Kognitiivsed muutused. Teadus on tõestanud, et kõrge vererõhk võib vanusega kognitiivseid funktsioone kahjustada, näiteks: mälukaotus, raskused sõnade leidmisel, keskendumine vestluse ajal.
• Silmakahjustused. Silmade veresooned võivad lõhkeda ja veritseda. Märgid on vähenenud nägemine ja pimedus.
• Südameatakk. Hapnikurikka verevool südamelihase osale on blokeeritud ja süda ei saa hapnikku. Kõige tavalisemad nähud on: valu rinnus või ebamugavustunne, õhupuudus, ebamugavustunne ülakehas.
• Südamepuudulikkus. Kui süda ei suuda keha vajaduste jaoks piisavalt verd pumbata. Levinumad nähud on: õhupuudus, hingamisraskused, väsimustunne, pahkluude, jalgade, kaela kõhuveenide turse.
• Perifeersete arterite haigus. Valgendamine, mille käigus naastud kogunevad jalgade arteritesse ning kogunevad ja blokeerivad verevoolu. Sümptomid: valu, krambid, tuimus, raskustunne jalgades või tuharates, eriti pärast pingutust.
• Insult. Lisateavet sellest artiklist.

Kõrge vererõhu diagnoos. vererõhuaparaat

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/pribor-dlya-izmireniya-davleniya-300x279.jpg "data-large-file =" https: // zdobraz.ru / wp-content / uploads / 2018/03 / pribor-dlya-izmireniya-davleniya-1024x953.jpg "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/pribor-dlya- izmireniya-davleniya.jpg "alt =" Kõrge vererõhk. Arteriaalne hüpertensioon. "Laius =" 1289 "kõrgus =" 1200 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/pribor-dlya-izmireniya-davleniya.jpg 1289w, https: // zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/pribor-dlya-izmireniya-davleniya-300x279.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/pribor-dlya-izmireniya -davleniya-768x715.jpg 768w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/03/pribor-dlya-izmireniya-davleniya-1024x953.jpg 1024w, https://zdobraz.ru/wp-content /uploads/2018/03/pribor-dlya-izmireniya-davleniya-600x559.jpg 600w "suurused =" (max-laius: 1289px) 100vw, 1289px "/>

Enamiku patsientide jaoks pannakse see diagnoos näiduga 140/90 ja üle selle..

Diagnoosi kinnitamine.

Surve kontrollimine on lihtne ja valutu. Peamine on seda regulaarselt teha ja tulemused fikseerida..

Enne rõhu mõõtmist:

• Ärge jooge 30 minutit enne mõõtmist kohvi ega suitsetage sigarette
• Enne mõõtmise alustamist istuge viis minutit.

Haiguse raskusaste ja vererõhu tüüp.

Arst peaks diagnoosi kinnitamiseks olema 2-3 korda, patsiendi külastamisel mõõdetakse näitajaid. Ühest visiidist ei tohiks ükski arst teie tervisele nii tõsist otsust teha..

Teie skooride põhjal diagnoosib teie arst hüpertensiooni või hüpertensiooni, kui teie süstoolsed või diastoolsed näitajad on pidevalt üle 120/80.

Ka lastel saab selle diagnoosi panna juhul, kui näitude keskmised väärtused erinevad sarnase vanuse, soo ja kehakaaluga lastel..

Selle haiguse avastamisel võib arst määrata haiguse põhjuse väljaselgitamiseks täiendavaid uuringuid. Tulevikus saab seda teavet kasutada raviplaanis.

Mõnel inimesel on kõrge vererõhk alles siis, kui ta pöördub arsti poole. Eksperdid ütlevad, et sageli on see tingitud arsti poole pöördumisest tarbetust stressist. Arstid diagnoosivad seda tüüpi, kuid panevad näidustuste põhjal lõpliku diagnoosi nii oma kabinetis kui ka patsiendi mõõtmistel mujal, näiteks kodus..

Hüpertensiooni ravi.

Teie uuringu tulemuste põhjal koostab spetsialist raviplaani, mis võib sisaldada elustiili muutusi ja ravimeid vererõhu reguleerimiseks. Näiteks: kehakaalu langetamine on EVA ravimisel väga tõhus.

Raviplaanid

Meetodid võivad teadaolevatest esinemise põhjustest erineda sõltuvalt sellest, kas teil on esmane või sekundaarne hüpertensioon. Soovitud tulemuse saavutamiseks saab plaane muuta ja kohandada.

Kui teil diagnoositakse sekundaarne tüüp, peaks arst proovima tuvastada haiguse või seisundi, millest teil EVA tekkis, ja määrama selle teguri ravi. Samuti, kui uuringud näitavad, et haigus tekkis mõne ravimi võtmisel, peaksite nende tarbimise uuesti läbi mõtlema..

Esmase vererõhu esmakordsel diagnoosimisel võidakse teile anda soovitusi elustiili ja toitumise kohandamiseks. Kui see ei aita, võivad nad määrata ravikuuri vajalike ravimite võtmisega..

Mõned inimesed suudavad näidata püsivat või kontrollimatut kõrget vererõhku. Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et neile välja kirjutatud ravimid ei tööta nende jaoks nii nagu peaks, või mõne muu tervisliku seisundi tagajärjed.

Parimate tulemuste saavutamiseks vererõhu kontrollimisel järgige rangelt kõiki arsti korraldusi.

Tervislik eluviis ja hüpertensioon.

Need tervisliku eluviisi komponendid aitavad teil oma EVA-d kontrollida..

• Tervisliku toitumise
• Kehaline aktiivsus
• Tervisliku kehakaalu säilitamine
• Alkoholi piiramine
• Stressi kontroll ja vähendamine.

Tervisliku toitumise

Soolasisaldusega dieet võib aidata EVA-d. Proovige süüa ja süüa toitu, mis kasutab soola minimaalselt. Püüa süüa mitte rohkem kui 2300 mg soola päevas.

Söögikava peaks sisaldama järgmist:

• Täistera
• Õunad, apelsinid, pirnid, banaanid, ploomid
• Brokkoli, kapsas, porgand
• Oad, läätsed, kikerherned, herned
• Rasvavabad piimatooted
• Kala, milles on palju oomega-3. Lõhe, tuunikala, forell, umbes kaks korda nädalas.

Võimaluse korral välistage:

• Punane liha
• Palmi- ja kookosõli
• Toidud ja joogid, mis sisaldavad palju suhkrut.

Kehaline aktiivsus.

Ta on võimeline aitama võitluses mitte ainult hüpertensiooniga, vaid ka paljude muude seisunditega..

Enne koolituse alustamist pidage nõu ekspertidega, kes aitavad teil valida vajalikud harjutused, lähtudes teie isiklikest võimalustest, tervislikust seisundist, vanusest ja soovidest.

Iga inimene peaks end koormama mõõduka intensiivsusega aeroobse tegevusega vähemalt 2 tundi 30 minutit nädalas ja intensiivse aeroobse tegevusega 1 tund 15 minutit nädalas. Aeroobne treening on keha stress, mille korral teie süda kiirendab rütmi ja vajate rohkem hapnikku, näiteks kõndimist.

Mida rohkem aega kulutate kehalisele tegevusele, seda parem..

Tervisliku kehakaalu säilitamine

Kaalu säilitamine aitab teil kontrollida kõrget vererõhku ja vähendada teiste terviseprobleemide riski. Ainult 3-5% kaalust alla võtmine võib päästa teid paljudest terviseprobleemidest. Suurem kaalulangus aitab parandada vererõhu näitu ja vähendada HDL-kolesterooli taset. Uuringud on siiski näidanud, et olenemata kehakaalust on tervise säilitamiseks võimalik kontrollida oma EVA-d..

Kehamassiindeks võib olla kasulik vahend kehakaalu vähendamisel. Lisateavet sellest artiklist. Samuti pakub see artikkel veel ühe kasuliku tabeli, mis aitab teil kontrollida oma vööümbermõõtu - näitaja, mis pole tervisele vähem oluline. Kui suurem osa teie keha rasvast asub talje piirkonnas, on teil suurem risk haigestuda südamehaigustesse ja diabeeti.

Alkoholi tarbimise piiramine.

Piirata alkoholi tarbimist. Liiga palju alkoholi tõstab teie vererõhku ja triglütseriidide taset (teatud tüüpi rasva), mis leidub teie veres. Alkohol lisab ka lisakaloreid, mis võivad põhjustada kehakaalu tõusu.

Meestel ei tohiks päevas olla rohkem kui kaks alkoholi sisaldavat jooki. Naistel ei tohiks päevas olla rohkem kui üks alkohoolne jook. Üks jook:

• 340 ml. õlu
• 140 ml. süütunne
• 40 ml. liköör

Stressiga toimetulek ja maandamine

Õppimine, kuidas tulla toime stressiga, lõdvestuda ja probleemidega toime tulla, võib parandada teie emotsionaalset ja füüsilist tervist ning alandada vererõhku. Stressi maandamise tehnikad hõlmavad järgmist:

• Füüsiline treening
• Muusika kuulamine või keskendumine millelegi rahulikule või rahulikule
• Jooga või tai chi tegemine
• Meditatsioon

Ravimid. Kõrge vererõhu ravimid

Vererõhuravimid toimivad erineval viisil, et peatada või aeglustada mõningaid keha funktsioone, mis käivitavad kõrge vererõhu. Vererõhku langetavate ravimite hulka kuuluvad:

• Diureetikumid (vedelikud). Need aitavad teie keha loputada ja vabastada liigsest soolast, mis vähendab kehavedelikke ja alandab vererõhku. Neid ravimeid määratakse sageli koos teiste ravimitega, mõnikord ka kombineeritud tablettidena.
• Beetablokaatorid. Aitab teie südamel aeglasemalt peksma vähem jõudu.
• Angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid. (ACE) Angiotensiin II on hormoon, mis ahendab veresooni, tõstes vererõhku. ACE muudab angiotensiin I angiotensiin II-ks. AKE inhibiitorid blokeerivad selle protsessi, mis peatab angiotensiin II tootmise, alandades vererõhku.
• Angiotensiin II retseptori blokaatorid (ARB-d): blokeerivad hormooni angiotensiin II seondumise veresoonte retseptoritega. Angiotensiin II blokeerimisel laienevad või kitsenevad veresooned, mis võib vererõhku langetada.
• Kaltsiumikanali blokaatorid: säilitab kaltsiumi teie südame ja veresoonte lihasrakkudes. See võimaldab veresoontel lõõgastuda, mis võib vererõhku langetada.
• Alfa blokaatorid. Vähendab veresooni kitsendavaid närviimpulsse. See võimaldab verel vabamalt voolata, mis viib vererõhu languseni..
• Alfa beetablokaatorid. Nad vähendavad närviimpulsse samamoodi nagu alfablokaatorid. Kuid nagu beetablokaatorid, aeglustavad need ka teie südame löögisagedust. Selle tagajärjel vererõhk langeb..
• Kesksed esindajad. Mõjutab aju, vähendades veresooni ahendavaid närviimpulsse, mis võivad vererõhku langetada.
• Vasodilataatorid: lõdvestage veresoonte seinte lihaseid, mis võivad vererõhku langetada.

Vererõhu langetamiseks ja kontrollimiseks võtavad paljud inimesed kahte või enamat loetletud ravimit. Kui teil ilmnevad mõne teie kasutatava ravimi kõrvaltoimed, ärge lõpetage kohe ravimite kasutamist. Selle asemel pidage nõu oma arstiga kõrvaltoimete kohta, et teada saada, kas saate annust muuta või uue ravimi välja kirjutada..

Arteriaalne (vererõhk)

Arteriaalne (vererõhk) on rõhk, mida veri avaldab anumatele, teisisõnu rõhu ületamine vereringesüsteemis üle atmosfäärirõhu. Vererõhku mõõdetakse tavaliselt, kuid lisaks sellele on ka venoosne, kapillaarne ja intrakardiaalne.

Üks olulisemaid vereringesüsteemi tegevust iseloomustavaid näitajaid on lihtsalt vererõhk. Vererõhku määravad südame poolt ajaühikus pumbatava vere maht, samuti vaskulaarse voodi vastupidavus. Kuna vere liikumine toimub südame töö tõttu, täheldatakse maksimaalset rõhku südamest väljumisel, nimelt vasaku vatsakese lähedal. Arterites on rõhk veidi madalam, kapillaarides veelgi madalam, veenides on madalaim vererõhk, sarnast olukorda täheldatakse paremas aatriumis - südame sissepääsu juures.

Vererõhu näitajad

Ülemine vererõhunumber on süstoolne rõhk, mis peegeldab rõhku arterites ajahetkel, mil süda tõmbub kokku ja veri surutakse arteritesse. See indikaator peegeldab südamelihase kokkutõmbumise tugevust.

Madalam arv on diastoolne rõhk, mis peegeldab südame lõdvestumisel arterites olekut ja perifeersete anumate vastupanu. Kui veri liigub läbi vereringe, kaob selle amplituud järk-järgult, kapillaaride ja veenide rõhk sõltub nõrgalt südametsükli faasist.

Tervel inimesel on normaalne vererõhk 120/80, mis peegeldab süstoolse ja diastoolse rõhu suhet. Tavaliselt on nende näitajate vahe 30-40 mm Hg.

Mõõtmismenetlus

Kaasaegsed vererõhumõõturid teevad teie jaoks kogu vererõhu mõõtmise protseduuri. Nad pumpavad õhku, arvutavad kõik andmed ja näitavad tulemust..

Tegurite mõju

Arteriaalne hüpertensioon või püsiv rõhu tõus, samuti arteriaalne hüpotensioon - langus on erinevate haiguste sümptomid.

Igale vanusele saab lisaks määrata täpsemad rõhunormid:

• Süstoolne rõhk arvutatakse nende lisamise põhjal inimese vanuse näitajale 102, korrutatuna 0,6-ga.
• Diastoolne rõhk - lisatakse 63. eluaastale, korrutatuna 0,4-ga.

Üks südame-veresoonkonna haiguste tekke ja arengu kõige ohtlikumaid riskitegureid on kõrge süstoolne rõhk. Rõhu suurenemisega iga 20/10 kohta suureneb haigestumise risk 2 korda.

Haridus: lõpetanud Vitebski Riikliku Meditsiiniülikooli kirurgia erialal. Ülikoolis juhtis ta üliõpilaste teadusseltsi nõukogu. Täiendõpe 2010. aastal - erialal "Onkoloogia" ja 2011. aastal - erialal "Mamoloogia, onkoloogia visuaalsed vormid".

Töökogemus: Töötage 3 aastat üldarstivõrgus kirurgina (Vitebski erahaigla, Liozno CRH) ja osalise tööajaga piirkondliku onkoloogi ja traumatoloogina. Töötage aasta jooksul farmaatsiaesindajana ettevõttes "Rubicon".

Ta esitas 3 ratsionaliseerimisettepanekut teemal "Antibiootikumravi optimeerimine sõltuvalt mikrofloora liigilisest koosseisust", vabariiklikul õpilaste teadustööde konkursil-ülevaates said auhinnalisi kohti 2 tööd (1 ja 3 kategooriat).

Arteriaalne ja vererõhk: tüübid, norm ja õige mõõtmine

Kõik on vererõhust (BP) kuulnud, kuid mitte kõik ei tea, mida see mõiste tähendab. See on inimese südame-veresoonkonna süsteemi aktiivsuse peamine näitaja. Kahtlemata ei ole vererõhu muutus iseenesest haigus, vaid näitab teatud häirete esinemist vereringesüsteemi töös..

Vererõhk määratakse vere mahu järgi, mida pumpab süda ajaühikus, samuti veresoonte resistentsuse järgi. Seni, kuni see parameeter jääb normi piiridesse, ei mõtle inimesed sellele, milline rõhk arterites on..

BP on jõud, millega veri mõjub veresoonte seinale. Selle taseme määravad vere maht, mille süda ühe kokkutõmbega välja surub, ja veresoonte voodi laius. Mõõtühikud on elavhõbeda millimeetrid (mmHg).

Eristatakse järgmisi vererõhu tüüpe:

1. Süstoolne (ülemine). See areneb südamelihase kokkutõmbumise tagajärjel. Samuti osaleb aordi "ülemise" moodustamises, toimides puhvrina;
2. Diastoolne (alumine). Moodustub siis, kui veri liigub passiivselt läbi arterite ja südamelihas on lõdvestunud;
3. Pulssrõhk. Esineb ülemise ja alumise osa erinevusest. Normaalväärtus on 35-50 mm Hg..

Normaalsed vererõhu väärtused

Täiskasvanu normaalseks vererõhuks loetakse väärtusi vahemikus 90/60 kuni 129/84 mm Hg. Peate mõistma, et igal inimesel on oma vererõhu näitajad. Need sõltuvad järgmistest teguritest:

• Korrus;
• Vanus;
• Amet;
• Kaal;
• Vaskulaarseina elastsus;
• Südame löögi maht.

Rõhuindikaatoreid mõjutavad ka inimese põhihaigused. Normaalse rõhu ülempiirid, mida eristab hüpertensiooni klassifikatsioon, on 140/90. Suuremate väärtuste korral peaks arst välistama arteriaalse hüpertensiooni..

Alumised piirid on 90/60. Kui indikaator on madalam, näitab see kudede ebapiisavat hapnikuvarustust. Hüpotensioon suurendab insuldiriski vanemas eas.

Veel tuleks meeles pidada, et inimese vererõhku mõõdetakse mõlemal käel. Näitajate erinevus ei tohiks olla suurem kui 5 mm Hg. Juhul, kui see näitaja kahekordistub, peaksite kontrollima aterosklerootilisi muutusi suurtes anumates.

Süstoolse ja diastoolse arvu erinevus on tavaliselt vahemikus 35 kuni 50 mm Hg. Selle näitaja vähenemist täheldatakse südame kontraktiilsuse vähenemise taustal või šoki tingimustes. Suurenemine on iseloomulik põletikulistele haigustele, aterosklerootilistele muutustele suurtes arterites ja seda võib täheldada ka füüsilise tegevuse ajal.

Seega on täpsete andmete saamiseks oluline hinnata kõiki näitajaid. Lisaks peate meeles pidama, et vanusega vererõhu tase muutub ja muutub maksimaalselt lähemale 60 aastale..

Arvutage enda jaoks rõhukiirus

BP rasedatel

Mis on surve ja kuidas seda mõõta, on küsimus, mida iga tulevane ema peaks endalt küsima. Raseduse ajal muutub selle indikaatori mõõtmine oluliseks prognoosivõtteks. Seega aitavad primaarsed hormonaalsed "muutused" kaasa veresoonte laienemisele, pakkudes hüpotoonilist toimet. Sel põhjusel kurdavad mõned tulevased emad pearinglust või üldist nõrkust..

Lähemale teisele trimestrile suurenevad arvud, vastupidi. See on osaliselt tingitud naisorganismi füsioloogiast. Seetõttu pole vererõhu tõus 10–15 mm Hg, võrreldes sellega, millised vererõhu näitajad enne rasedust olid, midagi hirmutavat, kuid siiski peate pöörduma arsti poole. Ärevust tuleks peksta juhtudel, kui kõrge vererõhuga kaasneb turse. Juhul, kui raseduse ajal täheldatakse olulist vererõhu kõikumist, on äärmiselt oluline õigeaegselt spetsialisti abi otsida..

Venoosne vererõhk

Kahtlemata, kui on arteriaalne, siis peab olema ka venoosne. See peegeldab veeniseintele mõjuva inimese survet. Erilist rolli mängib selle näitaja väärtus parempoolses aatriumis või tsentraalses veenirõhus (CVP). Sellest sõltuvad sellised olulised protsessid nagu südame väljund, samuti vere tagasitulek kudedest südamesse..

CVP täpne mõõtmine on äärmiselt keeruline protsess, mida teostab ainult kvalifitseeritud tehnik. Andmete saamiseks on vaja läbi viia tsentraalse veeni kateteriseerimine. Kateetriga ühendatud andur teeb kõik vajalikud arvutused. Niisiis, veenirõhku mõõdetakse veesamba millimeetrites ja see on tavaliselt 6–12. Madalam väärtus näitab, et parempoolsetesse osadesse naaseb piisavalt verd. Selle põhjuseks võib olla veresoonte toonuse järsk langus või dehüdratsioon..

Indikaator on kõrgem kui 12 mm veesammas. näitab, et süda ei pumbata tarnitud verd tõhusalt. Põhjuseks võivad olla igasugused südame-veresoonkonna süsteemi kroonilised haigused. Tsentraalne venoosne rõhk tõuseb ka mõnes ägedas seisundis, näiteks PE või perikardiit.

Seega on veenides ringleva vere rõhk oluline diagnostiline kriteerium. Seetõttu ei tohiks me mingil juhul teda unustada..

Vererõhu mõõtmine

Esimene seade, mis võimaldas vererõhku mõõta, oli Galesi seade. Tema seade oli üsna lihtne. Tasandiga skaalale kinnitati toru, mille otsas oli nõel. See süstiti anumasse ja seadme täitev veri näitas mõõdetud parameetrit.

Nüüd kasutatakse vererõhu mõõtmiseks Korotkovi meetodit. Väärib märkimist, et just see meetod on ainus Maailma Terviseorganisatsiooni tunnustatud mitteinvasiivsete meetodite seas. Korotkoffi tehnika põhineb sellel, et mõõtmise ajal kuuldavad helid erinevad klappide sulgemisest tingitud vibratsioonist põhjustatud südamehelidest..
Anumate rõhu õigeks mõõtmiseks peate teadma Korotkovi kirjeldatud viit faasi, nimelt:

• Esimese tooni välimus, mille intensiivsus suureneb manseti tühjenemisega;
• "Puhuva" müra lisamine;
• Müra ja toonid jõuavad maksimumini;
• Nõrgenevad toonid;
• Toonide täielik kaotus.

Vererõhuandmete saamiseks on vaja stetoskoopi ja mehaanilist vererõhuaparaati. Mõõtmine toimub mitmel etapil:

1. Kandke mansett otse kubitaalse lohu kohale;
2. Asetage stetoskoop kubitaalse lohu piirkonda;
3. Survestage mansett;
4. Vabastage aeglaselt õhk, kuulates hoolikalt Korotkovi toone.

Inimese süstoolne vererõhk vastab esimesele toonile. Diastoolia registreeritakse omakorda viiendas faasis. Pärast täielikku uuringut on vaja registreerida, millisel käel mõõtmine tehti, samuti millised tulemused saadi..

WHO soovituste kohaselt tuleks rõhu mõõtmine läbi viia kaks korda. Teine mõõtmine tehakse umbes 2-3 minutit pärast esimest. Eksperdid toovad esile omadused, mis tekivad uuringu läbiviimisel Korotkovi meetodil:

1. Heli täielik puudumine esimese ja teise faasi vahel. Selle protsessi füsioloogia on tingitud liiga kõrgest süstoolsest vererõhust..
2. Võimetus viiendat faasi kuulata. Seda märgatakse kõrge südame väljundvõimsusega. See olukord tekib aordi puudulikkuse, türotoksikoosi või palaviku taustal..
3. Eakatel inimestel mõõtmiste tegemisel on soovitatav mansett survestada kõrgemale tasemele. Seda seetõttu, et arterid kaltsineeruvad vanusega. Sellest tuleneva obstruktsiooni tõttu ei saa mansett anumat täielikult kokku suruda. Tugevam pumpamine võib põhjustada ülehindamist. Seda seisundit nimetatakse "pseudohüpertensiooniks".
4. Suure õlgade ümbermõõdu korral on õige mõõtmistulemuse saamine võimatu. Selle olukorra vältimiseks peate kasutama suurt mansetti või mõõtma vererõhku palpatsiooniga.

Samuti tasub meeles pidada, et lamavas asendis mõõtmisel on näitajate väike tõus, tavaliselt 5–10 mm Hg..

Kõrge vererõhu väärtus on võimalik ka ilma kroonilise haiguse esinemiseta. Niisiis täheldatakse vererõhu suurenemist järgmistel juhtudel:

• Kange tee või kohvi joomine;
• Šokolaadi söömine;
• Adaptogeenide võtmine;
• Liigne närvilisus;
• Kaua ootamine haigla järjekorras;
• "Valge mantli sündroom".

See vererõhk ei ole stabiilne ja naaseb normaalsele väärtusele, kui selle tõusu põhjustanud tegureid pole.

Vererõhu näitajate langust tegelike väärtustega võrreldes võib täheldada ka mõõtereeglite rikkumise korral, nimelt:

• Manseti liiga vähe õhusüsti, mis ei takista verevoolu täielikult;
• Manseti liiga kiire tühjendamine;
• Vale manseti kasutamine;
• Surve mõõtmine lamades;

Vererõhunumbrite muutmisel peate veenduma, et kõik manipulatsioonid viidi läbi õigesti ja enne mõõtmist ei olnud vererõhu tõusu või langust mõjutavaid tegureid. Peate mõistma, et teades kõike vererõhu kohta, ei tohiks te ennast ravida. Kui avastatakse mingeid rikkumisi, peate pöörduma arsti poole. Vererõhu stabiliseerimine on ülesanne, millega spetsialist peab toime tulema.

Peamised haigused, mida iseloomustavad vererõhu muutused

Vererõhu tõusu põhjused on enamasti järgmised haigused:

• Hüpertooniline haigus;
• Neerude ja neerupealiste haigused;
• Vegeto-vaskulaarne düstoonia;
• Hormonaalsed häired Eelkõige kilpnäärme patoloogia;
• Ateroskleroos;

Kui rõhk on registreeritud madalaks, võib see viidata järgmistele patoloogiatele:

• Äge koronaarsündroom;
• Müokardiit;
• Aneemia;
• Kilpnäärme funktsiooni langus;
• Neerupealise koore patoloogia;
• Hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi häired;

Kerge rõhu kõikumine ei too inimesele tõsiseid ebamugavusi, kuid siiski on äärmiselt oluline jälgida vererõhu taset, et esimeste tõsiste muutuste ilmnemisel saaksite kohe spetsialistilt abi otsida. Ainult arst aitab lisaks vererõhu stabiliseerimisele ka selle muutuse põhjustanud põhjuste väljaselgitamisel.

Kui sageli vererõhku mõõta

Isegi teades täpselt, mis on vererõhk, ei saa paljud lihtsalt aru, millal ja kui tihti seda mõõta..

Peate järgima järgmisi reegleid:

1. Esimene mõõtmine tehakse hommikul, umbes tund pärast inimese ärkamist;
2. Enne manipuleerimist on keelatud suitsetada, kanget teed juua ja kehalise kasvatusega tegeleda;
3. Teine mõõtmine tehakse õhtul;
4. Kolmas mõõtmine on vabatahtlik ja seda tehakse ainult kaebuste korral.

Enamik vanureid üritab vererõhku mõõta nii tihti kui võimalik. See on siiski vale. Enamasti ajab see lihtsalt patsiendi ja raviarsti segadusse..

Südame löögisagedus ja vererõhu väärtused on olulised diagnostilised andmed, mida on väljaspool haiglat väga lihtne mõõta. Nende sõnul saab hinnata kardiovaskulaarsüsteemi seisundit ja muudatustega eeldada teatud rikkumisi..