Peamine Peavalu ja migreen Valu templis Miks pea valutab ja surub templid, pea taga, milliste haiguste korral see juhtub, kuidas valu kõrvaldada?
Pea valulikud aistingud viitavad peaaegu alati rikkumistele, mis on sageli väikesed ja lühiajalised. Kuid mõnikord näitab valu templites ja pea taga patoloogia olemasolu. Sõltuvalt ebameeldivate aistingute asukohast tähendavad nad seda või teist häiret..
Valu ajalises ja kuklaluu piirkonnas võib avalduda pigistamise, tulistamise, lõhkemise kaudu. Sündroom võib olla äge, pulseeriv ja suurenev. Sageli ilmnevad nende osade ebameeldivad aistingud üheaegselt, vaheldumisi või ükshaaval..
Valu pea tagaosas võib viidata haiguste arengule. Nad võivad olla:
Kõik need haigused vajavad spetsialistide kvalifitseeritud abi. Nõuetekohase ravi puudumine viib sümptomite suurenemiseni.
Temporaalne valu võib viidata ka koljusisese rõhu suurenemisele. Hoolimata asjaolust, et suurem osa ebamugavustest paikneb pea tagaosas, võib see ka templites pulseerida. Templites esinevad valulikud aistingud võivad olla ajukasvaja, joobeseisundi põhjuseks. Lisaks kaasnevad need kehas põletikuliste, nakkuslike protsessidega. Kompressiooni või pulsatsiooni selles piirkonnas diagnoositakse mitmesuguste psühhiaatriliste haiguste, selgroo arteri kahjustustega.
Lisaks meditsiinilist sekkumist vajavatele patoloogiatele on ka muid valu põhjuseid. Need ei kujuta alati kehale ohtu, kuid sellest hoolimata toovad nad palju ebamugavusi. Kõige tavalisemad algpõhjused on:
Järgmised tegurid mõjutavad ebamugavustunnet templites ja pea tagaosas:
Enne ravi alustamist on vaja diagnoosida. Kuna sellel valul on palju põhjuseid, on väärt täielik uuring. See hõlmab labori-, instrumentaal- ja diagnostikameetmeid. Laboriuuring hõlmab vere annetamist. See valik aitab kõrvaldada mõnede haiguste tõenäosuse, mis võivad põhjustada valu. Samuti tuvastatakse selle lihtsa ja levinud meetodi abil põletikulise, nakkusliku protsessi olemasolu.
Instrumentaalse diagnostikana toimivad järgmised:
Diagnostika hõlmab ka vererõhu jälgimist. See on vajalik, kuna hüpertensioon on peavalu tavaline põhjus..
Peavalude korral ei käi patsiendid sageli haiglas abi otsimas. Kallutuspunkt on intensiivne valu, mida analgeetikumid ei leevenda. Arstid soovitavad tulla vastuvõtule, kui kuklaluu- ja ajalistes piirkondades esineb tsefalalgia rohkem kui kaks korda nädalas. See näitaja ei ole kriitiline, kuid aja jooksul võib rünnakute arv sõltuvalt patoloogiast suureneda..
Kõige sagedamini kasutatakse kolme esimest lähenemist. Ravimiteraapiana kasutatakse analgeetikumide rühma ravimeid, antibiootikume, rahusteid, antihüpertensiivseid ravimeid, nootroopikume, triptaane, diureetikume ja teisi..
Füsioteraapia hõlmab termoprotseduure, mudavanne, nõelravi ja massaaži ning mitmesuguseid instrumentaalseid meetodeid. Traditsioonilisest meditsiinist kasutatakse ravimtaimede tinktuure ja keetmisi. Neid kasutatakse nii seestpoolt kui ka hõõrudes.
Ravi operatsiooni läbiviimisega on vajalik ainult äärmuslikel juhtudel, kui pea ebamugavuse põhjuseks on kasvaja, hematoom. Samuti lahendatakse operatiivselt aju veresoonte probleemid..
Kui tsefalosalgia põhjus pole sisemised patoloogilised protsessid, vaid välised stiimulid, võivad isegi eksperdid soovitada kasutada traditsioonilise meditsiini meetodeid. On oluline, et paljud retseptid tuleks kooskõlastada raviarstiga, kuna paljude diagnooside korral võivad need olla kasutud.
Valu kõrvaldamiseks ajalises ja kuklaluu piirkonnas kasutage:
Vaatamata mõningatele ennetusega seotud piirangutele on seda palju lihtsam järgida kui juba välja töötatud probleemi ravida. Aju patoloogilise protsessi vältimiseks, mis avaldub valu kaudu, on vaja järgida soovitusi. Kõige tavalisemad on:
Valu võib tekkida ka vidinate sagedase kasutamise, teleri vaatamise korral. Seetõttu tasub vähendada telefoni, tahvelarvuti, teleri kasutamise aega. Istuv töö ja paljud muud tegurid mõjutavad peavalu tekkimist. Selle kõrvaldamiseks peaksite oma päeva korralikult reguleerima, ärge istuge arvuti taga ja ärge ignoreerige tänaval käimist.
Hea uudis on see, et kui tekib tsefalalgia, on organismis kõrvalekalded alles alanud. Kuid ravi alustamiseks peate selle hetke õigeaegselt tabama..
Siin on peamised põhjused:
Valusus, mis toimub üheaegselt mõlemas osas, nõuab vaatlemist, põhjuste otsimist.
Looduslike ainete meditsiinilisi omadusi kasutatakse valu eemaldamiseks templites ja kuklas..
Nad on tuntud oma analgeetiliste omaduste poolest, tugevdavad keha kaitsefunktsioone ja avaldavad positiivset mõju hingamisele. Kõige tõhusamaid õlisid peetakse lavendliks, piparmündiks ja rosmariiniks. Väike kogus toodet hõõrutakse kergete liigutustega viski sisse. Tõhustage tegevust, ühendades võimalusel piparmündi- ja lavendliõlid võrdsetes kogustes.
Saab kasutada külma otsaesise sidemena. Kompositsioon sisaldab sel juhul 3 tilka lavendli ja kummeliõli, tilka sidrunit, 100 ml vett.
Soe vann basiiliku, salvei, lavendli eeterlike õlidega, mis segatakse 5 tilka 1 tl. oliiviõli, lahustada vees.
Pea ajutiste sagarate valu saab saviga tõhusalt ravida. Segu valmistamiseks peate lahustama 150 g savi 1/4 tassi sooja veega. Kandke toode marli ja kandke templid ja otsmik. Protseduuri kestus on 20 minutit. Kui lisate piparmünt, suureneb toote mõju.
Esimeste tsefalalgia sümptomite korral oleme harjunud võtma valu leevendavaid tablette. Aja jooksul muutub see harjumuseks. Kuid kui valu kuklas ja templites hakkas pidevalt ilmnema (migreen, rõhk, muud põhjused), seda enam, et see ei möödu rohkem kui nädal, on aeg tegutseda.
Tugevad peavalud pea ajutises ja kuklaluu piirkonnas on ravimite väljakirjutamise aluseks.
Peate alustama terapeudiga, kes tuvastab valu olemuse:
Sümptomi tekkimise põhjus võib olla aju, kaela anumate lüüasaamine.
Arst määrab vajalikud uuringud, määrab ravi või suunab kitsamatele spetsialistidele.
Lisaks peamisele ravile soovitatakse lisameetmeid, mis aitavad esmase peavalu ilmnemisel. Need on nende rünnakute ennetavad meetmed..
Kui teie pea muretseb nädala pärast, on teie tempel valus, peaksite:
Pea taga olevate vaevuste korral võite tunda iiveldust, pearinglust, kaela, selja ebamugavustunnet, otsmiku tuhmi või ägedat valulikkust, survet silmadele, valguse ja helide tundlikkust, ärrituvust, halba tuju, apaatiat, soovi puudumist.
Tasub end aegsasti kokku võtta, mõistmaks, et probleem ei kao, kui lihtsalt lebate seal, proovite ennast unustada, pumbates ennast valuravimitega. Pöörduge kohe arsti poole, läbige vajalikud testid, alustage ravi.
Ebamugavust pole mõtet taluda, kui saate kasutada spasmolüütikuid ja valuvaigisteid.
Kuid arst peaks need välja kirjutama, enesega ravimine on vastuvõetamatu.
Sageli tunnevad inimesed pärast füüsilist koormust või vaimset koormust halvemini. Valu olemust võib varieerida. Võimalik pigistamine, vajutamine, pulseerimine, valu ühel pea küljel.
Pingutusvalu on sageli funktsionaalse iseloomuga. Need võivad tekkida mitmel põhjusel:
Haiguse tõenäosus on suurem erialaga inimestel: programmeerija, raamatupidaja, autojuht, kes veedavad mitu tundi arvuti taga või koormavad pidevalt silma- ja kaelalihaseid.
Korrapäraselt esinevad püsivad tsefalalgiad vajavad kohustuslikku arsti visiiti, et välistada tõsine patoloogia ja määrata õige ravi õigeaegselt.
Esmase kohtumise peaks määrama terapeut. Ta viib läbi üldise uuringu, mõõdab vererõhku, kirjutab välja uuringute juhised ja suunab kitsaid spetsialiste..
Pea- ja kaelapiirkonna ebamugavuste korral on hea omada kodustonomomeetrit, mille abil saate jälgida erinevates eluolukordades esinevaid survetõusu. Vererõhu tõus pärast treeningut võib sageli põhjustada valu..
Kroonilise keskkõrvapõletiku, põskkoopapõletiku või ülalõuaurkepõletike (sinusiit) välistamiseks annab arst otolarüngoloogile saatekirja..
Arst võib anda saatekirja optometristile, et tuvastada silmapõhja muutusi ja võimalikke visuaalseid defekte.
Enamik pea ebamugavustunde põhjustest on seotud neuroloogiliste sümptomitega, seetõttu tegeleb neuroloog haiguste raviga, millega kaasneb valu pea sündroomis.
Selleks, et peavalu ei kannataks, on soovitatav järgida tervislikke eluviise, juua piisavalt vedelikku ja palju jalutada. Lisaks soovitavad arstid:
Istuv töö ja pikaajaline viibimine ühes asendis avaldavad laevadele ja selgroole kahjulikku mõju. Tehke kindlasti paus, tehke vereringet ergutavaid harjutusi. Paljud lülisambahaigused kulgevad alguses ilma raskete sümptomiteta, seetõttu peaksite ennetamiseks vähendama selja koormust, ujuma minema, sööma hästi ja vältima kahjulike toitude söömist.
Neuroloogi vastuvõtul viiakse läbi patsiendi füüsiline läbivaatus: kontrollitakse peamisi neuroloogilisi reflekse, uuritakse kaela lihaseid.
Arst määrab uuringutele saatekirja: üldine vereanalüüs, biokeemiline vereanalüüs, veri suhkru jaoks.
Üldine vereanalüüs koos ESR-i suurenemise või leukotsüütide suurenenud sisaldusega näitab kehas põletikku.
Vere biokeemia võib viidata ühe elutähtsa elemendi puudumisele, mis põhjustab ebamugavust pea piirkonnas.
Madal vere glükoositase kaasneb sageli tsefalalgia, pearingluse ja nõrkusega.
Arst võib määrata lisauuringute saatekirja:
Neuroloog võib anda juhiseid ühele või mitmele diagnostilisele meetodile:
Nii tõsise ekspertiisi tellimisel pole vaja paanikat. Arst välistab haruldased rasked patoloogiad ja otsib valuprotsessi põhjuseid.
Tehtud uuringute põhjal diagnoositakse haiguse põhjus tavaliselt tõsiste orgaaniliste kahjustuste puudumisel. See areneb: veresoonte spasmide, aju hüpoksia, ajuveresoonte hüpertoonilisuse, hormonaalsete häirete, vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia või füüsilise või psühho-emotsionaalse stressi põhjustatud osteokondroosi tagajärjel.
Seda tüüpi valu saab eristada muudest ebameeldivatest aistingutest selle eripära järgi. Sümptomid ilmnevad sageli pea tagaosas, kaela lähedal, templite piirkonnas, üle ülaosa, otsaesise või rõngaga parietaalse tsooni ümber. Surub silmi, tulles pulseerivate impulsside seestpoolt. Mõnikord tekib inimesel iiveldus või oksendamine, helide talumatuse sündroom, märgatavad on eredad valgusvihud, pea tunneb end nagu vastupidi.
Halvad ja valulikud survetunded on tavalist laadi, kestavad pikka aega. Sarnane vaevus on elanikkonnal vanuses 26 kuni 42. Valulikud spasmid tekivad kõige sagedamini pärast tassi kohvi, tee joomist või kehale suurt koormust. Mõnikord on iiveldus kombineeritud kõrvade kohinaga, pearinglusega, kaela ja ajalise piirkonna lihaste survega. Ravikuur sõltub sümptomite raskusastmest..
See valu avaldub harva või on regulaarne. Kui pärast füüsilist, vaimset stressi või stressirohke olukorda ilmnevad harva ebameeldivad pigistustunded, peitub põhjus anumate spasmilises pinges.
Arstivisiidi kavandamisel peaks patsient olema valmis vastama küsimustele, kui sageli valu sündroom esineb ja kui suur on selle intensiivsus. See aitab arstil välja töötada õige ravitaktika..
Selle patoloogia raviks kasutatavad ravimid on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Neil on analgeetiline toime, leevendab põletikku, kõrvaldab turse.
Enamikul mittesteroidsetel põletikuvastastel ravimitel on negatiivne kõrvaltoime: pikaajalisel kasutamisel mõjutavad nad seedetrakti organeid kuni ravimite gastriidi tekkimiseni..
Ravimid Meloksikaam ja Tselekoksiib on uue põlvkonna ravimid, millel ei ole seedetraktile negatiivset mõju. Nende ravimite kasutamise puudused hõlmavad suhteliselt kõrgeid kulusid..
Rünnaku leevendamiseks kasutatakse valuvaigisteid sageli kodus. Nad ei ravi haigust, vaid ainult leevendavad valu. Selle rühma ravimid sobivad episoodiliste krampide leevendamiseks, kuid nende süstemaatiline kasutamine viib kuritarvitamise sündroomi tekkimiseni.
Valuhoogude korral võite võtta paratsetamooli-100 mg, Citramonit, Analgin-500 mg või Mig 200-400 mg.
Kui uuring näitab vererõhu tõusu tagajärjel pärast treeningut tsefalalgia väljanägemist, määrab arst hüpertensiooni arengu varases staadiumis välja kirjutatud ravimid. Nende hulka kuuluvad: vasodilataatorid, AKE inhibiitorid, diureetikumid, kaltsiumikanali blokaatorid.
Hüpertensiivsete ravimite ise manustamine on vastuvõetamatu. Eneseravimine toob kaasa kohutavaid tagajärgi.
Lihaspingete korral kasutatakse kompleksravi osana lihasrelaksantide rühma ravimeid. Nad lõõgastavad pea ja kaela spasmilisi lihaseid, leevendades spastilise iseloomuga valu ja aitavad taastada verevoolu.
Kompleksse ravi osana määratakse sageli nootroopsed ravimid: Phenibut, Nootropil, Glütsiin. Nootropics on aju funktsiooni aktiveeriva toimega, suurendab selle vastupidavust kahjustavatele teguritele. Ravimid parandavad aju vereringet, kõrvaldavad traumaatiliste ajukahjustuste tagajärjed.
Rahustid koos põhiravimitega viivad lihaste lõõgastumiseni ja veresoonte toonuse vähenemiseni. Trankvilisaatorite võtmine võib aidata valu leevendada, kuid seda tüüpi ravimid põhjustavad võõrutusega kiiresti narkomaania.
Mittesõltuvust põhjustavad rahustid: Afobazol, Atarax; alkohoolsed palderjani-, emarohu, Maryina juure tinktuurid.
Tõsiste rünnakute korral kasutatakse ravimite kombinatsiooni: Sirdalud 2 mg + aspiriin 500 mg või Analgin 250 mg + rahusti.
Rühma B vitamiinikomplekside kasutamine on ennast hästi tõestanud. Vitamiinid B1, B6, B12 avaldavad soodsat mõju kesknärvisüsteemile, taastavad närvikudede struktuuri. Sageli määratakse vitamiinide kompleksid: neuromultiviit, Milgamma, Neurovitan.
Kui valu rünnakud korduvad sagedamini kui 10 korda kuus, määratakse Ibuprofeeni ravikuur annuses 400 mg päevas 2-3 nädala jooksul ja ravi lihasrelaksantidega 2-4 nädalat.
Valusündroomi leevendamiseks pole ühtset skeemi. Sõltuvalt põhjusest vajab iga patsient individuaalset ravimite valikut.
Mõnikord muutub tsefalalgia krooniliseks. Valud piinlevad iga päev, pidevalt, erineva intensiivsusega.
Tritsüklilisi antidepressante määratakse pikaks 2-6 kuu pikkuseks ravikuuriks. Nad leevendavad valu, aitavad normaliseerida närvisüsteemi psühhovegetatiivset seisundit.
Kõige sagedamini määratakse amitriptüliin 10-100 mg / s, annust suurendatakse järk-järgult. Ravim leevendab valu hästi, kuid sellel on palju negatiivseid kõrvaltoimeid, tekitab sõltuvust.
Alternatiivina on ette nähtud selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid: fluoksetiin, paroksetiin, sertraliin. Ravikuur on vähemalt 2 kuud. Need ravimid on vähem mürgised.
Lisaks ravimiteraapia määramisele soovitab arst massaaži, füsioteraapia kuuri või nõelravi.
Kui see surub templidesse, kuklasse, võite pöörduda traditsioonilise meditsiini poole. Eeterlikud õlid on osutunud suurepärasteks valuvaigistiteks. Neil on kasulik mõju hingamisteede organitele, immuunsusele ja närvisüsteemile. Rosmariini, lavendli või piparmündiõli kasutatakse peavalude raviks. Kasutatakse ka salvei, roosi, küpressit ja pune.
Külm kompress aitab valu templites ja pea taga. On vaja panna külm marliside, mis on leotatud järgmises segus: kolm tilka kummeli- ja lavendliõli, üks sidrun 100 ml vee kohta.
Aromaatsed vannid mõjuvad hästi. Veele lisatakse viis tilka lavendli-, salvei- ja basiilikuõli, mille temperatuur peaks olema 37–38 kraadi.
Lihtsustab peavalu massaaži piparmündi, kummeli, lavendliõlide abil, neid tuleb lahjendada oliiviõliga.
Kõigil ravimitel on nii näidustused kasutamiseks kui ka vastunäidustused. Neile lisatud juhised näitavad nende tarbimise võimalikke kõrvaltoimeid, juhtumeid, kus nende tarbimine ei ole soovitatav.
Tavalised, sageli märgitud vastunäidustused valuvaigistite kasutamisel:
Atsetüülsalitsüülhapet ei kasutata alla 14-aastaselt Reye sündroomi ohu tõttu. See on ägeda maksapuudulikkuse vorm, mis esineb pediaatrias..
Mõnikord leitakse üksikasjalikuma labori- ja instrumentaalse diagnostika korral harvaesinevad valu ja pulsatsiooni põhjused ajalises piirkonnas. Nende hulgas on järgmised: