Mida teha, kui teil on püsti seistes ja lamades peapööritus

Ravi

Mida see tähendab, kui tunnete end püsti või lamades uimasena? Kas kodused ja rahvapärased abinõud võivad aidata? Millal on aeg pöörduda arsti poole? Mõelgem välja sellise probleemi ilmnemise põhjused ja kuidas sellega toime tulla.

Miks siis pikali heites või püsti tõustes uimane on? Pearingluse tunne on alati ebameeldiv ja häiriv. Sellel seisundil on alati põhjusi ja neid on palju. Enne ravi alustamist on oluline kindlaks teha konkreetne provotseeriv tegur, mitte sümptomit ise ravida.

Peapööritus lamades võib olla keha kahjutu tunnus või häiresignaal, mis hoiatab haiguse tekkimise eest. Meditsiiniline abi on vajalik, kui pearingluse ajal täheldatakse väsimust, nõrkust ja iiveldust.

Vertiigo olemus võib olla see, et aju ei reageeri kohe kehaasendi muutustele. Poosimuutust tajuvad silmad kiiremini ja alles siis jõuab teave ajju. Vaatamata sellele, et see on üsna ebameeldiv, tasub selle olukorraga leppida. Kui see pole tõesti haigus, piisab lihtsalt rohkem puhata, vähem töötada, paremini magada ja tasakaalustatud toitumine.

Haigestuda võivad täiskasvanud, noorukid ja lapsed, mehed ja naised. Naistel võib pearinglus raseduse või hüpotensiooni ajal sageli tekkida. See seisund on äärmiselt ebameeldiv ja ebamugav. Tundub, et maailm pöörleb sõna otseses mõttes ringi. Mõnikord on inimesel raske isegi voodist välja tulla..

Mis on vertiigo

See on nähtus, mille puhul inimesel on tunne, et ta liigub ruumi suhtes. Peapööritus püsti seistes ja lamades ei ole alati haiguse sümptom, ei pruugi närviimpulsid lihtsalt ajju jõuda, sest inimene tunneb ebatavalist seisundit. Mõnikord võib see ilmneda hetkel, kui inimene võtab horisontaalse positsiooni. Peapööritus asendi muutmisel on tavaline probleem.

Mis paneb su pea ringi käima, kui pikali heidad

Valetav pearinglus on ebameeldiv ja tavaline nähtus. Kui inimene võtab horisontaalse positsiooni, peab tema kardiovaskulaarne süsteem oma töö uuesti üles ehitama, kohanema keha uue asendiga ruumis. Kui teil tekib voodisse minnes peapööritus, võib see tervislikul inimesel olla selline seisund. See võib hoiatada ka teatud haiguse tekkimise eest. Seda täheldatakse, kui inimene lamab selili, paremal, vasakul küljel või kui keha asend muutub järsult vertikaalsest horisontaalseks.

Samuti võib ebamugavustunne ilmneda siis, kui pea visatakse tagasi või kui inimene üritab järsult asendit muuta. Inimesel võib olla iiveldus, ilmneda peavalu. Ta püüab vältida ootamatuid kehahoiaku muutusi..

Muide, pearinglus võib kaasneda alkoholimürgituse, pohmelliga. Purjus inimene ei kannata mitte ainult pearinglust, tema vererõhk tõuseb, pulss kiireneb, teadvuse segadus, täheldatakse ebastabiilset emotsionaalset seisundit. Sellisel juhul peaksite keelduma alkoholi joomisest ja kui te ei saa seda teha, peate pöörduma narkoloogi poole.

Pearinglust vallandada võivad tegurid on:

  1. Sisekõrva patoloogia.
  2. Endokriinsüsteemi haigused, hormonaalsed häired.
  3. Suurenenud rõhk silmade sees.
  4. Aju vaskulaarne patoloogia.
  5. Kesknärvisüsteemi haigused.
  6. Vestibulaarne neuriit.
  7. Lülisamba vigastused (avatud või suletud).
  8. Ahenda ortostaatiline.
  9. Meniere'i sündroom.
  10. Osteokondroos. Halva kehahoia tõttu, kui inimene lamab või võtab püstiasendi, ei tööta selgroogarter hästi. See on piisavalt suur ja varustab verd selgroo ja aju kõikidesse osadesse. Veri voolab halvasti ja aju hakkab valesti tööle.
  11. Aju limaskesta põletik.
  12. Hüpertensioon.
  13. Lülisamba hernia.
  14. Vegetovaskulaarne düstoonia.
  15. Ninaneelu, kõrvade nakkus.
  16. Trauma, alkoholism. See viib asjaolu, et närviimpulsside juhtimine aju osadesse on häiritud. Liigne alkoholi tarbimine, nagu ka peavigastus, tapab paljud neuronid ja häirib ajurakkude vahelisi seoseid.

Meie loetletud põhjused pole ainsad, kuid need põhjustavad kõige sagedamini pearinglust. Kui see seisund häirib tööd, puhkust ja isegi und, peaksite kindlasti oma probleemi oma arstiga jagama. Ta aitab välja selgitada provotseeriva teguri ja määrab saadud teabe põhjal konkreetsele patsiendile kõige sobivama ravimi. Lõplik otsus ravi kohta jääb arstile..

Kirjeldage kindlasti oma seisundit arstile võimalikult üksikasjalikult. On vaja öelda, millal tekib pearinglus, kui kaua see kestab, kui pea valutab, siis vasakule või paremale, kui on muid sümptomeid nagu iiveldus, oksendamine, nõrkus jne. Kui teil oli TBI, öelge meile, millist peapoolt see mõjutas, milliseid aistinguid kogesite.

Muud sümptomid

Pearingluse seisundiga kaasnevad sageli mitmed muud sümptomid. See võib olla märk haiguse arengust. Just täiendavad sümptomid saavad diagnoosimisel sageli määravaks. Oluline on rääkida arstile kõigest, mis teid häirib, isegi kui selline sümptom tundub teile isiklikult ebaoluline..

Sõltuvalt inimese põhjustanud haigusest võivad tekkida täiendavad sümptomid:

  1. Vertiigo on healoomuline. Pearinglus häirib sel juhul, kui inimene võtab kindla positsiooni (valetab või tõuseb püsti). Selle põhjus seisneb selles, et soolad ladestuvad sisekõrva. Kui probleem on vestibulaarses aparaadis, täheldatakse tõelist peapööritust. Sellega kaasneb tugev südamelöök, müra kõrvades, hakkab oksendama, ilmub kuulmispuude.
  2. Normaalne verevool on sisekõrvas häiritud. Sellisel juhul tekib peavalu, rõhk suureneb, mälu on kahjustatud..
  3. Sisekõrv on vigastatud. Võib ilmneda peavalu, iiveldus, oksendamine, kuulmisprobleemid.
  4. Labürindiit. See on põletikuline protsess, mis mõjutab sisekõrva. Selle seisundiga kaasneb tugev pearinglus, see häirib, kui inimene lamab selili või pöördub ühele küljele. Sümptomid püsivad mitu päeva või isegi nädalat. Temperatuur võib tõusta.
  5. Neuriit. Pea horisontaalasendis olles pöörleb äkitselt. Kohal on ka oksendamine. Sümptomid on enamasti hommikul..
  6. Kui pearinglus ilmneb neil hetkedel, kui inimene lamab, võib sellega kaasneda ajutine täielik kuulmislangus, hakkab silmis tumedama.

Kalduvast asendist ootamatult püsti tõustes võib peapööritust pidada normaalseks, kuid ainult siis, kui sellega ei kaasne muid sümptomeid. Sarnase probleemiga võib kokku puutuda mitte ainult öösel, vaid ka päeval. Mõnikord põhjustab asendimuutus kohe mõneks sekundiks ebamugavust. Siis normaliseerub olek.

Kui pearingluse tõttu on isegi seista raske, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole. See seisund võib põhjustada tõsiseid haigusi, isegi vähki. Mõnel juhul on vajalik MRI.

Ravi

Paljud on mures probleemi pärast, mida teha, kui tekib pearinglus, kui inimene võtab istumis- või lamamisasendi, kui ilmneb liikumishaigus. Ravi ei piirdu lihtsa tabletiga. Peate kohandama oma elustiili, harjumusi, õppima korralikult töötama ja piisavalt puhkama.

Teraapia sõltub sellest, mis põhjustas selle seisundi. Kui see on ajutine, möödub kiiresti, seda korratakse harva, tasub jälgida oma edasist seisundit. Seda ainult siis, kui muid kaasnevaid sümptomeid pole. Kui on ka muid ebameeldivaid aistinguid, ei tohiks te aega raisata, vaid peate minema arsti juurde. Eriti tasub oma seisundisse tõsiselt suhtuda, kui kõndides või seistes tunnete peapööritust, ilmub kõigutav kõnnak. Inimene saab rappuda, liigutuste koordinatsioon on häiritud. Pearinglus võib pingutuse korral süveneda. See näitab aju, kesknärvisüsteemi töö häireid. Põhjused võivad olla erinevad - nõgestõvest onkoloogiani..

Sõltuvalt sellest, mis muret teeb, peate saama nõu terapeudilt, neuroloogilt, kõrva-nina-kurguselt jne. Sageli on vaja kogenud endokrinoloogi abi.

Sageli pole sellist probleemi raske ravida. Otsustav on põhjus. Paljudel patsientidel on immuunsüsteemi tugevdamiseks ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, antibiootikumid, multivitamiinid..

  • Mõnikord aitavad lihtsad hingamisharjutused hästi. See viiakse läbi istuvas asendis või võite lamada. Peate sügavalt sisse hingama ja seejärel välja hingama. Seda protsessi korratakse seitse minutit. Idee on küllastada verd täiendava hapnikuga..
  • Võite teha ka kaela, pea, näo iseseisvat massaaži. Uue rünnaku jaoks proovige sõrmega otsaesise keskele suruda. Ärge eemaldage seda kohe, vaid hoidke mõni sekund näidatud kohas.
  • Püüdke keskenduda objektile. See peab olema staatiline, st liikumatu. Hoidke mõni sekund oma pilku sellel..
  • Joo regulaarselt head rohelist teed. See rahustab ja toniseerib õrnalt. Kuid te ei tohiks jooki liiga tugevaks muuta..
  • Abiks võivad olla ka ravivõimlemine, refleksoloogia.

Veel mõned näpunäited

Kui olete juba arsti juures käinud, on teil diagnoos ja ravi määratud, ärge unustage, et oluline on mitte ainult õige ravi, vaid ka õige eluviis. Te ei saa stressile järele anda, olla mingil põhjusel närvis, peaksite loobuma halvadest harjumustest, te ei saa süüa liiga rasvast toitu.

Kui olete lamades pearingluse pärast mures, pidage meeles järgmist:

  • Mine õigel ajal magama. Uni peaks võtma vähemalt 7-8 tundi.
  • Ärge lugege voodis. Ärge vaadake televiisorit, ärge tehke muid asju, kui olete juba magama läinud, sest teie silmad pingutavad liiga palju.
  • Püüdke mitte järsku pöörata ega püsti tõusta. Ootamatud liigutused võivad vestibulaarse aparaadi stabiilsest seisundist välja tuua.
  • Nohu või nakkushaigusi ravige õigeaegselt. Kui jääte haigeks, ärge unustage voodirežiimi..
  • Säilitage mõistlik päevakava. Töötage selleks ettenähtud aja jooksul, proovige mitte teha asju hilja. Pidage meeles, et oluline on mitte ainult töötada, vaid ka puhata. Kui tööpäev pole standardiseeritud, on see otsene tee professionaalse "läbipõlemise" ja töövõime languse poole. Puhka veel.

Ärahoidmine

Pearingluse ennetamine on võimalik ja see on üsna tõhus ja lihtne:

  1. Sööge tervislikku ja kvaliteetset toitu. Toit peaks olema võimalikult looduslik.
  2. Ärge unustage teha teostatavat füüsilist tegevust.
  3. Magada on parem ortopeedilisel padjal ja madratsil. Need kaitsevad luu-lihaskonda patoloogiate eest.
  4. Jalutage sagedamini väljas. Sellised jalutuskäigud tugevdavad suurepäraselt immuunsust, parandavad tervist, küllastavad keha hapnikuga.
  5. Ärge unustage lamades või istudes hingamisharjutusi teha.
  6. Ärge proovige oma keha jõudu igasuguste dieetidega. Nad häirivad ainevahetust, vähendavad immuunsust.

Ei saa eirata pearinglust püsti seistes või lamades. See võib olla mis tahes patoloogilise protsessi sümptom ja isegi pahaloomulise kasvaja välimus. Te ei saa oodata probleemi iseenesest lahendamist. Võimalik, et see on ainult organismi omadus või vale eluviisi tagajärg. Kui põhjus peitub mingisuguses haiguses, aitavad arstid seda ravida..

Pidage meeles, et teie heaolu sõltub palju teist. Püüdke mitte alistuda stressile ja kiusatusele üle pingutada..

Pearinglus istudes ja seistes

veoautojuht

Algaja

"Spetsialistidega suheldes sain aru ühest: need spetsialistid ei tee kuradit" (c)

Aidake mul sellest aru saada, head arstid ja foorumi kasutajad), sest see probleem rikub minu elu väga kindlasti ega luba mul juba kolmandat kuud tööd jätkata! aga sa pead töötama. Tee VSD-st ja "teil on kõik korras" kuni kodade virvenduseni ja kaela herniateni.

Kirjutan allpool tausta, mis sellele kõigele kaasa aitas, ja ISE, viitan.

Alustan järjekorras. Püüan lühidalt, sest tunnen, et pean kirjutama normaalselt, kuigi mu pea ei mõtle praegu hästi. Olen 29-aastane ja kogu selle aja ei teadnud ma peaaegu, milliseid haiglaid, ambulatsioone, arste kohtati äärmiselt harva, kuigi töötasin omal ajal Rjazani ühe peaarsti asetäitjana. Põhitegevuseks on kaupade autoveod 1 kuni 20 tonnini. Istuv töö, istuv eluviis. kuid samal ajal andsid geneetika ja spordiminevik teada lihased ja üldise toonuse 5+ võrra.

Ühel ilusal päeval seisis ta meest oodates, kui järsku külili viis. Arvasin, et on tuul, aga ei. Järsku sama, ma arvan, mis pagan, maa pole ühtlane? ei, sile. Siis tuli mingi nõrkus. See oli kõige esimene kõne.. siis tuleb terve rida äratuskellasid, mida te vaenlasele ei soovi. 3 tunni jooksul normaliseerus keha normaalsesse olekusse. Sama päeva öösel tundsin arvuti taga istudes ühtäkki, ilma nähtava põhjuseta, mingisugust tuimust peas, mis levis kogu mu kehas edasi, mingi kergemeelsus, mis pagan! tõusis püsti - ja kukkus kohe peaaegu alla.. hakkan mõtlema - mu pea on täiesti vatti! mõtleja jooksis kuhugi minema, halb enesetunne, letargia, pearinglus jne ja nii edasi. siis voolas kõik südamesse - see peksis nagu KUNAGI varem. Vähe sellest, et see oli väga-väga kiire, tundsin peksmist korraga mitmes kohas. Kiirabi, magneesium, rõhk 120–80, pulss 140. Teel haiglasse läks kõik ära. On teinud CT-d (välja arvatud insult), verd, porgandeid, neurolooge - kõik on normaalne. See oli esimene kiirabi. Siis olid teised kiirabiautod, samad rikked, sümptomid, tuimus, pearinglus, tahhükardia. Sina, mu sõber, ütled VSD-d. Mina - ok, mis see on? selgitas mulle. noh VSD nii VSD. Ma ütlen, ravige. Nad - seda ei ravita, see on vajalik, öeldakse, pea fikseerimiseks. teil on PA (paanikahood) minu vastusele, et PA on nüüd teiega ja pea peaks parandama neuroloog ise (terve kandidaat, 35-aastane mees), ta soovitas mul minna psühhoterapeudi juurde. Sain aru - kuhu kõik läheb ja kui kaugele see tegevus võib ulatuda - noogutasin jaatavalt ja ütlesin - ok, dok. kahaneb tuleb. kõik on korras. Ma pole loll. rääkis pool tundi. kuid mitte mõte, ei kirjutanud midagi ette, kuigi ta soovitas retsepti. pärast kõrvaltoime (äkiline südamepuudulikkus, surm) lugemist - ma soovitasin teil seda ise teha.

Teine raske rünnak oli võimsam - lisas sellele KOGU vasaku kehapoole spetsiifilise tuimuse - kroonist varbaotsani. nagu oleks selle kaudu lastud vool! samal ajal ei saanud ma kõndida, hingamine oli täiesti kadunud - hingasin hoogudesse ja startidesse, higistasin. kohutav olek, ma ei taha, et keegi seda omal nahal tunneks. Kiirabi. Tabletid, magneesium. EKG - hoba - woo tüüp, lähme valmis, läheme kardioloogiasse. Ma kardan veel rohkem! WTF! Nad ütlesid, et kodade virvendus, hiljem ekstrasüstool. JAH NII. Siis 10 päeva erakorralise meditsiini erakorralise meditsiini kardioloogias ujun pärast vestluse ajal esimesel päeval arsti vastuvõtul väljakirjutamist aeglaselt nõrgaks. Mis see on ?? Taas kiirabi, seekord teel kardioloogiadispanseri kardioloogiasse. Nad panid selle uuesti maha, tühjendasid kolm korda üle, kokku 17 päeva - 17 päeva jooksul ei olnud ühtegi riket, välja arvatud ekstrasüstolid, mis möödusid iseenesest. Ma ei võtnud kogu selle aja midagi, läbisin protseduure (südame ultraheli, igapäevane ekg, veloecg, holter, pulss - kõik on normaalne) Kaebusi pole, välja arvatud kerge pearinglus. Väljavõte.

Teine peatükk) 2 päeva jooksul pärast tühjendamist hakkab pearinglus tugevnema ja ilmub selline asi nagu bradükardia - pulss muutub 45-50-ks. ja kestab poolteist nädalat. Töövõime on null, mu pea käib pidevalt ringi, halb enesetunne, letargia, unisus, soov lihtsalt valetada. Kolmandal nädalal kaob bradükardia iseenesest, kuid pearinglus püsib.


NÜÜD ON OLEMUS. Pidev pearinglus seistes ja istudes. Mõnikord toob see pea tagaosa, mõnikord tundub, et terav nõel sisestatakse kaela tagantpoolt. Ärkan alati suurepärases korras, adekvaatne, AGA kohe, kui üles tõusen, algab: järk-järgult suurenev pearinglus. Lähen välja tänavale - see hakkab kiikuma nagu kalastustraaleri tekil, justkui koputasin üle kruusi teist, üldises olekus purjus veini. Normaalselt elada ja töötada on võimatu. Ma ei räägi isegi miljonite koormatega veoautode juhtimisest. Kord kukkusin kõndides peaaegu pikali. Kui mõistsin, et arstid peavad lihtsalt hängima ja kõik meditsiinis olematule VSD-le või pähe saatma, otsustasin omaette kaevata. Tegin pea magnetresonantstomograafiat, kaela, pea, kilpnäärme anumate ultraheli (tema testid on samuti saadaval). Aju MRI on täiesti normaalne (mõni vatsake on veidi suurenenud. Nad ütlesid, et see pole ohtlik). Ultraheli - parema VA spasmi tunnused. Vasakpoolsete ülekaal parema PA suhtes. koljusisese hüpertensiooni nähud vasakul. SMA, PMA, ZMA jaoks. Siis määrasid arstid saatekirja kaela- ja rindkere lülisamba MRI-le. Tulemus: degeneratiivne - düstroofne pilt, ketta herniatsioon C3 / C4, C4 / C5, C6 / C7. 1. astme selgrookeha C4 antelistees. Parema PA hüpolaasia. (herniad 0,3-0,4 mm)

Kokku: sagedane tinnitus, pea tagaosa tuimus ja kui ei, siis vasak külg, mõnikord pool näost väheneb. Peapööritus, meele selgus, midagi mälu ja keskendumisega. hakkas Picamilonit võtma ampullides (veresoonte laiendamiseks peas) ja 1 vahelehel. öösel Nolodatak (leevendab spasmi).

Head arstid, mida teha? kardan juhtida.

6 märki, et pearinglus on eluohtlik

Kui märkate seda, jookske arsti juurde või kutsuge kiirabi..

Ütleme kohe: enamikul juhtudel pole pearinglus ohtlik. Neil on ainult üks risk: peapöörituse tundmine (nagu teadlased seda sensatsiooni nimetavad), kui teil pole suurt õnne, võite komistada, kukkuda ja teenida nikastuse või hõõrdumise. Ja suure tõenäosusega seda isegi ei juhtu.

Siiski on olukordi, kus pearinglus viitab tõeliselt tõsisele terviseprobleemile..

Miks mu pea käib ringi

Üldiselt on peapöörituse põhjused lihtsad. Kõige sagedamini tekib peapööritus, kui aju ja sisekõrva vaheline suhtlus, kus vestibulaarne aparatuur asub, on häiritud. Aju kaotab oma orientatsiooni ruumis, mis tekitab tunde, nagu libiseks maapind teie jalgade alt. Püstiasendi säilitamiseks vallandab hall aine tasakaalutunde taastamiseks mõeldud reaktsioonide kaskaadi. Mõned neist reaktsioonidest mõjutavad ka oksendamiskeskust, mistõttu peapööritusega kaasneb sageli iivelduse rünnak. See juhtub näiteks liikumishaigusega. See on siiski veidi teine ​​lugu..

Õnneks on selline aju ja vestibulaarse aparaadi kontakti kadumine haruldane ja kestab vaid paar sekundit. Arstid ei näe, mis põhjustab pearinglust? selliste lühikeste juhtumite korral paanika põhjused.

Ärge muretsege ka siis, kui teil tekib pearinglus kauem, kuid mitmel levinud põhjusel. Need sisaldavad:

  • alkoholimürgitus;
  • võetud ravimite kõrvaltoimed (vaadake juhiseid!);
  • dehüdratsioon;
  • ülekuumenemine ja termiline šokk;
  • reisida auto, bussi või laevaga;
  • aneemia - eriti madal rauasisaldus veres;
  • hüpoglükeemia - madal veresuhkur;
  • vererõhu langus;
  • liiga intensiivne treening;
  • mõned kõrvapõletikud.

Muidugi on vertiigo alati ebameeldiv. Kuid sellistes olukordades on need ühekordsed ja lühiajalised ega ohusta elu. Ja kaasnevad sümptomid võimaldavad teil arvata vaevuse põhjuseid..

Pearinglus ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis võib kaasneda enam kui 80 füsioloogilise seisundi ja haigusega.

Kas märkisite fraasi "suurema osa ajast"? Liigume vähemuse juurde - nendesse tingimustesse, mis võivad kujutada reaalset ohtu tervisele ja isegi elule. Ja peapööritus on siin kõige olulisem märk.

Kui pearinglus on ohtlik

Neuroloogid eristavad kuut seisundit. 6 märki Äkiline pearinglus võib olla midagi tõsisemat, kus peapööritus on peamine ja peaaegu ainus sümptom, mis viitab tõsise, kuid siiski varjatud haiguse tekkele.

1. Pea on uimane sageli ja kauem kui mõni minut

See võib viidata tõsisele peapööritushäirele sisekõrvas. Näiteks vestibulaarse neuriidi (vestibulaarse närvi viirusnakkus) või labürindiidi (sisemine keskkõrvapõletik) kohta.

Sellised haigused on ohtlikud, kuna algul võivad need olla peaaegu asümptomaatilised ja tulevikus võivad nende patogeenid mõjutada aju ja närvisüsteemi - kuni surmani.

2. Pearinglusega kaasnevad tugev nõrkus, kehaosa tuimus, kõne- ja / või nägemisprobleemid

Hoiatus: see sümptomite kombinatsioon võib olla insuldi märk! Insult on aju vereringe rikkumine. Insuldi statistika järgi on see Venemaal teine ​​(pärast müokardiinfarkti) surma põhjus.

Testige kedagi, kes sellist pearinglust kogeb, ühe minutiga "Kas teil on minut"? Insuldi saate diagnoosida:

  • Paluge patsiendil hammaste näitamiseks laialt naeratada. Kui inimesel on insult, ei ole naeratus sümmeetriline: huulenurgad kõvenevad erinevatel tasanditel.
  • Paluge silmad sulgeda ja käed üles tõsta. Insult (täpsemalt närvilõpmete funktsioneerimise häired ja selle põhjustatud lihasnõrkus) ei võimalda ohvril oma käsi samale kõrgusele tõsta.
  • Paku pärast sind korrata lihtsat, mõnesõnalist lauset. Näiteks: "Mul on kõik korras ja nüüd saab see ilmseks." Insuldi tekkimisel on inimesel seda fraasi raske meelde jätta ja taasesitada. Lisaks sellele on selle hääldus ebaselge, ilmse häälega kaashäälikute peal..

Samamoodi võite kahtluse korral proovida ennast kontrollida..

Kui vähemalt üks ülesanne ebaõnnestub, kutsuge kiiresti kiirabi. Insult on äärmiselt ohtlik Insuldistatistika: kuni 84% patsientidest sureb või jääb puudega ja ainult umbes 16% paraneb. Teil on vaid 3-6 tundi aega, et proovida arstide abiga olla õnnelike seas.

3. Tõustes tunned end alati uimasena.

Lühiajaline ortostaatiline hüpotensioon (vererõhu langus, sealhulgas ajus, mis põhjustab pearinglust) on üsna tavaline seisund ja mitte nii ohtlik.

Kõige sagedamini on see seotud asjaoluga, et kehas pole piisavalt vedelikku. Kerge dehüdratsiooni põhjal muutub veri paksemaks, vereringe halveneb, mistõttu lamavas või istuvas asendis püsti seistes pole ortostaatilist hüpotensiooni teenida keeruline. See probleem lahendatakse lihtsalt: ärge unustage vett juua, eriti kuumal suvel või tõsise füüsilise koormuse korral.

Aga kui olete täiesti kindel, et teil pole dehüdratsiooni ja iga teie tõusuga kaasneb pearinglus, peaksite võimalikult kiiresti terapeudi külastama. Sellised sümptomid viitavad võimalikele südame-veresoonkonna haigustele (arütmia, südamepuudulikkus) või neuropaatiale - närvide mitte-põletikulised kahjustused.

4. Teil on olnud talumatu peavalu rünnakuid

Paljudele on sõna "migreen" tuttav, kuid enamik usub, et jutt käib ainult pulseerivast peavalust. See pole aga päris tõsi: pikaajaline korduv pearinglus võib olla ka migreen..

See neuropsühhiaatriline häire on potentsiaalselt ohtlik. Mis on migreeni hädaolukord? eluks ajaks, sest see võib põhjustada insuldi või südameataki.

Kui teie pearinglus kestab mitu tundi või rohkem, esineb regulaarselt ja varem on teil olnud peavalu, pidage kindlasti nõu terapeudiga, et teha kindlaks nende võimalikud põhjused ja tagajärjed..

Hoiatame teid: teil võib olla vaja riistvara diagnostikat - CT või MRI, mille suuna annab arst uuesti.

5. Lööksite hiljuti pead

Vertiigo on peapõrutuse üks silmatorkavamaid sümptomeid. Tõsiste kahjustuste ja koe turse välistamiseks on oluline pöörduda terapeudi poole niipea kui võimalik..

6. Treeningu ajal pöörleb pea pidevalt

Kõige sagedamini on sellistes tingimustes süüdi ülalmainitud dehüdratsioon. Või hüperventilatsioon: vere kiire hingamise tõttu tõuseb hapniku tase ja väheneb süsinikdioksiidi sisaldus, mis põhjustab pearinglust. Seetõttu on oluline juua koormusele piisavas koguses vedelikku ja mitte olla liiga innukas südamekoormuse suhtes..

Kui olete täiesti kindel, et joote oma veenormi ja teie pea hakkab pöörlema ​​isegi absoluutselt "pensionipõlve" harjutuste ajal, pöörduge arsti poole. Sellisel juhul on vaja välistada potentsiaalselt ohtlike kardiovaskulaarsete häirete võimalus..

Miks su pea püsti tõustes pöörleb?

On palju olukordi, kui pea käib ringi. Eelkõige seisavad inimesed sarnase probleemiga silmitsi, kui nad järsku kehaasendit muudavad, näiteks tõusevad diivanilt või toolilt. Ja siin on paljudel küsimusi: miks see juhtub ja kas see pole mõne patoloogia sümptom?

Vastus on Elen Mkhitaryan, Ph.D., neuroloog, Venemaa Riikliku Teadusliku Meditsiinikõrgkooli Venemaa gerontoloogiliste kliiniliste uuringute keskuse üldgeriatrika ja neurogeriaatika labori vanemteadur Venemaa tervishoiuministeeriumi N.I. Pirogova:

- Alustame sellest, et pearinglus on sümptom, mis võib esineda paljude haiguste korral. Kui pearinglust hakatakse ravima, on see vale, sest on vaja ravida haigusi, mis selleni viisid. Ja see on enam kui 80 haigust ja seisundit.

Eakad on uimased

Kui võtta näiteks eakad inimesed, siis on üheks põhjuseks, miks keha asend järsult muutudes (lamavas olekus, järsul tõusul või istuvas olekus) võib tekkida pearinglus nn ortostaatiline hüpotensioon. Sellisel juhul langeb rõhk järsult, ajus on hapnikupuudus ja ilmub pearinglus..

Samal ajal võivad eakate inimeste olukorras pearingluse põhjuseks olla aneemia, südameprobleemid, vereprobleemid - on palju erinevaid võimalusi.

Noored on uimased

Noorte sellises olukorras on peapöörituse kõige levinum põhjus nn healoomuline positsiooniline peapööritus, kui probleemi märgatakse peaasendi järskude muutustega. Siinkohal tasub mõista, et kui paljud kardavad insuldi tugeva pearingluse taustal, on see lihtsalt selle sümptomi haruldane põhjus..

Arsti poole pöördumine

Kui teil tekib pearinglus, pöörduge oma arsti poole. Küsimus on - kumb? Milline spetsialist tegeleb peapööritusega? Kõik sõltub pearingluse põhjusest. Niisiis, kui me räägime eakatest, siis peaks olukordades, kus nad tunnevad pärast lamamis- või istumisasendist tõusmist pearinglust, alustama terapeudist. Esiteks kontrollige ortostaatilist hüpotensiooni ja teiseks kontrollige südameprobleeme, aneemiat jne..

Kui pearinglusega kaasneb kuulmislangus, peate pöörduma kõrva-nina-kurguarsti poole, kuna saame rääkida Miniere'i tõvest.

Kuid kõigepealt peate mõistma: kas see on tõeline pearinglus või kõndimine kõndides? Pearinglus on enda keha liikumise tunne ruumis või objektide illusoorse liikumise tunne vaateväljas. Kõige sagedamini kaasneb sellega iiveldus ja oksendamine..

Ja kokkuvõtteks väärib märkimist, et enne pearingluse ravimist peate mõistma selle põhjust.

Mu pea pöörleb, kui ma istun

6 märki, et pearinglus on eluohtlik

Kui märkate seda, jookske arsti juurde või kutsuge kiirabi..

Ütleme kohe: enamikul juhtudel pole pearinglus ohtlik. Neil on ainult üks risk: peapöörituse tundmine (nagu teadlased seda sensatsiooni nimetavad), kui teil pole suurt õnne, võite komistada, kukkuda ja teenida nikastuse või hõõrdumise. Ja suure tõenäosusega seda isegi ei juhtu.

Siiski on olukordi, kus pearinglus viitab tõeliselt tõsisele terviseprobleemile..

Miks mu pea käib ringi

Üldiselt on peapöörituse põhjused lihtsad. Kõige sagedamini tekib peapööritus, kui aju ja sisekõrva vaheline suhtlus, kus vestibulaarne aparatuur asub, on häiritud. Aju kaotab oma orientatsiooni ruumis, mis tekitab tunde, nagu libiseks maapind teie jalgade alt. Püstiasendi säilitamiseks vallandab hall aine tasakaalutunde taastamiseks mõeldud reaktsioonide kaskaadi. Mõned neist reaktsioonidest mõjutavad ka oksendamiskeskust, mistõttu peapööritusega kaasneb sageli iivelduse rünnak. See juhtub näiteks liikumishaigusega. See on siiski veidi teine ​​lugu..

Õnneks on selline aju ja vestibulaarse aparaadi kontakti kadumine haruldane ja kestab vaid paar sekundit. Arstid ei näe, mis põhjustab pearinglust? selliste lühikeste juhtumite korral paanika põhjused.

Ärge muretsege ka siis, kui teil tekib pearinglus kauem, kuid mitmel levinud põhjusel. Need sisaldavad:

  • alkoholimürgitus;
  • võetud ravimite kõrvaltoimed (vaadake juhiseid!);
  • dehüdratsioon;
  • ülekuumenemine ja termiline šokk;
  • reisida auto, bussi või laevaga;
  • aneemia - madal rauasisaldus veres;
  • hüpoglükeemia - madal veresuhkur;
  • vererõhu langus;
  • liiga intensiivne treening;
  • kõrvapõletikud.

Muidugi on vertiigo alati ebameeldiv. Kuid sellistes olukordades on need ühekordsed ja lühiajalised ega ohusta elu. Ja kaasnevad sümptomid võimaldavad teil arvata vaevuse põhjuseid..

Pearinglus ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis võib kaasneda enam kui 80 füsioloogilise seisundi ja haigusega.

Kas märkisite fraasi "suurema osa ajast"? Liigume vähemuse juurde - nendesse tingimustesse, mis võivad kujutada reaalset ohtu tervisele ja isegi elule. Ja peapööritus on siin kõige olulisem märk.

Kui pearinglus on ohtlik

Neuroloogid eristavad kuut seisundit. 6 märki Äkiline pearinglus võib olla midagi tõsisemat, kus peapööritus on peamine ja peaaegu ainus sümptom, mis viitab tõsise, kuid siiski varjatud haiguse tekkele.

1. Pea on uimane sageli ja kauem kui mõni minut

See võib viidata tõsisele peapööritushäirele sisekõrvas. Näiteks vestibulaarse neuriidi (vestibulaarse närvi viirusnakkus) või labürindiidi (sisemine keskkõrvapõletik) kohta.

Sellised haigused on ohtlikud, kuna algul võivad need olla peaaegu asümptomaatilised ja tulevikus võivad nende patogeenid mõjutada aju ja närvisüsteemi - kuni surmani.

2. Pearinglusega kaasnevad tugev nõrkus, kehaosa tuimus, kõne- ja / või nägemisprobleemid

Hoiatus: see sümptomite kombinatsioon võib olla insuldi märk! Insult on aju vereringe rikkumine. Insuldi statistika järgi on see Venemaal teine ​​(pärast müokardiinfarkti) surma põhjus.

Testige kedagi, kes sellist pearinglust kogeb, ühe minutiga "Kas teil on minut"? Insuldi saate diagnoosida:

  • Paluge patsiendil hammaste näitamiseks laialt naeratada. Kui inimesel on insult, ei ole naeratus sümmeetriline: huulenurgad kõvenevad erinevatel tasanditel.
  • Paluge silmad sulgeda ja käed üles tõsta. Insult (täpsemalt närvilõpmete funktsioneerimise häired ja selle põhjustatud lihasnõrkus) ei võimalda ohvril oma käsi samale kõrgusele tõsta.
  • Paku pärast sind korrata lihtsat, mõnesõnalist lauset. Näiteks: "Mul on kõik korras ja nüüd saab see ilmseks." Insuldi tekkimisel on inimesel seda fraasi raske meelde jätta ja taasesitada. Lisaks sellele on selle hääldus ebaselge, ilmse häälega kaashäälikute peal..

Samamoodi saate ennast proovile panna..

Kui vähemalt üks ülesanne ebaõnnestub, kutsuge kiiresti kiirabi. Insult on äärmiselt ohtlik Insuldistatistika: kuni 84% patsientidest sureb või jääb puudega ja ainult umbes 16% paraneb. Teil on vaid 3-6 tundi aega, et proovida arstide abiga olla õnnelike seas.

3. Tõustes tunned end alati uimasena.

Lühiajaline ortostaatiline hüpotensioon (vererõhu langus, sealhulgas ajus, mis põhjustab pearinglust) on üsna tavaline seisund ja mitte nii ohtlik.

Kõige sagedamini on see seotud asjaoluga, et kehas pole piisavalt vedelikku. Kerge dehüdratsiooni põhjal muutub veri paksemaks, vereringe halveneb, mistõttu lamavas või istuvas asendis püsti seistes pole ortostaatilist hüpotensiooni teenida keeruline. See probleem lahendatakse lihtsalt: ärge unustage vett juua, eriti kuumal suvel või tõsise füüsilise koormuse korral.

Aga kui olete täiesti kindel, et teil pole dehüdratsiooni ja iga teie tõusuga kaasneb pearinglus, peaksite võimalikult kiiresti terapeudi külastama. Sellised sümptomid viitavad võimalikele südame-veresoonkonna haigustele (arütmia, südamepuudulikkus) või neuropaatiale - närvide mitte-põletikulised kahjustused.

4. Teil on olnud talumatu peavalu rünnakuid

Paljudele on sõna "migreen" tuttav, kuid enamik usub, et jutt käib ainult pulseerivast peavalust. See pole aga päris tõsi: pikaajaline korduv pearinglus võib olla ka migreen..

See neuropsühhiaatriline häire on potentsiaalselt ohtlik. Mis on migreeni hädaolukord? eluks ajaks, sest see võib põhjustada insuldi või südameataki.

Kui teie pearinglus kestab mitu tundi või rohkem, esineb regulaarselt ja varem on teil olnud peavalu, pidage kindlasti nõu terapeudiga, et teha kindlaks nende võimalikud põhjused ja tagajärjed..

Hoiatame teid: teil võib olla vaja riistvara diagnostikat - CT või MRI, mille suuna annab arst uuesti.

5. Lööksite hiljuti pead

Vertiigo on peapõrutuse üks silmatorkavamaid sümptomeid. Tõsiste kahjustuste ja koe turse välistamiseks on oluline pöörduda terapeudi poole niipea kui võimalik..

6. Treeningu ajal pöörleb pea pidevalt

Kõige sagedamini on sellistes tingimustes süüdi ülalmainitud dehüdratsioon. Või hüperventilatsioon: vere kiire hingamise tõttu tõuseb hapniku tase ja väheneb süsinikdioksiidi sisaldus, mis põhjustab pearinglust. Seetõttu on oluline juua koormusele piisavas koguses vedelikku ja mitte olla liiga innukas südamekoormuse suhtes..

Kui olete täiesti kindel, et joote oma veenormi ja teie pea hakkab pöörlema ​​isegi absoluutselt "pensionipõlve" harjutuste ajal, pöörduge arsti poole. Sellisel juhul on vaja välistada potentsiaalselt ohtlike kardiovaskulaarsete häirete võimalus..

Hakkasin istudes tukkuma ja pea käis ringi

Oh, miks inimesed seda joovad? Mille jaoks see on?

mis on vertiigo?

söö ka hästi)) ja ära nälga jää)

muide, kuidas sa teda ravisid??

vegetatiivne vaskulaarne moonutus? muide, see näeb välja nagu autor, aga hüpake 15 sekundiks kohtusse, tõuske järsult, sinist ei tule peas?

Oh, mul oli see lapsepõlves, see kaob.

aga viigimees teab, kirjandust tuleks lugeda, ma ei mäleta.

On selge, mul oli lihtsalt väga sageli peavalu, nõrkus. Mulle öeldi, et see oli vegetatiivne, kuid nüüd ei tundu see mind häirivat, nii et ma arvan, et see on möödas või on lihtsalt maha vaikinud)

Aitäh vastuse eest.

Vertiigo on vale liikumistunne (enda või keskkonna suhtes). Põhjused võivad olla erinevad - nõrk vestibulaarne aparaat, keskkõrva põletik või ajukahjustus. Mõnikord avaldub see õpilaste krampide liikumisena (nii oli ka minuga). Kirjutatud inglise keeles ravimmeklisiin (Adavert), ma ei tea täpselt Venemaa analoogi (aga see on väga tugev antihistamiin koos vähese prügiga) magasin 3 päeva ja kõik läks.

Muide, kõige sagedamini tundus mulle, et see raputas mind. kui ta magama läks, tundus mulle, et voodi kukub kuskile maasse. Õudne tunne

mlyn, mitte adavert, vaid antivert (seda võetakse ikka merehaiguse vastu)

Kuidas see sind aitas, kui sa neid tablette pidevalt jood?! Parandate lihtsalt sümptomid ja probleemi juurt ei leita..

Woman.ru veebisaidilt trükitud materjalide kasutamine ja kordustrükk on võimalik ainult ressursi aktiivse lingi abil.

Fotomaterjalide kasutamine on lubatud ainult saidi administratsiooni kirjalikul nõusolekul.

Intellektuaalomandi objektide (fotod, videod, kirjandusteosed, kaubamärgid jms) paigutamine veebisaidile woman.ru on lubatud ainult isikutele, kellel on selliseks paigutamiseks kõik vajalikud õigused.

Autoriõigus (c) 2016–2018 Hirst Shkulev Publishing LLC

Võrguväljaanne "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Massimeedia registreerimistunnistus EL nr FS77-65950, välja andnud föderaalne side-, infotehnoloogia- ja massiteabevahendite järelevalve talitus (Roskomnadzor) 10. juunil 2016.16+

Asutaja: piiratud vastutusega ettevõte "Hirst Shkulev Publishing"

Peatoimetaja: Voronova Yu.V.

Toimetuse kontaktandmed valitsusasutustele (sh Roskomnadzorile):

Pearingluse põhjused: mida teha, kui teil tekib pearinglus

Te ei tohiks jätta kõike juhuse hooleks, juhul kui pea on väga mures või sagedase pearingluse põhjuseid lihtsalt ei selgitata. On palju põhjuseid, miks isegi lamades võib inimesel tekkida pearinglus. Kuid see ei tähenda sugugi, et peaksin nagu ka need, kellel seda üsna sageli esineb, mööda hiilima sellistest ilmse tasakaaluhäire sümptomitest. Kõik, mis on seotud peapöörituse ja muude ajuga avalduvate sümptomitega, on diagnoosita jätmine väga ohtlik. Ja see tähendab, et niipea kui selle leiate, peate viivitamatult ühendust võtma oma koduarsti või kohaliku arstiga..

• 1 Keha äkiliste liikumiste ja voodist tõusmise korral võib tekkida pearinglus

• 2 Mida teha - kui mul on sageli pearinglus ja teadvusekaotus?

• 3 Kui mul on valetades või istudes uimane ja süda kihutab?

• 4 Nõrga kehaga võib täheldada sarnaseid sümptomeid

• 5 Mul on terviseprobleeme - mida teha sagedase pearingluse korral?

• 6 Ärge kunagi tehke isiklikke järeldusi oma tervise kohta!

Pearinglus võib tekkida keha äkiliste liikumiste ja voodist tõusmise korral

Küsimusele - mida teha, kui teil tekib pearinglus, on ühemõttelise vastuse andmine keeruline, kui katseid ei ole tehtud ja raviarst pole täpset diagnoosi pannud. Seega, kui esineb sageli pearinglust ja soovite ravimeid võtta, ei tohiks te tablette alla neelata, kui te pole selle ebamugavuse põhjustes täpselt kindel. Tähtis on mitte viia see seisund minestuseni ja kui sarnane seisund ka minust aru saab, otsustan kohe istuda ja võimalusel siis pikali heita, et keha saaks normaalse seisundi..

Juhtudel, kui pea on väga uimane, täheldatakse seda järskude tõusude ja liikumistega ning rünnak tekib äkki, mis tähendab, et peamine põhjus võib olla surve. Seega, kui peate voodist tõusma, lamavas asendis, on soovitatav seda teha mitte järsult, vaid sujuvalt. Lõppude lõpuks, kui diagnoositi ortostaatiline hüpotensioon, on vererõhu languse korral soovitatav tõusta piisavalt aeglaselt. Kui teil hakkas just uimasus tekkima ja elu mugavamaks muutma, peate viivitamatult külastama kardioloogi, kes saab teie vererõhku dünaamikas kontrollida..

Mida teha, kui mul on sageli pearinglus ja teadvusekaotus?

Mõned inimesed isegi ei mõtle sellele, et väga sageli võivad kiiret ja ootamatut pearinglust põhjustada sellised tegurid nagu:

• Pikaajaline peavigastus;

• lööb pähe;

• Diagnoosimata või lihtsalt märkamatu põrutus;

• pea veresoonte haigused;

• Diagnoosimata epilepsia.

Seetõttu saab küsimusele, mida teha pearingluse korral, kui selleks pole selgeid põhjuseid, vastata ainult spetsialist pärast kõigi testide läbimist. Eksperdid soovitavad:

• testige end neuroloogi juures;

• Tehke kompuutertomograafia;

• Külastage röntgeniruumi ja läbige aju röntgenuuring.

See pole eriti aeganõudev ja kallis, kuid iga kliendi jaoks on võimalik teada saada, kas peapõrutust oli ja mida konkreetsel juhul teha.

Kui mul on valetades või istudes peapööritus ja süda kihutab?

Ärge arvake, et kui neid sümptomeid täheldatakse, laheneb kõik iseenesest, kui te ei näita üles valvsust ja ei julge kohe kardioloogi külastada. Ainult kogenud arst saab teie kehaga toimuva diagnoosida. Kui on ilmne arütmia, võib see põhjustada verevarustuse rikkumist, mis võib negatiivselt mõjutada kogu keha. Te ei tohiks end minestada, lihtsalt sellepärast, et otsustate piirduda pillidega või võtta rahusteid. Selliste sümptomite korral on soovitatav nitroglütseriin, mis tuleks kohe keele alla panna ja voodile pikali heita..

Kui pöördute otse kardioloogi poole, peavad sagedase pearingluse all kannatavad inimesed läbima terve rea uuringuid. Peate hankima andmeid järgmise kohta:

• südame ultraheli (kajakardiograafia);

• Holteri jälgimine (dünaamilise kardiogrammiga).

Neid sümptomeid võib täheldada ka täiesti terve inimese puhul, kui ta peab külastama hambaarsti kabinetti või annetama verd analüüsiks veenist. Tundes ebameeldivat nõrkust või isegi kohinat kõrvades, märkides silmade tumenemist või muud ebamugavust, tasub külastada neuroloogi. Tavaliselt on sellistes stressirohketes olukordades võimalik sarnaseid sümptomeid jälgida ja peate lihtsalt ennast kontrollima. Sellised nõrkuse rünnakud, kui lisaks pearinglusele on naha kahvatus, suurenenud higistamine, soovitatakse ammoniaaki. Ammoniaagi puudumisel võib alternatiiviks olla püsiv ja väga terav parfüümilõhn..

Nõrga kehaga võib täheldada sarnaseid sümptomeid.

Isegi nõrga vestibulaarse aparaadiga võib inimene pearinglust tunda, kui:

• saabub laevaga, olles korraldanud merereisi;

• teeb sagedasi sõite autoga ja umbses salongis;

• Tõuseb kõrgele mägedesse.

Sellisel juhul võib tasakaal kaduda ja täheldada liigutuste halvenenud koordinatsiooni. Igavene iiveldus ja liikumishaigus transpordis on vaid põhjus, miks kontrollida oma keha tervist. Kui neid sümptomeid täiendab tinnitus ja kõhuvalu, soovitavad eksperdid külastada kõrva-nina-kurgu spetsialisti, kes oskab korralikult soovitada liikumishaiguse ravimeid..

Sarnaseid sümptomeid saab jälgida hüsteerilistel inimestel, seetõttu, kui sellist peapööritust täheldatakse kõigi silmis, on soovitatav lihtsalt peopesad põskedele lüüa ja mitte olla eriti innukas, et mitte tekitada hüsteeria tekke jätkumist.

Kui sarnaseid sümptomeid täheldatakse inimkonna tugevas pooles teravate pea- või kaelakallete korral, samuti spordivõistluste või treeningute ajal, võib see viidata sellele, et mehel on tiheda kaelusega särk või lips on tihedalt pingutatud ja peate muretsema selliste asjade asendamise pärast. meeste garderoobis. Lõppude lõpuks kuuluvad kaela anumad aktiivsesse tsooni ja esindavad unearteri siinust. Ja see tähendab, et ärritatuna võib see tsoon rõhku drastiliselt alandada..

Mul on terviseprobleeme - mida teha sagedase pearingluse korral?

Kui teil tekib äkki pearinglus, võib see viidata:

• suhkurtõve esinemine;

• Varem üle kantud nohu ja reuma;

• Järsk kaalulangus ja keha ammendumine.

Kõik need sümptomid, kui pea pöörles rohkem kui üks kord, näitavad, et on vaja pöörata rohkem tähelepanu oma tervisele ja mitte oma keha igasuguste kardinaalsete muutustega kokku puutuda. Kui sagedased rõhulangused, südames müristamine või selle tavapärane rütm on häiritud, võib see põhjustada mitte ainult pearinglust, vaid ka muid sümptomeid, mis viitavad väga ebastabiilsele tervislikule seisundile. Parim väljapääs sellisest olukorrast võib olla ECHO kardiograafia. Ravimata kurguvalu ja reuma, samuti omandatud südamehaigused - see kõik mõjutab üldist terviseseisundit negatiivselt. Seetõttu on vaja seda kõike mitte alustada ja avastamise korral - pöörduda oma arsti poole.

Ärge kunagi tehke isiklikke hinnanguid oma tervise kohta.!

Isegi kui plaanite dramaatiliselt kaalust alla võtta, tasub meeles pidada, et see võib lisaks sagedasele pearinglusele põhjustada ka krooniliste haiguste ägenemist. Selle tulemusel väheneb immuunsus ja selle vältimiseks soovitavad eksperdid kaalust alla võtta mitte rohkem kui 3 - 4 kg aastas. Vastasel juhul võite oodata mitte ainult iiveldust ja pearinglust, vaid ka palju rohkem ebamugavusi..

Diabeedi korral võib enne pearinglust esineda mitte ainult äge näljatunne, vaid ka üldine väsimus või nõrkus kehas. Mõned inimesed märkavad liigse higistamise seisundit või isegi täheldavad ebatavalisi värinaid kogu kehas või jäsemetes, samuti esineb sageli südamelööke. Selline peapööritus muutub minestamiseks ja selle vältimiseks tasub sagedamini suupisteid teha. Piisab isegi lusikast mett klaasi veega, peotäiest pähklitest, klaasist jogurtist või ühest mahlast puuviljast.

Igal juhul, kui on tunda teravat südamelööki ja peapööritust, on vaja üle minna sügavale hingamisele. See aitab oluliselt kogu keha ja ei pea isikliku autoga sõites kõigi ees minestama ega kaotama rahulikkust. Olles riided lahti nööpinud ja mugavalt istunud, ei tohi te pidevalt silmi sulgeda. Templipiirkonda on soovitatav aktiivselt masseerida, samuti sõrmed siluda.

10 põhjust, miks me peapööritame

12. november 2018 15:33 69

Avaldame peapöörituse peamised põhjused Foto: GLOBAL LOOK PRESS

1. Teid juhatati veenist verd võttes või hambaarsti toolile istudes. Enne seda tunnete kõrvades kohinat, nõrkust, tumenemist ja kärbseid silmis.

"See on tervetel inimestel kõige tavalisem peapöörituse ja peapöörituse variant," ütleb neuroloog, kõrgeima kategooria arst Anna Gorenkova. Põhjus on see, et stressiolukorra ajal suureneb hormoonide ja toimeainete vabanemine verre. Pärast sellist rünnakut on nõrkus, kahvatus, nahk on niiske, soe. Lõhe või hapukas parfüüm aitab teil mõistusele jõuda.

2. Pea pöörleb samas olukorras - hommikul või öösel pärast seda, kui äkki voodist tõusite. Rünnak algab ilma varasemate sümptomiteta, see tähendab äkki (tõusis püsti ja viis kohe).

- Tõenäoliselt räägime probleemidest survega. Äärmuslikel juhtudel on see ortostaatiline hüpotensioon (see tähendab vererõhu järsk langus püsti tõusmisel). Tavaliselt, kui inimene tõuseb, langeb tema vererõhk kõigepealt, seejärel taastub. Ortostaatilise hüpotensiooni korral käivitatakse rõhu taastamise mehhanism hiljem. Seetõttu peavad sellised inimesed tõusma aeglaselt, järk-järgult. Ja kui rünnakud on hiljuti alanud, on soovitatav pöörduda kardioloogi poole ja kontrollida vererõhku aja jooksul.

3. Pöörituse järel teadvusekaotuse piiril olev peapööritus, peavigastus, tugeva peavaluga.

- See on väga levinud sümptom peapõrutuse, aju vaskulaarsete haiguste korral. See juhtub ka migreeni, epilepsia korral. Kontrollige kindlasti neuroloogi - tehke aju röntgen ja eelistatavalt CT (kompuutertomograafia).

4. Pea pöörleb ja süda lööb, hüppab rinnast välja. Nägu on kahvatu, higistamine, õhupuudus, hingamisraskused.

- Kui see juhtus teiega - kohe kardioloogile. Mõnede arütmiate korral halveneb kõigi elundite, sealhulgas aju verevarustus. See viib poolnõrga seisundi tekkimiseni. Nitroglütseriin peate viivitamatult keele alla panema. Ja siis tehke kardiogramm, ehhokardiograafia (südame ultraheli) ja soovitavalt Holteri jälgimine (on olemas selline seade, mille panete päevaks kardiogrammi jälgimiseks dünaamikas), soovitab kardioloog Tamara Ogieva.

5. Merereisil, mägedes või pikal bussisõidul on uimane ja uimane. Võib kaasneda koordinatsioonihäired, tasakaalu kaotus.

- See tähendab sageli, et teil on nõrk vestibulaaraparaat. Selliseid õnnelikke on umbes 7% elanikkonnast, kes on alati haige ja haige transpordis. Kui lisaks nendele sümptomitele esineb tinnitus, kõhuvalu, pöörduge ENT arsti poole: peate valima merehaiguse ravim.

6. Rünnak toimub eranditult "tänuliku" publiku ees, toimub peamiselt noortel naistel.

- See on tüüpiline hüsteeriline sobivus. Tavaliselt ütleb tüdruk, et oi kui uimane ta on, siis hakkab ta dramaatiliselt kukkuma, samal ajal kui veri näost välja ei voola, refleksid on normaalsed. Hüsteerilise krampi diagnoos on kõige sagedamini selge kohe, kuid ametlikult saab seda teha ainult teisi minestamise põhjuseid välistades. Parim viis hüsteerilise vormi peatamiseks on patsutada põski ja vähem ringi sebida..

7. Pearingluse rünnak tekib peamiselt meestel, kellel on järsk pea pööramine, näiteks habemeajamisel või sporti tehes või tiheda kraega särkide kandmisel..

- kaela anumates on aktiivne tsoon - unearteri siinus, kui see ärritub, langeb rõhk järsult 40 mm Hg. Järsu pea pöörde või lipsu tiheda sõlmega surutakse kaela anumad kokku ja uneartus on ärritunud. Tulemuseks on rõhu järsk langus ja pearinglus. Seda seisundit nimetatakse unearteri siinuse sündroomiks. Võimalus kaasa võtta: leppige sagedamini kokku "no tie" kohtumisi.

8. Teil on olnud reuma või tugev nohu. Arst määrab kuulates kindlaks südame nurina. Võib häirida rütmihäired ja rõhulangused.

- On hädavajalik teha ECHO kardiograafia. Võib-olla olete omandanud südamehaiguse, mis esineb kõige sagedamini reuma ja ravimata kurguvalu taustal. Peaaegu iga südamerikke korral tekib aeg-ajalt tugev pearinglus..

9. Olete dieediga liiga innukas, mille tulemusel väheneb kehakaal lühikese aja jooksul.

- Te ei saa kaalu drastiliselt vähendada. Pearinglus selles olukorras on endiselt õitsemas. Sellele järgneb krooniliste haiguste ägenemine, vähenenud immuunsus ja terve hulk vaevusi - see läheb hullemaks. Nii et kaotage kaalu järk-järgult.

10. Teil on diabeet. Enne rünnakut tunnete nälga, üldist nõrkust, suurenenud higistamist, käte ja keha värisemist ning kiiret pulssi. Pearinglus võib minestada.

- näeb välja nagu hüpoglükeemia. See seisund tekib insuliini üleannustamise korral. Seetõttu peate väga hoolikalt jälgima nii insuliini annust kui ka dieeti. Pärast hüpoglükeemilist seisundit on kasulik teha väike suupiste: süüa natuke puuvilju, jogurtit, peotäis pähkleid, paar lusikatäit mett.

TÄHTIS!

Kuidas aidata, kui pea käib ringi

Kui tunnete, et hakkate kokku kukkuma, hakake võimalikult sügavalt hingama, nööpige kitsad riided lahti, proovige maha istuda ja mitte mingil juhul sulgege silmad! Seejärel alustage väikeste sõrmede ja pöidlate massaaži kindlalt..

Rohkem materjale teemal: "Tervis: sajandi ohtlikud asjad"

Pearingluse põhjused lamades

Peapööritus (lamades või liikudes) on sümptom, mille korral inimene tajub keskkonna või keha näilist liikumist erinevates suundades. See seisneb tasakaalutunde tundmises. Seda seisundit iseloomustab orienteerumise kaotus ruumis, mis toob kaasa vapustava kõnnaku, kukkumise. Tõsise pearinglusega kaasneb sageli iiveldus, oksendamine.

Miks ilmneb lamades peapööritus

Peapööritus lamades võib olla lülisamba kaelaosa või neuroloogiline häire. Põhjuse väljaselgitamiseks, miks pea selili asendis pöörleb (une ajal, küljele pöörates - nii vasakul kui ka paremal küljel), on vaja külastada neuroloogi.

Pearingluse tunnused lamades

Pärast horisontaalse positsiooni võtmist võivad tekkida järgmised probleemid:

  • uimane;
  • ebastabiilsuse tunne, lend;
  • peavalu;
  • ähmane nägemine;
  • vilistamine kõrvus.

Harvem väriseb inimene, võimalik on ka iiveldus, mõnikord lõpeb see oksendamisega.

On mitu põhjust, miks tunnete kehaasendi muutmisel või lamades peapööritust.

Mitte vestibulaarsed tegurid (mis pole põhjustatud sisekõrvast) hõlmavad järgmist:

  1. Kardiovaskulaarsed. Järsud vererõhu muutused - hüpotensioon või hüpertensioon, arütmia, südamerikked, puudulikkus, isheemiline haigus.
  2. Ainevahetushäired. Diabeet (hüpoglükeemia), lipiidide ainevahetushäired, podagra.
  3. Hematopoeetilised häired. Vereringe ja kudede hapnikuga riknemine.
  4. Sisekeskkonna häired. Dehüdratsioon, mineraalide kontsentratsiooni muutused, happe-aluse tasakaalu muutused (atsidoos, alkaloos).
  5. Endokriinsete näärmete häired. Kilpnäärme, neerupealiste, hüpofüüsi adenoomi funktsiooni suurenemine või vähenemine.
  6. Orgaanilised häired. Maksa, neerude, kopsude haigused - metaboliitide, toksiinide kogunemine.
  7. Nakkushaigused. Peapööritusega peaasendi muutmisel kaasneb palavik, nõrkus, väsimus, kurnatus.
  8. Nägemispuue. Kehv nägemiskorrektsioon - ebapiisavad või liiga kõrged dioptrid, nüstagmus.
  9. Neuroloogilised häired. Peavalud, migreen.
  10. Lihas-skeleti haigused. Lihasjäikus, lülisamba kaelaosa häired.
  11. Teatud ravimite võtmine. Tugeva pearingluse põhjused lamades on psühhiaatriliste ravimite, antihistamiinikumide, opioidanalgeetikumide, antibiootikumide kasutamine.
  12. Võõrutusnähud.
  13. Psühhiaatrilised häired. Pearinglus selili lamades on võimalik foobiate, paanikahoogude korral.
  14. Mürgistus, kofeiini, alkoholi liigtarbimine.

Vestibulaarsete häirete eest vastutavad patoloogiad:

  • Meniere'i tõbi;
  • vestibulaarse süsteemi põletikulised haigused - vestibulaarne närvipõletik;
  • kahepoolne vestibulopaatia - vestibulaarse aparatuuri kahepoolne kahjustus;
  • närvi ajutine kokkusurumine anuma poolt - põhjustab pearingluse rünnakuid lamades, puhkeolekus;
  • traumaatiline vigastus - luumurru luumurd; pearinglus on hullem voodis keerates;
  • vaskulaarsed haigused - sisekõrva ebapiisav verevarustus (on tinnitus, lokaliseeritud sõltuvalt kahjustatud küljest - vasakule või paremale);
  • kasvajad kõvas või pehmes labürindis.

Kesksed vestibulaarsed sündroomid ei ole tingitud pea asendist, märgid on püsivad, see tähendab, et haige inimese pea hakkab pöörlema ​​mitte voodisse minnes, vaid on pidevalt kohal.

Probleem ilmneb siis, kui ajukonstruktsioonidesse verd edastavad anumad on kahjustatud. Demüeliniseerivad ja onkoloogilised haigused, traumad, insult, aju nakkuslikud põletikud kuuluvad ka haiguse põhjuste loetellu.

Peamised vertiigo tüübid

Kui lamades on uimane, on oluline tuvastada häire tüüp. Pearingluse ilmingud on erinevad:

  1. Perifeerne. Esineb liikumisel (ka voodil, lamades või pöörates), tüüpiline Meniere'i tõbi, põletik kuuldeaparaadis, sisekõrva kahjustus, millega kaasneb äkiline iiveldus ja oksendamine.
  2. Keskne. See avaldub ebakindluse, pimeduse tundena silmade ees. Samuti sagedased kuulmispuuded, kohin kõrvus.
  3. Füsioloogiline pearinglus. Sellesse rühma kuuluvad kinetoos ja vertiigo kõrguselt. Probleemid tulenevad üksikute sensoorsete sisendite vastuolulisest teabest. Inimene satub sõidukitega sõites kinetoosi - füsioloogiline pearinglus (lamades) on tüüpiline rongiga sõitmisel. Kinetoosidega kaasneb iiveldus ja oksendamine.

Labürindiit - mis see on

Pearinglus (lamades või pöörates) on põhjustatud labürindiidist, sisekõrva ja / või labürindi membraanse osa põletikulisest haigusest..

  • hematogeenne kultuur;
  • üleminek keskkõrvast läbi keskmise, perilümfaatilise ruumi, perilümfaatilise fistuli liigeste;
  • üleminek kesknärvisüsteemist (subaraknoidne ruum) läbi sisekõrva kanali ja ajalise luupüramiidi kanali.
  • seroosne labürindiit - bakteriaalsed toksiinid, põletikulised vahendajad, viirused (CMV, HSV-1, mumps, punetised, gripp, paragripp, adenoviirus, Coxsackie viirus, RSV);
  • Ramsey-Hunti sündroom - varjatud viirusliku tuulerõugete nakkuse taasaktiveerimine, mis esineb sageli aastaid pärast nakatumist;
  • mädane labürindiit - kõige sagedasem keskkõrva ägeda ja kroonilise põletiku põhjustaja.

Tähtis! "Ma ei saa paigal lamada, lamada selgrool (selili), isegi kõige mugavamal padjal, mis mul pea ringi käib, kui üritan ümber veereda..." Kui olete kursis sellise olukorraga, kus puhkamine muutub pearingluse tõttu võimatuks, pöörduge arsti poole. Labürindiidi korral on vajalik spetsialiseeritud ravi.

  • pearinglus (uimane igas asendis, sealhulgas lamades);
  • iiveldus;
  • kuulmispuue;
  • ülekoormus ja rõhk kõrvas;
  • tinnitus;
  • otalgia;
  • palavik;
  • meningeaalsed nähud;
  • RSV-nakkuse sümptomid;
  • nägemispuue.

Vestibulaarse düsfunktsioon

Perifeerse vestibulaarse pearingluse või perifeerse vestibulaarse sündroomi esinemine on vestibulaarse aparatuuri tasakaalustamatus. Vestibulaarne süsteem vastutab tasakaalu säilitamise eest, seetõttu, kui see on häiritud, tekib pearinglus.

Haiguse põhjustab vestibulaarne häire, mille korral on häiritud üks aparaadi moodustavatest närvidest. Närve võivad kahjustada paljud patoloogilised protsessid (bakterid, põletik). Isegi kasvaja kasv kraniaalse tagumise lohu piirkonnas pole erand..

Kui pea või keha lamavas asendis liigutades tekib peapööritus, on põhjus tõenäoliselt selles. Pöörlev vertiigo on perifeerse vestibulaarse sündroomi peamine sümptom. Teine ilming on nüstagm.

Kuidas vabaneda peapööritusest lamades

Ajukoe toitumist ja funktsiooni võivad toetada vitamiinid ja vereringet parandavad ained, näiteks Ginkgo Biloba. Samuti tasub kaaluda klassikalise massaaži kasulikku mõju. Vaakummassaažil on purkide abil sarnane toime.

Hiina meditsiin kasutab vertiigo raviks nõelravi, kus kasutatakse väikesi nõelu, mis on sisestatud keha aktiivsetesse punktidesse. Igale punktile vastab tee, mis viib kindla organini.

Looduslikest toodetest aitab ingver. Selle komponendid neutraliseerivad oksendamise, avaldavad soodsat mõju soole liikumisele, seedimisele.

Esmaabi

Lamades pearingluse korral ärge heitke pikali; võtke pool istuv või istuv asend, tõstke jalad üles (me paneme need lauale või kõrgele padjale). Joo klaas vett.

Mida teha pearinglusega lamades

Kõigepealt külastage neuroloogi. Kui esinevad olulised sekundaarsed sümptomid, võib osutuda vajalikuks viivitamatu spetsialiseeritud ravi. Pärast nüri pea trauma tekkivat pearinglust suunatakse patsient kirurgilisele osakonnale või traumatoloogiale nõuetekohaseks uurimiseks ja terapeutilise lähenemise määramiseks..

Oksendamisega seotud ägedate rünnakute korral soovitatakse antiemeetikume. Teine võimalik ravi on vasodilataatorite ja aju hapnikuga varustamist, toitainetega varustamist parandavate ravimite kasutamine. Mõnel juhul sobib füsioteraapia, taastusravi. Operatsioon on vajalik vähi avastamise korral, pärast traumat, põletikku, veresoonte oklusiooni ja muid sarnaseid seisundeid.

Tähtis! Vertiigo ravi sõltub põhjusest. Kui põhjustav aine on bakter, määratakse antibiootikumid. Kasvaja korral on vajalik operatsioon.

Ärahoidmine

Piirake kohvi, musta tee, alkoholi kasutamist. Proovige suhkrut ja soola vähendada. Enne voodist tõusmist peatu, istu voodil.

Regulaarne kehaline aktiivsus ja liikumine on väga olulised. Elundite vereringe ja verevoolu parandamiseks jooge palju vedelikke.