Mis on tunnetusvõime

Insult

Ilmselt olete sageli mõelnud või arutelu alustanud selle üle, mis on intelligentsus ja kuidas teha kindlaks, kumb inimene on targem. Mõistame juba selgelt, et suur hulk teadmisi ei võimalda meil hinnata tugevat intellekti. See räägib hästi loetust, suurest samastatava teabe baasist. Sellised inimesed võivad saavutada uskumatut edu või ei pruugi nad midagi saavutada. Seega, kui võime inimese kohta öelda, et ta on tark, siis tähendab see ennekõike tema arenenud kognitiivseid võimeid.

Kohe tuleb märkida, et teadlastel puudub selge seisukoht, mis on kognitiivne võime. Näiteks võime emotsioone juhtida ei kuulu nende hulka, seega tuleks seda oskust eraldi arendada. See on emotsionaalne intelligentsus, mis on siiski seotud kognitiivsete võimetega, pidades silmas meie keha omadusi.

Mida saab omistada kognitiivsetele võimetele?

  • Mälu.
  • Tähelepanu ja keskendumine.
  • Taju.
  • Seadus.
  • Otsuste langetamine.
  • Kujutlusvõime.
  • Loogiline mõtlemine.

Kujutage nüüd ette inimest, kes on kõik need võimed omandanud. Kas saate teda nimetada targaks ja väga andekaks? Kindlasti. Selline inimene suudab palju teavet meelde jätta või saab ta otsustada, mida meeles pidada ja mida mitte. Ta teab, kuidas keskenduda ega raiska aega, et naasta sellesse olekusse ja meenutada, kust pooleli jäi. Ta teab, kuidas tajuda ja lugeda teavet maailmast või inimeste käitumist ning teha õigeid järeldusi. Oskab mõelda korraga loogiliselt ja loovalt. Ta teeb raskeid otsuseid, mis lõpevad õige tegutsemisega..

Seetõttu on kognitiivne võimekus olulisem kui ükski teine. Need on just see alus, millel saate ennast elus täielikult realiseerida. Selle kursuse läbimisega saate parandada oma mälu, tähelepanu ja keskendumisvõimet.

Neid võimeid saab arendada peaaegu kõigil. On harjutusi, mis võivad mõnda neist oskustest parandada. Veelgi parem - ühe oskuse valdamine mõjutab teisi positiivselt. Näiteks on keskendumine seotud parema mäluga. Ja mälu parandamine on tihedalt seotud loova mõtlemise arenguga, sest see moodustab peas kümneid ja sadu assotsiatsioone mis tahes sõna, pildi või isegi heli suhtes.

Kui kõik need oskused on piisavalt arenenud, võib inimene siseneda seisundisse, mida nimetatakse vooluks. Selles püsib ta vaimselt praeguses hetkes, kõik tema kognitiivsed võimed on uskumatult suurenenud ja eriti keskendumine. Tal õnnestub kõik, ta teab või tunneb, mida on vaja tulemuse saavutamiseks teha. On inimesi, kes on õppinud sellises seisundis ööpäevaringselt viibima. Võtame näiteks Suurbritannia miljardäri Richard Bransoni. Tema taju tase on lihtsalt hämmastav: ta vaatab maailma ja näeb mõningaid võimalusi..

Infost rääkides pean ütlema, et teadmised on muidugi vajalikud. Isegi Interneti-aja universaalse kättesaadavuse korral on uudishimu ja eruditsioon huvitava ja erakordse inimese näitajad. Lõppude lõpuks, kui te ei tea midagi ja teil pole mingit teavet, siis on teie otsused üsna primitiivsed. Seetõttu peate lisaks kognitiivsete oskuste arendamisele püüdma saada uusi teadmisi, et neid kasutada, segada, muuta ja saada midagi uut ja ebatavalist. Pärast loova mõtlemise arendamise kursuse läbimist õpid seda.

Allpool esitame teie tähelepanu loendile raamatutest, mille eesmärk on arendada teie kognitiivseid võimeid..

  • Harry Lorraine "Mälu ja keskendumisvõime arendamine"
  • Eberhard Hoyle "Keskendumise kunst: kuidas parandada mälu 10 päevaga"
  • Dmitri Gusev "Lühike loogikakursus: õige mõtlemise kunst"
  • Michael Mikalko "Riisitorm ja veel 21 võimalust mõelda väljaspool kasti"
  • Dmitri Tšernõšev "Kuidas inimesed mõtlevad"
  • Frans Johanssoni "Medici efekt"
  • Peter Bregman "18 minutit"

Need raamatud pakuvad erinevaid võimalusi kognitiivsete võimete arendamiseks. Nii et te ei peaks neid lihtsalt oma lõbuks lugema. Harjutage paberitüki ja pastakaga.

Veebis on palju rakendusi, mis on mõeldud teie aju funktsiooni parandamiseks. Siin on kõige huvitavamad.

  • Lumosity
  • Tipp
  • Tõsta
  • Ajusõjad
  • Neuronatsioon

Nende peamine eelis on see, et kui teil on nutitelefon, saate harjutusi teha kõikjal. Samuti peavad kõik need rakendused üksikasjalikku statistikat. Saate jälgida oma tulemusi ja visuaalselt näha oma edusamme. Pidage meeles, et ideaalis peate seda tegema iga päev. Isegi kui aega on vähe, varuge iga päev vähemalt 20–30 minutit.

Kui me toome välja ainult ühe võime, mis toob teie ajule kõige suurema kasu, on see keskendumine. Tema tõmbab kõik muud kognitiivsed oskused üles. Selles on palju lihtsat mängu, millest on palju abi. Need on "Numbrid" ja "Schulte tabelid".

Kas olete huvitatud kognitiivsete oskuste arendamisest praktikas? Siis on teie jaoks mõeldud kursus "Kognitiivteadus: mõtlemise arendamine". Liitu meiega!

Inimese tunnetusvõimed. Mõistuse, intelligentsuse ja mõtlemise erinevused

Tavaliselt jagunevad mõistuse, intellekti ja mõtlemise mõisted väga tinglikult ja paljude inimeste jaoks on need sama asja mõned ebamäärased toonid. Need sõnad ei ole siiski sünonüümid ja erinevad inimesed võivad korraga omada kõiki seda tüüpi kognitiivseid võimeid või omada neist ainult ühte. Ja ehkki nende mõistete semantilised definitsioonid seletussõnastikes on antud väga ammu, saab nende erinevusi määrava selguse täiesti erineval määral sisse viia ainult selged kriteeriumid, mis eristavad erinevaid kaasasündinud vaimseid soove ja inimese omadusi (kaheksa vektorit). Nende soovide ja omaduste tagajärg on ülaltoodud kolme tunnetusvõime kategooria olemasolu. On erinevaid mõtlemistüüpe, erinevat tüüpi intelligentsusi ja mõtlemistüüpe. Hämmastaval kombel suudab üks inimene mahutada näiteks loogilist mõtlemist, analüütilist mõtlemist, aga ka kujutlusvõimet ja abstraktsust. Ja samamoodi saab ühel inimesel olla ainult loogiline mõtlemine ja mitte midagi muud. Lihtne mõte, mis inimestele sageli pähe tuleb, on see, et elu jooksul ja mitmesuguste asjaolude tõttu ei tekkinud inimesel endas lihtsalt muid omadusi ja võimeid, mille loodus võib potentsiaalselt igale inimesele anda. Kuid see pole nii ja seda väidet kinnitavad muu hulgas väga väikeste laste silmatorkavad erinevused kognitiivsetes võimetes, need ilmnevad veelgi hilisemas koolieas. Tavaliselt, isegi kui selliste küsimuste kohta pole üksikasjalikke üksikasju, on vanematele mõnikord selge, et nii keerulise õppeaine nagu näiteks matemaatika puhul ei tasu last liigselt vägistada, püüdes temast matemaatikat kasvatada, kuna matemaatikaga ta ilmselgelt hakkama ei saa. See pole tema oma ja ta kannatab ainult sunnil.

Sellistes vanemate võrdlustes ja oletustes on palju ekslikke hinnanguid, kuid see näide on piisav, et näidata nähtuse olemust. Süsteemi-vektorpsühholoogia ilmnemisega, mis on peamiselt vaimse inimese erinevate vormide matemaatiliselt täpsete erinevuste süsteem, on võimalik jälgida vaimseid ja psühholoogilisi erinevusi inimeste vahel igas vanuses ja mitmesuguste tegurite, näiteks kõne abil. See tähendab, kuidas inimesed ütlevad, mida nad ütlevad, nende käitumine ja reaktsioonid suheldes teiste inimestega, sageli isegi nende näo ja keha välised tunnused (kuigi viimased võivad mõnikord viia valede järeldusteni), näitavad üht või teist nende vektorite omaduste komplekti... Tõepoolest, lõppude lõpuks on inimene eelkõige psüühika ja ainult sekundaarselt keha. Seetõttu on seda arenenum inimese oskus jälgida inimeste psüühilisi erinevusi süsteemivektor-psühholoogia kirjelduste põhjal, seda vähem pöördub ta oma taju kontrollimiseks väliste, kehaliste märkide abil..

Inimese individuaalset psüühikat väljendab vähemalt üks vektor (üks neljast alumisest): naha-, päraku-, lihase- või ureetra; ja harvadel juhtudel võib inimesel olla kõik kaheksa vektorit korraga. Iga vektor on eraldi mentaalsete soovide ja omaduste kiht, mis ei ristu milleski teiste vektoritega, millest igaühel on 40 omadust-soovi, millest 36 on seotud mentaalsete ilmingutega (see tähendab omadustega, mida ei ole materiaalselt väljendatud - metafüüsilised) ja neli neist on seotud keha omaduste-soovidega - süüa, juua, hingata, magada. Keha omadused on kõigis vektorites ühesugused, nii et füüsiliselt ühes kehas sündinud inimesel võib olla mitu vektorit, sest iga vektori keha omadused - süüa, juua, hingata, magada - sulanduvad üheks. See on nagu eraldi veeportsjonid, mis klaasi valades ühinevad ühtseks tervikuks: need on seal täielikult segunenud, nii et algselt sinna valatud vee osi on võimatu neist eraldada. Seetõttu ei sünni nelja peaga inimene, isegi kui tal on neli vektorit. Seega on iga inimene võimeline mõtlema ühte tüüpi, kuna tal on vähemalt üks madalamatest vektoritest. Mõtlemistüüpe on kokku neli: visuaalselt efektiivne, loogiline, süsteemne (analüütiline) või taktikaline.

Mõeldes

Mõtlemine on võime tahtmatult tekitada teadvuses mõttevorme, ammutada teatud teadmisi ümbritsevast füüsilisest reaalsusest, säilitada need teadmised mälus, see on võime nende teadmistega vastavalt tekkivatele mõttevormidele opereerida. Mõtlemine tekib inimeste ellujäämise vahendina, see on eriline võime tõlgendada reaalsust, mis võimaldab teil täita oma loomupäraseid vaimseid soove ja päästa oma elu. Mõtlemisvõime muudab inimese reaalsuse tajumist, kuna ümbritsev ruum hakkab ühtäkki täitma hoopis teistsuguseid tähendusi: tajutud füüsilised objektid on lisaks nende endi loomulikule mitteverbaalsele tähendusele ühtäkki riietatud teistesse, seni olematutesse tähendustesse. Kanuu saab teha puidust, mahakukkunud puu võib olla sild, tuleallikas, vibukaare materjal jne.

Sellised mõtted tekivad just meeles. Teadvust valdab ainult inimene ja teadvusel on üks ebatavaline omadus, see on sisuliselt tühi - täitmata ega ole kunagi täielikult täidetud inimese täiendava sooviga ennast säilitada. See on selle varane vorm, mis taju evolutsiooniga muundub ja muutub keerukamaks, kuid teadvuse olemus jääb muutumatuks. See pole see, mis on, see on see, mida pole. Seespool, selle tühjuse omadustes, seda vähenenud soovi (kokkutõmbumine on sisemine piirang, täitmise keeld), mis on võetud meie enda väljastpoolt, tajume ja saame teadlikuks välismaailmast, sealhulgas teistest inimestest. Esimesed vormid, mis lisasid soovi end säilitada, olid soov süüa rohkem toitu ja suurenenud tung paljuneda. Selle tühimiku teise inimese varajane tajumine oli soov teda ära süüa ja samal ajal tapmise keelu ja kannibalismi pakk pakkides. Soov ja selle keelamine põhjustavad vaenulikkust ligimese, teiste inimeste vastu - ja see on inimese esmane teadlik taju teistest inimestest. Kannibalismi keeld, mis on selle uue taju süsteemi osa, ilmnes koos nahavektori täiendava soovina - keelamise ja piiramise meetmena, meetmena, mis loob selle uue tajuvormi, uue eluvormi - teadliku, sotsiaalse.

Üldiselt on inimtasandi soovid ja vajadused suunatud teiste inimeste poole ja rahuldatakse ainult ühe või teise nendega suhtlemise kaudu. Ümbritseva maailma teadliku tajumise vormid on erinevad ja nende tingimuseks on konkreetne vaimse soovi saada nauding - näiteks naha vektori täiendava soovi vorm erineb anaalse vektori lisahimu vormist. Ja kõik muud väljaspool eksisteerivad vormid ei kuulu teadliku taju valdkonda..

Esimesed inimloomuses ilmnevad mõttetüübid on ratsionaalsed, nahavektoris loogilised ja lihases visuaalselt efektiivsed. Täiendav soov toidu ja paljunemise järele ilmneb inimese kõige põhilisemates psüühilistes ilmingutes - lihasvektoris. Lihasvektor on soov süüa, juua, hingata, magada ja hoida oma keha temperatuuri, loomade elu juur. Lihaselised inimesed on kollektiivselt inimliigi paljunemise peamine kollektiivne selgroog, sest lihaselise naise jaoks on igal aastal sünnitamine elustiil, isud, norm. 10 lapse sünnitamine pole nende jaoks probleem - peamine on ellu jääda.

Igat looma juhib kooskõlastatud liigisiseste instinktide süsteem, mida on väga palju ja mis tulenevad üldisematest seadustest, nagu vormi säilitamine, külgetõmbejõud, vastuvõtu soovi jõud, mis tuleb täita vajalikuga - selleks, et säilitada ennast, oma eluvormi. Teatud liiki elusolendite puhul on see tugevus, soov liiki säilitada. Täiendava soovi ilmnemine selles meie kaugete loomade esivanemate liikide säilitamise süsteemis tähendas sisuliselt evolutsioonilise ülemineku algust uuele eluvormile. Selle dramaatilise muutuse näiteks on teravilja illustreeriv teraviljaallegooria. Enne kui maasse istutatud tera tärkab kõrva, läbib see täieliku lagunemise ja lagunemise staadiumi, see tähendab eelmise vormi kaotuse. Samamoodi tähendab täiendava soovi ilmnemine inimese-eelsete liikide olemasoleva terviklikkuse lagunemist. Meie loomade esivanem tundis liigi ühtsust, elas ühe liigina, kus iga taju oma indiviidil tajus liigi ühtsust ja ruumis kontrollis teda teadvustamata liigisisene kooskõlastatud instinkt. Täiendav soov nahavektoris katkestab liigisisese tervikliku taju, hakkavad sündima isikud, kes erinevad teistest (koos nahavektoriga), tundes endas täiendava soovi, soovi keelata, piirata ja säästa vähendamise meedet, mis on suunatud toiduressurssidele ja seksuaalsele soovile. Selle redutseerimiskategooria tajumisel ilmneb ka esmane, algeline ajataju (homme) ja täiendav toiduisu uus vorm: soov saada seda üha rohkem ja hoida homseks kontrollimatu tarbimise eest, sealhulgas ülejäänud karja poolt ( tulevikuks). Ajataju kujunemise mehhanismi kohta loe lähemalt siit..

Uus eluvorm püüab end säilitada. Kuid uut tüüpi elusolendid, mis on moodustatud eelmise põhjal, järgivad looduse põhiseadust - enesesäilimist (kokkusurumist), antud juhul - liigi enesesäilitamist. Sündinud nahavektoris täiendava keelu- ja piirangusooviga, tormab inimene oma teadvuse vähenenud soovi tajumisel paki teistele liikmetele. Lõppude lõpuks on suunatud just neile täiendav soov toidu ja paljunemise järele, samuti selle piiramine ja kannibalismi ning mõrvakarja piiramine karjas, seksuaalse külgetõmbe kontrollimatu teostamise keeld ja seksuaalvahekorra mittepaljunevate vormide keeld. Loodus on ratsionaalne oma keeldudes, ratsionaalne tarbitud ressursside - toidu, aja, energia - piirangutes. Naha lisavarustuse soovid elavdavad ja annavad mõtte põhjus-tagajärg seoste ratsionaalsetele vormidele, mis sunnivad naha inimest ennast ja teisi pakendi liikmeid piirama. Nahamees, piirates ülejäänud pakki esmase tungi järgi seksi ja mõrva järele (see on karm seadus ja karistus sõnakuulmatuse eest), tekitab neis vaenulikkust, pettumust suutmatusest naabrit süüa, kuna see ähvardab surma. Seega hakkavad kõik tundma vastumeelsust tema täiendava toidu- ja sigimisiha piiratuse tõttu. Igaüks omandab oma tühjuse, teadvuse “ruumi”. See viib tulevased inimesed täielikult välja ühe liigi teadvuseta tasakaalust. Algab elu kujunemise etapp erineval põhimõttel. Ilmub kari (karja asemel), tekib sotsiaalne eluvorm, kollektiivne jaht ilmub kui mehe vähenenud täiendava atraktiivsuse naise suhtes sublimant. Toidu jaotamine toimub karja auastme järgi. Tekib varajane kõigi turvalisuse ja turvalisuse süsteem.

Tulevikus tekivad muud täiendavad soovid - suulised, anaalsed, visuaalsed vektorid - seni, kuni tekivad kaheksa täiendavat soovi, vektorit ja nende kontraktsiooni. See viib liigi ühtsuse tajumise täieliku kadumiseni. Karja püüdleb sotsiaalse eluvormi säilitamise nimel uue ühtsuse poole - ilmub inimese psüühika kaheksamõõtmeline maatriks. Inimene ilmub selle sõna täies tähenduses ja igal inimesel on üks või teine ​​mõtlemistüüp, sõltuvalt tema vektorikomplektist.

Nahainimesed on kõigist inimestest kõige loogilisemad, kuid tegelikult on nad ainsad loogilise mõtlemisega inimesed. Loogiline mõtlemine on võime jälgida põhjus-tagajärg seoseid kõikjal ja kõiges, see on soov säästa meid ümbritseva maailma neljas põhikategoorias - ruum, aeg, energia, teave, see on soov saavutada kasu ja kasu.

Lihasmõtlemine on visuaalselt aktiivne. See on kõige lihtsam mõtteviis, kõige varasem. Inimene teeb nii, nagu õpetatakse, õpib, kordab tegevusi teiste järel. Selle mõtlemise lihtsus seisneb ka selles, et see ei allu võimele töötada mõistete ja üldistustega ning see põhineb suurel määral tegelikkuse otsesel ja konkreetsel peegeldusel. Lihaselised inimesed võtavad kuju, mille annavad teistele vektoritele - päraku, naha, ureetra. Nagu neile õpetatakse, nii näitavad nad ka ennast.

Analüütiline mõtlemine on oskus olemasolevat teavet ja teadmisi üksikasjalikult analüüsida, et neid valdada, mõista ja muuta sisemisteks teadmisteks. Analüütiline mõtlemine on ka võime teavet sorteerida ja struktureerida, salvestades seda mälu aastaraamatutesse juba olemasoleva teabe ja teadmistega kohandatud kujul. Sellist mõtlemist valdavad pärakuvektoriga inimesed. Need, kellele meeldib teavet koguda, õpetada ja jagada oma kogemusi nooremale põlvkonnale.

On olemas spetsiaalne mõtlemisvorm - mittestandardne ja ettearvamatu, pidades silmas asjaolu, et see on vahend ureetra vektori psüühika (soovide) teenindamiseks. Seda mõtlemist esineb palju harvemini kui ülalkirjeldatud, kuna ureetraid on üldiselt palju vähem kui lihaseid, pärakuid ja nahka. Kusejuha on juht ja tema loomupärane roll on vastutus oma karja eest õigeaegselt, selle tuleviku eest. Tema absoluutne püüdlus on tuleviku poole, ta on tulevik, ta püüab oma karja jaoks laieneda, näiteks territoriaalselt. Kusejuha vektor on inimloomuses kõige võimsam libiido, loomne altruism, ainus soov, mida miski ei piira, kuna loomne altruism saab rõõmu anda teistele inimestele (teie karjale) vastavalt vajadustele. Loodus piirab ainult inimese soovi kavatsusega ise saada, kuna see on hävitav, teiste inimeste jaoks hävitav, samas kui ureetra vektori soov pole piiratud ega sublimeeri.

Ureetrasse mõtlemine on mittestandardne, sest standard on omamoodi manifestatsiooni piirang. Piiramatus on sel juhul võrdne ülesandega säilitada kogu kari iga hinna eest, igas olukorras ja sündmuste arengukiirusel. See mõtlemine on suures osas taktikaline ja selle hämmastav omadus on eksimatus (kõige sagedamini). Ühest ureetrist piisab karja ja tema enda päästmiseks, ehkki tema enda pääste ja elu üldiselt ei hooli, vaid hoolib oma karjast (see on annetava, altruistliku loomuse ilming). Paljuski on see omamoodi loomainstinkt, irratsionaalne ja teadvusetule lähedane. See on tohutu mõtlemiskiirus, vajaduse korral kiireim reaktsioon sündmuste arengule. Tegin midagi - ja siis saab ta juba aru, mis juhtus: enamasti on selline mõtlemine täpne, võimalikult õige. Kusejuha on väga võimas psüühika ja kusiti järgib selle olemust, liigub sellel väel edasi, tema jaoks on teadvus teisejärguline. Kusejuha ei ole üldse võimeline piiranguid tajuma. Seetõttu ei taju ta nahainimesi (mille põhiolemus on keeld ja piirangud), tema psüühikat ei piira keelud ja raamid. Seetõttu pole tema mõtlemiseks ühtegi sõna, mis teda täpselt kirjeldaks - näiteks ülejäänud kolmele vektorile omased mõtlemistüübid - sellel pole vormi, seda on raske sõnaga kirjeldada.

Intelligentsus

Intelligentsus on inimese kognitiivsete ja lõplike võimete kõrgeim aste. See on kõrgeim võime tajuda elu sensuaalset ja teadlikku olemust. Me ei alusta inimeste intellektuaalse võimekuse kirjeldamist intelligentsuse mõiste aktsepteeritud tõlgendusega, vaid alustame sellest, et on inimesi, kes liigitatakse intellektuaalideks? Intellektuaalid on inimesed, kes kujundavad ja / või arendavad ideid, mis mõjutavad ühiskonna kultuurilisi väärtusi ja norme, ideid sotsiaalsetest muutustest; need on loomeinimesed, vaimse tööga tegelevad inimesed, inimesed, kes püüavad teisi inimesi seestpoolt tunda ja mõista. Intelligentsus on visuaalsete ja helivektorite, infokvarteti vektorite võime ja omadused.

Pealtvaatajad - fantaasiarikka või emotsionaalse intelligentsuse valdajad.

Heliteadlased on abstraktse luure omanikud. Niisiis, intelligentsusi on ainult kahte tüüpi.

Pealtvaatajad ja helispetsialistid on täpselt vastupidised mõtlemisele. Pealtvaatajad ei suuda üldiselt end väljaspool kultuuri ja tsivilisatsiooni säilitada - nad ei ole võimelised elama ega surema, neid köidab kaasasündinud surmahirm ja võimetus elavaid tappa. Füüsiliselt nõrk, võimeline suurteks emotsioonideks ja tunneteks, empaatiavõime - inimesed, kes loovad kunsti, kuid pole võimelised tapma.

Terved inimesed on üldjuhul erilised inimesed - neid ei huvita tegelik tegelikkus ja teised inimesed enda ümber, nad on nii keskendunud oma mõtetele ja väidetele, et ei märka sageli enda ümber toimuvat, nende jaoks on ümbritsev maailm mingil määral pigem abstraktsioon kui absoluutne reaalsus.

Mõtlemine on enese säilitamine maastikul ja vaatajate fantaasiarikas intelligentsus kujutlusvõime, fantaasiate, armastuse ja emotsioonide, inimelu, kultuuri ja ilu väärtuse üle. Nad hoiavad end tänu sellele, et nad on puhtalt loomavastased, see tähendab, et nad on kõige eredam sümbol inimese ja loomse looduse vahelise kauguse kohta ja on alati võimulolijate egiidi all - see kehtib eriti naha visuaalsete naiste kohta (üldistatud pilt on laulja ja emotsionaalselt särav ilu), teisel kohal - anaal-visuaalsed mehed (üldistatud pilt - maalikunstnik). Ka abstraktne intelligentsus pole kaugeltki suuteline end säilitama. Helispetsialistid on üldjuhul need, kelle jaoks on kõige olulisem leida ja avastada enda jaoks elu mõte, see on kehaelu unarusse jätmine ja materiaalse maailma naudingutele suunatud tegelike soovide puudumine. Need inimesed leiavad oma elu mõtte sagedamini sotsiaalsete muutuste, maailma muutmise, loodus-, kosmose- jms seaduste avalikustamise ideede elluviimisest. Need inimesed on sünnist alates egotsentrilised, keskendunud iseendale, nad isegi unustavad süüa, mõnikord tuleb neile öelda, nad tahavad nad on või ei ole, nii et nad saavad aru. Sageli on tegemist inimestega, kes ei soovi elult midagi, on äärmiselt ebapraktilised, see tähendab, et mitte ilmaasjata räägitakse neist sageli alandavalt - "mitte sellest maailmast".

Mõistus on üldtunnustatud mõistes võime mõelda, kuid see võime on mõeldud vaimse soovi teenimiseks, mis põhineb soovil säilitada enda kuju naudingu printsiibi kaudu. See tähendab, et mõistus on võime täita psüühilisi soove, mis on inimese olemus. Mõistus võimaldab teil teatud tegevuste abil kohaneda, ümbritsevat maailma valdada. Mõistus tähendab tavaliselt ka teadlikku, vaimset tegevust, millega kaasnevad teadvuses mõttevormid. Siiski on olemas kaks vektorit ja vastavalt kahte tüüpi mõtteid, mis ei kuulu selle klassifikatsiooni alla, kuna need on otseselt seotud teadvuseta. Nende peamine omadus ei seisne mõttevormide kujunemises, vaid selles, et nad suudavad olla juhised, tajudes tagasisidet mitteverbaalse kollektiivse teadvuseta ja kõigi teiste inimeste eest varjatud teadliku taju vahel. Nende inimloomuse elementide ilmingud on teiste inimeste igapäevase ettekujutuse eest täielikult varjatud, seetõttu on neid kõige raskem mõista ja ka kõige vähem uuritud.

Inimese psüühika on üks ja kaheksamõõtmeline. Iga inimene tuleb mõtteliselt sellest ühtsusest. Teadvus (ühes või teises vektoris lühenenud, täitmata täiendava soovi saadus) on individuaalne.

Haistmis- ja suuvektorites on erilised meeled. Ülaltoodud mõtlemistüüpe madalamates vektorites võib seostada ka mõistuse kategooriaga. Haistmis- ja suuline mõistus on siiski kõrgeim mõistus, selle sõna otseses mõttes on nad eriti targad inimesed ja mitte ainult mõtlemisvõimelised. Tähtis on vastandada arukaid inimesi intellektuaalidele, sest targad inimesed tunnetavad kogu “elutõde” teiste inimeste, nende olemuse ja tõeliste mõtete suhtes. See pole see, millest nad on teadlikud, ja mitte see, millest nad arvavad. Nad on võimelised “nägema juurteni” - mööda minnes vaataja tajumisele omastest emotsionaalsetest ja sensoorsetest põnevustest, abstraktsete “hingevibratsioonide” ja üldise juhtimissüsteemi otsimisest kõigele ja kõigele, mis on omane heliinseneri tajumisele, ja lõputu sooviga anda kõigile ja kõigile ümbritsevatele, ilma et oleks võimalik aru saada. inimestel üldiselt, iseloomulik ureetra tajumisele (kuigi viimane ei kuulu intellektuaalidele, kuigi sellel on äärmiselt erakordne meel).

Inimene on sotsiaalne eluvorm. Inimese vaimne elu, inimlikud naudingud ja inimvajaduste rahuldamine toimuvad just sotsiaalses keskkonnas ühe või teise suhtlemisvormi kaudu teiste inimestega. Mõistus on see funktsioon, mis võimaldab teil tajuda ja aimata teiste inimeste tõelisi, teadvustamata motiive ja soove, olenemata sellest, mida nad räägivad ja demonstreerivad. See ei ole võime lahendada keerulisi matemaatilisi probleeme, rääkida suurimate kunstnike inimkonna tulevikust või maali ilust. See on mõistus, mis põhineb teadvustamatul aistingul, inimliigi vaimse ühtsuse tajumisel - selle asemel, et tuttav teadlik taju omaenda "mina" ainulaadsusest.

Haistmisvektoris - supermees, kuna haistmismeel on ülisoov naudingut saada, see ülisoov end säilitada, iga hinna eest ellu jääda. Sel põhjusel ei ole meel lõhna mõttes piiratud teadvusega niivõrd, kuivõrd see on piiratud ülejäänud seitsmes vektoris, mis tajuvad eranditult iseennast ja teised ainult väliste objektidena. Lõppude lõpuks püüab inimene sellist meelt omades säilitada ainult iseennast.

Lõhnatajul on seos kollektiivse teadvuseta (selle erogeense tsooni - vomeronasaalse organi kaudu), tajub inimliigi ühtsust iseeneses (ühel või teisel määral, olenevalt inimese vektori arengutasemest), tunneb selle sõltuvust karjast (ühiskonnast) ja tõsist vajadust päästa mitte ainult ennast, vaid kõiki teisi, sest kui pakk ei muutu, sureb ta ise. See on mitteverbaalne meel, selle saadus ei ole mõttevorm, vaid täpne, eksimatu kavatsus tegutseda, mis tuleb teadvuseta. See päästab teda, see päästab kogu karja. See on sotsiaalse eluvormi, rühma, karja, hõimu säilimise tagaja (kõrgeim, loomulik käendaja). See kehtib isegi riigi tasandil. Teadvus haistmisvektoris on samuti olemas, haistmismeeles tekkivad mõtted on erilised, tuletavad oma olemuselt meelde tema kavatsuse alibi, see tähendab see, mis ratsionaalselt õigustab tema tegevust, garanteerib tema tegevuse, tagab kontrolli, mis kaitseb teda täielikult. See on liiga ettevaatlik.

Alateadlikult suudab ta arvestada kõigega, mis puudutab inimestevahelisi suhteid (suhted „lõhnavad“, mis tähendab, et nad on haistja jaoks teadvustamatu taju piirides), ja selle täpse, tervikliku elutunnetuse põhjal tekib eksimatu kavatsus. Need kavatsused ajavad lõhna tavaliselt rahandusse, sest terviklikkuse säilitamist (ka riigi tasandil) reguleerib suures osas rahandus..

Lõhnataju kipub end teadvuseta liikides täielikult "lahustama", täielikult sisenema liigi aistingutesse, mis on üldiselt võimalik ainult haistmisvektori kõrgeimal arenguastmel..

Verbaalne mõistus pole vähem ainulaadne, see on võime tajuda seda, mida haistmismeel tunneb, see tähendab liigi ühtsust. Haistmisinimene on meie maailma säilitamise jõu, kõigi elavate ja teatud hetkel oma elu lõpetavate materiaalsete vormide säilitamise võime juht. Lõhn ja suulisus viitavad mõlemad energiakvartelitele, ajamikvartalitele, jõududele ja oraalsus on selle välimine osa. See tähendab, et haistmismeel ja suulisus on omavahel seotud. Verbaalne meel on võime muundada mitteverbaalne tähendus, mida haistmislõhn haiseb, teadvusetuks ja mille kutsub esile füüsilise elu ilmingutelt tulevate lugematute lõhnade ja feromoonide materiaalsete osakeste voolu taju (läbi oma erogeense tsooni) oma laine ekvivalendiks - sõnaks. Seda ei juhtu kunagi teadlikult, suuline inimene on ainus, kes kõigepealt räägib ja saab siis aru, mida ta ütles, hindab ja mõtiskleb selle üle.

Suulise vektori täiendava soovi kaudu saab kollektiivne inimene kõnelejaks.

Mõistmine sellest, mida tajute, algab varajasest inimesest (endiselt kollektiivsest inimesest, kellel puudub täieõiguslik individuaalne teadvus), kui ta suhtleb teiste inimestega, mis on tema loomulik püüd vähendada vähenenud täiendavat soovi teiste arvelt. Teadvuseta oma puuduse tunne, mis tuleneb täiendavast soovist oma ligimest ära süüa, tekitab uue täiendava soovi seda puudust mõista, oskusena seda väljendada, et seda rahuldada ja täita. Varajane inimene õpib inimeste tähendusi mõistma ainult siis, kui ta kuuleb sõnu. Sõna abil saab üks inimene teisega manipuleerida. Kui inimesed kuulevad suu kaudu, saavad nad äkki aru, hakkavad aru saama, mida nad lõhnavad. Suulise vektori täiendava soovi vähenemisest tulenev puudujõud tühjeneb, põhjustades teadvustamata aistingute täpse muundamise helide reaks, sõnadeks.

Igal suulisel inimesel on spetsiaalne kõneaparaat. Rääkimine (sageli pidev) on tema tugevus, vajadus, kirg. Oralisti sõnadel on aga eriline tonaalsus, justkui oleks neil eriline läbitungimisvõime. Tema hääle võnked jõuavad teadvuseta inimeseni kohe - mööda minnes kuuldu teadlikust mõistmisest, tekitades inimeses midagi sellist nagu kokkuleppetunne, “sunnitud” mõistmine. Nendel vibratsioonidel on eriline jõud ja mõju, nad loovad ühenduse teadvuse ja teadvuseta (psüühika) vahel.

Inimese tunnetusvõimed - mis see on

Inimene õpib tänu kognitiivsetele võimetele maailma, õpib uusi asju, omandab kogemusi. Koolieelikud vajavad neid laiendamaks teadmisi ümbritseva maailma teemadest, teismeline laps - edukaks õppimiseks, täiskasvanud - tööjõu tootlikkuse suurendamiseks. On oluline teada, et neid kognitiivseid oskusi saab arendada igas vanuses..

Kognitiivsed võimed peas

Mis on tunnetusvõime

Kognitiivsed võimed on teabe vastuvõtmise, töötlemise, sorteerimise, meeldejätmise, salvestamise ja paljundamise eest vastutava isiku kõigi kognitiivsete vaimsete protsesside koguarv.

Lisainformatsioon. Arvatakse, et kognitiivsed oskused langevad täiskasvanueas. Kui aga inimene treenib regulaarselt oma tähelepanu, palju loeb, õpib võõrkeeli, siis isegi vanemas eas töötleb ta teavet edukalt, jätab selle meelde ja paljundab..

Kõige olulisemad kognitiivsed funktsioonid

Psühholoogid usuvad, et kõige olulisemad kognitiivsed funktsioonid on:

  • Tähelepanu - võime keskenduda teabele, välistades väliseid stiimuleid;
  • Gnoos - võime teavet tajuda;
  • Mõtlemine - võime töödelda teavet, analüüsida, võrrelda, üldistada fakte ja sõnastada järeldusi, viia läbi formaal-loogilisi toiminguid;
  • Mälu - teabe salvestamine, salvestamine ja paljundamine;
  • Kõne on inimeste võime vahetada teavet;
  • Praxis - oskus teoreetilisi teadmisi praktikas rakendada.

Kognitiivsete võimete mõju edule, selle komponentidele

Kui inimesel on hästi arenenud kognitiivsed võimed, on tal kõigist meeltest saadud teavet lihtsam töödelda. Psühholoogid on tõestanud, et hariduse ja erialase tegevuse edukuse taga on inimese kognitiivsed oskused. Mida kõrgem on nende areng, seda suurem on ka tööviljakus.

Tähelepanu! On selliseid kutsetüüpe, kus kandidaadi peamine nõue konkreetse vaba töökoha täitmiseks on kognitiivsete võimete kõrge tase. Samal ajal arendavad selles ametis töötamine, tootmisfunktsioonide täitmine neid oskusi spetsialistis veelgi..

Töö arendab tunnetust

Ametialane edu tuleb neil töötajatel, kellel on hästi arenenud täidesaatev funktsioon. Need, kes unistavad karjäärikasvust ja püüavad ülemuste silmis "kasvada", peavad arendama teatud tüüpi tunnetust..

Tähelepanu! Teadmine, kuidas inimesel on välja kujunenud teatud kognitiivsed võimed, võimaldab ennustada, kui edukas ta konkreetses töösfääris on. Lähtudes oma kognitiivsest potentsiaalist, saab inimene valida endale sobivaima eriala ja edukalt karjääriredelil tõusta.

Planeerimine

Planeerimisoskus on professionaalselt oluline kognitiivne näitaja. See väljendub inimese võimes ennustada konkreetse turunduskäigu tagajärgi, valida tootmiseesmärkide saavutamiseks kõige ratsionaalsem viis.

Pärssimine

Inhibitsioon on kognitiivne oskus kontrollida impulsiivseid reaktsioone ja võime säilitada mõistust igas hädaolukorras. Pärssimine ühendab võime seada eesmärki, planeerida ja ennustada.

Järelevalve

Jälgimine on käitumise kontrollimise kognitiivne oskus. Selle võime abil kontrollib inimene, kas tema tegevus on tõesti suunatud seatud eesmärgi saavutamisele, kas ta on valinud õiged viisid kognitiivsete ülesannete lahendamiseks. Kui avastatakse kõrvalekalle plaanist, suudab kõrge enesekontrollioskusega inimene oma tegevust parandada. Igal erialal on see võime oluline..

Otsuste langetamine

Otsuste tegemine on eesmärgi saavutamise, probleemi lahendamise viiside määratlemine.

Kognitiivne paindlikkus

Paindlikkus on inimese kognitiivsed võimed, mis võimaldavad tal kiiresti kohaneda muutuvate tingimustega ja kohandada oma käitumist vastavalt neile. Samuti võimaldab see võime inimesel tootmisprobleemide lahendamisel tugineda mitte ainult enda arvamusele, vaid arvestada ka kolleegide seisukohaga..

Arvestab teiste arvamusi

Töötab või RAM

Mälu on võime pidada silmas kogu vajalikku tööinfot, kasutada seda praeguste tootmisprobleemide lahendamiseks. Psühholoogias on üldtunnustatud, et mälu võimaldab inimesel edukalt omandada uut tüüpi tegevust, suhelda ja arutleda. Töömälu on lühiajalise mälu tüüp.

Kognitiivne areng

Pedagoogikas on olemas spetsiaalsed harjutused, mis võimaldavad teil kognitiivseid võimeid arendada:

  • Harjutus "Ristitud liikumine". Peate lamama tasasel pinnal, painutage vasak jalg ja parem käsi. Puudutage vasaku põlvega paremat küünarnukki. Siis tuleb käsi ja jalga vahetada. Harjutust tuleks teha aeglaselt. See stimuleerib ajupoolkerade tööd ja aktiveerib otsmikusagaraid, avaldab soodsat mõju ajule ja keha üldisele seisundile..
  • Harjutus "Elevant". Peate üles tõusma, jalad kergelt lõdvestama. Kallutades oma pead küljele, puudutage kõrva oma õlaga. Samal ajal sirutatakse üks käsi ettepoole (see on "pagasiruumi"). Liigutuste tegemine ainult keha ülemise osaga, väljasirutatud käega, peate joonistama lõpmatuse märgi. Lamava kaheksa joonise joonistamisega kaasnevad vahelduvad pea kallutused paremale ja vasakule ning õla puudutamine kõrvaga. See harjutus stimuleerib aju ja keha ühendusi..
  • Harjutus "Gravitatsiooni ületamine". Selle lõpuleviimiseks peate istuma toolil ja sirutama oma jalgu edasi. Jalad peaksid puudutama põrandat. Nüüd peate ristama oma jalad hüppeliigeses ja põlvi kergelt painutama. Aeglase väljahingamise korral on vaja kummarduda, sissehingamisel - algasendisse naasmiseks. Pärast kolme kallutamist vahetage jalgu, korrake harjutust veel 3 korda. Harjutus aitab selga lõdvestada ja verevoolu parandada. Lihaspinge vabanemine parandab koordinatsiooni. Lisaks edendab treenimine paremat teabe tajumist..
  • Sünkroniseeritud joonistusharjutus. Selle harjutuse jaoks vajate tühja paberilehte ja 2 erinevat värvi pliiatsit. Mõlemas käes peate võtma pliiatsi. Joonista sümmeetrilisi objekte kahe käega üheaegselt, alustades sümmeetriateljest: ruudud, kolmnurgad, bagelid, südamed. See joonis parandab visuaalset koordinatsiooni ja motoorikat..

Kahe käega sünkroonne joonistamine

Lisainformatsioon. Kognitiivsete ülesannete edukas lahendamine on analüütiliste süsteemide, aju ja keha ühise töö tulemus. Nende ajuosade ergutamiseks, mis igapäevaelus praktiliselt ei tegele, võite proovida teha majapidamistöid nõrga käega. Näiteks saavad paremakäelised vasaku käega hambaid pesta..

Kognitiivsed langusfaktorid

Kognitiivset võimekust võivad halvendada:

  • Ebaõige toitumine. Kui toitumine on monotoonne, hakkab keha kogema vitamiinide ja mineraalide puudust, see mõjutab aju toimimist: harjumuspärased vaimsed ülesanded põhjustavad inimesel tõsiseid raskusi.
  • Töö- ja puhkerežiimi rikkumine. Aju normaalseks tööks peab inimene magama vähemalt 8 tundi päevas. Krooniline unepuudus toob kaasa mälukaotuse, hajameelsuse, ületöötamise.
  • Pikaajaline füüsiline ja psühho-emotsionaalne stress. Füüsiline ja emotsionaalne ülekoormus kurnab närvisüsteemi. Selles seisundis ei ole inimene võimeline produktiivselt töötama..

Seega tagavad inimese kognitiivsed võimed tema soorituse koolis ja töös. Kui järgite päevakorda, sööte õigesti, väldite stressi, sooritate kognitiivsete oskuste arendamiseks spetsiaalseid harjutusi, siis võite olla edukas igas tegevuses ja erialal..

Mis on kognitiivne test ja miks seda eriala valimisel vaja on?

Mis on kognitiivne võime? See termin ühendab kõrgema astme ajufunktsioonid, mis on seotud taju tunnustega, samuti teabe töötlemisega..

Puudub üldtunnustatud kognitiivsete võimete määratlus, mis oleks kõigi jaoks universaalne. Siiski on kõige populaarsem nimekiri.

Selle tellimuse võimalused hõlmavad järgmist:

  • Loogika
  • Oskus otsuseid vastu võtta
  • Mälu
  • Tähelepanu
  • Kujutlusvõime
  • Meeled

Kas nende areng võib aidata teil oma karjääris läbi lüüa? Kindlasti jah. Selline inimene saab kõiki argumente kiiresti kaaluda. Nende analüüsi põhjal teeb ta otsuseid. Arenenud võimed aitavad tal samaaegselt kasutada nii mõtlemise loogilist kui ka loomingulist külge. Ta suudab meelde jätta märkimisväärset kogust teavet, neid hallata ja struktureerida. Ideaalne töötaja, kellele edu tagatakse, kas pole?

Näiteks kui mälu või tähelepanu paraneb, toimub kõigi teiste ajufunktsioonide suhtes positiivne reaktsioon, kuna need on kõik omavahel seotud..

Professionaalne areng tähendab nii edu kui ka isiklikku kasvu.

Mis on isiklik kasv? See on transformatsioon. Selle protsessi osana valdab inimene uut mõtlemist. Tema käitumise hoiakud muutuvad. Selle tulemusel paraneb elukvaliteet. Paljud psühholoogid ütlevad, et professionaalne areng on üks isikliku kasvu etappe. Selle raames on mõistlik arvestada mitte ainult karjääri kasvu, vaid ka moraalse ja materiaalse rahulolu taset..

Mis on kognitiivne test?

See on test aju põhifunktsioonide määramiseks ja kognitiivse isiksuse profiili koostamiseks. Kuidas on see seotud ametialaste kalduvustega? Asi on selles, et ametialane areng on otseselt seotud kognitiivsete võimete arendamisega. Test aitab teil mõista, mis on teie edu põhjus teatud tegevustes, samuti milliseid samme tuleb võimete arendamiseks astuda. Te saate aru, millised tingimused on teie jaoks vajalikud, et olla tõhus nii tööl kui ka eraelus.

Palusime Wikiumi töötajal, neuropsühholoogil Nikolai Frantsuzovil rääkida, kuidas kognitiivne test aitab täpselt kindlaks teha inimese kalduvusi konkreetsele ametile:

Kognitiivsete võimete test on diagnostikaprogramm, mida soovitatakse kognitiivsete funktsioonide töö hindamiseks: tähelepanu, mälu, mõtlemine. Teine osa ankeetülesannete vormis võimaldab teil tuvastada juhtiva tegevusstiili.

Testitulemused võivad näidata erinevate kognitiivsete domeenide tugevusi ja nõrkusi ning konkreetseid isiksuseomadusi. See aitab selgitada, miks on teie tootlikkus teatud tegevustes seotud ja mida tuleb selle parandamiseks teha. Milliseid tingimusi vajate, et olla tõhus nii tööl, kodus kui ka armastatut tehes. Mis on vajaliku teabe unustamise ja numbritega töötamise raskuste unustamise põhjus.

Mis tahes komponendi ignoreerimine võib kutsealase arengu teel tekitada tõsiseid raskusi..

Kutseoskuste / pädevuste arendamine sõltub otseselt vaimsete võimete kvantiteedist ja kvaliteedist. See tähendab, et kutse omandamise protsessis osalevad psüühika erinevad kognitiivsed ja kognitiivsed protsessid. Ja selle vastastikuse sõltuvuse mõistmine on viis mitte ainult konkreetsete tööoskuste saamiseks, vaid ka isikliku efektiivsuse suurendamiseks..

Kognitiivse testi saate teha, järgides linki.

Kognitiivsete oskuste testimine ja arendamine

Autor: Eremchuk Ljudmila Gennadievna, arst - neuroloog.
Teadur, doktorikraad meditsiinis.

Elutähtsad kognitiivsed funktsioonid määravad sotsiaalse keskkonna isiksuse taseme, suhtumise iseendasse ja välismaailmaga suhtlemise kvaliteedi. Igasugune igapäevane tegevus on seotud tunnetus- ja analüüsisfääri, ajutööga.

Kognitiivne neuroteadus uurib neid ilminguid kogu nende mitmekesisuses, paljastab närvitegevuse füüsiliste struktuuride ja inimese võimete sõltuvused. Mälu, kõne, tähelepanu arendamine ja treenimine võib parandada elukvaliteeti.

Isegi teadvustamata kognitiivsed funktsioonid, näiteks enda ümbritseva keskkonna taustanalüüs, on aju struktuuride paljude neuronite pidev töö. Neuroteadus, täpsemalt selle kognitiivse neuroteaduse haru, töötab selle nimel, et parandada nende keha oluliste rakkude suhtlemist..

Mida tähendab kognitiivne

Mõiste "kognitiivne" on omadus, mis näitab objekti suhet aju kontrollitava kognitiivse sfääriga. Kognitiivsed funktsioonid hõlmavad kõrgeima närvilise aktiivsuse valdkonnas kõige keerukamaid funktsioone: kirjutamine, kõne, ümbritseva maailma analüüs, reaalsuse tajumine, mälu.

Eluprotsessis omandab ja täiustab inimene pidevalt kognitiivseid oskusi, oma tunnetuslikke omadusi, mis määravad, mida igapäevases kõnes nimetame intelligentsuse tasemeks. Kognitiivse mõistele on kõige lähemal sõna "tark" tähendus, mis tähendab ka "arenenud, arukas".

Kognitiivsed funktsioonid ja protsessid

Ajus toimuvad dünaamilised protsessid nii teadlikult kui ka taustal on kõik tunnetuslikud funktsioonid. Need võimaldavad inimesel pidevalt uut teavet saada, töödelda seda vastavalt oma praegustele eesmärkidele ja kogemustele ning pakkuda igaks olukorraks adekvaatseid lahendusi..

Mõtteprotsessid toimuvad kokku: näiteks luuletust kirjutades kasutab inimene samaaegselt fantaasiat, sisemist kõnet, tõlgendab tekkivaid pilte, mäletab, kuidas see või teine ​​sõna kirjutatakse. Kui aga mõni neist tegevustest on häiritud, saab teisi stabiilses seisundis hoida..

Infokeskkonna analüüsimine, ümbritseva maailma tingimustega kohanemine, adekvaatsete eesmärkide kavandamine on võimalik ainult siis, kui tunnetusfunktsioonid on välja töötatud ja jäävad normide raamidesse. Rikkumiste tuvastamine võimaldab teil teatud protsesse veelgi parandada ja parandada inimeste elukvaliteeti.

Kognitiivse sfääri funktsionaalsete häirete skriinimiseks kasutatakse spetsiaalselt välja töötatud meetodeid. Üks levinumaid on kognitiivsete funktsioonide hindamise Montreali skaala, see võimaldab teil koguda ja tõlgendada andmeid vaimse protsessi peamise spektri kohta:

  • kontseptuaalne mõtlemine;
  • loendamine, kõne;
  • tähelepanu ja mälu;
  • täidesaatev tegevus;
  • kontsentratsioon;
  • orienteerumine ruumis.

Eksam kestab vaid 10 minutit ja annab piisavalt materjali arengutaseme, reaktsiooni kiiruse ja adekvaatsuse ning muude tunnetusprotsesside näitajate hindamiseks..

Mis on tunnetusvõime


Isiku individuaalseid mõtlemisvõimeid, mille määravad geneetilised tegurid, füüsilise ja vaimse arengu tunnused, nimetatakse kognitiivseteks. Kui funktsioonid on aju teostatavad protsessid, siis võimed on selle võimalused ja potentsiaal. Kognitiivseid oskusi saab treenida ja parandada nii mälu kui kõnet ning keskendumis-, loendamis- või tajumiskiirust.

Kognitiivne mõtlemine

Alates sünnist treenib inimene kognitiivseid võimeid, õpib maailmaga mõtlema ja suhtlema. Tema aju aktiivsus paraneb kolme peamise etapi kaudu:

  1. visuaalselt efektiivne, mille käigus laps uurib esemeid visuaalselt ja puudutades ning analüüsib sissetulevaid andmeid;
  2. visuaalne-kujundlik - sel perioodil õpitakse käitumisreegleid, põhilisi loogilisi põhimõtteid, mälu arengut, kõnet;
  3. abstraktne mõtlemine - inimene õpib opereerima piltide ja abstraktsete konstruktsioonidega.

Tavaliselt mööduvad kõik kolm etappi enne täiskasvanuks saamist, kuid vanemas eas saate kognitiivset mõtlemist igal võimalikul viisil arendada: õppida malet mängima, loogilisi probleeme lahendama, arendada kalligraafilist kirjutamist, lugeda informatiivset kirjandust, lahendada ristsõnu.

Kognitiivne psühhoteraapia

Psühhoteraapia kujunemise käigus tekkis suund, mis mõtlemisvigade abil selgitas psüühika häireid ja häireid. Teadlased, kes järgivad seda teooriat, usuvad, et taju stereotüüpide, veendumuste, käitumismudelite korrigeerimine võib aidata inimesel rasked olukorrad ümber mõelda ja eemaldada sisemised negatiivsed tegurid.

Kognitiivsed häired ja häired

Elu jooksul ei saa inimese aju kognitiivsed funktsioonid mitte ainult areneda, vaid ka laguneda, järk-järgult või trauma ja tugeva stressi tagajärjel. Raskuse, motiveerivate põhjuste ja vanuserühma järgi valitakse ravi, kuna mõned neist häiretest on pöörduvad..

Kui noorukite ja laste kognitiivsed funktsioonid on häiritud, on algtaseme taastamine tavaliselt lihtsam, kuna enne küpsuse saabumist asendatakse kahjustatud närviühendused aktiivsemalt.

Kognitiivsed moonutused, dissonants

Lisaks patoloogilistele häiretele võivad mõtlemismudelitega seotud olukorra moonutused ning taju- või analüüsivead põhjustada ka kognitiivsete funktsioonide vähenemise..

Sageli on sissetuleva teabe ja väljastatud reaktsiooni mittevastavus põhjustatud tahtlikult, et jääda psühholoogilise mugavuse tsooni. See viib dissonantsini - ebamugava vaimse pinge seisundini, mis tekib siis, kui reaalsus ei vasta ootustele..

Kognitiivsed uuringud

Kuna inimese vaimse tegevuse tunnused kuuluvad kõige olulisemate ja elukvaliteeti määravate klassi, täiendavad selle valdkonna uuringud rakendusteaduse alust veelgi..

Üksikute ilmingute, nende omavahelise seose ja arenguviiside uurimine toimub mitte ainult psühholoogia ja psühhiaatria, vaid ka pedagoogika, meditsiini, sõjaväeliste distsipliinide ja kõrgtehnoloogia raames..

Kognitiivsete võimete test Wikiumilt

Isegi mitmete kognitiivsete võimete lühiajaline treenimine annab käegakatsutavaid tulemusi. Seda kinnitavad California ülikooli uuringud. Kognitiivsete ja sellega seotud ajufunktsioonide parandamise mõistmiseks peate kõigepealt määrama nende praeguse taseme..

Kõige mugavam viis selleks on kasutada Wikiumi teenust, mis on ennast selles valdkonnas kõige arenenumaks platvormiks kinnitanud. Mänguliselt tehakse ettepanek pühendada kognitiivsete võimete arendamisele vaid 15 minutit päevas. Aega leiate isegi tiheda ajakavaga.

Programm koostatakse individuaalselt, kuna kõigepealt hinnatakse mõtlemistaset testvormis. Võimete tõlgendamine on üles ehitatud koos isiklike eesmärkidega. Selline kognitiivsete võimete test tuvastab hõlpsalt kasutaja vajadused, sest testimise raames tehakse ettepanek näidata, mida täpsemalt sooviks parandada.

Meelelahutuslik koolitusvorm võimaldab säilitada huvi nii kasuliku eesmärgi vastu. Lisaks üksikutele ülesannetele saavad kasutajad omavahel võistelda. Treeningute valik on mitmekesine, saate mängida ja areneda tasuta, kuid mängude funktsionaalsus ja arv on piiratud.

Kui ülesandeks on tõsiselt uuele mõtlemiskvaliteedi tasemele liikuda, saate osta aastase või püsiva tellimuse ja läbida kogu individuaalselt valitud treeningute kursus.

Enamik neist, kes on olnud seotud kognitiivsete võimete arendamisega Wikium platvormi simulaatorite abil, jätavad positiivsed arvustused võrgu populaarsetele saitidele. Teenust hinnatakse kõrgelt ka selleteemaliste ülevaadete raames..

Wikium areneb pidevalt ja täiendab oma funktsionaalsust.

Kognitiivne areng

Inimese aju kui vastastikku toimivate neuronite struktuur on väga plastiline ja kohaneb nii välistingimuste muutuste kui ka omaniku seatud eesmärkidega.

Kui kavatsete oma kognitiivseid võimeid parandada, võivad regulaarsed treeningud viia tõesti muljetavaldavate tulemusteni. Võite tegutseda tavapärasel viisil, näiteks pikki luuletusi pähe õppida või matemaatikaülesandeid lahendada või kombineerida tuttavaid tehnikaid originaaliga.

10 ebatavalist viisi oma kognitiivsete võimete suurendamiseks

Mitte ainult populaarne kognitiivne koolitus võib aidata arenguteel, vaid ka järgida mõningaid reegleid oma elu korraldamiseks:

  • Dieedile tähelepanu pööramine. Teatud toidud on suurepärased looduslikud keemilised aju stimulandid.

Näiteks on oomega-3 happeid vaja rakumembraanide struktuuri parandamiseks ja neuronite suhtluse korrigeerimiseks. Jood, lükopeen, vitamiinid K, B12, tsink, foolhape kuuluvad närvirakkude tööd parandavate ainete loetellu. Seetõttu võivad dieedi aluseks olevad kalad, brokoli, tomatid, kõrvitsaseemned ja muu tervislik toit parandada aju kognitiivseid ja sensoorseid funktsioone..

  • Joo kohvi. Selle joogi stimuleerivad omadused on olnud teada juba pikka aega, mistõttu pole üllatav, et kohv suudab lisaks jõudlusele ka aju kognitiivseid funktsioone parandada. Nii näiteks aktiveerib kohv deklaratiivse mälu, seda teades võite enne kohvi joomist suures mahus kohvi juua.
  • Ajutised toidupiirangud. Üllataval kombel võib see meetod tegelikult tunnetust parandada. Niisiis, rahvusvaheline Alzheimeri tõve assotsiatsioon on kuulutanud, et keto dieedil on positiivne mõju vaimsele võimekusele. Lisaks toodetakse toidust keeldumisel greliini, mis stimuleerib aktiivselt interneuronaalseid ühendusi..
  • Punane vein. Mõõdukates annustes võib see aidata kognitiivse sfääri aktiveerimisel. See sisaldab metaboliite, hapete derivaate, mis kaitsevad närvirakke oksiidist ja nitraadist tingitud stressitekitajate eest. Ärge jooge rohkem kui klaas päevas, vastasel juhul on kahju rohkem väljendunud kui kasu. Loe lähemalt artiklist Kuidas alkohol mõjutab aju, kuidas vastu seista ja tagajärgedest hoiduda.
  • Päikeseprotseduurid. Päikese käes viibimine põhjustab naha D-vitamiini tootmist, mis on perineuronaalse võrgu loomiseks hädavajalik. See struktuur stabiliseerib interneuronaalset suhtlust ja selle hävitamine on eriti kahjulik hipokampusele, mis töötleb mäluprotsesse..
  • Õige unerežiim. Puhka õigel ajal ja täielikult. Unepuudus mõjutab aktiivselt keskendumist, mälu ja muid kognitiivseid funktsioone. Aju funktsiooni saate parandada mitte ainult piisavalt magades, vaid ka apnoe (norskamine) ja halva kvaliteediga une (unetus) kõrvaldamise kaudu. Selline režiimi kvaliteedi paranemine toob kasu mitte ainult ajule, vaid kogu kehale..
  • Vaba aeg. Värskes õhus viibimine, lihtne füüsiline aktiivsus parandab mitte ainult keha vastupidavust ja rakkude hapnikuga varustamist. See on suurepärane viis ajutegevuse ja kognitiivsete funktsioonide parandamiseks..
  • Sporditegevused. Intensiivsem treening annab aju jaoks märkimisväärse kasu. Kognitiivseid funktsioone parandatakse interneuronaalsete ühenduste aktiivse ülesehitamise ja stimuleerimise kaudu. Isegi ühel treeningul on ajule tõestatud positiivne mõju, eriti mälu valdkonnas.
  • Loogikamängud. Vaatamata sellele, et aju on pigem arvuti kui lihas, sobib aju ennast hästi treenima. Kognitiivsete võimete kontekstis paraneb märkimisväärselt pidevalt treenitud mälu, analüüs, loendamine ja loogika.
  • Sisekõne. Lõbus viis aju kognitiivsete funktsioonide treenimiseks on iseendaga rääkimine. Samal ajal töötatakse välja tähelepanu kontsentreerumine, võime teavet analüüsida ja praktika. Lisaks on see hea viis kõne otse treenimiseks, mis kuulub ka peamistesse tunnetusprotsessidesse..

Harjutused kognitiivsete võimete arendamiseks

Aju kognitiivse ja analüütilise sfääri arendamine on kasulik mitte ainult elukvaliteedi parandamiseks, vaid ka vahendina kõrgema närvisüsteemi valdkonnas avalduvate haiguste vältimiseks..

Lihtsad harjutused kognitiivsete funktsioonide "pumpamiseks" ei võta kaua aega, kuid on hea ravim Alzheimeri tõve vastu. Parim on neid käsitleda lõõgastumise või meelelahutusena. Siis saab neist osa igapäevaelust ja kasu on ilmne. Järgnevalt on toodud näited lihtsatest harjutustest, mis aitavad arendada erinevat tüüpi ajutegevust:

  1. Kirjutage vasaku käega, kui olete paremakäeline, ja vastupidi. See parandab koordinatsiooni eest vastutavaid närviühendusi..
  2. Kirjutage loend sõnadest, mis väljendavad emotsioone (naer, valu, meeleheitlikkus, eufooria jne), ja mõelge igaühe jaoks üksikasjalik määratlus. See tegevus edendab analüütilist ja abstraktset mõtlemist..
  3. Valige lihtne joonis, uurige selle jooni minut. Seejärel pöörake leht ümber ja korrake nii palju üksikasju kui võimalik. Harjutus treenib visuaalset mälu.
  4. Koostage sõnade ahel, milles iga järgmine algab eelmise viimase silbiga. See õppetund on suunatud verbaalse mälu, assotsiatiivse mõtlemise parandamisele.

Kognitiivne areng täiskasvanutel

25 aasta pärast väheneb looduslike kognitiivsete võimete tipp aeglaselt, kuid isegi lihtne treening võib seda protsessi oluliselt aeglustada. Peamine on korrapärasus ja kognitiivsete ja analüütiliste funktsioonide arendamise toimingute tüüpi saab valida individuaalselt. See võib olla kas Interneti-simulaator või tegevuse muutus.

Oluline on mitte peatada arengut, olenemata sellest, millises piirkonnas see aset leiab. Monotoonne elu aitab mõtlemise taset vähe parandada. Loovus, uue keele õppimine on suurepärased viisid aju treenimiseks. Veeta aega veebis, see on hea uue teabe allikas, arenguväli nii täiskasvanueas kui ka vanemas eas.

Laste kognitiivne areng

Lapsepõlves pannakse alus põhilistele kognitiivsetele oskustele. Arengu aktiivsemaks kulgemiseks pole vaja mitte ainult õppemänguasju, vaid ka täiskasvanutega seotud tunde, mis aitavad maailma avastada..

Fantaasia ergutamine, näpumängud, luule õppimine, lapsega reisimine avaldavad positiivset mõju neuronite vaheliste uute sidemete loomisele. Kognitiivsete funktsioonide arendamiseks kasutage lastele harjutusi: sünkroonjoonistamine, sõnamängud, verbaalne loendamine, memotreening, kooslustega kaardid jt.

Raamatud kognitiivsete võimete arendamiseks

Huvi kognitiivsete oskuste arendamise vastu võib selle teema kirjanduse abil rahule jääda. Lai valik raamatuid võimaldab teil leida endale sobiva allika.

  • "Aju, tunnetus, mõistus", Baars, Gage. Tõsine väljaanne, mis kinnitab aju füüsiliste struktuuride ja inimese kognitiivsete võimete vaheliste seoste postulaate. Esitatakse teadusandmeid ning psühholoogia ja sellega seotud teaduste kaasaegsete uuringute tulemusi, aju protsesside uurimise uusimaid meetodeid üleminekul käitumuslikult visuaalsele.

“Kognitiivne areng. Düsleksia ja düsgraafia ennetamine "A. Sobolev. Raamatusari laste kognitiivse sfääri arendamiseks mängulises ja ligipääsetavas vormis. Kolm käsiraamatut on suunatud põhifunktsioonide parandamisele: kõne, mälu, motoorika, tähelepanu, sisaldavad ülesandeid lastele ja nõuandeid vanematele.