Kui pea võra valutab, halveneb elukvaliteet. Tsefalalgia vähendab töövõimet, segab saavutusi erialases tegevuses, raskendab peresuhteid, häirib plaanide elluviimist ja elab täisväärtuslikku sündmusterohket elu..
Kui terve mõistusega inimene ei tea, mis on peavalu, lepib ta aja arsti juurde. Valulikud aistingud võra piirkonnas võivad viidata paljude patoloogiate arengule. Haiguse eristamiseks on vaja läbida uuring.
Krooni piirkonnas tekkivad tugevad peavalud on sageli arteriaalse hüpotensiooni tagajärg. Vererõhu langetamine mõjutab hävitavalt vaskulaarsüsteemi elemente, mõjutades peamiselt arterioole ja väikesi anumaid. Vaskulaarsed seinad on venitatud, verevool suureneb. Miks pea kroon ikka valutab:
Ajukudede veenide tooni vähenemine provotseerib koljuõõnes vere väljavoolu halvenemist. Selle tagajärjel hakkab pea kroonipiirkondades ja teistes piirkondades valutama. Tsefalalgia on halvem horisontaalasendis, füüsilise koormuse korral ja pea allapoole. Ebameeldivaid aistinguid iseloomustab intensiivsuse tipp hommikutundidel järkjärgulise sumbumisega kogu päeva vältel..
Tsefalgia sündroomi vähenemine toimub keha vertikaalse positsiooni tõttu päevasel ajal ja motoorse aktiivsuse suurenemise tõttu, mis stimuleerib sümpaatilist närvisüsteemi. Selle tulemusena suureneb veenide toon. Kui pea valutab selle ülemises osas, on tõenäoliste põhjuste hulgas uni ebamugavas asendis ja ebatervislik eluviis..
Kui unerežiim ja ärkvelolek on häiritud või inimesele on iseloomulikud halvad harjumused (alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine), võib tekkida tsefalalgia. Suure kolesteroolisisaldusega toidud kutsuvad esile aterosklerootiliste naastude ilmnemise, mis omakorda põhjustab vaskulaarseid patoloogiaid, verevoolu halvenemist koos tõenäoliste sümptomitega tsefalgia sündroomi kujul. Arst vastab pärast ajaloo ja diagnostilise uuringu uurimist küsimusele, miks pea valutab..
Kui kroon valutab, siis on vaskulaarsüsteemi elementide patoloogiate tõenäosus suur. Patoloogilised muutused on ägedad või kroonilised. Esimesel juhul on rikete põhjuseks arterite rõhu järsk ja märkimisväärne tõus. Kõrge vererõhu korral on ajukudedes verevoolu autoreguleerimise funktsioon häiritud.
Kõrge vererõhu tõttu hävib väikeste anumate endoteel (rakukiht, mis moodustab veresoonte seinte sisepinna), tekib arteriooli nekroos ja moodustuvad verejooksu mikroskoopilised fookused. Väikeste anumate ja verejooksude hävitamine põhjustab aju struktuuride vasogeense ödeemi arengut.
Patoloogilise protsessiga kaasneb tugev valu, mis lokaliseerub peamiselt pea parietaalses osas. Kui pea kroon valutab, võib põhjus olla ajuisheemia. Verevarustuse halvenemine ajukoe piirkonnas viib seisundini, kui pea parietaalne osa on väga valus.
Isheemia areneb vaskulaarsete patoloogiate tõttu - ateroskleroos, tromboos. Katsete käigus selgus, et pea valutab selgroolüli piirkonnas selgroogsete arterite moodustatud vertebrobasilar-basseinis paiknevate isheemiliste fookuste tõttu sagedamini. Arstid usuvad, et tsefalgia sündroom areneb kaelalihaste reflekspinge taustal.
Stress, suur vaimne stress, neuroosid, tugev närvipinge põhjustavad sageli regulaarseid peavalusid, mis lokaliseeruvad võra piirkonnas. Patoloogia levimus on üldpopulatsioonis umbes 90%. Need on kroonilised ja episoodilised. Sagedus on umbes 10-15 rünnakut, mis toimuvad kuu jooksul. Ühe rünnaku kestus on väga erinev. Neid diagnoositakse sagedamini inimestel, kellel on suurenenud lihastoonilised reaktsioonid ja suurenenud ärevus. Funktsioonid:
Valu pea ülaosas on tavaliselt seotud neurovegetatiivsete sümptomitega. Kroonvalu manifestatsiooni olemus on kerge, mõõdukas. Valu rünnak peas kutsub esile emotsionaalse stressi, probleemid tööl ja kodus, monotoonne igapäevane töö, korraliku puhkuse puudumine, rahutu uni.
Peamine pea talumatu valu moodustub spontaanselt ja on lühiajaline. Parietaalses piirkonnas lokaliseeritud terav, tugev valu ilmneb vahelduvate rünnakute kujul. Mõjutab pea ühte külge, paremale või vasakule. Rünnaku kestus on tavaliselt umbes 15-60 minutit. Sagedus - mitu korda päevas kuni 1 kord 2 päeva jooksul ägenemisperioodil.
Arstid seostavad kobarpeavalu peaveres veresoonte aneurüsmaga (patoloogilised muutused mõjutavad peamiselt selgrooguarteri), ninaneelu kartsinoomi, peatraumat, subduraalset hematoomi, sinusiiti, seljaaju infarkti emakakaela piirkonnas. Sekundaarsed sümptomid:
Patoloogia levimus on 50-200 juhtu 100 tuhande elaniku kohta. Seda diagnoositakse sagedamini meestel. Tingimata kaasnevad öised rünnakud. Parietaalses piirkonnas lokaliseeritud kobarpeavalu ravi peamine põhimõte on valu sündroomi leevendamine. Peamised ravimeetodid: sissehingamine hapnikuga, trüptamiinravimite ja dihüdroergotamiinipreparaatide (alfablokaator) võtmine.
Pea parietaalses osas lokaliseeritud peavalu põhjused on sageli seotud selgroo haigustega. Emakakaela osteokondroosi taustal arenev emakakaela tsefalalgia diagnoositakse 30% juhtudest. Esialgu lokaliseeritud kaelas, seejärel levib kolju osadele. Tuima valuga kaasneb pingetunne kuklas. Meenutab tavalise migreeni rünnakuid.
Vertex valu võib tekkida vererõhu tõustes. Veelgi enam, tsefalgiline sündroom areneb jõudluse järsu ja märkimisväärse kasvu tagajärjel. Kõige sagedamini on põhjus seotud veresoonte kriisidega, mis tekivad regulaarselt hüpertensiooni taustal.
Amplituudirõhu tõusud kaasnevad selliste haigustega nagu feokromotsütoom, eklampsia, ravimite üleannustamine (tavaliselt ensüümi monoamiini oksüdaasi inhibiitorid). Vaskulaarne kriis on kohaliku verevoolu rikkumine ja hemodünaamilise funktsiooni rikkumine.
Peavalu, mis on põhjustatud rõhu tõusust ja lokaliseerub võra piirkonnas, ilmneb tavaliselt hommikul pärast ärkamist, seda iseloomustab järkjärgulise nõrgenemise dünaamika ja see suureneb pärast intensiivseid füüsilisi liikumisi.
Arterite kiire rõhu tõus põhjustab tugevat valu kuklaluus ja parietaalses piirkonnas, mis põhjustab eluohtlikku seisundit - hüpertensiivse päritoluga ägedat entsefalopaatiat. Sellega kaasnevad tõsised sümptomid, sealhulgas oksendamine, teadvuse häired, krambid. Vajalik erakorraline meditsiiniabi.
Sellisel juhul valutab pea parietaalses piirkonnas häirete tõttu trigemino-vaskulaarsüsteemi töös ja mittenakkusliku etioloogia neurogeense põletiku tõttu. Enam levinud naistel. Seda tüüpi valu põhjused pea parietaalses osas hõlmavad järgmist:
Migreeni levimus on elanikkonnas umbes 16%. Enamasti ühepoolsed. 40% juhtudest paiknevad peavalu fookused võra piirkonnas mõlemal küljel. Valu manifestatsiooni olemus on intensiivne, obsessiiv, pulseeriv. Sellega kaasnevad sümptomid: naha punetus näopiirkonnas, suurenenud higistamine, iiveldus, oksendamine.
Põhjuste seas, mis provotseerivad seisundit, kui pea kroon valutab, väärib märkimist raske füüsilise koormuse põhjustatud ülepinge. Sagedasem naispatsientidel. Seda tüüpi valu on seotud valuretseptorite hüperaktiivsusega - nende suurenenud erutuvus ja juhtide liigne aktiivsus.
Sageli areneb tsefalalgia emakakaela selgroo lülisamba liigeste sidemete kudede degeneratiivsete muutuste taustal. Lülisammas paiknevate närvilõpmete kokkusurumine toob kaasa asjaolu, et pea valutab ühel hetkel peamiselt pea tagaosas ja tipul. Patoloogiat nimetatakse emakakaela dorsopaatiaks.
Erinevalt tavalisest osteokondroosist hõlmab see mitut tüüpi põletikulise ja mitte-põletikulise etioloogia häireid, mis arenevad seljaosas ja provotseerivad tsefalgiat. Kaela piirkonnas paiknevate lihaste liigne pinge või kokkusurumine viib sageli kolju kokkusurumise tunde.
Valulike aistingute ilmnemine pärast vigastust krooni piirkonnas on loomulik. Ebameeldivad sümptomid on põhjustatud väliste ja sisemiste kudede kahjustusest. Tavaliselt lühiajaline. Kaob pärast õiget ravi.
Pahaloomuliste kasvajate moodustumisest tingitud tsefalalgia diagnoositakse 4% juhtudest. Valulikud aistingud on seotud neoplasmide kasvu ja ümbritsevate kudede pigistamisega. Sekundaarsed sümptomid: suurenenud hommikutundidel, millega kaasneb oksendamine, rünnakute intensiivsus suureneb. Tasub pöörata tähelepanu järsule kaalulangusele, depressioonile, krampidele.
Tsefalalgia ravi viiakse läbi pärast selle esinemise põhjuste väljaselgitamist. Enne diagnoosi seadmist ja ravimeetodite valimist uurib neuroloog ajalugu, laborikatsete ja instrumentaaluuringute tulemusi (CT, MRI, ultraheli, angiograafia, Doppleri ultraheliuuring). Arstid ei soovita lihtsalt valuvaigisteid võtta, kui pea kroon või muud peaosad pidevalt ja tugevalt valutavad. Rikkumiste tuvastamine varajases staadiumis aitab kaasa patoloogia tõhusale ravile, tsefalalgia esmaste põhjuste kõrvaldamisele. Õigeaegne ravi takistab tõsiste haiguste arengut.
Pea ülaosas on palju valu põhjuseid. Ainult arst suudab tsefalgiat sündroomi provotseerivat patoloogiat täpselt eristada..
Peavalu on tavaline probleem, millega kokku puutuvad mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed (pealae teeb lapsele valu tsefalalgia tõttu kõige sagedamini). Aasta jooksul kannatab peavalu all 9 inimest kümnest. Mis on võra peavalu põhjused? Millal pöörduda arsti poole?
Kroonivalu võib esineda eraldi haigusena, kuid see võib olla ka paljude valulike seisundite sümptom. Valu päritolu kindlakstegemiseks on oluline võimalikult täpselt kindlaks määrata selle olemus ja lokaliseerimine.
Krooni piirkonnas surumise või terava peavalu põhjused on erinevad, sealhulgas vaimsed ja füüsilised tegurid. Kõige tavalisem valulikkus iseloomustab pingelise tsefalalgia arengut, mis tekib stressi, väsimuse ja ülepinge ajal. Negatiivsete emotsionaalsete seisunditega võib kaasneda ka valu kroonil, kaelal või otsmikul.
Tänapäeva hõivatud eluviisi tõttu pärineb peavalu kroon emakakaela lülisambast. See on eriti kontsentreeritud pea tagaossa, kuid võib kiirata pea teistesse piirkondadesse, eriti võra. Ebamugavustunne on tingitud pikaajalisest ebamugavas asendis viibimisest: kaelalihaste venitamine, aju vereringe piiramine.
Valu pea tipus (parietaalses osas) võib põhjustada ka kaela osteokondroos, st muutused intervertebraalsetes ketastes, eriti eakatel.
Valu allika tuvastamine on ravi jaoks kriitilise tähtsusega. Vajutav ja tuikav valu peas, sealhulgas tipus, võib ilmneda igal ajal, igas vanuses, olenemata soost.
Tähtis! Kui valu tipul on äkiline, pikaajaline, sageli oma olemuselt muutuv, ilmub iga päev, peate pöörduma spetsialisti poole.
Tsefalgia rühm on väga lai. Peavalud jagunevad primaarseks ja sekundaarseks:
Mõnikord valutab pea kroon teatud valuvaigistite liigse kasutamise tõttu, häda võib kajastada ravimite kahjulikke mõjusid. Peavalu võib tekkida seoses teatud meditsiiniliste protseduuridega (juuksed langevad sageli välja, juukseid puudutades on ebamugavusi).
Kui pea kroon valutab, võivad põhjus olla mitmesugused patoloogilised protsessid, nagu kasvajad, ajukahjustused, verejooks, seisundid, mis tekivad pärast TBI-d. Lokaliseerimine tekib peas, surudes kolju. Kui pea valutab ühel hetkel, on valu pidevalt olemas, pärast ravimite võtmist ei taandu, seda süvendab mis tahes liikumine, peate pöörduma arsti poole.
Mõnikord valutab pea kroon teatud toitude ja jookide tarbimise tõttu:
Muud võimalikud põhjused:
Peamiselt ilma tõsise põhjuseta peavalud leevendatakse asjakohaste ennetusmeetmetega. Kuid kui valu on tugev, rangelt piiratud (punkt peavalu vasakul või paremal), mida tavaline tegevus süvendab, pöörduge arsti poole. Eriti kui see on ebatavaline või sellega kaasnevad sümptomid, mida nimetatakse "punasteks lippudeks". Krambid võivad olla tõsise haiguse või eluohtliku patoloogia tunnuseks. Kui pea kroon valutab ja surub silmi, on soovitatav kontrollida arteriaalset, koljusisest ja silma rõhku. Hüpertensioon, kui seda ei ravita, mõjutab negatiivselt veresooni, südant, muid elundeid, mille tagajärjel rikutakse nende tegevust.
TBI on pea- ja ajukahjustus, mis hõlmab kolme tüüpi vigastusi:
Peavigastused on erinevat tüüpi vigastused, mida ravitakse kirurgiliselt ambulatoorselt. Tavaliselt ei hospitaliseerita inimest pärast ravi (sealhulgas teetanuse vaktsineerimist) koju.
Kolju luumurrud, milles pea kroon valutab, jagunevad järgmistesse tüüpidesse:
Tähtis! Ajukahjustused, millel on ka kroonipiirkonnas peavalu, jagunevad mitme aspekti järgi. Kõige olulisem tegur on mõjutatud inimese teadvuse seisund.
Eraldi TBI tüüp on posttraumaatiline verejooks, tavaliselt pärast lööki peaga. Traumajärgset verejooksu on 2 peamist tüüpi:
Viimane TBI tüüp on krooniline subduraalne hematoom. See seisund, erinevalt ägedast verejooksust, on aju pindala dura mater'iga ühendavate anumate kahjustamise tagajärg isegi väikeste traumade korral. Verejooks on aeglane, seetõttu ilmnevad vigastuse sümptomid alles mitu nädalat pärast vigastust.
Emakakaela lülisamba häired ei piirdu ainult eakate inimestega. Nende all kannatavad liikumispuuduse tõttu reeglina kõik, isegi lapsed. Probleem on tüüpiline seisva või istuva tööga inimestele. Kuna keskendutakse just tööprotsessile, ei märka inimesed isegi seda, kuidas nende seisund iga päevaga halveneb. Seega, kui pea võra valutab (mõnikord juuste juurtega nahk valutab ja küpsetab), pöörake tähelepanu elustiilile.
Emakakaela osteokondroosi arenguga kaasnevad tavaliselt mitmed omavahel seotud haigused. Kael hoiab pead ja keha liikuvana. Seljaaju, selgrooarteri juurte mahasurumine, selgrookanali pärssimine selgroolülide protsesside, eenduvate ketaste ja muude häirete tagajärjel on kirevate sümptomitega kurvad tagajärjed. Levinud ilmingud:
Emakakaela osteokondroosi ei tohiks alahinnata. Kuigi see selgroo osa on väike, võivad paljud selle häired (isegi väikesed) põhjustada tõsiseid probleeme, millest mõned on täis surmaga lõppevaid tagajärgi..
Ennetavad meetmed põhinevad ülaltoodud teguritel, mis põhjustavad ülalt peavalu. Nad sisaldavad:
Levinud tegur, mis põhjustab isegi võra juuksejuure haiget, on stress. Inimesed, kes elavad stressis, ilma et oleks võimalik seda täielikult kõrvaldada, peaksid õppima lõõgastuma; see aitab meditatsiooni, autotreeninguid ja lõdvestustehnikaid. Kui juuste all olev peanahk ja pea ise stressi tõttu valutavad, on soovitatav kasutada ravimeid ja adaptogeene sisaldavaid tooteid, s.o aineid, mis aitavad kehal paremini stressiga toime tulla, minimeerivad selle negatiivset mõju kehale:
Tähtis! Leidke, millistel toitudel on tugev peavalu, proovige neid vältida.
Kui teie töö hõlmab pikaajalist istumist (näiteks arvuti taga), ärge unustage aeg-ajalt pikutamist, jälgige pidevalt õiget kehaasendit (see tähendab seadke õige tooli kõrgus, jälgige silmade kõrgusel jne). Samuti saate osta spetsiaalseid ortopeedilisi tarvikuid, mis aitavad vältida libisemist (saadaval meditsiinitarvete kauplustes või apteekides). Proovige ruumi sageli ventileerida, värske õhu puudumine aitab kaasa ka peavalude tekkele.
Kui teil on halva kehahoia tõttu pea pea piirkonnas valus pea, proovige regulaarset massaaži või ujumist. Samuti on spetsiaalsed rehabilitatsiooniprogrammid, mis on suunatud just nendele valu põhjustele. Üks neist on Aleksandri meetod. See koosneb hoolikalt valitud lihaste venitus- ja lõdvestusharjutuste jadast, mis hoiavad õiget kehahoiakut, tugevdavad selgroogu ümbritsevaid lihaseid ja minimeerivad lihaste ja liigeste pingetest põhjustatud valu..
Peavaluravile peaks eelnema põhjalik diagnoos. Vastavalt uuringute tulemustele otsustab arst, mida haigusseisundi leevendamiseks teha..
Esimene samm diagnoosimisel on ajalugu. Perekonna ajalugu on suunatud tsefalalgia esinemise selgitamisele veresugulaste seas. Isikliku ajaloo koostamise käigus otsitakse vegetatiivsete häirete märke, nendega seotud sümptomeid (fosfeenid valu tekkimisel, iiveldus, oksendamine, pearinglus jne), haigusi, millega võivad kaasneda peavalud (hüpertensioon, emakakaela osteokondroos jne). Määratakse rünnakute olemus, lokaliseerimine, kestus ja intensiivsus. Võimalike neuroloogiliste häirete tuvastamiseks tehakse kliiniline uuring. Ebanormaalsete neuroloogiliste leidude korral võetakse arvesse probleemi sekundaarset etioloogiat (kollateraalset päritolu).
Peavalu on sümptom ja seda tuleb ravi määramisel arvesse võtta. Miks? Kuna valuvaigistite või mõne muu meetodi kasutamisel valu kaotatakse, jääb selle põhjuseks küsimus. Seetõttu on oluline välja selgitada, mis vallandas valu, ja seejärel probleem lahendada. Peavalude ravimiseks on palju võimalusi. Valuvaigistid aitavad teil selle kiiresti kõrvaldada. Suurt efektiivsust näitavad preparaadid, mis sisaldavad:
Nendel ravimitel, mis leevendavad selgroolüli valu, on ka põletikuvastane toime. Kuid need ei sobi peptilise haavandi, verejooksu kalduvusega inimestele. Atsetüülsalitsüülhappe ja kofeiini kombinatsioon on tugevam, eriti kui need sisaldavad hästi talutavat paratsetamooli. Kasutatakse ka paratsetamooli kombinatsioone teiste ainetega, mis suurendavad ravimi efektiivsust. Abikomponentide hulka kuuluvad kofeiin, propüfenasoon. Kõik need ravimid on saadaval ilma retseptita..
Sõna "kroon" tähendab kõnekeeles millegi tippu. Me räägime pea ülaosast või meditsiinilises terminis parietaalsest piirkonnast. Pea koosneb kolju luudega sama nimega piirkondadest:
Muud veresooned ja närvid asuvad naha ja aponeuroosi vahel..
Valusignaal edastatakse mööda närvilõpmeid:
Arvatakse, et kosmiline energia satub inimkehasse läbi peakrooni..
Valu on signaal mis tahes kehasüsteemi toimimise häiretest.
Vertexi valu võib esineda järgmistel juhtudel:
Valu võib olla kas aju enda või kolju luude patoloogia ilming või erineva etioloogiaga haiguse sekundaarne märk. Tipus oleva peavalu konkreetse põhjuse väljaselgitamiseks on vaja läbi viia mitmeid kliinilisi ja instrumentaalseid uuringuid..
Tippude peavalu eripära on:
- iiveldus ja raskematel juhtudel oksendamine;
- apaatia või põhjuseta meeleolu kõikumine;
- pidev unisuse tunne;
- vererõhu kõikumine võib ilmneda või suureneda nii üles kui alla.
Valu pea võras võib tekkida kohe pärast vigastust ja kerge põrutusvormiga võib see ilmneda isegi 2 kuud pärast löögi hetke.
- valu kiiritamine peakroonist kuklasse, õlavöötmesse, templisse;
- valu küljel käe indekseerimise või tuimuse tunded;
- "tumedad laigud" silmade ees;
- unehäired, raske leida mugavat kehaasendit.
- iiveldus ja tung oksendada;
- valu silmamunade liigutamisel;
- nägemiskahjustus (loor silmade ees, mõnikord topeltnägemine);
- kuulmispuudega (müra ja kohin kõrvades, kuulmislangus);
- on surmahirmu tunne.
- neuroloogilised häired ilmnevad jäsemete nõrkuse kujul (tavaliselt kasvaja vastaspoolel);
- nägemisväljade kaotus (inimene ei näe objekte külgmise nägemisega küljelt, nägemiseks peate pea tugevalt pöörama);
- kõne rikkumine alates häälduse aeglusest ja ebaselgusest kuni selle täieliku puudumiseni;
- inimesele adresseeritud kõne mõistmisega on probleeme, ta ei tunne ära tuntud inimesi, esemeid;
- kõnnak ja liigutuste koordinatsioon on häiritud;
- kriitika enda ja teiste suhtes väheneb, patsient muutub lohakaks, naerma.
- meteoroloogiline sõltuvus (naised ja mehed kannatavad, eriti enne, kui ilm muutub vihma ja tuulega);
- intensiivistub enne kriitilisi päevi naistel või menopausi ajal;
- suureneb kallakul töö tegemisel;
- väga sageli kannatavad selle valu all perinataalse patoloogiaga lapsed.
Kroonipeavalu ravi sõltub selle põhjustest. Seetõttu saab rakendada järgmist:
Mõelge meetoditele, mida saab kasutada, teades, et peavalu tekkis pärast närvipinget või stressi, st. tulles ja me leevendame oma heaolu ise, ilma spetsialisti abi kasutamata.
Siin on mõned neist:
1- Bai-hui - kolju ülaosas (kroon).
2- Shen-tii - mööda otsa keskjoont otsaesisel juuksepiiri kohal.
3- Tou-wei - peanaha otsmis-ajalises nurgas, kust leiate lohu, lohu. Suletud suuga lõualuudega surudes on siin lihas pinges, seda on sõrme pistmisega lihtne kindlaks teha..
4- Fei-chi - mastoidprotsessi taga olevas fossa (suruge auricle pea külge ja otsige see kohe üles, punkt on alati valus).
5- Yan-bai - veidi üle kulmu keskosa.
Mõlemas punktis tegutseme 2-3 minutit nõelrõhuga. Võite neid punkte määrida Vietnami palsamiga "Star".
Peavalu on kõige tavalisem kaebus, kui patsiendid pöörduvad arsti poole. Arst aitab mõista peavalude põhjust ja pakkuda tõhusat ravi. Kuid väga sageli võime me ise nende esinemist ära hoida, järgides oma elus mõningaid reegleid. Siin nad on:
Parem teha peegli ees:
- tõsta mitu korda mõlemad kulmud üles ja alla;
- tõstke ja langetage vaheldumisi iga kulmu;
- silmad kinni, vaata oma nina, s.t. kissitavad mõlemat silma;
- ja proovige nüüd ka neid kõiki niita;
- vajutage peopesaga poolele näole, nii et suunurk tõuseb ühelt ja teiselt poolt;
- haiguta aeglaselt, avades suu nii palju kui võimalik;
- liigutage oma suu lahti avatud lõualuu paremale, vasakule;
- kortsuta nina mitu korda;
- pea meeles, kuidas sa lapsepõlves nägusid tegid, korda nüüd.
Lõpuks naerata ja kiida ennast kindlasti..
Proportsioonide abil saate arvutada mis tahes alkohoolse joogi vastuvõetava koguse. Keskmiselt on see: klaas punast veini kangusega 10 kraadi või 40-50 ml viina kangusega 40 kraadi.
Olukorrad, kui peate lihtsalt pöörduma arsti poole:
Kui pöörate õigeaegselt tähelepanu peavalule ja kuulate spetsialistide soovitusi, võtate vajalikke tervisemeetmeid, elate tervislikke eluviise, ei tee haiget õnnelik ja edukas tunne. Tervist ja õnne kõigile.
Peavalu peetakse üsna tavaliseks, nii et paljud lihtsalt ei võta sellist vaeva tõsiselt, põgenedes valuvaigisteid. See lähenemine on täiesti asjatu ja mõnel juhul isegi ebaturvaline: ebamugavustunne pea piirkonnas võib olla põhjustatud väiksematest välistest teguritest, kuid enamasti annab see sümptom märku erineva raskusastmega terviseprobleemide olemasolust.
Peavalu lokaliseerimine, selle olemus ja intensiivsusaste aitavad kahtlustada valu põhjust. Täna räägime sellest, miks pea võra võib haiget teha, millistel juhtudel tasub häiret anda ja arsti juurde minna ning kas vaevusest on võimalik iseseisvalt jagu saada.
Kroon võib olla valus erinevatel põhjustel, millest mõnel pole esmapilgul midagi pistmist ebamugavuste lokaliseerimisega. Diagnoosimisel tasub arvestada valuaistingute olemuse ja intensiivsusega, samuti vaevustele eelnenud anamneesiga - nii võite arvata õige põhjuse, miks peakroon valutama hakkas, ja seetõttu võtta selle ravimiseks õigeid meetmeid..
Migreenilaadne valu võib ilmneda igas vanuses. Seda seostatakse väliste teguritega harva - migreenihooge tabab reeglina üllatus ja neid on valuvaigistitega väga raske peatada. Migreeni ajal valutab peavõrk enamasti, kuid kui rünnak on tugev, võib ebamugavustunne kiirguda kuklaluu ja otsmikuossa. Valutava valu kestus võib olla täiesti ükskõik, alustades mitmest tunnist ja lõpetades nädalate või isegi kuudega.
Meditsiinilisest vaatepunktist tekivad migreenilaadsed rünnakud kroonipiirkonnas spetsiaalsete ainete sünteesi või närvikiudude degeneratiivsete muutuste taustal. Sellist patoloogiat saab tuvastada järgmiste tunnuste järgi:
Kui migreenihoog ei lõpe iseenesest mõne tunni jooksul, on sellest raske lahti saada. Sellisel juhul on kõige parem pöörduda spetsialisti poole või kutsuda kiirabi..
Klastrid võivad asuda peas kõikjal, kaasa arvatud kroon. Kui kolju ülaosa valutab lühikest aega (tavaliselt mitu minutit kuni tund), kuid üsna intensiivselt ja valuvaigistid praktiliselt ei aita, tasub mõelda hormoonide tasemele - just nendega kaasneb klastri sündroomi ilmnemine. Sel viisil on meestel peavalu, kuid naised pole klastrite eest kaitstud, eriti menopausi ajal või kriitiliste päevade eel.
Võib kahtlustada, et tipus on ebamugavustunne klastris, järgmiste kriteeriumide järgi:
Kui pärast valuvaigistite võtmist on pea ülaosas valus, on haiguse klastrilise iseloomu korral lihtsam rünnakut oodata - see kestab tavaliselt mitte rohkem kui tund. Aga kui kestus pikeneb või valud korduvad üsna sageli, tasub külastada arsti ja läbida rutiinne uuring.
Kui anamneesis on traumaatiline ajukahjustus, ehkki ebaoluline, võib kroon pikka aega haiget teha, kuni protsess muutub krooniliseks. Selle patoloogiaga tugevneb valu, kui puudutate või vajutate vigastatud piirkonda - tavaliselt annab naha kahjustus tunda vähemalt mitu nädalat. Kui vaevused venivad ja arenevad kroonilisteks, pole see enam seotud trauma füüsiliste tagajärgedega, vaid psühholoogiaga: kahtlastel patsientidel võib kahjustatud piirkond haiget teha tavapärasest kauem..
Enamasti ravitakse kraniotserebraalseid traumasid statsionaaris, kus patsient saab a priori kogu vajaliku ravi. Kergemate vigastustega pöörduvad patsiendid harva eriarsti juurde ja seetõttu on tüsistused sagedasemad. Sellest hoolimata peaksite kindlasti pöörduma arsti poole, kui pärast kroonivigastust täheldatakse mälukaotust, palavikku, nägemiskahjustust, üldist nõrkust ja pea valutab iga päevaga üha rohkem.
Kroon võib pea anumate anatoomiliste või funktsionaalsete muutuste tõttu haiget teha. Näiteks tekib valulikkus sageli vererõhu (nii hüpertensiivse kui ka hüpotoonilise), vegetatiivse vaskulaarse düstoonia, madala verevoolu jne suurenemise taustal. Selline spasm viib reeglina veresoonte seina tooni muutumiseni ja närvikiudude pigistamiseni, mille puhul on valusündroom.
Sellisest patoloogiast vabanemiseks on vaja vererõhk korda teha, tugevdada anumaid ja neutraliseerida põhjus, miks tegelikult pea kroon valutab. Tavaliselt soovitavad kardioloogid sellistel juhtudel sobivaid ravimeid, toitumist, halbade harjumuste, sealhulgas alkoholi ja suitsetamise täielikku tagasilükkamist, samuti piisavat kehalist aktiivsust.
Kui kroon valutab lakkamatult ja valu olemus muutub krooniliseks, on tõenäoliselt süüdi lülisamba kaelaosa defektid. Kõige tavalisemad neist on närvide, veresoonte pigistamine või põletik, osteokondroos, selgroolülide nihkumine kaelavigastuse tõttu jne..
Sümptomaatiline ravi sel juhul ei aita, vaid annab ainult ajutise leevenduse. Krooni haavamise lõpetamiseks on vaja külastada neuroloogi ja kirurgi, kes määravad üksikasjalikumalt selgroo patoloogia olemuse ja määravad sobiva ravi. Võib-olla peate läbima taastusravi, massaaži, nõelravi, mis avaldab positiivset mõju selgroo seisundile, mis tähendab, et pea kroon lakkab valutamast..
Kui võra nahk valutab ainult puudutamisel, siis on ebamugavuste peamine põhjus dermatiit või allergia. Sellise vaevuse võib põhjustada kõik: uus šampoon või muud juuksehooldustooted, peanaha seenhaigused, psoriaas ja isegi valesti valitud soeng (liiga kitsas hobusesaba või kaldus). Mida sel juhul teha? Piisab, kui välistada kõik tüütud tegurid, mis mõjutavad tervislikku seisundit negatiivselt, ja pea kroon lakkab valutama väga kiiresti..
Emotsionaalne pinge suurendab tavaliselt pea lihaste toonust, mille tulemuseks on võra “tiheda rõnga” tunne. Mida tugevam ja pikem on stressirohke olukord, seda tugevam võib olla ka peavalu. Samal ajal ei mõjuta kehaline aktiivsus mingil viisil ebamugavuste olemust ja intensiivsust - kogu "vastutus" lasub ainult patsiendi emotsionaalsel seisundil.
Kui nõrkus, jäsemete tuimus, pearinglus, stressihäired arenevad neuroosiks ja keha ei suuda stressiga enam toime tulla, liitub valulike rünnakutega. Ärge viige seda sellisesse seisundisse: kui tunnete, et pealael on ülekoormusest valutama hakanud, proovige kiiresti väliselt ärritajalt tähelepanu juhtida, suunake tähelepanu positiivsetele hetkedele, lõdvestuge või magage mõni tund - ja valu taandub kindlasti.
Istuv eluviis on üks kaasaegse ühiskonna pakilisi probleeme, mille tagajärjel võivad ilmneda erinevad ebameeldivad sümptomid, sealhulgas peavalud. Kui istute pikka aega arvuti taga või tegelete suvilate kaunistamisega, kaela- ja seljalihaste pingutamisega, pole üllatav, et väga varsti saab teie kroon haiget.
Selleks, et selline kõrvalekalle ei kannataks, tasub jälgida optimaalset töögraafikut, vaheldumisi hoogsat tegevust ja puhkust. Laske end segada tööalastest tegevustest vähemalt 1 kord 2 tunni jooksul, viisteist minutit võimlemist või värskes õhus minikõndi - ja siis ei tee peavõra haiget ning jõudlus suureneb mitu korda.
Pidev unepuudus või "maha kukutatud" päevakava, mille puhul põhitegevus toimub öösel, kurnab keha, mille tagajärjel võivad kroonipiirkonnas ilmneda spasmilised peavalud, letargia, apaatia ja muud ületöötamise sümptomid. Lisaks mõjutab alatoitumine negatiivselt üldist heaolu, eriti õhtune ülesöömine, rasvase, praetud, soolase toidu kuritarvitamine, mis koormavad maksa ja ummistavad veresooni.
Piisab nende hävitavate harjumuste kõrvaldamisest, eelistades tervislikumat ja rahuldustpakkuvamat eluviisi - ja te ise ei märka, kuidas pea valutab, ja keha saab energiat uute jõudude jaoks..
Alkohoolsete jookide kuritarvitamine viib keha joobeseisundi etüülalkoholi ja selle laguproduktide, eriti atsetaldehüüdiga. Mõlemad ained seovad aktiivselt veemolekule, mille tagajärjel on inimese ainevahetus ajutiselt häiritud. Samaaegselt toimuvad oksüdatiivsed protsessid mõjutavad närvisüsteemi, põhjustades kroonil ägeda valu, iiveldust, alistamatu janu tunnet ja muid joobeseisundi sümptomeid, mida tuntakse paremini kui "pohmelli".
Sellepärast ei tohiks te alkohoolseid jooke kuritarvitada ja veelgi enam muuta nende kasutamine igapäevaseks rituaaliks - sellise eluviisiga valutab pea pea pidevalt ja üldine tervislik seisund raputab väga kiiresti. Sama kehtib ka suitsetamise kohta: tubakasuits mõjutab veresooni, seega on suitsetaja peavalu tavaline ja kahjuks raskesti ravitav..
Teades, miks teie pea võra võib haiget teha ja mida sellistes olukordades teha, säästate ennast piinavate peavalude eest, suudate säilitada oma tervist ja vältida tõsiste komplikatsioonide teket. Ärge ignoreerige haigust ega käivitage seda, sest aja jooksul muutub sellest vabanemine ainult raskemaks.!
Sümptom viitab erinevatele haigustele - onkoloogiast sinusiitini. Peate pöörduma arsti poole.
Parietaalse piirkonna peavalu võib viidata paljudele haigustele. Mõnikord piisab ebamugavuste kadumiseks piisavast heast puhata, kuid kui valu ei vaibu, omandades tugevama iseloomu, on vajalik arsti konsultatsioon..
Kroonivalu tekib erinevatel põhjustel. Vaatleme kõige tavalisemat.
Vaskulaarne valu
Neid põhjustab tavaliselt nii VVD (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia) kui ka hüpotensioon. Laevad spasmivad, põhjustades kroonil, eesmises ja ajalises tsoonis tugevaid valulikke paroksüsmaalse iseloomuga aistinguid. Sellised valud on "kiige" olemuses, seejärel vaibuvad, siis tugevnevad.
Joove
Alkohoolsete jookide kuritarvitamine, suure hulga sigarettide suitsetamine päevas on kroonipiirkonna valu põhjused. Lisaks põhjustab mürgitus vingugaasiga, nagu ka muude gaasidega, peavalu, samuti peapööritust, iiveldust enne oksendamist..
Frontiit, sinusiit
Ninaneelu haigused aitavad kaasa peavalude ilmnemisele, kuna nina on pikka aega blokeeritud, ja seetõttu tekib hüpoksia (inimene ei hingata piisavalt hapnikku, seetõttu ei sisene see ajus vajalikus mahus). Mida kauem kestab ninakinnisus, seda rohkem koguneb siinusesse lima ja seda raskem on hapnikul ajusse sattuda. Nende haiguste esinemisel on hingamise hõlbustamiseks vaja nina loputada..
See valu süveneb otsmiku või nina siinuste vajutamisel..
Pingepeavalu
Kui inimesel on tavaks viibida pikka aega ebamugavust tekitavas asendis, näiteks arvutiekraani taga, samuti aiatööde ajal tagurpidi, võib peavõrk lihaskiududesse koguneva pinge tõttu haigestuda..
Lisaks aitavad ebamugavustunnet tekitada ka istuv eluviis, pidev unepuudus, kehv või tasakaalustamata toitumine..
Kobaravalu
Need valud on spetsiifilised konkreetsele ajuosale ja kestavad tavaliselt 3 kuni 120 minutit. Keskealised mehed on neile vastuvõtlikud, samas kui naised kannatavad kobaravalu käes vaid teatud eluperioodidel - kas premenstruaalse sündroomi või menopausi ajal.
Kobaravalu ilmnevad koos selliste sümptomitega nagu: silmade punetus, silmalaugude turse, valguse ja müra tundlikkus, iiveldus (enne oksendamist) pearingluse tõttu, suurenenud valu liikumise proovimisel. Spontaanne pisaravool, mida ei saa peatada, on samuti tavaline sümptom. Valu ilmub ja kaob spontaanselt, iga järgmine rünnak võib olla enam-vähem väljendunud.
Patsiendile on valus olla mis tahes muus asendis kui horisontaalne. Reeglina ei näe inimene pisarate, silmalaugude turse ja krampide tõttu midagi, tema pea pöörleb. Seetõttu on kobaravalu rünnakuga soovitatav valetada.
Migreen
Tsefalosalgia põhjuste loetelus on esimene koht. Migreen mõjutab mõlemat sugu. Esiteks on spasmiline või valutav iseloom, see kestab mitu tundi või mitu kuud. Sellele järgneb terava ja tugeva valu ilmnemine, see tungib pähe ja pulseerib kas pea võras või ühe või mõlema silma kohal. Uni ei aita, vaid vastupidi, tugevdab seda..
Liikumise, närvipinge, kõndimise korral muutub valu tugevamaks, ilmub iiveldus, mis sageli muutub oksendamiseks. Lisaks iseloomustab migreenihooge fotofoobia ja kõrge tundlikkus müra suhtes. Reeglina tunneb inimene, kes kannatab piisavalt aega migreeni all, rünnaku lähenemist. Siinkohal on oluline võtta ravim õigeaegselt, mis leevendab spasmi, ja varuge end kahe kuni kolme tunni pikkuseks vaikuseks ja pimeduseks, et pikali heita ja võib-olla ka magama jääda. Siis on rünnaku peatamise võimalus..
Traumaatiline ajukahjustus
Kroonipiirkond võib vigastuste tõttu haiget teha. Selle mõju võib kesta kuni kaks kuud. Tsefalalgia kõige levinum põhjus on põrutus. Valu on tuim ja tõmbav, kuid mõnikord pulseerib. Lisaks peapõrutusele on selliseid sümptomeid nagu iiveldus, peapööritus, rõhu tõus, nõrkus, unisus, ükskõiksus toidu suhtes, meeleolu kõikumine.
Neuroos ja psühheemootilised häired
Kui inimene kogeb teatud aja jooksul närvipinget, koguneb pea lihastesse tugev pinge, mille tagajärjel ilmub võra piirkonnas valu, mis kiirgub kaela ja õlavöötmesse. Kõige sagedamini on tema iseloom mõõdukas, inimene suudab teda pikka aega taluda. Kui aga stressist areneb neuroos, muutub valu teravaks, torkivaks.
Psühheemootilise häirega patsiendile on iseloomulik valu tipus, millega kaasneb kerge pearinglus, "liikumispuudulikkus", lisaks muutuvad käed ja jalad tuimaks. Nii püüab aju anda märku, et tema ressursid saavad otsa..
Emakakaela osteokondroos
Selle haiguse peamine sümptom on asjaolu, et veri voolab ajju ebaühtlaselt, kahjustustega ja ebapiisavas koguses. Neuralgia või radikulaarne sündroom on osteokondroosi tagajärg. Tsefalalgia olemus on äge, tugev ja valulik. Valus pole mitte ainult kroon, vaid ka tagasilöök läheb õlale (või õlgadele), põsesarnadele, abaluu alla, templisse või kuklasse. Selle haigusega kaasnevad sümptomid on pearinglus, nägemisteravuse langus (või kahekordne nägemine, "lendab" silmade ees). Patsiendil on lõua all nahk ja kaelalihaste toon väheneb.
Hüpertensioon
Vererõhu tõusuga kaasneb peaaegu alati peavalu. Põhimõtteliselt on valu koondunud pea tagaküljele - pressimine, lõhkemine. Kõrge vererõhu oht on see, et see põhjustab insuldi, kui te ei reageeri õigeaegselt ja vähendate seda.
Kui inimesel diagnoositakse hüpertensioon, pole kõrge vererõhk tema jaoks võõras - see tõuseb pärast öö või muud und. Tsefalalgia on pulseeriv ja sellega kaasnevad kõrva ummikud, nägemise nõrgenemine, ebamugavustunne südames, pearinglus, mäluhäired, õhupuudus. Lisaks tekib pärast une suurenenud rõhu hirmu sageli närviline unetus..
Füüsiline ületöötamine
Pikaajalise kehalise aktiivsuse tõttu (see ei käi tingimata spordi jaoks, see on näiteks pikk jalutuskäik või üldine koristamine korteris, igal inimesel on oma norm) ilmneb ka peavalu. Seda juhtub eriti sageli, kui inimene hoidis tegevuse käigus kaela-, õla- ja seljalihaseid pinges (skandinaavialik kõndimine, ujumine, akende pesemine, aiatööd). Valu on valutav ja tugev. Möödub pärast sooja lõõgastavat vanni, massaaži ja puhkust.
Müogelloos
Selle haigusega täheldatakse lihaskiududes düstroofseid muutusi, mis häirivad verevarustust ja ilmub fibroos. Müogelloosi sümptomiks on mõõduka iseloomuga valu pea ja võra piirkonnas, samuti emakakaela lihaste püsiv pinge..
Lülisamba erinevad patoloogiad
Tsefalalgia võib põhjustada artroos, osteokondroos, skolioos, spondüloartroos. Valu on terav ja äkiliste liikumiste korral hullem. Nad ravivad sellist valu kompleksis - ravimite, füsioteraapia ja massaažiga.
Vähi muutused ajus
Igasugune kasvaja põhjustab peavalu. Selles olukorras on valuvaigistid jõuetud, vaja on teistsugust ravi - pikka ja tõhusat.
Neoplasmide olemasolu korral ajus on valu peaaegu püsiv ja väga tugev. Mida aktiivsem on inimene, seda tugevam ta on. Neid seostatakse iivelduse, oksendamise, nägemise ja / või kuulmise halvenemise, liikumiste halva koordineerimise, mälukaotuse, meeleolumuutuste, unisuse, nägemis hallutsinatsioonidega.
Lihasväsimus
Tavaliselt valutab lihasväsimuse tagajärjel kuklaluu piirkond, kuid ebamugavustunne on kroonipiirkonnas sageli tunda..
Krooni nahk valutab
See juhtub, et koos pea krooniga valutab ka nahk - valus on neid liigutada, juukseid kammida, mõnikord lihtsalt puudutada. Siis on see tõend allergia kohta. On vaja hoolikalt analüüsida kõiki peanaha hooldamiseks kasutatavaid kosmeetilisi preparaate - šampoone, palsameid, maske, erinevaid tugevdajaid ja kasvu stimulaatoreid, tõenäoliselt on see reaktsioon ühele neist.
Kui inimesel ei ole tipus valu, ta on iiveldav, uimane, nägemine ja kuulmine halvenevad, liigutuste koordinatsioon on häiritud, on tunda nõrkust ja letargiat, on vaja pöörduda neuroloogi poole.
Kui arst näeb ajaloos patoloogia tunnuseid, mis nõuavad kitsa spetsialisti arvamust, suunab ta patsiendi konsultatsioonile teiste arstide juurde, näiteks:
Kui patsient kaebab valu kroonipiirkonnas, määrab arst pärast suulise anamneesi kogumist mitmeid diagnostilisi meetmeid:
Pärast testi tulemuste saamist tehakse kas lõplik diagnoos või suunatakse patsient konsultatsioonile kitsa spetsialisti juurde. Pärast diagnoosi määramist määratakse ravimeetmed.
Kroonivalusid ravitakse alles pärast lõplikku diagnoosi. Ravimite ja protseduuride väljakirjutamisel võetakse arvesse patsiendi vanust ja seisundi raskust.
Iga haiguse tabletid on erinevad. Hüpotensiooni tuvastamisel määratakse Citramon ja selle analoogid ning hüpertensiooni ravitakse Nifedipine, Kapoten, Captopril abiga. Migreeni korral on reeglina ette nähtud vitamiinide ja mineraalide kompleksid, samuti spasmolüütikumid. Kui patsiendil diagnoositakse neuroos või muud psühheemootilised häired, kasutatakse antidepressante. Klastrivalu korral aitavad rahustid ja spasmolüütikumid.
Mis puutub aju neoplasmidesse, siis neid ravitakse kas kirurgiliselt või keemiaraviga.
Lisaks ravimitele määratakse patsiendile vajadusel lõõgastavad ja rahustavad vannid, massaaž, füsioteraapia protseduurid.
Mingil juhul ei soovitata tablette võtta ilma arsti retseptita. Parimal juhul nad lihtsalt ei tööta, halvimal juhul põhjustavad nad kõhulahtisust, iiveldust, seedehäireid, gaase, hägust nägemist, pearinglust..
Samuti ärge asendage tablette rahvapäraste ravimitega - taimsed preparaadid, mesi, kompressid ja kompressid. Kui arst on välja kirjutanud ravimeid, tuleb neid võtta sellises annuses ja järjestuses, nagu retseptis on näidatud.
Sagedase peavalu tekkimise korral peate muutma päevakava: piisavalt magama (une määr on iga inimese jaoks individuaalne), jätke iga päev puhkamiseks aega, korraldage dieeti, kõndige palju ja mängige sporti.
Lisaks, kui inimene töötab päeval istudes, on oluline õppida tundide kaupa pause tegema - soojendama, tegema harjutusi silmadele ja harjutusi selja-, emakakaela- ja õlgade lihaste lõdvestamiseks..
Lisaks ülaltoodule peate vähendama ideaalis alkoholi ja sigarettide kasutamise, vähendama suitsutatud liha, vürtsikaid, rasvaseid ja praetud toite, maiustusi, gaseeritud vett.
Kui tööd tehakse kodus või kontoris, on vaja ruumi ventileerida iga tunni või kahe tagant. Vältige päikesekiirgust ilma laia äärega mütsi ja päikeseprillideta.
Kui diagnoos on juba kindlaks tehtud, tuleb järgida kõiki arsti määramisi. Pärast ravikuuri lõppu on haiguse kordumise vältimiseks vaja regulaarselt arsti külastada..
Artikli kirjutamisel kasutas neuroloog järgmisi materjale: